Registrujte se
Metoda France Guillain – Žijte vyrovnaně
Věděli jste, že máme v žaludku sto milionů neuronů, které jsou v přímém kontaktu s potravou? Stačí jedna sklenička alkoholu na lačný žaludek, abychom pochopili, že signály vyslané těmito neurony do mozku už nefungují tak dobře. To, co se děje v našem žaludku, tedy ovlivňuje naše duševní schopnosti a inteligenci. Náš mozek váží pouhá 2 % z celkové tělesné hmotnosti, ale sám energeticky využije 20 % toho, co sníme. Myslete na to: 20 % z láhve Coca-Coly, 20 % z hranolek! Co se stane, když nás neurony v průběhu cesty opustí? Je čas zamyslet se, přestat považovat žaludek za popelnici a mít ho za svatyni. Měli bychom našemu žaludku nabízet jen to nejlepší – ovoce, zeleninu, cereálie, kvalitní potraviny. Na rozdíl od toho, co nám všude říkají, jíst zdravě není drahé! Najdete zde, jak spojit výhody této stravy s blahodárností jílu, slunečního svitu a samozřejmě „derivační koupele“ (bain dérivatif), aby byl váš život harmoničtější. Metoda France Guillain, kterou již používají miliony lidí na celém světě, vám pomůže udržet se v dobré kondici za málo peněz!
Kategorie: Ukázky knih
Počet stran: 38Datum publikování: 9.5.2017
Od autora: France Guillain
