Ako si správne priať (7 pravidiel, ako si splniť svoje sny)

7 pravidiel, ako uskuto ni svoje sny7 pravidiel, ako uskuto ni svoje sny Pierre Franckh AKO SI SPRÁVNE PRIAŤ

Všetky práva vyhradené. Žiadnu časť tejto knihy nie je dovolené použiť, alebo akýmkoľvek spôsobom reprodukovať bez písom- ného súhlasu držiteľa práv, s výnimkou krátkych citácií alebo od- kazov, ktoré tvoria súčasť kritického hodnotenia. © Pierre Franckh, 2005 © Original German Language Publication 2005 by KOHA Verlag GmbH, Burgrain, Germany © isifa/Gettyimages/Chad Baker © Překlad Mgr. Jana Novotná © Slovenský překlad Mgr. Andrea Bačová © Nakladatelství ANAG, 2013 ISBN 978-80-7263-832-1

Obsah Úvod 6 Môj príbeh 6 Aj priať sa musíme naučiť 11 1. pravidlo Jednoducho začnite 16 Problém s rozumom 17 Cvičenie robí majstra 19 2. pravidlo Správna formulácia 27 Princíp „ja som“ 27 Robiť ako keby.... 29 „Nie“ či „žiadny“ – alebo vec strachu 31 Prianie si napíšte 34 Formulujte jasne, stručne a presne 48 3. pravidlo Poďakovanie – urýchľovač úspešných želaní 53 Rozmnoženie dobra 53 Vtiahnuť do súčasnosti 57 Problémy jednoducho odovzdať 61 4. pravidlo Presvedčiť rozum 67 Trochu fyziky 68 A ešte trochu biológie 78

Utkvelé myšlienky 84 Rozpoznávanie myšlienkových modelov 88 Odstránenie myšlienkových modelov 98 5. pravidlo Dôvera namiesto pochybností 108 Pochybnosti sú tiež úplne nepochybným prianím 109 Mlčanlivosť 119 Zabudnúť 121 6. pravidlo Pripraviť sa na „náhody“ 128 Vesmír doručuje prekvapujúcimi spôsobmi 128 Intuícia 132 7. pravidlo Nájsť tie skutočné, veľké priania 141 Ktoré priania sú pre mňa vhodné? 142 Prianie peňazí 144 Vysnívané partnerstvo 146 Bude náš život šťastnejší? 161 O autorovi 167

Sny sa uskutočňujú. Každý deň, každú minútu, každú sekundu. Neustále si niečo želáme. Vedome alebo nevedome. Či už tomu veríme alebo nie. Niečo si prajeme dokonca aj vtedy, keď to nechceme. Čo si prajete vy? Čo sa má stať vo vašom živote?

— 16 — 1. PRAVIDLO JEDNODUCHO ZAČNITE Preto, aby ste sa naučili, ako si úspešne želať, je najlepšie s prianím jednoducho raz začať. Pre- tože chceme čo najskôr vidieť prvé úspechy, začneme s jednoduchým cvičením. Ako sa človek čo najrýchlejšie dopracuje k pr- vým úspechom? S malými požiadavkami. Prečo s „malými“? S nimi sa dá k želaniam pristupovať hravo a ne- zaujato. Veci, ktoré pre človeka veľa nezname- najú, sú spojené aj s menšou dávkou strachu. Človek si ich môže predstaviť svojim duchov- ným zrakom a potom na ne znovu zabudnúť, čiže sa od nich odpútať a tak ich poslať na ener- getickú púť. Pri nedôležitých veciach človek skôr uverí, že sa želanie splní, pretože na tom človeku až tak veľmi nezáleží. Práve dôvera je pri úspešnom želaní jednou z najdôležitejších vecí. Dôvera vytvára vieru.

— 17 — Viera v úspech vytvára samotný úspech. Dôležitá je teda čistá viera v úspešnosť želania. Je to prazdroj, ktorý želanie trvale spája s ener- giou. Je to vždy viera, ktorá hory prenáša. Problém s rozumom Naproti tomu rozum vyžaduje logické vysvet- lenie, a preto sa nás snaží presvedčiť o tom, že to nemôže fungovať. Nič lepšie nevie. Ale každá nová pozitívna skúsenosť a každý prežitý úspech prispieva k tomu, že aj on sa presvedčí o tom, že máme schopnosť úspešne si želať. Koniec koncov, rozum má obrovskú schopnosť učiť sa, ale môže vedieť len o tom, čo poznal a čo pochopil. Všetko ostatné odmieta prijať. Preto rozum nie je na zázraky kompetentný. Do- konca sa vyložene snaží akýmkoľvek zázrakom zabrániť. To, čo nevyhovuje jeho obrazu sveta, predsa nemôže existovať. Preto vám neskôr vy- svetlím (pre rozum na základe vedeckých po- znatkov), prečo naše želania nielenže môžu byť splnené, ale sú vždy splnené, a to bez výnimky. Tým potom môžeme argumentovať, keď rozum o tom znova začne pochybovať.

— 90 — Môžeme ale myslieť úplne odlišne a potom sa v našom živote budú diať aj iné veci. Viac-menej ale nie je vždy jednoduché zmeniť svoje mysle- nie. Mnoho našich utkvelých myšlienok je v nás tak hlboko uložených, že nám robí ťažkosti zba- viť sa ich alebo zmeniť. A väčšinou je ešte ťažšie ich vôbec rozpoznať. Existuje na to jedna veľmi dobrá pomôcka. Skôr, ako budete čítať ďalej, označte krížikom tie z nasledujúcich viet, ktorých by ste aj vy mohli byť tvorcami. Ktoré výroky sú aj vašimi výrok- mi? Ktoré ste prevzali od svojich rodičov, súro- dencov, učiteľov, priateľov alebo z televízie? … Na nič sa nehodím. … Na to nemám nárok. … Nikdy nebudem šťastný. … Kto by mňa mohol mať rád? … Ja to nedokážem. … Ostaní sú lepší ako ja. … Boh neexistuje. … Sex je zlý. … Láska je vždy zneužitá. … Skutočná láska neexistuje. … Ten, kto miluje, bude oklamaný.

— 91 — … Nikdy nemám peniaze. … Ostatní sú v posteli lepší ako ja. … Neverím, že z toho niečo bude. … Nikdy to neurobím dobre. … Lásku si človek musí zaslúžiť. … Nestojím za nič. … Môžem vôbec niečo zmeniť? … Lepšie je ustúpiť, ako sa dohadovať. … Opäť prehrám. … Takého, aký som, ma nikto nemôže mať rád. … Ja predsa nikdy nedostanem to, čo chcem. … Keď ukážem, aký v skutočnosti som, všetci ma opustia. … Mal by som sa hanbiť. … Všetko by bolo dobré, keby... … Keď ide o peniaze, končí priateľstvo. … Vlastne... … Nemal by som... … Je to moja vina. … Nikto ma nepočúva. … Nerozumiem ženám. … Nerozumiem mužom. … Nikto sa o mňa nestará. … Nikdy nedostanem to, čo chcem.

— 100 — Pripomeňme si, že: Â Hmota vzniká z energie a usmernenou ener- giou sa formuje. Â Všetko, čo si myslíme, sa zhmotňuje. Â Energii je jedno, čo si želáme. Pracuje tak, ako to od nej očakávame, či už v náš prospech, alebo proti nám. Â Vlastnými myšlienkami obmedzujeme sami seba. Â Sami seba obmedzujeme svojou vierou. Â Sami seba obmedzujeme negatívnymi myš- lienkami. Â Stále zažívame len to, čomu veríme. Â Všetko je možné, pokiaľ to za možné pova- žujeme. Zoberme si napríklad prianie väčšej atraktivity. Ako začneme sami seba presviedčať že sme pekní? Cvičenie ku kráse Zvoľte si nejakú pokojnú chvíľku, vypnite telefón a v byte si nájdite miesto, kde vás istý čas nebude nič rušiť. Príjemné by bolo tlmené svetlo, a hlavne potrebujete veľké zrkadlo. Napríklad v chodbe ale- bo v kúpeľni.

— 101 — Potom sa pred toto veľké zrkadlo posaďte, naj- lepšie úplne nahí. Čo sa potom zvyčajne stane? Okamžite vidíte svoje telesné chyby. Telo je príliš silné, mäkké, staré, biele, vráskavé, neforemné. Zvyčajne sa okamžite sústredíte len na svoju ce- lulitídu, priehlbinky a záhyby, problémy s kožou. Keď vám niekto povie, že ste pekní, vehementne sa tomu bránite a rýchlo a nápadne ochotne uká- žete na miesta, na ktorých nie je s vaším telom niečo v poriadku. To je prekvapujúce! My všet- ci chceme byť pekní, ale keď na nás niekto nie- čo pekné vidí, ihneď ho presviedčame o opaku, a celkom bez rozpakov poukážeme na vlastné nedostatky, ktoré by sme ale najradšej schovali. Takýmto spôsobom presviedčame o tom, že sme škaredí, nielen svojho oponenta, ale nepretržite aj sami seba. My sami sme svojimi najväčšími kritikmi! Povolíme vo svojom presvedčení až po tom, keď ten druhý uzná „svoj omyl“. Ja predsa nie som pekný. Po úspešnej presvedčovacej práci zvyčaj- ne padneme do hlbokého smútku. Nebyť pekný je totiž nepríjemné. A napriek tomu o tom seba aj druhých dennodenne presviedčame.

— 102 — Teraz ale naspäť k nášmu zrkadlu, pred ktorým sedíme. Dnes to urobíme inak. Dnes sa budeme pozorovať úplne pokojne a uvoľnene, bez toho, aby sme sa hodnotili. Pozorujeme svoj dych, svoju kožu, svoje kĺby. Cítime srdečnosť a intimitu tejto chvíle. Toto je naše telo, ktoré pre nás robí toľko práce. Je nám k dispozícii každý deň, každú mi- nútu. Nikdy nás neopustí, nech ho už akokoľvek využívame alebo týrame. Nech ho už akokoľvek ohovárame, ponižujeme alebo prehliadame. Naše telo je úžasné. Bez neho by sme nemohli zažívať všetky tie nádherné veci. Na niekoľko minút venujeme všetku úctu svojmu telu za jeho neúnavnú službu. Pociťujeme voči svojmu telu vďačnosť. Po chvíli nasmerujeme svoju pozornosť na to, čo sa nám na našom tele páči. Môžu to byť vlasy, ústa, ramená, prsty, palec na nohe, prsia alebo zadok. Aj keby to bol „len“ náš pupok. Na tieto miesta sa sústredíme, zatiaľ čo konštatujeme: „Som pripravený a ochotný pripustiť, aby sa moje prianiekrásysplnilo.Dokážemtentozázrakvpustiť do svojho života. Viem, že tie negatívne myšlienky ku mne nepatria a každým dňom sú slabšie. Mi- lujem svoje telo a pozorujem ho s obdivom. Som pekný a žiaduci. A zaslúžim si takým byť.“

— 103 — Ak si to budeme niekoľko večerov po sebe opako- vať, ak budeme dostatočne dlhý čas zaobchádzať so svojím telom s úctou, tak budeme na ňom ob- javovať stále viac miest, ktoré sa nám budú páčiť. Každým dňom budeme mať zo seba lepší a lepší pocit. Naše telo je krásne a úžasné. Preukazuje nám obrovskú službu a teraz, keď si ho vážime a oceňujeme, je každým dňom krajšie. Niežeby sa naše telo okamžite premenilo a stalo sa krásnym (ako keby existovalo nejaké škaredé telo), ale zmenilo sa naše vnímanie obrazu seba samého. Nepoužívame neprirodzené mierky a nehovoríme, že naše telá budú krásne až po- tom, ak budú vyzerať ako telo Claudie Schiffer alebo Brada Pitta. Vidíme krásu svojho tela už te- raz. A vnútorná krása priťahuje vonkajšiu krásu, takže naše telo skutočne opeknie a zosilní svoje vyžarovanie. Teraz, keď vysielame svoje prianie „som pekný“, je náš tajný odpor omnoho slabší a prianie sa môže začať postupne prejavovať. Pripúšťam si krásu.

— 104 — Stále viac sa posúvame na frekvencii krásy. Vysielame túto energiu a súčasne zvyšujeme frekvenciu vysielania. Zákon zachovania energie a zákon rezonancie pracujú v náš prospech. Možno sa už čoskoro niekto pozastaví nad tým, ako dobre vyzeráme a povie nám to. My sa už ale nedopustíme zvyčajnej chyby a nebudeme svoj náprotivok presviedčať o opaku. „Som krásny, a každým dňom budem ešte krajší.“ Nemožné? Nie, nič nie je nemožné. Uvediem ešte jeden príklad toho, že nič nie je nemožné, pokiaľ to za nemožné nepovažujeme. Niekedy jednoducho musíme všetkým vysvetľovať, pre- čo to nejde a nemôže ísť. Veľakrát už vopred hľadáme dôvody práve pre svoj neúspech. A pri tom sú niektoré túžby plnené ihneď. Ne- smieme zabúdať, že svoj život vytvárame svoji- mi vedomými a podvedomými myšlienkovými modelmi. Nemožné je vybavené okamžite Keď sme v Mníchove dokončovali náš film „A to je ešte len začiatok“, cítili sme sa tak dobre, že sme sa tam chceli za každú cenu vrátiť. Bolo tam

— 105 — príjemné prostredie, milí a priateľskí ľudia a žili tam všetci naši priatelia. Mníchov bol jednodu- cho naším domovom. Ale okamžite sa objavili tisícky utkvelých pred- stáv, prečo to celkom určite nepôjde. Â Návrat do nášho domova nebude vôbec jedno- duchý, lebo naša dcéra Júlia navštevuje v Bon- ne medzinárodnú školu. Â Zaradiť ju do nejakej školy v Mníchove by bolo určite nemožné, pretože všetky anglické školy s anglickým vyučovacím jazykom sú celkom preplnené. Â Čakacie listiny sú plné na roky dopredu. Â Samozrejme, želať by sme si to mohli, ale z hľadiska uskutočniteľnosti by naše želanie potrebovalo určitý čas a do letných prázdnin zostávajú len dva vyučovacie dni. Â Pravdepodobne v školách už vôbec nikto nie je. Â Zoznamy žiakov jednotlivých tried sú už urči- te dávno spísané a rozdelené. Â Voľné nie je ani jedno miesto. Ani pre nás, ani pre nikoho iného na tomto svete. Â Tento rok sa to už jednoducho nestihne, aj keby sme si to akokoľvek želali. Možno sa to nepodarí ešte ani na budúci rok.

Sám si utvárať svoj vlastný život, dostať v pravej chvíli práve to, čo človek potrebuje – partnera, auto, bývanie – kto by to nechcel! Pierre Franckh nám ukazuje, že to nemusí byť len zbožné želanie, a vysvetľuje veľmi praktickým spôsobom, ako pomocou 7 pravidiel získať potrebnú schopnosť, aby sme od života dostali vždy to pravé. Okrem iného vysvetľuje: • ako má človek svoje želanie správne formulovať • ako očakávanie negatívnych vecí pôsobí proti naplneniu vedomých prianí • ako sa vyhnúť rôznym nástrahám Krok za krokom nacvičujeme úspešné želania a s každým splneným prianím rastie naša dôvera vo vlastné schopnosti a možnosti. Táto kniha, obohatená mnohými príkladmi zo života Pierra Franckha, nám ponúka cestu, ako môžeme zmeniť náš život, pretože zvládnutím umenia správne si priať získame pravý kľúč k vytvoreniu šťastného a harmonického života.