Ženydámyslečny - září 2017 Inspirati

pro ženy, dámy, slečny září 2017 styl líčení hojení str. 64 str. 43 str. 12 str. 6 str. 18 Zdroj: Petra Clinic health s.r.o. Víte, jak urychlit po operacích? Moučníky Inspirace pro bydlení, zahřeje s ořechy která vás z Najděte svůj Dvě půvabné dámy SE SRDCEM NA DLANI příběhy str. 28, 36 Pravdivé

NA KVALITĚ NÁM ZÁLEŽÍ IRON-ART Český kovaný nábytek nejvyšší kvality přímo od výrobce. www.kovany-nabytek.cz Showroom Praha Galerie Papillon Myslíkova 16 120 00 Praha 2 Showroom Vraclav IRON - ART, s.r.o. 565 42 Vraclav 188

Časopis Inspirati pro ženy, dámy, slečny 1/2017 vychází 10x ročně. Evidenční číslo: MK ČR E 22538. Adresa: Pirinská 3244/6, 143 00, Praha 4, e-mail – zenydamyslecny@inspirati.cz, www.inspirati.cz. Kontakty – redakce redakce@inspirati.cz, inzerce – obchod@inspirati.cz, distribuce – distribuce@inspirati.cz, marketing – marketing@inspirati.cz, příběhy – pribeh@inspirati.cz. Vydavatel Štěpán Žovín, IČO 72628367, DIČ 7711152449. Redakce nezodpovídá za obsah inzerce a článků komerčních prezentací. Neprodejné. Ilustrační foto: www.pixabay.com, www.dreamstime.com, jména v příbězích byla pozměněna. Najděte svůj styl líčení 6 Dvě půvabné dámy se srdcem na dlani 12 Víte, jak urychlit hojení po operacích? 18 Nekojím. Je to opravdu tragédie? 20 Umíte být i po svatbě milenkou? 24 Zlatá klec 28 Dvakrát do stejné řeky 36 Inspirace pro bydlení, která vás zahřeje 43 Moučníky s ořechy 64 obsah Zažila jste něco neobvyklého? Osud si s vámi pohrál a potřebujete se z toho vypsat? Pošlete nám váš příběh na e-mail: pribeh@inspirati.cz pro ženy, dámy, slečny inzerce Cannabis PREMIUM LINE ... můžete zakoupit v našem e-shopu: BOHEMIAGIFTS.CZ | FACEBOOK.COM/BOHEMIAGIFTSCZ Řada Cannabis Premium Line obsahuje kvalitní olej ze semen konopí (Cannabis Sativa L., Angiospermae), který působí jako přírodní emollient, zjemňuje působení mycích složek na pokožku a napomáhá ji udržovat přirozeně hebkou a jemnou. inzerat-Konopi-183x120_2017.indd 1 2.6.2017 13:15:01 /3

Sedací soupravy Jídelní sety a židle Knihovny a komody Křesla a stolky Postele Skříně a šatny Showroom: Vídeňská 573, Praha–Vestec … dodáme vašemu interiéru styl www.casamoderna.cz

I N S P I R OVÁ N O V Z D U C H E M V Y R O B E N O P R O Ž I VOT TALIKA PRVNÍ ULTRATENKÁ DIGESTOR S VÝKONNÝM MOTOREM NAUTILUS www.digestore-faber.cz ˇ

6/ Najděte Líčení je už snad neodmyslitelnou součástí většiny žen. svůj styl líčení Některé z nás si proces zkrášlování vyloženě užívají a pro jiné je to doslova utrpení. Patříte k těm, které svou kosmetickou tašku neodloží a na každodenní proměnu v člověka se těší? Pak máte z polovi- ny vyhráno. Pokud pro vás totiž líčidla nepředstavují pro- tivnou nutnost a nepovažujete je spíše za mučicí nástroje, pak se to odrazí i v samotném výsledku. Šouráte se však už do koupelny znechucená, otrávená a stě- ží si rozumíte s řasenkou, linky si zabodáváte spíše do oka, rtěnka vám končí pod nosem nebo na zubech a tvářenka je pro vás sprosté slovo? Bude snad lepší se na tuhle dřinu ra- ději úplně vykašlat. Proč? I tenhle přístup se ve vašem líče- ní nakonec projeví a vy budete jen naštvaná, že se to nepo- vedlo, ostatně jako už milionkrát. Kouřové líčení? Vůbec ne Ne, opravdu teď nečekejte detailní výukový návod na to, jak docílit perfektního kouřového líčení. Neporadíme vám ani to, jak mít neodolatelně hebké rty. Že o tyhle rady ani nestojíte? My se vlastně nedivíme. O kouřovém ani kterém- koliv jiném konkrétním líčení to totiž není. Jak tedy vybrat ten správný styl? Je to směšně snadné. Do ničeho se nenuťte a nenechte si nic diktovat. Líčení se sa- mozřejmě přizpůsobuje tvaru obličeje, tvaru očí, barvě vla- sů, konturám a rysům. To, co sluší Lucii Bílé, těžko bude slušet vám, jste-li blondýna s modrýma očima. Ačkoliv to, že někdo řekne, že vám to absolutně slušet nebude, ne- znamená, že to tak je. A jsme u podstaty věci. To, co říkají ostatní, vám může být naprosto šumafuk. Myslete za sebe a nechte se vést soudností Je to jen o vás. Zkrášlujte se takovým způsobem, který vy- hovuje vám. Ano, není od věci se něčemu přiučit, pokud vás to oprav- du zajímá. Ale nekopírujte. Nezapomínejte na originalitu a na to, že jste jedinečná. Proto by i styl líčení měl být vlast- ní hlavně vám a musíte se i nalíčená cítit dobře. Je to stej- krása Ilustrační foto, připravila Bára K.

7

8/ né jako s oblečením. Pokud si oblečete něco, co vám nesedí, jste z toho nervózní. Pořád pak myslíte jen na to, že každý jistě hned poznal, že tričko vyšlo z módy už v minulém století, kouše vás cedulka za krkem, je vám už poměrně krátké a že jste si ho vlastně stejně vůbec nechtěla koupit? Pak si tohle tričko prostě neberte. A úplně stejné je to i s líčením. Najděte si ten svůj způsob. Věnujte trochu času pár zkouškám a objevte skryté klady vaší tváře. Vyzdvihněte vždy vaše přednosti a za- kryjte nedostatky. Není to nic složitého. Zůstat můžete u decentního způsobu, sa- mozřejmě. Chcete jít do něčeho odváž- nějšího? Pak o toho jděte. Nepřemýšlejte nad tím, jestli se ostatním nebudou vaše linky zdát příliš dlouhé, tlusté, syté, nebo moc barevné. Vykreslete si oči prostě po- dle sebe a hrdě vyražte do ulic. Dodržujte jen základní pravidla Pravidla jsou prý od toho, aby se porušovala. U líčení se však nevyplácí je porušovat, pokud tedy nechcete záměrně budit dojem narozeninového klauna. Zůstaňte klidná, pravidel není na tisíce, vystačíte si s minimem. Která to jsou? • Poctivě se denně odličujte. Pokožka vám bude vděčná a její zdraví poznáte nejen vy. • Zkrášlujte se vkusně a nepřehánějte to jen proto, že jste to viděly u někoho jiného. • Pokud nanášíte makeup, nezapomínejte jej rozetřít až k vlasům a na krk. • Vybírejte si správný odstín. • Ráno se opláchněte studenou vodou. Pokožku to nejen osvěží, ale také rozjasní. Lépe se vám tak bude líčit. • To, co chcete, aby bylo vidět, ličte světlým odstínem. To, co naopak chcete skrýt, potlačí odstín tmavý. krása

HAIR CARE REPAIR + Testováno na nikl, kobalt, chrom, palladium, rtuť + Bez barviv + Bez SLES - SLS + Vysoká snášenlivost ŠAMPON S PANTHENOLEM RESTRUKTURALIZAČNÍ BALZÁM MINERALIZUJÍCÍ AMPULE OBNOVUJCÍ ELIXÍR MINERALIZUJÍCÍ OPRAVNÝ SPREJ BUDEČSKÁ 36 - 120 00 PRAHA 2 VINOHRADY WWW.GANASSINI.CZ OBNOVUJÍCÍ PÉČE PRO POŠKOZENÉ VLASY: XPERIENCE Farmagan Bioactive BIOACTIVE REPAIR HAIR CARE HAIR CARE REPAIR + Testováno na nikl, kobalt, chrom, palladium, rtuť + Bez barviv + Bez SLES - SLS + Vysoká snášenlivost ŠAMPON S PANTHENOLEM RESTRUKTURALIZAČNÍ BALZÁM MINERALIZUJÍCÍ AMPULE OBNOVUJCÍ ELIXÍR MINERALIZUJÍCÍ OPRAVNÝ SPREJ BUDEČSKÁ 36 - 120 00 PRAHA 2 VINOHRADY WWW.GANASSINI.CZ OBNOVUJÍCÍ PÉČE PRO POŠKOZENÉ VLASY: XPERIENCE Farmagan Bioactive BIOACTIVE REPAIR HAIR CARE HAIR CARE REPAIR + Testováno na nikl, kobalt, chrom, palladium, rtuť + Bez barviv + Bez SLES - SLS + Vysoká snášenlivost ŠAMPON S PANTHENOLEM RESTRUKTURALIZAČNÍ BALZÁM MINERALIZUJÍCÍ AMPULE OBNOVUJCÍ ELIXÍR MINERALIZUJÍCÍ OPRAVNÝ SPREJ BUDEČSKÁ 36 - 120 00 PRAHA 2 VINOHRADY WWW.GANASSINI.CZ OBNOVUJÍCÍ PÉČE PRO POŠKOZENÉ VLASY: XPERIENCE Farmagan Bioactive BIOACTIVE REPAIR HAIR CARE

10/ sebevědomí Sebedůvěra neznamená rozhodně totéž co přehnané sebevědomí. sebevědomí Opravdová žena, která se chce pokusit zaujmout něčí po- zornost, opravdu nemá zapotřebí dokazovat svou sebedů- věru okázalým sebevědomím. A to zdaleka neplatí pouze pro partnerské vztahy. Představte si pracovní pohovor, který vede úspěšný muž. Do místnosti nakráčí žena, která podle svého tvrzení, na které se jí navíc zatím nikdo nevyptával, všude byla, všech- no ví, všechno zná a od všeho má klíče. Myslíte, že oprav- dový a úspěšný muž ocení tyto „kvality“? Ne. Přijme tako- vou ženu za svou podřízenou a bude ji chtít mít ve svém týmu? Také ne. Proč by s ní tedy chtěl navázat užší vztah? Na příkladu pokračujme Muž, který je svým pánem, ať už v práci, či v osobním živo- tě, nebude ztrácet zbytečný čas se ženou, jejíž sebevědomí je vyumělkované, nepodložené a navíc přespříliš vysoké. Přiznejme si, že takové extrémní chování žen, ale i mužů, je otravné. Nikoho opravdu neohromíte svou domněnkou, že jste tou nejlepší bytostí pod sluncem. Pokud to navíc zazní- vá jen z úst dotyčné osoby, ale ne od nikoho jiného, pak je něco opravdu špatně. Lidé s přehnaným sebevědomím však většinou pro své obrovské ego nevidí a neslyší druhé. Mlčeti zlato V neposlední řadě je střet s takovou ženou snad horší než s takovým mužem. Muž se nad svůj neúspěch povznese a považuje druhou stranu automaticky za hloupou nebo při- nejmenším za nenormální. Ale žena s přehnaným sebevě- domím? Ve většině případů je mstivá. Musí všem okolo dokázat – což bývá početné a solidární publikum složené z lidí neprůbojných povah – že muž, který ji odmítl, neví, o co přichází.Atak taková žena přidá na pronikavosti svého hlasu a nenechá na terči své zloby nit suchou. Koho tím žena vytrestá? Samozřejmě, že jedině sebe. Jak už bylo řečeno, úspěšný a charakterní muž se těmito nevydařenými pokusy mstivé furie nenechá vykolejit. Maximálně se podiví nad ztrátou soudnosti té ženy. Přehnané neboduje Ilustrační foto, připravila Bára K.

GOLDEN CAVIAR by BIODROGA Celosvětově nejžádanější anti-age řada GOLDEN CAVIAR kosmetické značky BIODROGA je určena pro náročnější pleť na hranici třicátého roku věku a funguje také velmi aktivně ve zralém věku proti již viditelným prokresleným liniím s nižší i vyšší hloubkou, proti prohlubujícím se mimickým vráskám a lehce i více klesající tendenci obličejových kontur. Novinky s top efektem INSTANT BEAUTY – ZPEVŇUJÍCÍ & HYDRATAČNÍ VLÍZOVÁ MASKA Koncentrovaná pleťová maska provlhčená anti-age substancemi zajistí přirozenou obnovu pokožky, vitalizuje, oživuje a chrání pleťové kmenové buňky. Zároveň podpoří tvorbu kolagenu, doplní zásoby vlhkosti, zpevní obličejové kontury a má vysoký redukční a vyplňující účinek na jemné i hluboké linie a vrásky. Její efekt je citelný a viditelný okamžitě, a to po velmi krátké, ale intenzivní desetiminutové aplikaci. RADIANCE & ANTI-AGE DENNÍ KRÉM SPF 10 Vysoce koncentrovaný anti-age krém vykazuje efekt kosmetického botoxu a výrazně tak redukuje jemné, mimické i výrazové vrásky. Je současně obzvláště silným antioxidantem. Zaměřuje se na korekci již znatelných projevů stárnutí a okamžitě formuje obličejové kontury a redukuje vrásky. Obsahuje zvýšený ochranný UV faktor. RADIANCE & ANTI-AGE NOČNÍ KRÉM-SÉRUM Kombinace pleťového séra ve spojení s anti-age krémem proniká do hloubky epidermu. Okamžitě probudí spící buňky, zajistí efekt kosmetického botoxu, retušuje vrásky a vymodeluje kontury obličeje. Zároveň působí jako antioxidant a ve výsledku pleť viditelně omladí. Ihned po probuzení zajistí svěží a zářivý vzhled. Výhradní zastoupení pro ČR: společnost Antiz, www.biodroga.cz Kosmetický salon: Biodroga Hair and Beauty Centre, www.salonbiodroga.cz

12/ rozhovor Dvě půvabné dámy Jedno krásné a ještě teplé zářijové odpoledne si to kráčím Václavským náměstím na schůzku, kde na mne čekají dvě dámy. se srdcem na dlani Mám trochu trému, protože jde o dvě velmi úspěšné a krás- né ženy ve zralém věku. Jak to všechno dopadlo, to se do- čtete na dalších řádcích tohoto rozhovoru s paní Petrou Ře- hořkovou, majitelkou dnes již známé estetické kliniky Petra Clinic Health, s.r.o., a Danou Morávkovou, oblíbenou před- ní českou herečkou, kterou si vybaví snad každý, když se řekne Ordinace v růžové zahradě a doktorka Zdena Suchá. Zde je v roli tváře Petra Clinic. Ve čtvrtém patře paláce Ligna mě uvítal přátelský personál a hned se mě otázal, zda jdu na ošetření. Odvětila jsem, že nikoliv: „Mám zde schůzku s paní Řehořkovou…“ Během chvilky sedím v křesle se sklenicí vody a vytahuji diktafon. Do místnosti vstoupí dvě rozesmáté ženy a rázem je tréma pryč. Dostane se mi milého přivítání a rozhovor může začít. Paní Morávková, už hezkých pár let vstupujete prostřed- nictvím obrazovky do českých domácností. Vždy jste vel- mi okouzlující, vyzařuje z vás ženskost, elegance, spousta energie a pokaždé vám jiskří oči stejně jako dnes. Tak- to vás vnímá mnoho českých žen. Umíte se vůbec někdy mračit? Moc vám děkuji za kompliment, vážím si toho, obzvláště od ženy. Myslím si, že pokud jste spokojená ve své rodině a šťastná v práci, není důvod se na svět mračit. I přes záporné role, které jste bravurně vystřihla, jste vy sama vždy laskavá a velmi milá. Jak se udržujete v takové pohodě a na tak laskavé vlně? Když ke mně jsou všichni tak strašně milí… škareďte se pak na ně! Co za vašim půvabem stojí? Jaké velké věci nebo hodnoty se v něm zrcadlí? Dana: Nerozlišovala bych svět na malé a velké věci, koli- krát zdánlivá maličkost má v životě větší význam než tak- zvaně velké věci. Foto: archiv firmy

/13 Petra: To je krásná otázka, já myslím, že se ve mně zrcadlí moji rodiče. Tatínek vždycky říká: „To, že jsi taková krás- ná, je moje zásluha, chápeš to?“ (smích) Asi postoj k živo- tu, fakt, že mě skutečně rodiče naučili být pracovitá, mít se ráda, mít ráda ostatní víc než sebe a na druhou stranu se o sebe starat a pečovat o sebe, a to nejen o zevnějšek, ale hlavně o svoje duševno. Každý může být krásný, když ze sebe vyzařuje lásku k životu. A nyní mi dovolte vrátit se na začátek. Paní Dano, jste tvá- ří kliniky estetické medicíny Petra Clinic. Jak jste se ke spolupráci dostala? Co vedlo k vašemu spojenectví ? Byla to takzvaně osudová náhoda nebo dlouhodobě promyšle- ný a připravovaný plán ? Dana: Paní Petra mě oslovila ke spolupráci. Petra: Dovolím si říct, že to byla osudová náhoda, a může za to vlastně náš společný trenér cvičení. Já Danu Moráv- kovou sleduji už od svých dětských let a vždy se mi hrozně líbil její cop, ať už ve Studiu Kamarád, či v různých pohád- kách. Potkávaly jsme se i na rozličných akcích, ale osobně jsme se neznaly. Při jednom cvičení s trenérem padlo slo- vo i o Daně. Trenér mezi řečí prohlásil: „Včera jsem tu měl Danu Morávkovou.“ A já vyhrkla: „Ježíš, tu mám tak straš- ně ráda.“ On odvětil, že seznámení není žádný problém: „Já jí o tobě řeknu a můžete si jít zacvičit někdy spolu.“ Dana mi za pár dní zavolala, a tím to všechno začalo. Paní Dano, co se vám na klinice nejvíc líbí? Především osobnost Petry Řehořkové, všudypřítomná pro- fesionalita a vlídné zacházení. Paní Petro, když k vám na kliniku přijde žena s na první pohled nesmyslnými požadavky, o kterých víte, že nemů- žou v konkrétním případě dopadnout dobře – odmítnete ji a nabídnete jinou alternativu? Máte problém s tím, sdělit klientkám něco nepříjemného? My naštěstí máme tu výhodu, že disponujeme velkým množstvím přístrojové technologie, máme zhruba třicet šest přístrojů pro neinvazivní omlazení a hubnutí, takže dokáže- me klientovi vybrat na míru to, co mu udělá dobře, a každé- mu klientovi to při osobní konzultaci určitě řekneme. Většinou přijde klient s konkrétním problémem (vypadá- vání vlasů, vrásky pod očima, celulitida, více tuku v oblas- ti břicha), na který máme několik typů řešení, protože kaž- dý člověk je jiný a různé procedury na něj působí různě. Léta zkušeností nám dnes dovolují podle daného problému a typu klienta navrhnout přístroj či kombinaci přístrojů tak, aby byl klient spokojený a výsledek opravdu pěkný. Klient sám si pak dává hranici, kolik chce utratit, sdělí nám i čas, který chce u nás strávit, a také si určí, jak moc na něm má být výsledek vidět. My se snažíme dělat všechny zákroky naprosto přirozeně, bez toho, aby by člověk vypadal jako kačer nebo maska, a prosazujeme naši představu, aby ošetření u nás klient vní- mal jako beauty wellness lázně, aby si to zde užil. Čili tako- vé to spojení relaxu a péče o tělesnou schránku. Paní Petro, české ženy měly taková zařízení jako vaše spo- jená pouze s botoxem… a pak rty pětkrát většími. Přichá- zejí tedy pomalu na to, že v tom krása nespočívá? Přesně tak, spousta žen už dnes ví, že to, co vidí na inter- netu, takové ty přebotoxované panenky, jsou už minulostí, a navíc se jde spíše o rozličné výplně, ale na internetu na- píšou botox. My dáváme přednost ženám, které chtějí vy- padat přirozeně a vědí, že pokud budou chodit k nám, tak přirozeně vypadat budou. Povědomí o estetické medicíně dnes vzrůstá, navíc máte možnost výběru. Důležitým vodít- kem je podívat se na toho, kdo vás ošetřuje, a rovnou vidíte, jak asi budete vypadat, protože i ten lékař a ostatní personál jsou vizitkou jejich práce a přístupu k estetické medicíně. Každý má právo se přijít zeptat, podívat se, jak pracujeme, vyzkoušet si některou proceduru a poradit se. Paní Dano, je něco, co toužíte na klinice zkusit, ale zatím jste nenašla čas, odvahu, nebo jste k rozhodnutí prostě ješ- tě nedošla?

14/ rozhovor Na Petra Clinic docházím pouze na neinvazivní ošetře- ní. Několikrát jsem byla na kosmetice a LPG obličeje, to mohu vřele doporučit. Vaše klinika nabízí spoustu možností. Od epilace, depila- ce, přes hubnutí a liposukci až po omlazení pleti. Co vy a ošetření – razíte známé rčení „kovářova kobyla chodí bosa“ nebo naopak? A které procedury si tedy dopřává- te nejradši? To naopak. Já absolvuji všechny ty procedury ráda. Před tím, než jsme je začali používat, jsem je všechny vyzkou- šela na sobě. Některé z přístrojů dokonce testujeme a dě- láme na ně klinické studie, za což jsem světovým výrob- cům nesmírně vděčná. Například letos jsme prezentovali na dermatologickém kongresu na Bali naši trojkombina- ci českého výrobce a navíc jsme zveřejnili naše výsledky v Petra Clinic. A měli jsme s tím ohromný úspěch. Já osobně využívám naprosto všechny procedury. Chodím na botox, na plazmalifting, na výplně, dávám si botox i do podpaží, abych se nepotila. Samozřejmě si občas proje- du nohy procedurou proti celulitidě. A chloupky mám od- straněné permanentní epilací. Snad není nic, co bych zde sama nevyužila. Není to ale tak, že bych tady pod těmi přístroji ležela den co den, protože zde pracuji v běžném provozu, ale je pravda, že si hrozně ráda dopřávám naši kosmetickou péči, protože neničí podkoží, ale nádherně zpevní kontury. A skutečně razím především vizi, že výsledný efekt má vypadat přirozeně. A doufám, že se to i mně pár let ješ- tě podaří. Vlastnit a zdárně vést takovou kliniku musí být velice ná- ročné. Vy ale, stejně jako paní Morávková, vypadáte nád- herně. Jak to děláte? Za prvé dávám přednost tomu nelíčit se, pokud to lze. Make-up je můj nepřítel. Mám ráda CC a BB krémy, aby pleť dýchala, a líčení si nechávám pouze na výjimečné příležitosti. Pak se večer důkladně odlíčím. A používám kosmetiku na bázi čistých vitamínů. Hodně odpočívám, určitě chodím brzo spát, moje hranice je do desáté hodi- ny večerní. Mám tři děti, to nejmladší je ještě hodně malé, takže se mohu vymluvit, že jdu uspávat. (smích) Vstávám brzy, už kolem páté hodiny, abych stihla ještě nějaké do- mácí práce, pak jedu s dětmi do školy a ve čtvrt na osm už chci být v práci. A sportuji, alespoň čtyřikrát až pětkrát týdně provozuji nějaký sport, běháme s dětmi a manželem u nás za domem pětikilometrovou trasu, nebo jdeme do přírody, s kamarádkami na fitness, na aerobic, spinning či step aerobic, který sama i předcvičuji. Důležitý je hlavně optimismus, velkou devizou je můj špičkový tým v Petra Clinic a spokojení klienti, kteří mě neskutečně nabíjejí. Když chodíte do práce ráda a víte, že tam máte takový skvělý tým, je to obrovské povzbuzení i pro všechny mé ostatní aktivity. Aco rozhodně neděláte, abyste si svůj mladistvý vzhled udr- žely? Dana: Nepřejídám se a neponocuji. Petra: Vůbec nekouřím a nepohybuji se v zakouřeném pro- středí, neponocuji a nepiji alkohol. A už vůbec nelenoším, třeba místo abych si lehla k televizi a dala si víno a brambůr- ky, to si raději stoupnu k žehlicímu prknu, abych měla ales- poň nějakou aktivitu. Obě jste pracovně velmi vytížené ženy, umíte vůbec relaxo- vat? Opravdu relaxovat. Nepřemýšlet, neplánovat, tak ně- jak nebýt? Dana: Miluji „pyžamové“ dny, kdy nikam a nic nemusím a jsem doma s knížkou… Petra: Já taky miluji takový den, ale mám to tak, že ráno vsta- nu, běžím do fitka, tam si pořádně zacvičím, cestou domů nakoupím čerstvé rohlíky, maso… Přijedu domů, tam se vy- sprchuji, převléknu se zpět do svého pyžama, nejraději mám takové to chlupaté. Udělám perfektní snídani, počkám, až ro- dina vstane, a začnu připravovat oběd. K tomu si pustím ně- jaký pořad, ať už je to starý film, pohádka, či zajímavý doku- ment. Takto já nejraději relaxuji, já si prostě nesednu. Dalším mým relaxem je studium, nyní dělám už třetí vysokou ško- lu, o víkendu docházím na přednášky i s manželem a dětmi, pokud to jde. Člověk tak dostává nové imulsy, potkává nové známé a přátele. Poslouchám profesory a připadám si v ten okamžik stále jako dítě. Nesmírně si přitom odpočinu. Myslíte si, že je pro ženu důležité, aby na sebe měla čas? Dana: Stoprocentně ano. Petra: Asi pro každého je to důležité a pro ženy obzvlášť. Je něco, co vás spolehlivě vytočí na maximum a pak jde vaše laskavost stranou? Dana: Ano, když kdokoli ublíží dítěti. To jde veškerá laska- vost stranou. Petra: Co mě nejvíc vytočí? Asi lidská hloupost, zákeřnost a lenost. Léto je téměř za námi. Máte léto vůbec v oblibě? Nejste spíš zimní typy? Dana: Miluji léto a všechno, co k němu patří. Petra: Jsem letní tip, léto miluji, kdyby bylo léto dvanáct mě- síců v roce, tak bych byla nejspokojenější. A bylo pro vás letošní léto příjemné, odpočinkové? Dana: Ano. Byli jsme všichni tři na dovolené v Chorvatsku, pak tradičně u jednoho nádherného jezera v Korutanech, kde jsme oslavili mé narozeniny. K tomu trochu práce a prázdni- ny utekly jako voda… Petra: Pro mne spíše pracovní, ale hezky pracovní, trávila jsem ho na zahraničních kongresech, ale zakončila jsem ho krásně u nás doma v Čechách, v Ratibořicích v novém herec- kém muzeu Viktorka s celou rodinou.

Zakládáte si na společných dovolených každých rok? Umíte si ji pak všichni užít po svém? Dana: Ano. S manželem jezdíme na společné dovolené už dvaadvacet let a velmi si je užíváme. Petra: Velice miluji společné dovolené, jednou je to s dětmi a manželem, jindy si zase vyjedeme jen s manže- lem, zkrátka si léto užíváme jak všichni dohromady, tak i každý zvlášť, abychom se na sebe mohli těšit. Jistě už pro vás není žádným překvapením, že jste s va- ším mužem, Petrem Maláskem, považováni za harmo- nický, fungující a krásný pár. Ale přece jen: nevylovíte v paměti nějak tu klasickou dovolenou, kdy se to nepo- vedlo a všechny okolnosti vedly k ponorce? Myslím tu běžnou smůlu, kdy například vypovědělo auto, strávili jste x hodin v koloně, zapomněli jste peníze, celou dobu pršelo a nepříjemnosti tomu podobné? Dana: Takové věci se určitě běžně nestávají, ale s humo- rem se dá zvládnout úplně všechno. Můžeme na vás na dovolené vůbec narazit jako na ne- upravené? Dana: Zkuste to! Dám vám vědět, kam pojedu příště. Petra: No jasně, dokonce k tomu mám historku. Malovali jsme tady na klinice a já vyběhla jen tak do drogerie pro barvy, v domnění, že mě takto nikdo nepozná. Přiběhla jsem do drogerie, paní vedoucí na mne kouká a říká: „Je- žiš to jsem ráda, že vás vidím, já jsem se zrovna chtěla zeptat, jestli byste mi neporadila, zda už potřebuji vypl- nit ty nosoretní rýhy…(smích) Já tam stála s těmi dvěma culíky a odpověděla jsem: „Já myslela, že mě nepozná- te.“ „Paní Řehořková, vás já poznám vždycky.“ Odbočíme od léta. Jak odpočíváte přes rok? Dana: Velmi ráda se nechávám bavit, což znamená, že často chodím do divadla, do kina a na koncerty… Petra: Opravdovým odpočinkem je pro mne, když si do- jdu na masáž anebo na kosmetiku, to úplně vypínám. Každý člověk je jiný. Má své zvyky, návyky i tempo. Měly jste stejné představy o průběhu spolupráce, nebo se výrazně lišily? A byl prostor ke kompromisu? Obě: My jsme si tak nějak padly do oka a na spolupráci jsme se domluvily takřka okamžitě. Petra: Dana je pro mne ztělesnění ženskosti, zralé ženy, která to prostě umí nosit, ať už je to cokoliv, i když je to nová vráska. Je pro mne symbolem přirozenosti, té krásné slovanské ženské i s těmi jejími nádhernými vla- sy. Můžu říct, že je můj vzor, i když jsme si věkově vel- mi blízko. Mluvily jsme o konci léta. Čeká vás teď společná pod- zimní spolupráce? Jaká konkrétně? Po předložení tohoto kuponu získáváte slevu ve výši 11 % na všechny poskytované neinvazivní zákroky Obě: Čeká nás spousta akcí pro stávající i nově přichá- zející klienty. Dana: Teď jsme například společně s Petrou nafotily beauty fotky, dále jsem patronkou jednoho z dílů pořadu Proměny na Primě. Protože jsem tváří mnoha neinvazivních proce- dur v Petra Clinic, mohu si je dopřát před divadelním před- stavením či natáčením jako regeneraci pro mou pleť, která je zatěžována divadelním nebo televizním make-upem, bez obav. Při ošetření si nejen odpočinu, ale mám i čas „projet“ si role, takže je to pro mne velmi příjemné. Petra: Připravujeme promo focení pro novináře, já napsa- la knihu a doufám, že mi Dana půjde na křest za kmotru… Ač mě to velmi mrzí, dostáváme se k závěru našeho poví- dání. Jste dvě perfektní esence ženskosti. Vždy vám to slu- ší, máte glanc a člověk si nedokáže představit, že by tomu bylo jinak. Řekněte, neproběhla však během vaší spolu- práce chvilka, kdy jste zapomněly pracovat a hihňaly se na celé kolo jako malé holky? Obě: (smích) Pokaždé, vždyť s úsměvem a dobrou náladou jde vždy přece všechno líp. Děkuji vám za rozhovor a přeji vám, ať vám jikřičky v očích nikdy neuhasnou.

čističe vzduchu V průběhu jednoho dne uděláme až 20 000 nádechů. Spo- třebujeme více než 15 kg vzduchu. Je to mnohokrát více než množství vody a potravin za stejnou dobu. Zamysleme se! Jaký je vzduch, který dýcháme? Kdysi bylo jednoduché otevřít okno a vpustit čistý, zdravý asvěžívzduchu,alednesjetospíšeriziko.Díkyvzrůstajícím cenám energií šetříme teplem a izolujeme budovy, utěsňuje- me okna. Tím se v našich domech i na pracovištích hroma- dí látky z čistících přípravků, pracích prášků, bakterie, plís- ně, zbytky roztočů, částice zvířecí srsti, pyly, domácí prach a vydýchaný vzduch. Většinu našeho času trávíme v míst- nostech a v budovách. Vzduch uvnitř budov bývá znečištěn až 100x víc než ovzduší ve velkých městech. V dnešní době znečištěný vzduch obsahuje ojediněle i karcinogenní lát­ ky. Proč používat čističe vzduchu? ► Vhodně zvolený a správně používaný čistič vzduchu zachytí domácí prach, pyl, výtrusy plísní, bakterie, zbytky roztočů, části zvířecí srsti, smog a řadu dal- ších alergenů. Usnadní a zpříjemní pobyt v interiéru alergikům, astmatikům, lidem s častým onemocně- ním horních nebo dolních cest dýchacích a všem, kte- ří chtějí preventivně udělat něco pro své zdraví. ► Základními kritérii dobrého a výkonného čističe vzduchu je vysoká protiprašná účinnost (kvalitní čis- tiče mají účinnost přesahující 99 %) a vzduchový vý- kon nejméně 1–1,5x vyšší než objem místnosti ► Při výběru čističe vzduchu platí: jedna místnost – je- den přístroj. Čističe vzduchu plní svoji funkci pouze v uzavřené místnosti. Instalace není vhodná do míst- ností průchozích a trvale neuzavřených. ► Před nákupem doporučujeme prostudovat návod k pou- žití. ► Čistič vzduchu by měl být v provozu trvale nebo alespoň po dobu pobytu osob v místnosti. Provoz kratší než jed- na hodina je nedostatečný ► Čistič vzduchu nedoporučujeme umístit na zem, pod strop nebo do těsné blízkosti okna a dveří, aby nedochá- zelo k nadměrnému přisávání usazených nečistot. ► Optimální umístění je ve střední vzdálenosti mezi oknem a dveřmi na stěně nebo na vhodné poličce či skříňce. ► Vyústění čistého vzduchu má vždy směřovat do dýchací zóny. ► Pravidelně kontrolujte stav a chod čističky vzduchu a stav filtrů. Doporučujeme filtry raději měnit častěji, nejlépe po půl roce provozu. Základní pravidla pro správný výběr a provoz čističů vzduchu BONECO CR, s.r.o. Na Podhoře 185, 588 13 POLNÁ, Czech Republic telefon: +420 774 162 396 | e-mail: info@boneco-cr.cz www.boneco-cr.cz

BONECO P340 Velmi vhodný čistič vzduchu pro dětské a obývací pokoje, domácnosti, menší kanceláře. Vyhovuje potřebám alergiků, astmatiků i všech, kteří chtějí žít ve zdravěj- ším prostředí. Poskytuje vysoce účinné čištění vzduchu v domácnosti nebo v kanceláři. BONECO U200 Malý ultrazvukový zvlhčovač vzduchu se studenou mlžinou, vhodný do prostorů s plochou do 50 m². Má velmi jednoduchou funkci a ovládání. Membrána je vyrobena novou technologií, která zvy- šuje životnost komponentu. Otočným vypínačem je možné regulovat výkon zvlhčovače až do maximální hodnoty cca 300 g mlžiny za hodinu. BONECO U700 Výkonný ultrazvukový zvlhčovač vzduchu s inteligentní automatikou je vhodný do prostorů s podlahovou plochou až 80 čtverečních metrů. Špičkový, vysoce výkonný ult- razvukový zvlhčovač vzduchu BONECO Healthy Air U700 vytvo- ří příjemné klima v každém prostoru, v bytě nebo kanceláři. BONECO W200 Efektivní zvlhčovač vzduchu s velmi levným provozem Díky inovativní odpařovací rohoži zvlhčuje vzduch s vysokou účinností. Čistí vzduch od velkých částic jako je pyl a domácí prach. Velmi snadné čištění ro- hože, v pračce a myčce nádobí. Pohodlná manipulace díky přímému plnění vodní základny. Vynikající design pro váš domov. čistý přírodní vzduch jako na horách /17

zdraví Víte, jak urychlit Rychlost hojení ovlivňuje především náš celkový zdravotní stav. hojení po operacích? Mezi nejčastější příčiny poruchy hojení pooperační rány patří zhoršené prokrvení tkání. Mohou za to cévní cho- roby (ateroskleróza, chronická žilní nedostatečnost), ale také nedostatečná funkce lymfatického systému. Rány se všeobecně hůře hojí s přibývajícím věkem, zvlášť inten- zivně trápí tento problém nemocné cukrovkou a obéz- ní osoby. Neblahou úlohu hraje také špatná životospráva a stres. Pozor na možné komplikace! Pooperační rány obvykle doprovázejí otoky, krevní vý- rony a podlitiny, které zpomalují hojení a jsou také jed- nou z příčin bolesti. Závažnou komplikací rány bývají různé infekce, které se do ní mohou dostat. V takovém případě je zpravidla nezbytné nasadit antibiotika. Každá rána se hojí jizvou. Jestliže je ale jizva příliš velká, může to poznamenat nejen konečný vzhled místa, kde proběhla operace, ale v některých případech i přinášet nepříjemné zdravotní komplikace. Pooperační péče by měla být komplexní Rychlost, kterou se nám rány hojí, je tedy různá, přes- to však lze tento přirozený proces vhodnými prostředky podpořit. Bezprostředně po operaci je důležité odborné ošetření rány. Měli bychom také dbát na dobrou živo- tosprávu, být v psychické pohodě a zejména v prvních týdnech se vyhýbat zvýšené fyzické námaze. V poslední době se v rámci této komplexní péče stále více osvědčuje podpůrná léčba enzymovými léky. Enzymy pomáhají při hojení ran Nezastupitelné místo v procesu hojení ran patří proteo- lytickým enzymům (enzymům štěpícím bílkoviny), které má každý z nás ve svém těle. Usměrňují průběh zánětu tak, aby proběhl co nejúčelněji a nejrychleji. V některých situacích, ke kterým patří také operační zákroky, tyto tělu vlastní enzymy už k rychlému zhojení rány nestačí. Je proto vhodné je podpořit dodáním obdobných enzymů zvenčí. Nejznámějším enzymovým lékem je Wobenzym, který si lidé ve světě kupují už přes padesát let, u nás více než dvacet pět let. Účinná pomoc po operacích Podpůrná léčba Wobenzymem urychluje vstřebávání oto- ků, krevních výronů a podlitin a zmírňuje bolest. Zkra- cuje dobu hojení, posiluje oslabenou imunitu a omezu- je výskyt pooperačních komplikací, jako je hnisání rány apod. Díky působení Wobenzymu dochází k tvorbě men- ší jizvy. Proto se také zvlášť často používá po plastic- kých operacích. Pokud se při léčení pooperační rány po- dávají antibiotika, enzymy ve Wobenzymu zlepšují efekt antibiotické léčby. Nejlepšího účinku dosáhneme, začne- me-li užívat Wobenzym co nejdříve po operaci, samo- zřejmě po předchozí konzultaci s ošetřujícím lékařem. Wobenzym je tradiční lék z přírodních zdrojů k vnitřnímu užití. Čtěte pečlivě příbalovou informaci. 18/ Ilustrační foto

Lék Wobenzym® urychluje hojení, výrazně zkracuje dobu léčby po úrazech a operacích Wobenzym - originální tradiční enzymový lék z přírodních zdrojů k vnitřnímu užití. Čtěte pečlivě příbalovou informaci. www.wobenzym.cz / konzultace s lékařem na tel.: 800 160 000 / MUCOS PHARMA CZ, s.r.o., Uhříněveská 448, 252 43 Průhonice Informujte se u svého lékaře. Více na www.wobenzym.cz Pomáhá už přes 50 let Lék Wobenzym byl poprvé uveden na trh před více než 50 lety v tehdejším západním Německu, a před více než 25 lety u nás. Jen v ČR si lidé za rok koupí kolem 200.000 balení tohoto léku, mnozí z nich opakovaně. Potvrzuje to, že jsou s ním spokojeni a že pomáhá. Inzerce Po operaci a úrazech chce být každý v pořádku co nejdříve

20/ Dnes o nekojení nechce nikdo ani slyšet. Už se dokonce ztrácím v tom, jestli se to vůbec smí, nekojit. Začíná to samozřejmě porodnicí a pokračuje to v pediatrické ordinaci, možná v rodině a možná se nebude stydět ani okolí. rodina Vaše kojení je najednou věcí všech. Neuslyšíte nic jiného, než přikládat, rozkojit, snažte se kojit co nejdéle, nevzdá- vejte to, vytrvejte, kojte, kojte, kojte. Vykojte si třeba mo- zek z hlavy, ale hlavně nezapomínejte, že pro miminko je to to nejlepší a nejblahodárnější. Toto není odborný článek o tom, jak to s kojením opravdu je. Nenajdete v něm prokazatelné důkazy o tom, jestli je to v hlavě, jestli za to může příroda, nebo jestli je klíčová vy- trvalost a snaha. Narazíte jen na pohled ženy, která ví své. Co když se tedy ze všech sil snažíte, ale opravdu se tahle nejpřirozenější věc nedaří? Milion otázek Jestli také patříte do skupiny nás nešťastnic, které kojení vi- děly maximálně z rychlíku, nepropadejte panice. Některá žena kojí a jiná prostě ne. Jestli s tím hodláte vyjít na světlo, záleží jen na vás. Uvědomte si, že je to jen vaše rozhodnu- tí, postoj nebo problém, pokud vám kojení opravdu nejde. Když kojení brzy vzdáte, můžou vás samotnou plíživě na- hlodávat různé otázky a pochybnosti. Přispěje k tomu i fakt, že lidé mají ve zvyku vyptávat se i na to, co je nemusí za- jímat. V rodině pro takové otázky mám úplné pochopení. U vzdálenějšího okolí už těmto dotazům na téma kojení moc nerozumím. Občas mám dokonce pocit, že se mě lidé místo pozdravu ptají na to, jestli kojím. Nekojím. je to opravdu tragédie? Pokud se přiznáte k tomu, že nekojíte, někteří vás stejně bu- dou podezřívat z toho, že jste se nechtěla omezovat v jídle, v alkoholu, jste-li kuřačka, tak v kouření, a pokud nemáte žádný zlozvyk, tak jste prostě jen nechtěla přijít o prsa. Na tyto reakce si postupně zvyknete. Nejlepší je všechna tahle moudra ignorovat. Nikdo vám totiž do hlavy nevidí, a tak netuší, že i vy jste si kladla nepříjemné otázky a musela si dávat ještě nepříjemnější odpovědi. Jaké? • Nevzdala jsem to opravdu moc brzy? • Jsem proto špatná matka? • Ohrožuju umělou výživou svoje dítě? • Neměla jsem se víc snažit? • Proč zrovna mně něco tak normálního nejde? • Mateřské mléko je považováno téměř za zázrak. Větši- na žen s ním nemá problémy, tak proč mně se mléko vyhnulo? • Má nekojení na dítě opravdu katastrofální dopad? Zbytečné množství informací Sama dobře víte, že mateřské mléko je to nejprospěšnější, co dítěti můžete dát. Nepotřebujete to slýchat ze všech mož- ných stran. Na základě nevyžádaných rad, mouder a infor- mací máte nakonec pocit, že dítěti upadne hlava, pokud se nerozkojíte. Pokud to však pořád nejde a nejde, i kdybys- te se na hlavu stavěla, můžete vyhledat odbornou pomoc. Dnes je pomoc laktačních poradkyň zcela běžná. Nebojte se o ni tedy požádat. Nepropadejte panice Pokud jste vyzkoušela všechno, aby se kojení dařilo, máte svědomí čisté. Pokud jste to ani nezkoušela, pak rozhodně nevyhrajete cenu MATKA ROKU. Nebojte se, lidé se tak sice budou tvářit, ale nakonec vás neukamenují. Když dítě pořád pláče hlady a vám se kojení nedaří, je to velmi stresující. Celá domácnost najednou žije kojením. Vy jste vystresovaná, zklamaná a ustaraná, manželovi je líto, že vás vždy najde jako naprosto vyčerpanou hromádku neštěs- tí a nemůže nijak pomoct, a dítě si balí kufry, protože u vás se zřejmě v klidu nenají. Pokud je to neúnosné, zpomalte, zvažte pro a proti, na ná- zory ostatních se vykašlete, nalaďte se na pohodovou vlnu a neřešte to. Nic na tom stejně nevyřešíte. Radost z mimin- ka přece nenecháte zastínit problémy s nekojením. Nejste jediná, která to zabalí, pořídí flašku a problém považuje za vyřešený. Nakonec přijdete na to, že prsa mámu nedělají. Ilustrační foto, připravila Bára K.

21

22/ úklid bez chemie OHLEDUPLNÉ K PŘÍRODĚ šetrné Ke zdraví Likvidátor pachu alp Likviduje pachy efektivně! ČESKÝ VÝROBEK Objednávejte na 774 775 777 nebo na www.alpik.cz BIO-KOSMETIKa A eko-DROGERIE Z CELÉHO SVĚTA

23

24/ vztahy Jistěže, svatba je ohromným mezníkem v našich životech. V našem ženském, ale i v tom mužském vnímání, je tento velký den opředený romantickou symbolikou. Umíte být i po svatbě milenkou? My ženy zpravidla prožíváme intenzivněji předsvatební přípravy a můžeme, přiznejme si, být otravné. A to nejen lehce. Všechno chceme mít perfektní a dokonalé, toužíme být ty nejhezčí a nezapomenutelné, plánujeme, pilujeme, hysterčíme. Zpomalte! A mělo by vám to vydržet i po této události. Přiznejme si… Vzpomínáte, proč si nás brali? Jsme pro muže přitažlivé svou osobností, vlastními názory, ženskou přidrzlos- tí a jakousi dívčí nevyzpytatelností. Ano, v neposlední řadě nezapomínejme na vzhled a pro něj fantastické poprsí, ať je, jaké je. Jednoduše řečeno, naše osobnost samotná je naší největší zbraní. Bylo tomu tak před svatbou, proč ne i po ní? Koledujeme si. O podrážděnou a věčně prudící paní domu ztratí rych- le normální manžel zájem. Kdo by ho neztratil? Šedá myš určitě neboduje Jsme zvyklé se postupem času nakonec přestat doma líčit? Fajn, ovšem ne- přehánějme to ani na jednu stranu. Počkejme si na manžela s nepatrným lí- čením. Zvýrazněme jen lehce oči a upravme si vlasy. Klidně si oblékněme volné tepláky, ale naznačme mu, že pod nimi chybí kalhotky. Přivítejme ho s úsměvem a trochou parfému na klíčních kostech. Není uklizeno? A uteče to? Zkusme se za nepořádek rafinovaně omluvit. Ne- stresujme hned nahlas, jak nic nestíháme a jak na nás všechno leží. Stížnosti

/25

26/ na to, že máme ruce až u kolen a hromy a blesky odložme. Můžeme z toho vyjít jako nápadité bytosti. Zlato, měla jsem perný den a nepotřebuju úklid, to, co potřebuju, je společné kafe s tebou… nezní to hned lépe? Potěšíte ho svým zájmem a bude rád vašim obdivovaným společní- kem. Znáte přece jejich ego. Nesvítí světlo v předsíni, kape kohoutek, skřípou dveře? Polkněme vztek a nepochopení nad jeho dlouhými doda- cími lhůtami. Zase máte prostor ve svém vlastním zájmu pro rafinovaný obdiv: Zlato, vždyť ty jsi tak zručný, ty ur- čitě tyhle banality zvládneš dát dohromady raz dva, takže si to u tebe objednávám. Rozhodně se ho to nedotkne tolik jako křik na adresu jeho neschopnosti. Je-li důvtipný, bere to jako výzvu své manželky, která se liší od otravně uřvané sousedky a ultimáta dává neodolatelným způsobem. Pivo táhne Ovšem ne z domu. Každé z nás občas povolí nervy a re- agujeme na jeho návštěvu hospody očima v sloup? Ne- jsme nadšené, jistě. Ale zaskočme ho. Zjistěme si, kdy se „na jedno“ chystá, a udělejme si čas pro sebe. Naplánujme si svůj vlastní program. Oprostěme se od všech ženských údělů a starostí. Zklidněné, uvolněné a samy sebou roz- mazlené ho pak samy na pivo sem tam pozvěme. Netlačte hned nekompromisně na romantickou notu, buďte tou ta- jemnou ženou, kterou prostě jen tak napadlo ho takto po- těšit, a pak buďte okouzlující okrasou po jeho boku, která zvládne vtipnou debatu nad půllitrem piva. Předpokládejme, že se bavíme o normálních mužích. A přesně takoví toto pozvání zaručeně ocení. To nejlepší na konec? Ano, sex a jídlo Vařte rychle a jednoduše, chutně a tak nějak pro radost. Energii si šetřete na důležitější věci. Muži nás často na- konec stejně zapomenou ocenit za delikatesu, se kterou se dobrovolně mučíme celé dopoledne. A koho tím nej- víc naštveme? Zase jen sebe. V ložnici už ale na ocenění tolik nezapomínají. Mějme se rády a využijme svoje možnosti. Nestyďme se, jsme přece ženy, které si sami muži vybrali. Poddejme se tou- hám a chtíči, neschovávejme se pod peřinu. Buďme při- tažlivou holkou od vedle i v posteli. Svádějme a nechme se svádět. Neohrnujte nos nad koupelnovou rychlovkou. Zabodujete. Nadhled a humor Berme naše muže s nadhledem a humorem. I oni si o nás myslí své. Máme-li to štěstí a umíme si trochu pomoct, v manželovi vidíme stále toho nejlepšího, kterého jsme si pro sebe mohly přát. A tak mu to prostě dejme najevo. Ať je to, jak je to, buďme samy sebou. Když se cítíme ve své vlastní kůži dobře, je to na nás poznat a máme šanci naše muže přitahovat ještě dlouho poté, co jsme vykroči- li do manželství pravou nohou. vztahy

/27 svačinky LEhké a zdravé Kuřecí Potacchio Olivový chléb s artyčoky Bylinkový kuskus 2 kuřecí stehna, olivový olej, 2 vetší rajčata, 4 cherry rajčata na pečení, 1 paprika, 1 stroužek česneku, 1 dcl bílého vína na podlití, snítka rozmarýnu, 4 plátky sla- niny, lístky čerstvého špenátu, 1 velká bageta, sůl, pepř Nejdříve připravíme omáčku. Osmahneme na olivovém oleji kuřecí stehna z obou stran hezky dohněda. Přidáme k nim nakrájená rajčata, česnek a rozmarýn. Poté na kos- tičky nakrájenou slaninu, podlijeme bílým vínem a du- síme. Mezitím rozehřejeme troubu na 160 °C. Na půlky rozkrojíme cherry rajčátka, osolíme je a opepříme. Peče- me je v předehřáté troubě okolo pěti minut. Jakmile jsou kuřecí stehna měkká, vyjmeme je a vzniklou omáčku lehce rozmixujeme. Kuřecí stehna zbavíme kůže a natrháme na kousky. Podélně rozkrojíme bagetu, dáme na ni připrave- nou omáčku, natrhaná kuřecí stehna, upečená rajčátka a nakonec čerstvý špenát. Bagetu přiklopíme druhou půl- kou a můžeme servírovat. 1 vanička sýru Ricotta, čerstvá rukola, 4 pečená rajčata, snít- ka čerstvého koriandru a čerstvé máty, špetka tyminánu, 5 lžic olivového oleje, 3 lžíce vinného octa, 2 lžíce medu, nastrouha- ný parmazán, 4 krajíce olivového chléba, 2 artyčoky, sůl Napřed připravíme dresink. Do mísy dáme pět lžic olivové- ho oleje, dvě lžíce medu, tři lžíce octa, sůl a pepř. Vyšleháme metličkou, aby vznikla emulze. Ricottu smícháme s nasekanou mátou a koriandrem a lehce dosolíme. Následně očistíme arty- čok, ze kterého využijeme pouze tzv. srdíčko. Odřízneme sto- nek a listy, srdíčko vydlabeme lžící, odstraníme vlasy a nožem ho nakrájíme nadrobno. Povaříme jej v osolené vodě s tymiá- nem a poté jej smícháme s trochou olivového oleje. Na plátek chleba namažeme bylinkovou ricottu, poklademe na něj arty- čoky, přidáme pečená rajčata, na hoblinky nastrouhaný parma- zán a rukolu, kterou nakonec zakápneme připraveným dresin- kem. Ricottou namažeme i druhý krajíc chleba a přiklopíme. Hrst čerstvé máty, petržele, koriandru a kopru, 2 lžíce olivové- ho oleje, chilli papričky dle chuti, vanička sýru mascarpone, hrst pražených pistácií, pár listů čerstvého salátu, 100 g uva- řeného kuskusu, 2 tortilly, sůl, pepř Nejdříve připravíme pesto, rozmixujeme nasekanou mátu, pe- tržel, koriandr, kopr a olivový olej, přidáme sůl a pepř. Rozlo- žíme tortillu a potřeme ji sýrem mascarpone. (Pokud bychom chuť mascarpone chtěli vylepšit, smícháme jej se zakysanou smetanou, medem, olivovým olejem a vinným octem). Pesto vmícháme do uvařeného kuskusku a rozetřeme jej na tortillu. Nakrájíme chilli papričky a směs s nimi posypeme. Přidáme pražené pistácie, natrhaný salát, tortillu smotáme a uprostřed ji šikmo rozřízneme. 27/ Proto vám přinášíme několik zaručených tipů, jak uspokojivě zaženete menší i větší hlad. Recepty připravil šéfkuchař a restauratér, rodilý Ital, Riccardo Lucque v rámci sezónního Toskánského Chef menu a zdravého Fit Calories menu Bageterie Boulevard. Vyberou si i ti, kteří si chtějí udržet štíhlou linii. Pokud byste však nemě- li chuť si svačinku zkusit připravit doma, ale přesto byste některé z jídel rádi ochutnali, zastavte se do nejbližší ba- geterie, kde vám ji čerstvě připraví. Do práce, na výlet nebo do školy – zabalit si s sebou vydatnou svačinku přijde vhod.

28/ příběh věry, 45 let Před pětačtyřiceti lety se do velmi chudé rodiny narodila holčička jménem Věra. Správně, byla jsem to já. Zlatá klec Už od útlého dětství jsem se denně potýkala s tím, že nám rodiče až přespříliš dávali najevo, jak jsme bez peněz, ni- kdy nebyla jediná koruna navíc. Pociťovali jsme to téměř v každém směru, já i můj mladší bratr. Teď v dospělosti jasně vidím, jak jsme s bratrem rozdílní. Na něm se výchova a finanční situace rodiny podepsala víc než dost. Spokojí se vždy s naprostým minimem, stačí mu prostě jen to, co má. Není to ale ten typ člověka, který se spokojí s málem a je upřímně a opravdu šťastný. Můj bratr je věčný stěžovatel, ale nikdy neudělá nic pro to, aby se měl o něco lépe. Spíš na všechno úspěšně kašle a jede si po své bídné koleji. Je necílevědomý, líný opilec a ne- dotáhne nikdy nic do konce. Po smrti rodičů jsme se defi- nitivně odcizili a nepředpokládám, že by se to ještě někdy změnilo. A popravdě ani netoužím po tom, aby se to ještě vůbec kdy změnilo. Je mi bez té jeho neustálé nespokoje- nosti a opileckých řečí podstatně lépe. Já se od něj podstatně liším. Situace, která doma vždycky panovala, mě vybičovala naopak k cílevědomosti. Nechtě- la jsem se už nikdy mít tak, jak jsem měla jako malá. Chtě- la jsem pevně stát na vlastních nohou a být soběstačná. Něco dokázat a něco si i dovolit. Mít svoje peníze, které nemusím padesátkrát přepočítávat, než je utratím. Vystudovala jsem vysokou školu a byla jsem na sebe po právu pyšná, kdežto naši nedokázali ocenit ani můj úspěch. Jsem dětská lékařka a svou práci miluju. Když jsem ukon- čila školu, byla jsem neskutečně šťastná, že jsem to oprav- du dokázala. Splnila jsem si svůj sen, toto povolání jsem chtěla dělat odjakživa, v tom jsem měla jasno. Když jsem to nakonec dokázala, svůj život jsem si i díky tomu ma- lovala v těch nejrůžovějších barvách. Hodně jsem se teh- dy spletla, ale moje práce mě opravdu stále baví. I teď, po těch letech ji dělám s velkou láskou a zapálením. A ani na osobní život už si nemůžu a ani nechci stěžovat. Dům, který jsem nechtěla Po smrti našich rodičů jsme zdědili jejich dům. Ne že by bylo o co stát, nicméně má přece jen svoji hodnotu. Já jsem tam ale bydlet odmítala, neměla jsem na dům dobré vzpomínky a ta chudoba, která z něj dýchala, by mě zner- vózňovala ještě i dnes. Pořád jsem ale měla nárok na svůj podíl, takže jsem nabídla bratrovi, ať tam prozatím byd- lí. Nějakou dobu bylo vše v pořádku, bratr dům udržoval, něco i opravil a nebyly žádné problémy. Tento bezproblé- mový stav však netrval dlouho. Nevím, z jakého důvodu začal bratr čím dál častěji sa- hat po flašce. Rozpil se ukázkovým způsobem, potkáva- la jsem ho špinavého, zanedbaného a věčně opilého v uli- cích našeho města. Nejdřív jsem se mu snažila pomoci, ale rychle jsem zjistila, že to nemá absolutně žádný smy- sl. Klidila jsem se mu raději z cesty, nestála jsem o žádné blábolivé konfrontace a problémy. To jsem ještě nevěděla, co mě čeká. Jak to tak u lidí závislých na alkoholu bývá, ani mému bratrovi se nevyhnuly dluhy. A ne nějaké drobné, rovnou takové dluhy, ze kterých už se zřejmě do konce života ne- vymotá. Část svých dluhů vyřešil bravurním způsobem – dům rodičů si jednoduše nechal sebrat věřiteli. Mně o tom samozřejmě neřekl ani půl slova. Od té doby je z něj pobuda, který strávil několik let na ulici. Netuším, co je s ním dnes, a ani o žádné informace nestojím. O svou část dědictví jsem ale tak jako tak nenávratně přišla. Život v cizině Po škole jsem bez problémů našla pracovní místo. Byla jsem spokojená, i když jsem se všemu teprve učila. Po- znávání lékařského světa mě neskutečně fascinovalo a ba- vilo, a tak jsem se zdokonalovala tak dlouho, až jsem do- stala pracovní nabídku ze zahraničí. Tehdy mě tady nic nedrželo, byla jsem svobodná, neměla jsem závazky, a tak jsem tu nabídku ráda přijala. Byla jsem přešťastná, když jsem poprvé uviděla nemoc- nici, do které jsem měla nastoupit ̶ luxusní budova, udr- žovaná, čistá a na velmi frekventovaném místě. Srdce mi poskočilo. Byla jsem tam spokojená po všech stránkách. Německy jsem uměla plynule, našla jsem si tam přátele ► www.in-spirace.com Cena 319 Kč Šperkovnice modernist rozměr 23 x 8 x 6 cm Ilustrační foto, připravila Bára K.

Petra Clinic je přední klinika estetické medicíny v Praze a Karlových Varech. Nabízíme široké spektrum služeb pro zeštíhlení problémových partií neinvazivními metodami, jako je bezbolestná liposukce nebo mírně invazivní injekční lipolýza, tvarování těla, omlazení pleti, redukci celulitidy a strií, léčbu neduhů pleti a zákroků z oblasti korektivní dermatologie. Nyní nově jako jedno z mála zdravotnických zařízení provádí Petra Clinic léčbu inkontinence a omlazení intimních partií.

30/ příběh věry, 45 let a ubytování také bylo plně dostačující, útulné a milé. Šlo o větší pokojík, ve kterém mi absolutně nic nechybělo. V té době jsem si našetřila poměrně velký obnos peněz. Při- spělo k tomu i to, že jsem se stravovala v nemocnici a ná- jem za pokojík byl pracovním benefitem, který hradila ne- mocnice. A tak jsem snadno střádala korunku ke korunce. V žádném směru mi opravdu nic nescházelo, vždycky jsem ale stoprocentně věděla, že v Německu zůstat nehodlám. Časem se mi do cesty připletl muž, kterému jsem zane- dlouho podlehla. Max, německý chirurg, už na první po- hled velmi přitažlivý muž. Dlouho jsem mu tedy odolávat nedokázala a vlastně ani nechtěla. Měli jsme společná té- mata a dokázali jsme si hodiny povídat. Volné chvíle jsme si zkrátka intenzivně užívali naplno. Bláznivě jsem se za- milovala a zdálo se mi, že i on. Časem jsem se sblížila i s jeho rodiči. Byli to milí lidé, kte- ří mě vroucně přijali do své rodiny. Maxova matka měla maličký antikvariát, který byl kouzelný, trávívala jsem tam velmi ráda své volné chvilky, kterých však nebylo moc. Pracovně jsem byla nesmírně vytížená. Pracovala jsem tvrdě a dobře a nasbírala jsem zkušenosti k nezaplacení. Vedení nemocnice mi nabízelo, abych u nich setrvala nastálo. Ale ani tehdy jsem svůj názor ne- změnila, byla jsem rozhodnutá, že se chci jednou vrátit domů. Pracovní postup jsem tedy nakonec odmítla a zů- stala na pozici, která mi byla nabídnuta na začátku a která mi naprosto vyhovovala. Všechno perfektně klapalo až do chvíle, kdy jsem si za- čala uvědomovat, že Max má nějaké finanční potíže. On o ničem nemluvil, takže jsem dlouho neměla ani tušení, co se opravdu děje. Dával si pěkně na čas, než se koneč- ně rozmluvil. Nakonec z něj vypadlo, že by si rád pořídil byt, ovšem nechtěl by si ho pořizovat na hypotéku. Probí- rali jsme to snad ze všech stran a vždy jsme došli k tomu, že mu chybí rovných tři sta tisíc korun. Navrhovala jsem mu, aby poprosil rodiče. Max byl jedináček a oni ho milo- vali, přímo zbožňovali a byli na něj také dost fixovaní. Ne- viděla jsem tedy důvod, proč by mu nepůjčili, když bylo evidentní, že peníze jim rozhodně nechybí. Tento návrh ohledně půjčky od rodičů Max vždy striktně odmítl. Byla jsem si dobře vědoma toho, že Max o mých úsporách ví, ale z ničeho jsem ho nepodezírala. Na žádný podraz bych nikdy tak solidního člověka netipovala. Půjčka na byt Jednou mě Max neplánovaně vyzvedl po práci. Podíval se mi upřeně do očí a zeptal se mě, jestli bych se s ním ne- zašla podívat na ten byt, a já neviděla důvod, proč bych neměla souhlasit. Vyrazili jsme. Po příchodu do bytu mi vrtalo hlavou, jak to, že má Max od toho bytu klíče, ale nechala jsem to být. Pohltila mě euforie z krásy bytu, byl prostorný, světlý, od základu zrekonstruovaný a nádher- ně voněl novotou. Kuchyně byla přímo luxusní. Moder- ní pracovní desky a v nich samozřejmě zabudováné veš- keré kuchyňské spotřebiče. Byla jsem tím bytem přímo okouzlená, a tak jsem nechtěla kazit dotěrnými otázkami atmosféru. Po prohlídce bytu se mě Max zeptal, jak dlou- ho mám v plánu v Německu ještě zůstat. Moje smlouva měla vypršet za půl roku, a tak jsem mu nic netajila. Šla jsem s pravdou ven, jak s délkou pracovní smlouvy, tak s tím, že se pak bezpodmínečně vracím domů. Jen si po- vzdechl. Myslela jsem, že se chystá k přemlouvání, abych tam zůstala o něco déle nebo dokonce nastálo. Že řekne, že beze mne nedokáže žít a chce, abych šla životem s ním. Místo toho přišla studená sprcha. Zeptal se mě, jestli mu peníze na byt nepůjčím já. Upřímně, byla jsem totálně zklamaná. S mým přístupem k penězům jsem nebyla zrov- na dvakrát nadšená. Byla jsem na rozpacích a nechtělo se mi do této půjčky. Nejsem člověk, pro kterého by peníze znamenaly vše, ale věděla jsem, jak jsem se na ně nadře- la. Max mě začal ujišťovat, že mi celou sumu vrátí během dvou měsíců. Byl tak přesvědčivý, že jsem nakonec svo- lila a peníze mu půjčila. I přesto, že jsem mu maximálně věřila, navrhla jsem, abychom sepsali smlouvu o půjčce, protože jsem měla za to, že pořádek dělá přátelé. Max mě mile překvapil, když okamžitě souhlasil, se smlouvou ne- měl sebemenší problém. Během dvou hodin jsem přinesla celý obnos peněz a smlouvu jsme opravdu sepsali. Nový byt jsme romantic- ky a dospělácky pokřtili a já odešla spokojená domů, na ubytovnu. Sepsanou smlouvu jsem si chtěla založit mezi doklady. Jaké bylo mé překvapení, když jsem ji nenašla! A hledala jsem všude, vysypala jsem celou kabelku. Smlouva nikde nebyla. Ihned jsem volala Maxovi, aby se po smlouvě podíval on, že jsem ji tam určitě nechala. Někde tam ten papír s jeho podpisem musí jistě být. Max mi neustále opakoval, že tam žádný takový papír opravdu nezůstal. Na nic dalšího jsem nečekala a hned se za Ma- xem znovu vypravila. Město bylo k zešílení zacpané, a tak mi cesta trvala pěkně dlouho. Když jsem dorazila do bytu, byli tam už jeho rodiče. Nechtěla jsem hned panikařit a působit hystericky, nenuceně jsme si tedy nějakou chví- li povídali, a až když přišla řeč na podobné téma, využila jsem situace. Řekla jsem jim, co se před jejich návštěvou odehrálo. Oni na mne nejdřív nevěřícně zírali. A já na ně také, když jsem viděla jejich údiv. A pak se na mne bez ja- kéhokoliv varování rozeřvali. Hulákali na mne, že jejich syn má peněz dost a od nějaké lhářky si takové drobné ur- čitě půjčovat nemusí. Vybízela jsem dost ostře Maxe, ať se tedy sám přizná. Všechno popřel. Tvrdil přesvědčivě, že o žádných penězích samozřejmě nic neví. Spor se zvr- hl do vyhrocené hádky mezi mnou a jeho rodinou. Když už toho bylo příliš, vyhodil mě Max z bytu. Dveře mi při- bouchl před nosem s proslovem, ze kterého bylo nad ►

* VOLEJTE LEVNĚJI S PŘEDPLACENÝM KREDITEM! VÍCE NA WWW.ORISIO.CZ/LEVNE Hovorné na číslo 906 509 109 je 50Kč/min vč. DPH. Poskytuje Můj svět, s.r.o., Kolovratská 1, Praha. www.orisio.cz Obavy a nejistotu z víkendového pobytu v láz- ních jsem nechala doma. Ještě omámena jízdou vlakem sedám do taxíku do hotelu. Romantická krajina se mi vpíjí do mysli a zase mě začíná na- hlodávat. Zase jsem sama. Mít tak někoho nyní vedle sebe, s kým bych tuto krásu mohla sdílet. To jsem ale ještě nevěděla, že na romantické chout- ky nebudu mít v následujících chvílích čas myslet. Lázeňský hotel vypadal luxusně. Jen vevnitř bylo něco špatně. „Omlouvám se, ale nemáte zde na víkend žádnou rezervaci“, oznámil mi recepční. Zatmělo se mi před očima, neměli volný ani jediný pokoj. Ukazuji mu voucher, kde je vše napsané. Ano, je tam napsané, že jsem objednala špatný víkend, ten za měsíc! Musel Musela jsem vypadat asi hodně nešťastně, protože mi recepční po pár telefonátech řekl, že mám čekat na bílou škodovku před hote- lem a že mě odveze do náhradního hotelu. Ještě ochromena tou situací odcházím před hotel. Přes hukot ve své hlavě slyším veselé pozpěvová- ní ptáčků v koruně stromu. Jejich milostná píseň jde teď úplně mimo mě. Když v tom vystoupí z bílého auta řidič a zastíní mi výhled. Je to on. O něm mi kartářka vykládala. Srdce se mi rozbuší... 906 509 109 0900 600 109 222 703 903* pravdivé příběhy ORISIO OSUDOVÁ CESTA K LÁSCE www.orisio.cz No n s t o p vě š t í r n u Vo l e j t e * VOLEJTE LEVNĚJI S PŘEDPLACENÝM KREDITEM! VÍCE NA WWW.ORISIO.CZ/LEVNE Hovorné na číslo 906 509 109 je 50Kč/min vč. DPH. Poskytuje Můj svět, s.r.o., Kolovratská 1, Praha. www.orisio.cz Obavy a nejistotu z víkendového pobytu v láz- ních jsem nechala doma. Ještě omámena jízdou vlakem sedám do taxíku do hotelu. Romantická krajina se mi vpíjí do mysli a zase mě začíná na- hlodávat. Zase jsem sama. Mít tak někoho nyní vedle sebe, s kým bych tuto krásu mohla sdílet. To jsem ale ještě nevěděla, že na romantické chout- ky nebudu mít v následujících chvílích čas myslet. Lázeňský hotel vypadal luxusně. Jen vevnitř bylo něco špatně. „Omlouvám se, ale nemáte zde na víkend žádnou rezervaci“, oznámil mi recepční. Zatmělo se mi před očima, neměli volný ani jediný pokoj. Ukazuji mu voucher, kde je vše napsané. Ano, je tam napsané, že jsem objednala špatný víkend, ten za měsíc! Musel Musela jsem vypadat asi hodně nešťastně, protože mi recepční po pár telefonátech řekl, že mám čekat na bílou škodovku před hote- lem a že mě odveze do náhradního hotelu. Ještě ochromena tou situací odcházím před hotel. Přes hukot ve své hlavě slyším veselé pozpěvová- ní ptáčků v koruně stromu. Jejich milostná píseň jde teď úplně mimo mě. Když v tom vystoupí z bílého auta řidič a zastíní mi výhled. Je to on. O něm mi kartářka vykládala. Srdce se mi rozbuší... 906 509 109 0900 600 109 222 703 903* pravdivé příběhy ORISIO OSUDOVÁ CESTA K LÁSCE www.orisio.cz No n s t o p vě š t í r n u Vo l e j t e

32/ nekončící prací. Udělala jsem si tedy radost a než jsem vyrazila, zašla jsem ke kadeřníkovi a koupila si také nové šaty. Nešetřila jsem v tu chvíli na sobě. A vyplatilo se mi to. Cítila jsem se po dlouhé době dobře ve vlastní kůži. Když jsem dorazila na narozeninový večírek, byla jsem překvapená, kolik je tam lidí. Panovala tam velmi uvolně- ná a příjemná atmosféra. Předala jsem dárek a nechala se pohltit zábavou. Po nějaké chvíli jsem narazila na Viktora, lépe řečeno on narazil na mě. Proplul rozhodně davem a zamířil si to pří- mo ke mně. Musím uznat, že byl velmi sexy, elegantní muž s příjemnou vůní a inteligentním projevem. Dali jsme se do řeči a já zjistila, že je zdaleka a v našem městě do- stal zajímavou a lukrativní práci, která se neodmítá. Měl se sem během měsíce nastěhovat. Z jeho vyprávění jsem pochopila, že je podnikatel a daří se mu víc než dobře. Ten večer jsme se od sebe už nehnuli, celý jsme ho propovída- li. K ránu jsme se rozloučili ve vší počestnosti. Dobrých čtrnáct dní se nic nedělo. Pak se mě ale kamarádka zepta- la, jestli může dát Viktorovi moje číslo, že ho po ní chtěl. Ráda jsem jí to odsouhlasila. Viktor mi brzy zavolal, mluvil o tom, že by mě velmi rád znovu viděl. Přijede do města, aby se podíval na byt, kte- rý hodlá koupit. Okamžitě se mi vybavil Max a sevřel se mi žaludek, byla jsem však poučená, a tak jsem souhlasi- la. Udělali jsme si hezkou procházku po městě a dorazili do bytu. Byl nádherný, vybavený různými luxusními prv- ky, třeba koupelna byla jako z filmu a tak pěknou kuchyň jsem snad nikdy neviděla. Navíc byl byt v klidné a příjem- né lokalitě. Přišla i paní, která byt prodávala. Můj žalu- dek se uklidnil v momentě, kdy si s Viktorem podala ruce a poděkovala mu za peníze, které má již na účtu. Domlu- vili se, že formality vyřeší později. Viktor se mě zeptal, jestli bych mu nepomohla se zaříze- ním. Než jsem se stačila rozmyslet, seděli jsme v jeho lu- xusním autě a jeli rovnou do obchodu. Bylo znát, že Vik- tor nemá v žádném případě nouzi o peníze. Co jsem mu poradila a na co jsem ukázala, to koupil. U pokladny su- verénně oznámil, že si přeje všechno nechat dovézt domů. Bylo evidentní, že Viktor je rád pánem situace. ► www.in-spirace.com Cena 856 Kč obrazpírko rozměr 30 x 90 x 2,5 cm slunce jasné, že mě už nikdy nehodlá vidět. Rozbrečela jsem se jako malá holka. Utíkala jsem městem ke kamarád- ce a bylo mi úplně jedno, kdo všechno mě pozoruje. Zhrou- til se mi svět. Už podruhé. Už podruhé mě někdo obral o moje peníze. Zašlo to tak daleko, že mi Max začal dost citelně ničit ži- vot. Všude mě pomlouval, jak v práci, tak v okruhu přá- tel. Většinu z nich jsem nadobro ztratila, přestali se mnou ze dne na den mluvit. Max mě ignoroval, telefony nebral, v nemocnici se mi vyhýbal. Když jsem na něj narazila pří- mo, byl nepříjemný a vždy jen křičel. Nakonec mě vyho- dili i z nemocnice. Pomluvy se šířily bleskově a dostaly se až k vedení, které jim uvěřilo. Další podpásovka. U právníků jsem tehdy nepochodila. Do jednoho se shodli na tom, že své peníze už neuvidím. Vzdala jsem to a byla jsem ráda, že mám tak akorát na cestu domů. Před odjez- dem jsem však ještě zašla do antikvariátu za jeho matkou. Chtěla jsem jí poděkovat za to, jak mi tady zničili kariéru a pošlapali sebedůvěru. Maxova matka mě však překvapi- la. Chytila mě kolem ramen a řekla mi, že mi všechno věří, každé slovo, že s tím však nemůže nic dělat. Pokračovala s tím, že to nejsou první Maxovy dluhy. A ona je za něj rozhodně platit nehodlala. Což jsem vlastně i chápala. Návrat domů Po příjezdu do rodné země jsem si okamžitě našla bydlení na ubytovně. Nijak mi to nevadilo, nemohla jsem si moc vyskakovat, a tak jsem byla ráda, že mám kam složit hla- vu. Práci jsem si našla téměř okamžitě. Byla jsem ráda, že noví kolegové a kolegyně se mě vyptávají pouze na práci, kterou jsem v Německu měla možnost vyzkoušet. O Maxovi a ukradených penězích jsem tady nikomu neřekla ani slovo. Můj život se smrskl jen na práci a šetření. To, co se mi stalo v Německu, mě totiž pronásledovalo. Bylo to děsi- vé období ̶ bolesti hlavy, nespavost a podrážděnost. Za to, co se mi stalo, jsem se styděla až do morku kostí, byla jsem na to úplně sama. V nemocnici jsem si brala co nej- víc služeb, vysoké pracovní nasazení totiž pomáhalo jako jediná účinná terapie. Tam jsem na svůj problém nemysle- la. Ale zařekla jsem se, že peníze už nikdy nikomu nepůj- čím a udělám za tím vším tlustou čáru. Začala jsem tvrdě a přehnaně šetřit. Nikam jsem nechodila a škudlila kaž- dou korunu. Chtěla jsem si koupit svůj byt. Šetření mi šlo opravdu dobře, a tak jsem věděla, že za pár měsíců si byt budu moct opravdu pořídit. Začala jsem být samotářská a nejradši jsem byla zalezlá doma. Nová známost Jednou jsem se však nechala přemluvit a vyrazila jsem na narozeniny své kamarádky. Bylo mi jasné, že jsem posled- ní dobou hodně sešla, nejen vším tím trápením, ale i nikdy příběh věry, 45 let

Dárky pro všechny… VELKOOBCHOD • MALOOBCHOD DÁRKOVÝM ZBOŽÍM Högerova 1098/11, Praha 5 – 152 00 mobil: +420 777 252 494, 608 252 494 e-mail: info@in-spirace.com www.facebook.com/INspirace.obchod Cukřenka HOMEMADE 9 x 9 x 7,5 cm, 179 Kč, www.in-spirace.com Fondue HOMEMADE pro dva 10 x 10 x 13 cm, 358 Kč, www.in-spirace.com Fotorámeček PASTEL PS-10x15/15 x 20 cm, 148 Kč, www.in-spirace.com Obraz LOVE s LED světly 80 x 30 x 2 cm, 939 Kč, www.in-spirace.com Konvička+hrnek HOMEMADE 15,5 x 14 x 15 cm, 363 Kč, www.in-spirace.com IN-SPIRACE e-shop: www.in-spirace.com s.r.o. 15% S tímto kuponem 15% sleva. Platí v e-shopu – slevový kód IP0101117. Nevztahuje se na již zlevněné zboží, nábytek, velkoobchodní prodej a dopravu. Platnost do 30. 10. 2017. Keramický hrnek HOMEMADE II. 11 x 8 x 7/250 ml, 125 Kč, www.in-spirace.com Svíčka ve skle HOUSE 6 x 8 cm (doba hoření 15 hodin), 169 Kč, www.in-spirace.com Keramický dávkovač SLZA PASTEL 9 x 17 cm, 215 Kč, www.in-spirace.com

34/ příběh věry, 45 let soška slon BLUE rozměr 11 x 5 x 11 cm, resin www.in-spirace.com Cena 189 Kč Pozval mě ještě na večeři a já jsem nabídku přijala. Byl to krásný večer, plný letmých doteků a nevinného oťuká- vání se. Když mě přivezl před ubytovnu, zarazil mě jeho vyděšený výraz, asi byl překvapený, že bydlím takhle bídně. Vysvětlovala jsem mu marně, že mi to vyhovuje a nijak mi to nevadí. Trávili jsme spolu i nadále úžasné chvilky. Viktor vedl čím dál častěji řeči o tom, že nechce bydlet sám. Já jsem dělala hluchou, bylo mi dobře tak, jak to bylo. Viktor si mě předcházel a velice mě rozmazloval. To mi po kra- chu posledního vztahu bylo samozřejmě příjemné. A jed- nou u večeře mi dal krabičku. Ve mně by se krve nedo- řezal, svatbu jsem opravdu v plánu ani náhodou neměla. Otevřela jsem krabičku a uvnitř byly klíče od jeho bytu. Toto gesto mě okouzlilo a souhlasila jsem, že se k němu nastěhuju. Žena není majetek Všechno vypadalo v pořádku. Jezdili jsme na exotické dovolené a Viktor byl stále náramně pozorný a pokračo- val v rozmazlování. Jezdil pro mne i denně do práce. Ča- sem jsem si však začala všímat toho, že mě chce mít jen pro sebe. Když jsem chtěla někam jít sama, musela jsem mu to předem hlásit. Ten tlak se plíživě stupňoval, ale já mu nepřikládala moc velký význam. Když jsem si šla někam sednout s přítelkyněmi a volala jsem Viktorovi, že se zpozdím, protože se dobře bavím, hned měl v rukávu jiný program, ke kterému mě nutně potřeboval. Když jsem na něj vyrukovala s tím, že mám stísněný pocit a že se mi zdá, že sama vlastně nikam ne- můžu, popřel to a moje nařčení vyvracel. Vykládala jsem si to tak, že prostě chce jen být normálně se mnou, v mé blízkosti, a tak jsem to delší čas neřešila. Na nervy mi to opravdu začalo lézt až tehdy, když mě samotnou někam nepustil opakovaně. A navíc za mnou chodil pravidelně i do práce. Vždy něco přinesl a použil to jako záminku, ale ve skutečnosti si mě přišel pohlídat a zkontrolovat, to už bylo i mně nad slunce jasné. Všimla jsem si, jak si mě kupuje a už se za to ani nestydí. Kupoval mi všechno, dárky, oblečení, kosmetické potře- by, kabelky, šperky, prostě všechno. Všechny svoje pení- ze jsem tedy měla pro sebe. To mě vždycky uklidnilo, to vědomí, že můžu kdykoliv odejít a být samostatná. Jednou jsem se zase opovážila vyrazit si s kamarádkami na víno. Když jsem se vrátila domů, začala šílená scé- na, Viktor na mne řval jako smyslů zbavený. Byl napros- to nepříčetný, rozžhavený doběla, třískal věcmi a doko- la opakoval, že tohle si dovolovat nebudu. Věděla jsem, že je majetnický a žárlivý, ale takovou míru naštvanosti jsem nečekala. Prokřičel celou noc. Já naopak celý dru- hý den v práci prozvracela, nervy jsem měla na pochodu. Když jsem přišla domů, už se chladilo šampaňské a ve váze byla krásná kytka. Skutečně srdceryvně se mi omlouval ... a já opět naletěla. Opakovaně. Pořád dokola. Nakonec jsem, abych měla klid, úplně přestala kamkoliv chodit. Viktor mě vozil z práce, do práce, na nákupy, na různá vyřizování, úplně všude. Stále ještě jsem to přičíta- la jeho pozornosti a zájmu o mne, až pozdě jsem pocho- pila, že si mě k sobě chce pouze připoutat a vlastnit mě. On to tak ale absolutně neviděl. Jednou si mě chtěl zase udobřit, a tak navrhl, že doma uspořádá večírek, a ať si klidně pozvu nějaké své ka- marádky a kolegyně. Chtěl, abych si na večírek koupila i nové šaty. Když byl večírek v plném proudu, Viktor přede mnou poklekl a požádal mě o ruku. Prsten byl sa- mozřejmě honosný a blyštivý. Padla jsem mu kolem krku a souhlasila jsem, že si ho vezmu. Pak jsem se jednou vrátila z nákupu, na kterém jsem byla se svou kamarádkou, a Viktor mi znovu udělal příšernou scénu, zahnal mě do kouta a řval na mne jako zběsilý. Tehdy jsem to už nevydržela, utekla jsem ke kamarád- ce a vylíčila jí, v jakém stresu žiju. Řekla jsem jí úplně všechno, naprosto jsem se sesypala. Kamarádka nemohla uvěřit tomu, že ještě funguju, když jsem takto dlouhodo- bě psychicky týraná. Teď už jsem se musela rozhodnout a bylo mi hned jasné jak: k Viktorovi se už nevrátím. Šla jsem si k němu jen pro své věci, které jsem měla v bytě. Stál nade mnou jako dráb a hlídal, abych si vzala opravdu jen své vlastní věci. Ve dveřích jsem mu musela samozřejmě vrátit také prs- ten. Na rozloučenou jsem se ani neotočila. A takhle jsem dopadla. Skončila jsem znovu na staré známé ubytovně. Jsem sama, opuštěná, zklamaná a zlo- mená. Partnera nehledám a někdy se mi zdá, že ho už ani nikdy hledat nebudu. Po těchto mých zkušenostech jsem mužům přestala úplně věřit. 34/

/35 Foto: archiv firmy Relax vaky a křesla Výrobce relaxačních vaků a křesel, sedacích pytlů, taburetů – řady jedinečných a originálních výrobků na českém trhu. www.relax-vaky.cz V našem sortimentu originálních sedacích a lehacích re- laxačních vaků a pytlů najdou uspokojení všechny gene- race, v našich křeslech se budou cítit výborně děti, které rády řádí, najdou zde zábavné a hlavně praktické originál- ní a jedinečné modely sedacích vaků sportovci, kteří si po- třebují ulevit, ale i senioři a všichni, které něco pobolívá. Relaxační a odpočinkové sedací vaky, sedací pytle, se- dací křesla, sedací polštáře a podnožky mohou být zdro- jem zábavy, vhodného doplnění celkového výrazu vaše- ho interiéru. Snadnou manipulací a nenáročnou údržbou vás osvobodí od náročného úklidu těžkého nábytku. Sedací vaky a křesla společně s podnožkami a velkými polštáři nabízejí nejširší možnosti využití. Jsou především v současné době stále populárnější, ne- boť je mnohem propracovanější design, kvalita šití i vý- plň. Jenom naše firma nabízí na českém trhu 102 modelů + stovky barevných kombinací sedacích vaků určených všem, od nejmenších dětí až po seniory. Sedací vak ideálně vytvoří skvělý doplněk dětské- ho pokoje, kde navíc plní i funkci zábavy a vytvoří bezpečné prostředí. Sedací vaky nemají žádné ostré hrany, jsou antialergenní, lehce se s nimi manipuluje a jejich údržba je jednoduchá. Vhodně vybraný sedací pytel, vak, polštář dokonce může plnit více funkcí díky možnostem tvarování, může být křeslem, válendou, matrací. Sedací vaky nacházejí velice často využití i ve veřejných prostorách, jsou ideální pro vybavení různých wellness center, fitness center, kde doslova spojují účel těchto zaří- zení s pohodou a praktičností relaxačních vaků. Vaky prodáváme také zdravotnickým zařízením, školkám, jeslím, sportovním organizacím, rehabilitačním ústavům, ordinacím a všem institucím a organizacím, které chtějí pro své zaměstnance, návštěvníky a pacienty to nejlepší. Po dohodě vyrábíme speciální série například s firemním logem nebo ve firemních barvách. Naše vaky jsou výbornou alternativou těžkého, nepohodl- ného nábytku a nezdravého sezení. Vaky byly vytvořeny s ideou poskytnout našim zákazníkům možnost pohodlné- ho a zdravého posezení. Naše vysoce kvalitní sedací vaky a křesla užívají zákazní- ci z celé Evropy. U každé zakázky se řídíme heslem: KVALITA - CENA - RYCHLOST - ORIGINALITA

36/ příběh petra, 50 let Mé jméno je Petr. Křížků mám na hřbetě padesát, a tak se zdá, že bych už měl vědět, co přesně od života chci a co nechci. Dvakrát do stejné Dřív, když jsem byl mladší, se mi paradoxně dařilo opratě ži- vota držet pevně ve vlastních rukou víc, než tomu bylo teď před nedávnem, ve věku pozdějším.Ale já jsem až kolem pa- desátky začal na své cestě životem klopýtat. Poučil jsem se, ale těch pár jizev na duši, které jsem svým chováním způso- bil sobě i jiným, už těžko vymažu. Seznamte se tedy s mým příběhem a třeba si z něj vezmete poučení, že alkohol a nevě- ra opravdu nic neřeší. U nás doma se vždy všechno točilo kolem těžké práce na na- šem statku, kolem dobytka, polí, našich lesů, kolem země- dělských strojů a obrovského stavení, které jsme měli. Pro mne je to srdeční záležitost, protože jsem se do toho už na- rodil. Odmala jsem toto prostředí důvěrně znal, před očima jsem pořád měl práci, práci a práci. Naši byli velmi laskaví a srdeční lidé, já ani můj bratr si co se týče našeho dětství ne- můžeme absolutně na nic stěžovat. I přes veškerou dřinu si na nás rodiče vždycky našli čas a nastavili nám láskyplnou náruč, když bylo třeba. Můj otec se ke statku velice hodil, byl to urostlý muž s obrovskýma rukama a nekonečnou sebedisciplínou. Jeho tvář zrcadlila tu spoustu práce, ale i tak měl hezké, ostře ře- zané rysy, které působily dojmem mužnosti. Dnes už vím, že pro ženy byl vždy přitažlivý. Poznal jsem to až díky vlastní zkušenosti se ženami. Nikdy jsem neměl problémy se vzhle- dem, často jsem slýchal: ,,Vypadáš přesně jako tvůj otec.Aže to je sakra hezký chlap!“ Bratr je na tom úplně stejně, jsme si velmi podobní a oba se podobáme jako přes kopírák otci, i když povahy máme naprosto odlišné. Bratr odešel do vel- koměsta a neměl žádné výčitky, že všechno na statku nechal na nás. Vyznívá to asi tak, jako bychom mu to snad zazlívali, ale tak to rozhodně není. Naši ho naopak ve všem podporo- vali, koupili mu ve městě byt a já jsem ho chápal. Velmi dob- řeky ře se tam uchytil, má skvělou a dobře placenou práci. Časem založil i rodinu a jeho manželka je milá žena a jeho malé děti u nás rády tráví prázdniny. To já bych nikdy nedokázal náš statek a vše s ním spojené opustit, život ve městě si absolutně nedokážu a ani nechci představit. Vždycky jsem byl skálopevně přesvědčený, že na vesnickém statku zakotvím do konce života, a tímpádem i moje budoucí žena musí sdílet tento pohled na život. Ales- poň tak jsem si to plánoval. Se ženami jsem nikdy neměl sebemenší problém. Nikdy jsem nijak nestrádal, jen jsem na nějaké obrážení disko- ték a hospůdek neměl čas, práce na statku mi ho všechen zabrala. Proto mi taky vyhovoval provizorní, avšak dlou- holetý vztah s Gábinou. Byli jsme spolu devět dlouhých a uznávám, že i krásných let. Bylo nám spolu fajn, vše kla- palo, ale nikdy jsme si nic neslibovali. Sliby by byly zby- tečné, dobře jsme oba věděli, že náš styl života je odliš- ný. Gábina byla kariéristka a práce na statku jí nevoněla. Já byl naopak ve městě nesvůj a cítil se tam sešněrovaný. Proto jsme se podle potřeby jen scházeli, někdy přijela ona k nám, někdy jsem se na pár dní trhnul ze statku a jel já za ní. Náš vztah byl příjemný a vyhovoval mi po celá ta léta, byl to vztah plný tolerance, důvěry a upřímnos- ti. Už na začátku jsme si vyložili karty na stůl a podle toho jsme si vedli. Báječně jsme se shodovali i v otázce rodiny. Já se na ni zatím necítil a jí by to budování kariéry ani nedo- volilo.Ať byl náš vztah, jaký byl, nevěra dovolena samozřej- mě nebyla.Ajá jsem byl ten, který úmluvu a pravidla porušil, i přesto, že si zpětně velice dobře uvědomuju, jak moc jsem ji měl rád. Stejně jako ona mne. Každý rok jsme vyrazili na čtrnáctidenní dovolenou k moři. Já miluju potápění a Gábina opalování, a tak jsme ► Ilustrační foto, připravila Bára K.

82/ chalupa Šípková chalupa Šípková chalupa Šípková chalupa Šípková chalupa Šípková chalupa Šípková chalupa Šípková chalupa Šípková chalupa Šípková chalupa Šípková chalupa Šípková chalupa Šípková chalupa Šípková chalupa Šípková chalupa Šípková chalupa Šípková chalupa Šípková chalupa Šípková chalupa Šípková chalupa Šípková chalupa Šípková chalupa Šípková chalupa Šípková chalupa Šípková chalupa Šípková chalupa Šípková chalupa Šípková chalupa Šípková chalupa Šípková chalupa Šípková chalupa Šípková chalupa Šípková chalupa Šípková chalupa Šípková chalupa Šípková chalupa Šípková chalupa Šípková Luxusní ubytování v srdci Krkonoš podruhé Roubenku pro Vás vystavěla firma Kompletní stavby Roubal, s.r.o. 543 44 Černý Důl 269, tel.: 732 864 240 Možnost rezervace ubytování na www.chalupyroubal.cz chalupa Šípková Černá hora je hora ve východních Krkonoších, nacháze- jící se 3,5 km severozápadně nad lázeňským městečkem Janské Lázně a 5 km jižně od Pece pod Sněžkou. Je zde největší lyžařský resort v Česku, kde můžete lyžovat na 41 km sjezdovek. Právě na svahu Černé hory, u potoka se nachází další z řady klasických roubenek od Roubalů, ro- mantická roubenka Šípková, kde můžete trávit svůj volný čas v zimním i letním období a užít si naplno kouzla sta- rých časů a skvělého odpočinku či aktivního sportovního vyžití v krásné přírodě Krkonoš. Interiér chalupy je vybaven replikami starodávného nábyt- ku, kachlovými kamny se sporákem a spaním za pecí jako v pohádce o Hloupém Honzovi. Vy ale rozhodně nepro- hloupíte a určitě nezapomenete na večery v této chalupě s ohněm v kamnech a s kávou na sporáku, na které bu- dete vzpomínat ještě dlouho, a bude vás to táhnout zpět. Milovníci zimních sportů určitě ocení snadnou dostup- nost sjezdovek krkonošského skiareálu Černý důl, který je vzdálený pouhých 5 minut cesty autem. Letní pobyt na chatě vás bude lákat do krásné krkonoš- ské přírody na výlety a po návratu zpět do roubenky mů- žete zakončit den grilováním (gril je totiž součástí vyba- vení). Ranní osvěžení při východu slunce si můžete užít ve venkovním bazénu u chalupy, zatímco v dřevěné vaně v podkroví zažijete atmosféru z dob našich babiček. Přijeďte do Krkonoš strávit ničím nerušenou dovolenou plnou relaxace a odpočinku. Stačí si vybrat volný termín, rezervovat si ubytování a zažijete nezapomenutelné chvíle ať už v kruhu rodiny, či s vašimi přáteli.

38/ i na dovolené uměli dopřát soukromí jeden druhému. Na Gá- bině mě přitahovalo i to, že si dobře rozuměla s mými rodi- či, na které jsem hodně fixovaný. Když na dovolené obrážela nákupy, nikdy na mé rodiče nezapomněla. Vkus měla vytří- bený a perfektní, uměla oblékat sebe i ostatní, máma byla z jejich dárků vždycky naprosto vedle. Po skončení jedné takové romantické dovolené se vše zase vrátilo do svých kolejí, Gábina se vrátila do města a mě čeka- la na statku letní dřina. Brigádnice Eliška V letních měsících je na našem hospodářství práce víc než dost. Na letní brigádu k nám tedy nastoupilo pár dí- vek, mezi nimi i Eliška, krásná blondýna se štíhlou posta- vou a něžnýma očima. Všechny holky byly fajn a umě- ly opravdu bravurně vzít za práci, byly i příjemné a dalo se s nimi normálně mluvit. Večer po práci jsme vždy všichni i s mými rodiči zasedli ke grilu a trávili spolu večery. Ne- můžu tvrdit, že bych si Elišky všímal víc než těch ostatních, ale zaregistroval jsem, že po mně vyloženě jede. Zpočátku mi to bylo dost jedno, i když se mi opravdu líbila. Ale ona mě vytrvale sváděla – letmé, nenápadné doteky, nepřetržitý oční kontakt, stále odvážnější oblečení. S potěšením jsem její snahu sledoval, ale nepodléhal jsem. Když k nám na pár dní přijela i Gábina, a Eliška tedy zjistila, že jsem zadaný, pova- žoval jsem ten její pokus o flirt za automaticky uzavřenou ka- pitolu. Spletl jsem se. Když holkám běžel poslední týden pracovního poby- tu u nás, trávili jsme opět v jejich společnosti hezký ve- čer. Jedlo se, pilo a nenuceně konverzovalo. Až toho bylo na všechny po celém dni dost, s omluvou se všichni zvedli a odešli spát, zůstal jsem tam pouze já s Eliškou. Jejím po- hledům jsem se vyhýbal a věnoval se raději uklízení po grilo- vání. Hodila si nohu přes nohu a její opálená pokožka sálala letním teplem až ke mně. Pak mě požádala o trochu vína a já jí rád vyhověl. Nakonec jsme během té letní noci vypili ještě dvě další láhve. A to se nemělo stát, než jsem nad sebou opět získal kontrolu, skončili jsme v seníku. Noc to byla žhavá ne- jen díky počasí. Druhý den jsem mě přepadly tíživé výčitky, bylo mi hrozně. A u koho jsem se z deprese dostával? Ano, u Eišky. Sama k tomu přispívala tím, že se začala chovat jako moje přítelky- ně. Byla poněkud neodbytná, nicméně mně to nebylo nepří- jemné. Naše chování bylo už tak nápadné, že to začalo vyvo- lávat dusnou atmosféru mezi mnou a mými rodiči. Máma na mne neustále naléhala, abych to řekl Gábině, což jsem zatím odmítal. Když pak ale holky odjely, Eliška zůstala bez zavá- hání u nás. Nejdřív mě to trochu popudilo, pak jsem byl ale rád, asi hlavně proto, že si moje rodiče získala tím, jak byla neustále po ruce. Mámě hodně pomáhala, jak v kuchyni, tak na statku. Tohle už byl rozjetý vlak a dál jsem to před Gá- binou tajit nemohl, ačkoli se mi do toho přiznání vůbec ne- chtělo. Za křiváka jsem už ale byl dost dlouho, sebral jsem zbytky odvahy, ale pouze na telefonní hovor. Ano, až tako- vý srab jsem byl. Gábina byla žena s velkým charakterem. Hovor proběhl bez dramatických scén. Řekla v podstatě jen: ,,Dělej, jak myslíš. Ale pamatuj si, že tahle falešná holka ti štěstí nikdy nepřinese!“ a zavěsila. Já jsem té její větě tehdy nepřikládal význam, myslel jsem si, že je to jen klasická re- akce zhrzené ženy. Eliška se nastěhovala do mého podkroví, které jsem v našem ohromně velkém domě obýval. Krásně vše uklidila, dokou- pila pár věcí a následně byt znovu zařídila a můj mládenec- ký chlívek se rázem změnil v kouzelné obydlí. I díky tomu všemu nám to s Eliškou první rok klapalo bez problémů. Byl jsem zamilovaný a šťastný a myslel jsem, že ji dobře znám. Spletl jsem se. Jdeto se mnou z kopce Eliška začala mluvit o svatbě a o dětech. Nechtěl jsem o tom však nic slyšet, na rovinu jsem jí oznámil, že ji sice mi- luju a jsem s ní rád, o rodině však zatím opravdu neuvažuju. Řekl jsem jí i to, že jsme spolu krátce na to, abychom založili rodinu. Od té chvíle byl můj svět vzhůru nohama. Eliška mi po mém sdělení ukázala svou pravou tvář – hádky, nadávky, jedovatosti, házení talířů, dusná atmosféra, výčitky, námitky a odmítání všeho. Přestala naprosto fungovat doma, a ani na statku od té doby nehnula prstem, byla líná a sprostá. Já jsem si to, nevím proč, nechal líbit, když ale došlo na nadávky i na adresu mých rodičů, nemilosrdně jsem ji vyhodil. Tak se ukázalo, že Gábina měla pravdu. Eliška mi štěstí nepřinesla a já zůstal sám. Ono se vlastně tak nějak začalo sypat všechno. Otec těžce onemocněl, a tak jsem zůstal na práci prakticky sám, máma věnovala veškerou péči otci a na nic jiného neměla čas. Na- jednou všechno, komplet všechno bylo na mně, i když den měl pořád jen čtyřiadvacet hodin a já neměl šanci stihnout ani to nejnutnější. Posléze se otcův zdravotní stav najednou zlepšil a nám na chvíli svitla naděje. Pak ale otec ze dne na den zemřel. Naprosto nás to zdrtilo, nikdo z nás na to nebyl ani v nejmenším připraven. Tehdy jsem si sáhl na opravdo- vé dno, dřel jsem na našem hospodářství od nevidím do ne- vidím. Bylo to neúnosné, a když máma viděla, že je toho na mne opravdu moc a začíná to být až nebezpečné, donutila mě spoustu dobytka prodat stejně jako část pozemků, polí i stro- jů. Trochu mi to odlehčilo, ale psychicky jsem byl ještě po- řád na dně, neměl jsem absolutně žádný čas pro sebe a znal jsem jen práci. K tomu všemu začala chřadnout i máma, po odchodu táty žalem onemocněla, nemohl jsem ji nechat jedi- ný den samotnou. Až jednou v létě opět dorazil bratr s rodi- nou. Nabídl mi, ať se sbalím a na čtrnáct dní někam vypadnu a dopřeju si oddych na dovolené. Slíbil, že se o mámu i vše kolem postará. ► příběh petra, 50 let

„Hlavně díky ní se doma cítím v BEZPEČÍ.“ www.isotra.cz Interiérové žaluzie Kvalita | Odolnost | Design | Technologie

40/ příběh petra, 50 let Nová láska Já jsem jeho nabídku vděčně přijal a odletěl jsem na dva týd- ny k moři. Potápěl jsem se, četl a relaxoval. Dokonale jsem si to užíval. Seznámil jsem se tam se dvěma dívkami, kte- ré byly z našich končin. Byl jsem rád, že slyším rodnou řeč, a tak jsem s nimi trávil dost času. Byly tam samy dvě a stala se z nás malá, fajn parta. Dívka jménem Dana mi pře- ce jen byla trochu bližší než její kamarádka. Byla pravým opakem Elišky, měla krásné černé vlasy do pasu, plnoštíhlou postavu a neskutečně dlouhé nohy. Než jsme odjeli domů, požádal jsem ji, aby mi pomohla vybrat dárky pro rodinu. Při nakupování jsem v ní hned viděl mou drahou Gábinu, přesně věděla, co se komu bude líbit. A trefila se. Když jsem mámě předával její dárky, utrousila poznámku, že tyhle krásné věci snad musela vybírat nějaká žena. S Danou jsme si na dovolené spolu opravdu nic nezačali, po- žádal jsem ji jen o telefonní číslo a ona mi ho opravdu dala. Když jsem slyšel máminu reakci na její dárky, neodolal jsem a Daně zavolal. Uvědomoval jsem si dobře, že je to možná chyba, protože Dana je o patnáct let mladší. Ukázalo se, že to chyba nebyla a že mě velmi ráda slyší. Propovídali jsme celou noc. Byla úžasná, už tu noc jsem se znova bezhlavě za- miloval. Volávali jsme si pak často a jednou jsem jí navrhl, aby k nám přijela na víkend, ona souhlasila a opravdu dorazi- la. Hned v prvním okamžiku si ohromně rozuměla s mámou, což mě skutečně potěšilo. Po noci plné vášně jsem Danu pro- sil, aby už neodcházela a ona překvapivě souhlasila. Samo- zřejmě to nešlo ze dne na den, a tak za mnou během vyřizo- vání všech náležitostí alespoň každý týden dojížděla. Měli jsme alespoň opravdu čas se pořádně poznávat a já ji měl čím dál radši. Každým víkendem stráveným u nás si víc rozuměla i s mou mámou. Byl jsem opravdu šťastný. Když Dana vše zařídila, nastěhovala se k nám nastálo. Na statku pomáhala úplně se vším, na její popud jsme dokonce rozjeli i výrobu sýrů a pekli jsme domácí chleba. Osvědčilo se to a lidé se rychle naučili kupovat si tyto výrobky u nás, klientelu jsme měli stále větší a větší. Jednoho slunného rána mi Dana oznámila, že čekáme dítě a já byl sice překvapený, ale šťastný. Věk jsem na otcovství měl samozřejmě už dlouho. Proběhla moc pěkná a veselá svatba na statku, narodil se nám syn a všechno bylo zalité sluncem. Takhle skvěle a pohodově jsme si žili celý rok. Pak přišla další rána. Pád na dno Moje matka se od smrti otce už nikdy pořádně neuzdravi- la, ten její poslední rok byl však fatální, fatální pro všech- ny. Dana se starala o našeho malého syna, o mou nemoc- nou mámu, o statek, o sýry i chleba, o všechno. Ukázalo se, že je neskutečná bojovnice. A pak, stejně jako táta, se máma ze dne na den vytratila. A já to absolutně neunesl. Na všech- no jsem začal kašlat a krásně jsem se rozpil. Chodil jsem do hospody denně. Danu jsem viděl čím dál víc sedřenou a ztrá- penou. Nějakou dobu mé opilecké turnusy trpěla a snášela a myslím, že kdybych zůstal jen u láhve, nenechala by mě padnout na nechutné, alkoholové dno. Jenže já jsem jí začal i nadávat, ztrapňovat, urážet a nakonec i podvádět. A to tím nejpotupnějším způsobem a s tím mně nejodpornějším člo- věkem. S Eliškou. Potkal jsem ji jednou večer v hospodě. A nemusela se ani trochu snažit, v podroušeném stavu jsem s ní spal kdekoliv a kdykoliv.ADana pořád ještě nic netušila, dělal jsem z vlast- ní ženy naprostého blbce. Dřela od slunka do slunka na mém statku a já vesele pil a podváděl ji. Trvalo to pár měsíců a pak jsem zničehonic dostal hrozný strach, že by se to mohlo pro- valit. Navíc jsem už Elišku nemohl déle vystát. Když jsem jí řekl, že končím, dokonale se mi pomstila. Jednou jsem se vrátil domů a Eliška seděla s mou ženou na zahradě. Bylo mi naprosto jasné, co se děje: Eliška Daně všechno řekla, do těch nejodpornějších detailů. Dana už na nic nečekala, za doprovodu bolestného pláče, vý- čitek a křiku odešla. Rozvodové papíry mi přišly poštou, a já, protože jsem Daně nechtěl přidělávat další problémy, jsem je podepsal. Rozvod tedy proběhl rychle a bez komplikací a já ztratil jsem veškerou chuť žít, dokonce jsem už ani nepil. Ně- kolikrát jsem uvažoval o sebevraždě, ale ponořil jsem se rad- ši maximálně do práce. Celé dny jsem se nezastavil, hubnul jsem a vypadal jsem stále hůř. Ze dne na den jsem měl úpl- ně prošedivělé vlasy a moje urostlá postava byla minulostí. Pak se však stal malý zázrak. Dana mi přijela ukázat syna. Když mě uviděla, vmžiku zbledla. Oči se jí zalily slzami a padla mi kolem krku ̶ můj zubožený stav ji obměkčil. Všechno mi v jediné minutě odpustila a dala mi druhou šan- ci. A já teď dělám všechno pro to, abych ji už nikdy nezkla- mal. Požádal jsem ji znovu o ruku a ona souhlasila. Časem se nám narodila nádherná holčička. Z našeho statku jsem toho spoustu prodal, zůstalo nám jen maličké hospodářství, výro- ba sýrů a pečení chleba. Udělal jsem to, protože jsem chtěl mít víc volného času pro svou rodinu. Pro rodinu, která, jak už dobře vím, je pro mne nade vše. najdete v historickém centru Františkových Lázní. Nabízíme maximální komfort, dokonale intimní oázu relaxace a pohody při procházce po kolonádě. Čeká vás zde nejen kvalitní odpočinek, ale i dokonalá péče o tělo. Více na www.wellnesshotelida.cz. Wellness hotel ida

Adore So stikovaná vůně kombinuje čerstvé jablko s jantarem a kořením Charm Nádherná melounová vůně s podtextem zelené louky, citrusů a lehce květinového pozadí Povznášející směs eukalyptu, rozmarýnu a kafru s tónem svěží borovice Bliss Blush Teplá a jemná kombinace zralých plodů s nádechem šťavnaté a ovocné vůně Ovocná vůně čerstvého melounu s nádechem švestky, broskve, malin a zeleného jablka Fresh Glee Osvěžující vůně zeleného jablka a hrušky měkčené broskví a ananasem Soothe Teplá a smyslná vůně kombinuje santalové dřevo a šafrán Clean Svěží květinová vůně, s nádechem čerstvě vypraného prádla a čisté bavlny Flair Přírodní čistá vůně květin a vody Široká nabídka vůní: moře, květiny, citrusy, ovocné, designérské a orientální vůně Zeal Pulzující, temperamentní vůně limetky, citronu a grapefruitu Punch Tropická vůně s lehkou svěžestí citrusu, sladkého manga a na slunci zrající papájou. Spa Svěží a povzbuzující aroma s vůní levandule kořeněné bylinkami www.oxygenpowered.cz OSVĚŽOVAČ VZDUCHU NOVÝ EKOLOGICKÝ VÍCE VŮNÍ A BAREV NA E-SHOPU • osvěžuje vzduch 24 hodin denně 7 dnů v týdnu • životnost náplně 60 dnů • neutralizuje molekuly zápachu - NeutraLoxTM • nová technologie osvěžování vzduchu • žádný spray ani ventilátor • náplň z vonných olejů • účinný v prostoru o velikosti až do 35 m2 • napájení 2 x AA baterie s životností cca 2 roky • záruka 5 let • velmi malé rozměry a vysoký výkon • bezúdržbový provoz • nízké provozní náklady • na výběr z devíti barev přístroje a z šesti druhů vůní • vyrobeno z recyklovaných materiálů

Q: Napsal jste novou knihu – Opravář osudů – povězte mi o ní něco. A: Je to román – opravdové literární dílo. Q: Myslel jsem, že píšete eseje a povídky? A: To sice ano, ale jsem spisovatel – a k vyjádření svých nápadů jsem po- užil už mnohé literární formy. Esejistické sbírky literatury faktu? Jistě – ale také formu povídky, plus dva další romány, dvě divadelní hry a poezii. A z mých dvou knih o tangu se v Česku staly muzikály. Q: Nepřipadáte si tedy nějak zaškatulkován? A: Ale ano – jsem vypravěč/povídkář – a je jen na nakladateli, do které škatulky mě zařadí. Moje psaní je vždy mix faktu a fikce s úmyslem sdělit pravdu. Občas píši jen kvůli sdílení informací. Občas do příběhu přidám make-up, kostýmy a fantazii. Můj dlouhodobý překladatel říká, že všech- na má tvorba, ve kterékoliv formě, rozšiřování základních myšlenek a hod- not vyjádřených v mé první knize Všechno co opravdu potřebuju znát, jsem se naučil v mateřské školce. Q: O čem je vaše nova kniha? A: Je o transformaci a obrození – změna životního kurzu zpět na správ- nou cestu, i kdyby jen v malém měřítku. Je také o smíření se s vlastním nejlepším já a s lidmi, kteří přispěli k této transformaci. Považuji Opravá- ře osudů za svoji odpověď na Kafkovu klasickou novelu, Proměnu, kniha kterou jsem v průběhu let přečetl mnohokrát. Q: Můžete to prosím rozvést? A: Kafka vycházel ze své reality roku 1915. Německy mluvící Žid, jehož osobní život byl poznamenán nemocí a konfliktem s rodinou. Zápasil s láskou a vlastní sexualitou. Žil v době kulturního konfliktu, války a antise- mitismu. Proměna je temné depresivní vyjádření Kafkova života a doby, ve které žil. Q: Znamená to tedy, že Opravář osudů je veselý příběh o postavách, jejichž životy smysluplně směřují ke šťastnému konci? A: Ne, ani trochu. Nemůžete žít, aniž byste se nesetkali se svou temnou stránkou nebo temnou stránkou tohoto světa. A nemůžete napsat sku- tečně lidský příběh a tuto temnou stránku ignorovat. Ve skuteč- nosti jsou v knize dvě kapitoly, které jsou tak temné, že někteří čtenáři budou mít možná potíže zdolat je a dostat se na„druhou stranu“. Ale ta druhá strana tam je. Q: A je součástí té temné strany i sexualita? I ta obscénní? A: Občas, záleží na vašich definicích obscenity. Q: Vzhledem k tomu, že fikce je mnohdy autobiografická, můžeme předpokládat, že ty temné kapitoly reflektují vaše vlastní zkušenosti? A: To rozhodně ne. To je jako se ptát Agathy Christie, jestli spácha- la zločiny, o kterých píše, nebo se ptát Stephena Kinga, jestli sám zažil ty hrůzy popsané v jeho románech. Znát temnou stranu svě- ta neznamená podporovat ji, nebo se do ní aktivně zapojovat. Ale spisovatel se na svět musí dívat jako na takový, jaký často je – bez odvracení – bez předsudků. Q: Zahrnul jste do knihy i světlou stránku lidského bytí? A: Ale ovšem! V knize je například pivní bar“ The Nine Dragons and a Sheep”, ve kterém se odehrává spousta radovánek. Ti, co knihu četli, říkají, že by tam chtěli být stálými hosty. Q:„Kdo si sakra myslíš, že jsi?”Takto začíná váš román – jedna z postav se na to ptá druhé.To je docela silné – dokonce zastrašující, s prominutím. A: To je přece základní otázka, kterou si všichni sami čas od času klademe. Kdo jsem? Kdo si myslím, že jsem? A Opravář osudů je můj způsob pátrání po tom, jak na tuto otázku lidé odpovídají. V proměně se Řehoř Samsa jednoho dne probudí a zjistí, že se proměnil v obřího brouka. V mém románu se jednoho rána Jiří Novák probudí a uvědomí si, že je opravář osudů. Q: Může být každý opravářem osudů? A: Ano, většina z nás už dokonce je – bez toho, aniž bychom to věděli. A většině z nás již byly osudy čas od času opraveny. román robert fulghum opravář osudů Populární spisovatel, který tak rád a často jezdí za svými českými čtenáři, ve svém novém ro- mánu konečně také zúročuje svou „českou zkušenost“. Jeho hrdinové, Američané s českými ko- řeny, žijící v Praze, pozorují český svět trochu jinýma očima a nabízejí tak zajímavý pohled na naši pivní kulturu, lásku k Divokému západu nebo přístup k sexu. George Novak přijede do Prahy, aby pátral po svých českých kořenech. Nakonec ale zjistí, že vlastně hledá odpověď na jinou otázku: Kdo jsem? Kdo si myslím, že jsem? A kdo je Vera, sou- sedka a přítelkyně plná pochopení, ale i tajemství? Nový román Roberta Fulghuma Opravář osudů pojednává o transformaci a znovuzrození, o smíření člověka sama se sebou i o tom, jak naše činy, ba drobná gesta, mohou ovlivnit, a snad i napravit osud druhých. Ústřední téma transformace, proměny, je také jakousi Fulghumovou odpovědí na stejnojmen- ný román Franze Kafky a Kafkovu nepominutelnou přítomnost v pražském prostředí. www.argo.cz Nový román Roberta Fulguma Robert Fulghum Opravář osudů

Inspirace pro bydlení, která vás zahřeje

Společnost HS Flamingo, s.r.o., je českým výrobcem vysoce kvalitních krbových kamen a krbových vložek. Distribuce je vedena přes 4 hlavní prodejní značky Flamingo, Aquaflam, Aquaflam VARIO a Masterflamme a je ryze českou společ- ností se silným zázemím a dynamickým tahem na branku. Budoucnost krbových kamen nese název Flamingo DELUXE. Kamna jsou již běžnou součás- tí mnoha domácností a neod- myslitelně je to výjimečný do- plněk našich interiérů. Moderní doba si žádá nové a technolo- gicky zajímavé produkty, kde velkou roli hraje také design. My jsme vytvořili nadčasová kamna, moderní, účinná s de- signem, který jinde nenajdete.

Krbová kamna Flamingo jsou ryze českým výrobkem. Je zde kla- den velký důraz na použité mate- riály a především jejich sílu. Krbová kamna splňují nejpřísnější evrop- ské normy, díky nimž jsou velmi žádaná také v zahraničí. Jejich ko- mora je vyrobená s 5mm ocelové- ho plechu a pro dokonalejší spalo- vání je vysázena pravým šamotem. Hlavní předností je sekundární spalování, které pomocí terciálního přívodu vzduchu zajišťuje spalo- vání s vysokou účinností a nízkou spotřebou paliva. Krbová kamna Flamingo deluxe pulau olivová

46/ Jaké vlastnosti by měla mít dobrá postel? Výběr vhodné postele rozhodně není záležitostí na něko- lik minut, a chcete-li vybrat postel, která vám skutečně vy- hovuje, věnujte tomuto nákupu čas a navštivte showroom, kde si můžete postel vyzkoušet. Každý showroom nabízejí- cí kvalitní produkty má svého proškoleného prodejce, který vám do detailů vysvětlí složení a popíše jednotlivé vrstvy postele. Představí veškeré výrobní možnosti, variabilitu a je připraven zodpovědět jakýkoli váš dotaz. V současné době se za nejkvalitnější postele považují konti- nentální postele (nazývané také americké či boxspringové). Skládají ze čtyř samostatných částí – kvalitní matrace, po- stelové základny (tzv. boxspringu), postelového čela a noži- ček, a vy máte možnost si každou z nich nadefinovat podle vašich představ. Na postel je potřeba nahlížet jako na sou- část designu celé ložnice, a proto je kromě kvalitních mate- riálů potřeba zvolit i vhodný design a barvu. Jednoznačně nejdůležitější částí postele je kvalitní matrace – jejímu vý- běru věnujte největší pozornost. Celková výška lehací plo- chy postele by měla být mezi 60 cm a 70 cm – v této výšce je ideální prostor pro spánek – nevíří se zde prach a zároveň to je výška ideální cirkulace vzduchu. Které materiálové varianty jsou nejvhodnější? Jak velkou hraje zvolený materiál roli? Budeme-li v první řadě hovořit o matraci, ta by měla obsa- hovat pevné jádro složené z taštičkových pružin. Pružinový systém v matraci zajišťuje optimální polohu páteře, ať už spíte na zádech, nebo na boku, a umožňuje dokonalou ven- tilaci matrace. Druhou významnou částí matrace je topper neboli svrchní matrace. Tato svrchní matrace je v převážné většině plněna přírodními materiály. Plnění topperu určuje finální komfort pro vaše tělo. Vlastnosti jednotlivých mate- riálů dotvářejí tvrdost a pružnost matrace, ale také upravu- jí termoregulaci. Výběr typu matrace a jejího konkrétního Royal Comfort radí v otázkách výběru ideální postele do Vaší ložnice složení je skutečně velmi individuální, ale rozhodně se vám čas věnovaný jejímu výběru bude každou noc úročit. Jaké chyby nejčastěji děláme při výběru postele? Klienti často opomíjejí fakt, že výběr vhodného designu po- stele by měl být stejně tak důležitý, jako volba správného a vyhovujícího typu matrace. Postel by měla být dominan- tou celé ložnice, ale zároveň ladit s celkovým stylem i bar- vou ložnice. Komfort při spánku by tedy měl jít ruku v ruce se zasazením postele do interiéru tak, aby postel vytvořila v ložnici klidnou a pohodlnou atmosféru. Neméně důležitou a často velice podceňovanou součás- tí postele jsou také polštáře, přikrývky a ložní prádlo, bez kterých nebude pocit z kvalitní postele nikdy úplný. Stejně jako u matrací a postelí i zde by měl zákazník vsadit přede- vším na prověřené výrobce, kteří garantují kvalitu použi- tých materiálů a výrobních postupů. S jakou životností kvalitní postele můžeme počítat? Každá postel, která je určena k dennímu spaní, by měla být z hygienických důvodů vyměněna po osmi až deseti letech, ať už je vyrobena z jakéhokoli materiálu a kterýmkoli vý- robcem. Po tuto dobu by také kvalitní postel měla být plně funkční, ani běžné opotřebení během let by nemělo mít vliv na kvalitu spánku. Velice opatrně by měl zákazník přistupovat k prodejcům uvádějícím záruční dobu 20 a více let, neboť tato záruka se ve většině případů nevztahuje na celý produkt, ale pouze na pružinové jádro, jehož životnost je prakticky neomezená. Foto: archiv firmy bydlení / pozvánka Vinohradská 37/13, 120 00 Praha 2 www.royalcomfort.cz

47

48/ Znáte ten báječný pocit, kdy vše seženete na jednom místě a nemusíte již nic dalšího nikde shánět? Že se vám to ještě nikdy nestalo, anebo jen zcela výjimečně? Pojďte se přesvědčit na vlastní oči. Vezměte s sebou i svou mužskou polovičku a uvidíte, že v tomto obchodě nebude nijak „trpět“. Právě naopak. Zde se mu dostane odborné rady i pomoci a nebude to pro něj ztracený čas. Byli jsme tam a už dopředu jsme za vás položili majite- li společnosti KERABO, s. r. o., Petru Březinovi ty nejzá- kladnější otázky. Co tvoří váš sortiment? Naše společnost nabízí širokou škálu obkladů a dlažeb již od roku 1991. Obklady a dlažby se nyní vyrábějí ve vět- ších rozměrech, kde dlažba 80x80 či 20x120 cm a obklad 30x90 cm nejsou výjimkou. Nabízíme jak kuchyňské ob- klady, koupelnové obklady a dlažby, tak dlažby do interi- érů či venkovní mrazuvzdorné dlažby, a to od tuzemských i zahraničních výrobců. Mezi prioritní sortiment patří ob- klady a dlažby výrobců RAKO, KERAMIKA PARA- DYZ a KERAMIKA OPOCZNO, TUBADZIN, ZORKA KERAMIKA, POLCOLORIT, CERRAD. Dále nabízíme sanitární keramiku, sprchové kouty, kou- pelnový nábytek, tepelné rohože DEVI a RAYCHEM, vo- dovodní baterie české firmy Slezák-RAV cz., ukončovací PVC lišty, ale i kovové lišty firmy HAVOS, lepicí a spáro- vací tmely SAKRET a od roku 2009 i CERESIT, nářadí pro řemeslníky a řadu dalších koupelnových doplňků. Nyní naše prodejní prostory zaujímají 300 m2 a skladovací plocha téměř 1500 m2. Co dále nabízíte? Dnes bych řekl, že jsou již samozřejmostí grafické návrhy budoucích interiérů, které dle přání připravujeme pro velko- i maloodběratele. Tato 3D vizualizace prováděná moderním programem Arcon 14 Profesional umožní našim odběrate- lům nahlédnout do své budoucí zařízené koupelny dlouho předtím, než se započnou obkladačské práce. Zboží u nás zakoupené je možné odvézt na určené místo fi- remní dodávkou s nosností 2,5 tuny, větší odběry je možné odvézt po dohodě s některým z našich smluvních partnerů. Jak se za dobu existence vaší firmy požadavky zákazní- ků vyvíjely a co v současné době nejvíce preferují? Jelikož budeme letos slavit dvacáté šesté výročí působe- ní naší firmy na trhu, tak už opravdu můžeme porovná- vat. V začátcích našeho působení na trhu nebyl moc velký výběr obkladů, dlažeb či jejich rozměrů a vzorů. S kvali- tou dlažby, myslím tím mrazuvzdornost a otěr, to bylo do- sti špatné. Postupem času a změnou technologií se vše do- VŠE PRO KOUPELNY NA JEDNOM MÍSTĚ sti změnilo. Dnes je sortiment opravdu široký a zákazník si může vybrat z mnoha rozměrů a vzorů obkladů, doplň- ků jako jsou různá bombáta, listely, inzerta, ukončovací a rohové lišty v mnoha barevných škálách i provedeních. V současné době je zájem o dlažby v nejrůznějších imita- cích dřevěných prken a do módy opět přicházejí napodobe- niny mramorů, a to vše s digitálním tiskem. Co je při výběru materiálů do koupelen nejdůležitější? Důležité je uvědomit si, jakou koupelnu mám. To, co se mi líbí u kamaráda, který má velkou a prosvětlenou koupel- nu, asi těžko mohu použít v malé panelákové koupelně bez okna. Tím nechci říct, že se v panelovém domě nedá udě- lat hezká koupelna, jen je potřeba použít světlejších barev a klidně se mohou aplikovat i obklady větších rozměrů, če- hož se zákazníci dosti obávají. Také je zapotřebí kvalitní chemie, jak hydroizolace, samotné lepidlo a především spá- rovací hmota, která odolává vodě a plísním. V našem sorti- mentu toto obstarává spárovací hmota Ceresit CE 40 od fir- my HENKEL, dobře známá z reklamy. Foto: archiv firmy Společnost KERABO, s. r. o., která sídlí ve Staré Boleslavi, je léty prověřený obchodní partner, který opravdu ví, co nabízí, a dovede fundovaně poradit. Záleží tedy nyní jen na vás, zda se za nimi do Staré Boleslavi vypravíte, vyberete si z nepřeberného množství sortimentu a necháte si odborně poradit. Využijte jejich celoroční výprodejové akce, a vyberete-li si RAKO, tak na určitý sortiment obdržíte slevu až 21 %. U vybraných výrobců jako jsou PARADYZ,TUBADZIN a ZORKA KERAMIKA, pak nakoupíte za stejnou cenu jako v internetových obchodech. www.kerabo.cz bydlení / pozvánka bydlení / POZVÁNKA

49

50/ Klademe důraz na funkčnost, dlouhou životnost i atraktiv- ní materiály stejně jako na osobní přístup k zákazníkovi a jeho potřebám. Vyrábíme především rozkládací pohovky, které pomáhají řešit našim zákazníkům problém s prostorem či přespává- ním hostů. Každá pohovka je jiná a originální, přizpůsobe- ná požadavkům zákazníka. Naše pohovky mají zaručen doživotní pozáruční servis. Provádíme opravy, repase konstrukcí, dodáváme nové lamely a kolečka. Samozřejmostí je možnost dodání nového povlaku a především matrace. Výrobu jsme započali již v roce 1982 a od té doby naše pohovky sami postupně podle požadavků trhu vyvíjíme a vyrábíme na míru podle požadavků klientů. Příkladem mohou být i naše pohovky DUO, které se již od roku 1993 velmi dobře osvědčily pro svou trvanlivost a uživatelský komfort jak pro každodenní spaní v ma- lých bytech, tak jako přistýlky v provozech ubytovacích zařízení od horských chat až po čtyřhvězdičkové hotely. Naše pohovky mají vždy společné: • ocelové rozkládací konstrukce • lamelové rošty • spaní na rovné a nedělené matraci • snímatelné povlaky • volitelné a obměnitelné matrace i povlaky • doživotní pozáruční servis Rádi vás přivítáme v našem showroomu, kde si můžete jednotlivé pohovky a jejich varianty sami vyzkoušet. www.kolinger.com www.chytre-pohovky.cz Foto: archiv firmy Chytré pro každou příležitost pohovky Kolinger je český rodinný výrobce rozkládacích pohovek a postelí. bydlení

/51 Český výrobce od roku 1982

52/ Zakázková výroba čalouněných postelí. Možnost růz- ných úprav rozměrů, tvaru čela, výběru barev a dalšího. Boxspring neboli hotelová americká kontinentální postel. Je velmi dobře známá svou speciální konstrukcí matrací. Použité materiály a vynikající zpracování zaručují fan- tastické pohodlí a jistotu, že se budete probouzet napros- Foto: archiv firmy Více informací na: Aza nábytek, Hynčice 39, 549 83 Tel.: +420 734 567 903 e-mail: obchod@aza-nabytek.cz www.aza-nabytek.cz, www.aza-vsezborovice.cz www.aza-vseprodeti.cz Foto: archiv firmy postele boxspringové Luxusní to uvolnění a odpočatí. S touto kontinentální postelí budete spát v každém případě v luxusní třídě. Naší obchodní filosofií je poskytnout všem zákazníkům možnost výběru z široké produktové nabídky, a to přesně podle jejich požadavků a potřeb. Specialitou firmy je výroba atypického čalouněného nábyt- ku do penzionů, hotelů a ubytovacích zařízení nejen v ČR. bydlení

/53 Kombo pohovka Kolinger www.kolinger.com Rodinná rozkládací pohovka (140 x 200 cm) s úložným prosto- rem, lamelovými rošty a celistvou matrací. Rozložená za 3 vteřiny. Variabilita doplňků i materiálů. Singl pohovka Kolinger Rozkládací pohovka (80 x 200 cm) s lamelovým roštem, celistvou matrací a snímatelným potahem. Rozložená za 3 vteřiny. Variabilita doplňků i materiálů. Duo-Mat pohovka Kolinger – pro každodenní spaní Rozkládací pohovka (až 180 x 200 cm) s úložným prostorem, lamelovými rošty a celistvou matrací. Rozložená za 3 vteřiny. Variabilita doplňků i materiálů. www.kolinger.com poskytuje maximální pohodlí díky kovové konstrukci, kterou lze tvarovat podle potřeby. Výběr je z velkého množství látek a kůží. Křeslo je možné dodat ve fixní nebo otočné variantě. Cena od 33 440 Kč vč. DPH křeslo ARTICHOKE Postel z regenerované kůže je díky nadýchaným polštářům vhodná nejen na spaní, ale i pro relaxaci. Dodává se vč. roštu a úložného prostoru ve dvou velikostech – pro matraci š. 160 a 180 cm. Cena od 37 060 Kč vč. DPH postel MARGA www.kolinger.com Po hodlív ležeiv sedě

54/ Kompaktní desky se v interiéru uplatňují nejčastěji jako pracovní desky v kuchyni nebo jako nábytek v koupelně. Lze je ale použít i pro venkovní prostory – například ve venkovní kuchyni apod. Jejich tloušťka může být různá – nejčastěji se používá 10 až 12 mm. Jsou samonosné a odolné proti poškození. Kompakt má oboustranný deko- rativní povrch nejčastěji s černým nebo bílým jádrem. Hrany desky lze řezat do různých tvarů a leštit. Je zvláště vhodný pro použití při vysoké vlhkosti. bydlení / KOMPAKTNÍ DESKY Materiály i exteriér pro interiér Kompaktní desky jsou jedním ze zařizovacích předmětů v interiéru, ale i v exteriéru. Oblíbenost materiálu Vývoj v tomto segmentu pokračuje neustále dopředu, takže současné kompaktní desky se vyznačují vysokou kvalitou, širokým výběrem dekorů i povrchů, jsou hygienicky nezávadné, dobře se čistí a jsou poměrně odolné. Pokud jde například o kuchyně, těší se kompaktní desky čím dál větší oblibě. Ve prospěch jejich výběru svědčí, ve srovnání s například umělým nebo přírodním kamenem, relativně příznivá cena a široká nabídka zpracování i dezénů. Foto: archiv firmy www.veso-laminart.cz Foto: archiv firmy 54/

100% přírodní produkty, které umí účinně neutralizovat pachy v domácnosti, po domácích mazlíčcích, z obuvi atd. Různé druhy. Cena od 89 Kč Více info na www.alpik.cz WC čistič SONETT Máta - Myrta Ekologická drogerie SONETT. Obsahuje éterické oleje máty a myrty, účinně rozpouští mo- čové a vápenaté usazeniny a odstraňuje organické nečis- toty. Směs éterických olejů z máty a myrty zajišťuje účinnou desinfekci a svěží vůni. Cena 99 Kč Více info na www.alpik.cz Intenzivní čisticí prostředek + odstraňovač vodního kamene Grapefruit – Eco Clean Dánská ekodrogerie vhodná na čištění umyvadel, van, sprchových koutů, toalet, kachliček,… Šetrný k pokožce a zdraví, ohleduplný k přírodě. Cena 109 Kč Více info na www.alpik.cz osvěžovač vzduchu Většina osvěžovačů vzduchu pouze maskuje nepříjemný zápach parfé- mem. ECOSTEP-F1 používá systém molekulové neutralizace zápachu NeutraLox. Díky revolučnímu systému dávkování kyslíku funguje nepřetržitě 24 hodin po dobu 60 dnů. ECOSTEP-F1 www.oxygenpowered.cz Digestoř, která je harmonickou součástí varné desky. Odsává páry z varných nádob nejkratší cestou s překvapivou účinností. Výkonný a tichý motor A+ je umístěn v soklu skříňky a neomezuje prostor pro zásuvky. Možná kombinace s jednou nebo dvěma varnými deskami. Cena od 36 430 Kč www.digestore-faber.cz Digestoř FABER HOO-B Likvidátory pachu ALP Do každé domác nosti /55

56/ Foto: archiv firmy bydlení / hydroponie Naším cílem je řešení problémů našich zákazníků. V pro- storech, kde lidé pracují, tráví mnoho času, a proto je vy- tvoření příjemného prostředí základem pro pohodu, zdra- ví a pracovní výkony. Ve vyspělých zemích jsou pozitivní účinky vitální zeleně známé řadu let a také k ozeleně- ní pracovišť zodpovědně přistupují. Kvalitně provede- né ozelenění je na jedné straně firemní image, na druhé straně ukazuje na vyspělou firemní kulturu v pozitivním přístupu k lidským zdrojům. Není to špičková podlahová krytina, barevné reprodukce nebo fotografie na stěnách či nejdražší anatomicky tvarovaná židle, co jednoznačně na firemní kulturu ukazuje. Kvalitní květiny v nádobách ladících s interiérem na první pohled vypovídají o vztahu k životnímu a pracovnímu prostředí, estetickém cítění a dobrém vztahu k zaměstnancům. Přáli bychom každému zažít pocit člověka přicházející- ho se zdravotním problémem do nemocnice v Interlaken ve Švýcarsku, která je plná květináčů s hydroponickými rostlinami, kde na vás nepadá zoufalý pocit ze sešlos- ti přecházející ve smutek a nedůvěru. Takové prostředí ve vás naopak vzbuzuje pocit důvěry a naděje. Všichni víme, jak důležité je pozitivní myšlení pro zdravotní stav, ale i pracovní výkon. Nádoba, obal, květináč. Keramický, plastový, kovo- vý nebo z přírodních materiálů? Výběr nádoby, do které chceme zasadit svou rostlinu, je velmi důležitý. Zakoupe- nou rostlinu, květinu, „pokojovku“ dostaneme v pěsteb- ní nádobě / květináči, dříve z pálené hlíny, dnes v plastu. Aby se spojení rostliny a obalu stalo dominantou, aby podtrhlo styl interiéru, aby skutečně plnilo estetickou funkci, máme k dispozici širokou škálu nádob nejrůzněj- ších tvarů a barev. Na jedné straně jsou to produkty s dokonalým zpracová- ním povrchů u kovových nádob nebo vysoce kvalitních barev u plastových nádob. Na druhé straně jsou to origi- nální výrobky – tradiční ruční práce u keramických nebo přírodních nádob. Za více než dvacet let práce v této oblasti máme za sebou tisíce vysazených rostlin v kancelářích mnoha firem, vý- sadbu desítek stromů (4–8 m vysokých) ve vstupních ha- lách nebo obchodních centrech. A dnes se můžeme pochlu- bit i stovkami metrů zelených stěn – vertikálních zahrad. Rostlinná na klíč výzdoba Obraz potřebuje rám, květina potřebuje květináč. www.hydroponie.cz

K Vodojemu 140, 252 19 Chrášťany www.magicrete.cz Umělý kámen pro interiéry a exteriéry

58/

/59

Podle tabulek provozních nákladů patří mezi levnější zdro- je tepelná čerpadla – a pokud připočteme spotřebu elektric- ké energie domácnosti, vycházejí nejlevněji. Chcete-li topit pohodlně, většinou si musíte připlatit (plyn, centrální zásob. teplem, elektrokotel…). U levnějších zdrojů tepla je zase potřeba pravidelně při- kládat, rovnat a skladovat palivo, často jsou také spojeny s větším množství prachu v domácnosti. Tepelná čerpadla (dále TČ) patří k nejlevnějším a navíc bezúdržbovým zdro- jům tepla. U TČ stačí pouze nastavit pokojový termostat na vámi požadovanou teplotu. Nízká energetická náročnost a využití přírodní, nízkopotencionální energie minimalizu- je zátěž na životní prostředí. Oproti konvenčním způsobům vytápění snižují tepelná čerpadla podstatně exhalace uni- kající do ovzduší. A co je také důležité – při provozu TČ nehrozí nebezpečí výbuchu, vznícení nebo otravy oxidem uhelnatým. Pokud jste se rozhodli pro TČ, musíte zvolit, odkud bude- te čerpat teplo: ze vzduchu, ze země nebo z vody. Typ ze- mě-voda funguje na principu uzavřeného okruhu, kdy ne- mrznoucí médium prochází kolektorem a odebírá teplo z okolní půdy. U čerpadel typu země-voda bývají bo- hužel vysoké náklady na instalaci, pro plošný kolektor je navíc potřeba velká plocha pozemku. Ze zbývajících dvou možností je systém voda-voda oproti čerpadlům vzduch/voda ve výhodě, protože teplota spodních vod je konstantní po celou zimu, což neplatí právě u okolního vzduchu, kdy teplota klesá v době, kdy je potřeba nejvíce topit. U typu voda-voda nejsou žádné venkovní jednotky. Bohužel nelze tento systém využít všude – je závislý na do- statku zdrojové vody. Na výrobu tepelných čerpadel voda-voda se specializuje Jo- sef Stuchlík, který vyrábí TČ Spirála konstruované přímo pro využití studniční vody. Funguje na principu otevřené- ho okruhu, kdy zdrojová voda protéká přímo výměníkem TČ, nepoužívá se externí výměník, a tímpádem je energie zdroje využita maximálně. Díky originálnímu řešení čerpa- dlo získává teplo s nejmenšími ztrátami, nezanáší se, neva- dí tvrdá ani železitá voda. Na kvalitu zdrojové vody klade minimální nároky. Pro tato TČ se vyrábí trubkové výparní- ky z měděných trubek se zvětšenou teplosměnnou plochou na straně chladiva (viz obr.), studniční voda proudí zvnějš- ku těchto trubek. Díky tomuto řešení mají TČ Spirála řady WW nejnižší spo- třebu vody z dostupných tepelných čerpadel voda-voda na trhu. Stačí průtok 15 l/min na 10 kW výkonu. Zdrojová voda projde výměníkem TČ, který z ní odebere část tepla, a ochlazená se vypouští do vsakovacího objektu. Vzdále- nost mezi zdrojovou studnou a vsakovacím objektem by měla být minimálně 10 m. Voda z topného okruhu prochází tepelným čerpadlem, kde se ohřívá jako v jiném tepelném zdroji. TČ Spirála ohřeje vodu až do 65 °C. TČ lze snadno připojit do stávající topné soustavy, např. samotížný systém má výhodu velké zásoby vody a není nutná akumulační ná- drž. Čím nižší je výstupní teplota, tím vyšší je topný faktor. Čím vyšší je teplota zdroje, tím vyšší je opět topný fak- tor. Proto je nejvýhodnější využívat studniční vodu, kte- rá má v průměru 10 °C po celou zimu, a topit do podla- hového topení na cca 35 °C. Při těchto parametrech má TČ Spirála COP (topný faktor) 5,6. To znamená, že z 1 kW elektrické energie vyrobí 5,6 kW topné energie. Ani při to- pení do radiátorů na 50 °C není COP zanedbatelné (3,5), což přináší úsporu až 73 % oproti topení elektrokotlem či přímotopy. Při pořízení TČ navíc získáte velmi výhodnou dvoutarif- ní sazbu (NT 20 h/den) na dodávky elektrické energie. Tato úspora se nevztahuje jen na tepelné čerpadlo, ale i na spotřebu elektřiny v celé domácnosti. Moderní tech- nologie a regulace navíc poskytují uživatelům komfortní a bezobslužný provoz, který zajistí tepelnou pohodu v ob- jektu. Zařízení pracuje bez filtrace, údržby a servisních pro- hlídek. Podle výsledků statistického zjišťování Ministerstva prů- myslu a obchodu ČR byly v posledních letech každé čtyři z pěti nových instalovaných tepelných čerpadel voda-voda TČ Spirála. bydlení Tepelná čerpadla Se stoupajícími náklady nyní spousta lidí řeší vhodný způsob vytápění. Foto: archiv firmy www.tcspirala.cz 60/

Kvalitní a spolehlivá tepelná čerpadla vzduch/voda od výrobce Mitsubishi Electric. Vylepšená patentovaná technologie Zubadan s přímým vstřikováním chladiva s Flash-Injection kompresorem od Mitsubishi Electric nabízí nyní technologicky nejvyspělejší tepelná čerpadla vzduch/voda na trhu. Tato nová tepelná čerpadla jsou speciálně určená pro ohřev teplé vody a vytápění s velmi nízkými provozními náklady. Garantovaný operační rozsah až do venkovní teploty – 28 °C. Dle ErP dosahují všechna tepelná čerpadla od výrobce Mitsubishi Electric té nejvyšší možné energetické třídy A++. Symbol technologie ZUBADAN INVERTER Tepelná čerpadla vzduch/voda Více informací k tomuto sortimentu naleznete na www.zubadan.cz Zubadan technologie je součástí tepelných čerpadel pouze od výrobce Mitsubishi Electric. Více informací naleznete na www.zubadan.cz Nová modelová řada tepelných čerpadel vzduch/voda s nejnižší hladinou hluku na trhu. Vylepšená patentovaná technologie Zubadan s přímým vstřikováním chladiva s novým Hermetic DC Inverter Scroll kompresorem od výrobce Mitsubishi Electric nabízí technologicky nejvyspělejší tepelná čerpadla vzduch/voda. Nová řada tepelných čerpadel speciálně určená pro ohřev teplé vody a vytápění s nejnižšími provozními náklady. Garantovaný operační rozsah je až do venkovní teploty –28 °C. Dle Energy Related Product dosahují všechna tepelná čerpadla Mitsubishi Electric nejvyšší možné energetické třídy A++/A++. Kvalitní a spolehlivá tepelná čerpadla vzduch/voda od výrobce Mitsubishi Electric. Vylepšená patentovaná technologie Zubadan s přímým vstřikováním chladiva s Flash-Injection kompresorem od Mitsubishi Electric nabízí nyní technologicky nejvyspělejší tepelná čerpadla vzduch/voda na trhu. Tato nová tepelná čerpadla jsou speciálně určená pro ohřev teplé vody a vytápění s velmi nízkými provozními náklady. Garantovaný operační rozsah až do venkovní teploty – 28 °C. Dle ErP dosahují všechna tepelná čerpadla od výrobce Mitsubishi Electric té nejvyšší možné energetické třídy A++. Symbol technologie ZUBADAN INVERTER Tepelná čerpadla vzduch/voda Více informací k tomuto sortimentu naleznete na www.zubadan.cz Zubadan technologie je součástí tepelných čerpadel pouze od výrobce Mitsubishi Electric. Více informací naleznete na www.zubadan.cz Nová modelová řada tepelných čerpadel vzduch/voda s nejnižší hladinou hluku na trhu. Vylepšená patentovaná technologie Zubadan s přímým vstřikováním chladiva s novým Hermetic DC Inverter Scroll kompresorem od výrobce Mitsubishi Electric nabízí technologicky nejvyspělejší tepelná čerpadla vzduch/voda. Nová řada tepelných čerpadel speciálně určená pro ohřev teplé vody a vytápění s nejnižšími provozními náklady. Garantovaný operační rozsah je až do venkovní teploty –28 °C. Dle Energy Related Product dosahují všechna tepelná čerpadla Mitsubishi Electric nejvyšší možné energetické třídy A++/A++. Kvalitní a spolehlivá tepelná čerpadla vzduch/voda od výrobce Mitsubishi Electric. Vylepšená patentovaná technologie Zubadan s přímým vstřikováním chladiva s Flash-Injection kompresorem od Mitsubishi Electric nabízí nyní technologicky nejvyspělejší tepelná čerpadla vzduch/voda na trhu. Tato nová tepelná čerpadla jsou speciálně určená pro ohřev teplé vody a vytápění s velmi nízkými provozními náklady. Garantovaný operační rozsah až do venkovní teploty – 28 °C. Dle ErP dosahují všechna tepelná čerpadla od výrobce Mitsubishi Electric té nejvyšší možné energetické třídy A++. Symbol technologie ZUBADAN INVERTER Tepelná čerpadla vzduch/voda Více informací k tomuto sortimentu naleznete na www.zubadan.cz Zubadan technologie je součástí tepelných čerpadel pouze od výrobce Mitsubishi Electric. Více informací naleznete na www.zubadan.cz Nová modelová řada tepelných čerpadel vzduch/voda s nejnižší hladinou hluku na trhu. Vylepšená patentovaná technologie Zubadan s přímým vstřikováním chladiva s novým Hermetic DC Inverter Scroll kompresorem od výrobce Mitsubishi Electric nabízí technologicky nejvyspělejší tepelná čerpadla vzduch/voda. Nová řada tepelných čerpadel speciálně určená pro ohřev teplé vody a vytápění s nejnižšími provozními náklady. Garantovaný operační rozsah je až do venkovní teploty –28 °C. Dle Energy Related Product dosahují všechna tepelná čerpadla Mitsubishi Electric nejvyšší možné energetické třídy A++/A++.

typ VS 2 1000 x 1500 mm látka PCARF 118 bílý nosič cena 2 230 Kč/ks Více info na www.isotra.cz Plisse žaluzie LED svítidlo McLED série Barcelo LED podhledové svítidlo Barcelo S nebo R si můžete pořídit v hranatém nebo kulatém provedení. Vyzna- čuje se designovým svitem i do stran, kdy vytvoří při rozsvícení zajímavý prstenec kolem sebe. Cena 846 Kč www.mcled.cz Interiérové vůně a doplňky Toužíte v pohodlí domova prožít co nejpříjemnější chvíle odpočinku? Neváhejte se obklopit okouzlujícími vůněmi a elegantními svíčkami. Inspirujte se nabídkou aroma difuzérů, svěžích sprejů a stylových svíček a zařiďte si tak krásný a provo- něný interiér. Více na www.matejovsky-povleceni.cz. Jsou vyrobeny ze směsi bavlněné (60 %) a bambusové (40 %) příze. Vyznačují se vysokou savostí, úžasnou hebkostí a dlouhou životností. Na výběr máte ze čtyř rozměrů a dvou odstínů růžové barvy, které spolu skvěle ladí. Kolekce je dotažena k dokonalosti elegantními bordurami s kvítky. Ručníky pořídíte už od 90 Kč na e-shopu www.matejovsky-povleceni.cz. Prová šinteri ér Ručníky a osušky FLORA LED žárovky McLED série Classic LED žárovky série Classic s elegant- ním designem podobné klasickým žárovkám se hodí do do všech svítidel. Dostupné jsou v devíti variantách, barva světla je teple bílá (2 700 K) a vyzařovací úhel 360°. Cena od 103 Kč www.mcled.cz 62/

Vyrábí se v mnoha velikostech a materiálech. Motýlkový typ rozkladu umožňuje rozložení stolu jednoduchým pohybem. Cena od 25 885 Kč vč. DPH rozkládací stůl PRISMA Je vhodný jako doplněk k sedacím soupravám, křes- lům, ale i do komerčních prostor. Zajímavý detail tvoří noha stolku, která může sloužit na odkládání novin. Výběr z různých materiálů a barev. Cena od 9 791 Kč vč. DPH odkládací stolek ALFRED Nová exkluzivní kolekce designových utěrek přináší atraktivní vzory, které spolehlivě a stylově doladí interiér každé kuchyně. Utěrky jsou vyrobeny z hladké 100% bavlny, která má pevnou strukturu a výborné savé vlastnosti. Dárkově balený set za 235 Kč obsahuje dvě utěrky. Rozměr utěrek je 50/70 cm, každá je opatřena praktic- kým poutkem pro zavěšení. Celou kolekci designových utěrek s trendovými motivy naleznete na e-shopu www.matejovsky-povleceni.cz. Designové utěrky minos D obytu idodo mu Fotorámeček Cena 363 Kč s dekorací rozměr 10 x 15/21 x 20 cm www.in-spirace.com /63

recepty Nepečené řezy s čokoládou a vlašskými ořechy 40 g cukru, 200 ml mléka, 180 g másla, 3 balení světlých, mléčných, nebo vanilkových bebe sušenek, 250 g mletých vlašských ořechů, 1 čokoládu na vaření, 2 lžíce kakaa Poleva: 2 čokolády na vaření, trochu másla Cukr rozpusťte ve vodě a svařte na nit. Jakmile se začne hmota vařit, odstavte ji ihned z plamene. Rozdrťte si po- mocí ponorného mixéru sušenky. Přidejte do teplé cukro- vé směsi máslo, sušenky a mleté ořechy. Ve vodní lázni si rozpusťte si čokoládu. Těsto si pak rozdělte napůl. Do jed- né poloviny přidejte rozpuštěnou čokoládu a kakao. Peči- cím papírem si vyložte malý plech. Na potravinářské folii si vyválejte pláty z obou těst. Máte téměř hotovo. Jediné, co teď musíte udělat, je řezy seskládat. Začněte třeba tma- vou směsí a na ni položte směs světlou. Takhle jednoduše si poskládáte celé řezy. Ve vodní lázni pak už jen nakonec připravte polevu z rozpuštěné čokolády a másla. Polevu na závěr naneste na celý povrch řezů. Tuhle úžasnou chuťovku pak vložte do lednice a nechte ji chladit do druhého dne. Nepečené řezy můžete samozřejmě obměnit a dochutit po- dle svých vlastních chutí a fantazie. Pak už jen stačí oprav- du dobře vychladit, uvařit dobrou kávu a v klidu si pochut- nat. s ořechy Podzim přímo svádí k tomu, aby člověk usedl do poho- dlného křesla a v měkkém, tlumeném světle vychutnával nějaký dobrý moučník. Co třeba hříšně neodolatelný nepečený čokořez s vlašskými ořechy? Oříšková smetanová domácí svačinka pro děti 250 ml smetany nebo mléka, 2 polévkové lžíce moučkového cukru, 50 g másla, 100 g mletých ořechů Na dno kelímků: čokoláda na vaření Na mírném plameni si začněte pomalu zahřívat smetanu. Poté přidejte máslo, cukr a skořici. Za stálého míchání pomalu vše rozpouštějte. Až bude smetanová směs téměř vařící, odstavte ji. Směs nalejte do skleniček, nebo kelímků. Dejte vy- chladit do ledničky. Nejlépe do druhého dne. Dno kelímků můžete dle libosti obměňovat. Čokoládu klidně zaměňte za klasický uvařený pudink, jahody, borůvky nebo jakékoliv jiné ovoce. Když se naučíte tento dezert připravovat pravidelněji, děti si na sladkosti z obchodu postupem času ani nevzpomenou. Víte, jak to chodí. Procházíte s dětmi regály obchodů a zastavíte u sladkostí. Děti neví, kam dřív s očima. Všechno chtějí ochutnat, vyzkoušet a na všechno mají najednou chuť. Jen těžko jim pak vysvětlíte, že jogurt, zelenina a ovoce je pro ně mnohem vhodnější. Ale ruku na srdce. Kdo z nás kolikrát nezřízeně nemlsal, když byl malý? Taky nám byla nějaká zele- nina ukradená. Dnes vám však přiblížíme chutný recept na smetanový dezert, který vaše děti neodmítnou a doslova jim zavře pusu. Ne- musíte si dělat přehnané starosti. Dezert je lehký a sladký jen natolik, jak jej vy sami osladíte. moučníky 64/ Ilustrační foto, připravila Bára K.

Ořechová buchta s jablky 400 g hladké mouky, 200 g cukru, 1 prášek do pečiva, 2 lžíce kakaa, 250 g másla, 2 vejce, 3 dl mléka, hrnek nasekaných vlašských ořechů, 2 jablka Připravte si větší mísu, abyste měly na smíchání dostatek prostoru. V té pak promíchejte mouku, cukru, kakao, změklé máslo, vejce, mléko a prášek do pečiva. Pokud rády pracujete ručním šlehačem, můžete jej klidně pou- žít i pro vymíchání tohoto těsta. Míchejte však důkladně. Alespoň deset minut. Připravte si větší plech. Plech si vyložte papírem na pečení. Pokud vám pečicí papír nevyhovuje, zůstaňte u osvědčeného způsobu. Tedy plech si vymažte máslem a vysypejte moukou. Poté omyjte jablka. Ta oloupejte, zbavte jádřinců a nakrájejte na malé kostičky. Vlašské ořechy si nasekejte na větší kousky. Vraťte se k těstu a nalijte ho na připravený plech. Těs- to už pak jen stačí jablky a ořechy zasypat. Troubu si pořádně předehřejte. Pečte na 180 stupňů, cca 30 minut, nebo podle vašich zkušeností s troubou. Máte také rády jablka v kombinaci s ořechy? Tato variace chutí jde vždy dobře dohromady a nikoho neurazí. Rov- něž příprava takové buchty, lité na plech, je oblíbená pro svou nenáročnost. Potěší vás, že ani druhý den neje- ví žádné známky okorání. Vláčná vydrží i několik dní. Při přípravě můžete zapojit také děti. Rozhazovat kousky vlašských ořechů po povrchu moučníku je pro ně vždycky ohromná zábava. Jak málo stačí k dětské radosti, že? Voňavé šátečky s ořechovou náplní, kterou se nešetřilo. Může být lepší snídaně? Šátečky s ořechovou náplní Tvarohová litá buchta s ořechy 500 g měkkého tvarohu, 450 g zakysané smetany, 100 g másla, 8 vajec, 7 lžic hladké mouky, 7 lžic cukru krystal, 300 g mletých ořechů Tvaroh si smícháme se smetanou, přidáme změklé máslo, vejce, mouku, ořechy a cukr. Těsto si vymícháme do hlad- ka ručním šlehačem. Troubu si předehřejeme na 180 stupňů. Plech si vymaže- me máslem a vysypeme moukou, nebo použijeme pečicí papír. Znáte fígl s bouchnutím o linku? Těsto přelijeme na plech a párkrát přesně takto plechem o linku praštíme. Vzducho- vé bublinky jsou mrknutím oka pryč. Pečeme na 180 stup- ňů 25–30 minut. Zase jeden z moučníků, kdy vše jen smícháte a šoupnete do trouby. 500 g hladké mouky, špetka soli, zhruba půl hrn- ku cukru (nebo podle chuti), vanilkový cukr, 200 ml vlažného mléka, 2 vejce, silnější plátek másla, půl kostky droždí Náplň: 250 g mletých ořechů, med na spojení, cukr podle chuti, vanilkový cukr Těsto zaděláme klasickým způsobem jako kynuté těs- to. To znamená, že si nejdřív samozřejmě z cukru, droždí a trošky vlažného mléka necháme vzejít kvá- sek. Ten pak smísíme i se zbylými surovinami a dáme těsto, překryté utěrkou, vykynout na teplé místo. Me- zitím máme čas na náplň. Ta je velmi snadná. Stačí v míse smíchat všechny suroviny, které jsou na náplň potřeba. Po vykynutí rozválíme těsto na 1cm vysokou placku a vykrajujeme čtverce libovolné velikosti. Na čtvereč- ky pak klademe oříškovou náplň (ta vám půjde dobře dostat ze lžíce, když lžíci předem namočíte), proti- lehlé rohy spojíme k sobě a nakonec můžeme potřít rozšlehaným vejcem. Pečeme na cca 200 stupňů do- zlatova. /65

Budete prožívat hodně špatné období. Vů- bec si nebudete rozumět s partnerem, kte- rý vám nyní také vůbec nerozumí. Jedinou cestou je trpělivost, pak najdete společnou řeč. Dávejte si pozor na úraz, který vás na chvíli zastaví. Berte to jako varování, proto se nech- te hýčkat a nic neuspěchejte. Budete mít nedorozumění v práci. Zjistíte, že všichni kolem vás nejsou tak upřímní, jak se zdálo. Někdy je lepší si některé věci nechat pro sebe. Kozoroh (22. 12.–20. 1.) Štír (24. 10.–22. 11.) Vodnář (21. 1.–20. 2.) Všímejte si svých přátel, někdo proží- vá velkou bolest. Nabídněte mu pomoc. Někdy stačí říct pár hezkých slov. Přátelé jsou pro vás velmi důležití. Během tohoto měsíce si dobře hlídejte fi- nance. Neuzavírejte žádné smlouvy. Nic ne- podepisujte, jinak se nevědomky dostanete do dluhů. Těšte se na dobrou nabídku. Konečně všem dokážete, co ve vás je. Přijde zlepšení finan- cí, ale utrácejte s rozumem a ponechte si ně- jakou rezervu. V partnerském vztahu se posunete o kus dál. Partner vám nabídne společné bydlení. Do- přejte mu to a naučte ho po sobě uklízet. Už dlouho máte pocit, že musíte ve svém živo- tě něco změnit. Udělejte to, nastal ten správný čas, ty správné dveře se vám otevírají. Necítíte se vůbec dobře. Zkuste se překo- nat a choďte víc do přírody, tam naberete tu správnou energii do života. Vaše předtuchy jsou neuvěřitelné, až vás to trochu děsí, proto si dávejte pozor, abyste nepořídily něco, z čeho byste ani neměly radost. Nastal pravý čas poohlédnout se po nové práci, kde najdete své uplatnění. A hlavně vám do života vstoupí noví přátelé. Střelec (23. 11.–21. 12.) Ryby (21. 2.–20. 3.) Blíženci (22. 5.–21. 6.) Beran (21. 3.–20. 4.) Rak (22. 6.–22. 7.) Býk (21. 4.–21. 5.) Panna (23. 8.–22. 9.) Lev (23. 7.–22. 8.) horoskop Váhy (23. 9.–23. 10.) Budete hodně přemýšlet o partnerovi, který vám vstoupí do života. I když jsou vám hvězdy nakloněny, řekněte si: důvě- řuj, ale prověřuj. Ilustrační foto:pixabay.com, připravila: Helena Ž.

www.alukov.cz Navštivte naši expozici FOR ARCH 2017 19. - 23. 9. 2017

68