Floowie
Publikoval: Grand IT

Vnitřní svět vítězů

Od autora: Marian Jelínek

Interpret: Bohdan Tůma

Délka: 7h 38mDatum publikování: 27.11.2020Jazyk: Čeština

Ihned ke stažení ve formátu mp3

Co skutečně rozhoduje o vítězích mezi špičkami ve svých oborech? Jak se připravovat, abyste dosahovali co nejlepších výsledků? Jak se nevzdávat a směřovat stále k cíli, i když se zrovna nedaří? Jakými způsoby a technikami můžete svůj výkon nejvíce ovlivnit? Aby člověk uspěl v jakékoliv oblasti, musí mít v rovnováze všechny složky svého vnitřního světa: talent, vůli, dovednosti a lásku k tomu, co dělá. A musí také umět tento „hnací motor“ neustále krmit, pohánět a zvyšovat jeho výkon. To mají a dokážou jen ti nejlepší! Lidé na špičce, ať už ve sportu, v byznysu, nebo v jakémkoliv jiném oboru, bývají všichni na stejné „technické“ úrovni, každý z nich „to své“ dokonale ovládá. Co tedy rozhoduje o tom, kdo mezi nejlepšími nakonec zvítězí? Je to právě kvalita a nastavení vnitřního světa člověka. Silná vůle nepovolit, i když se nedaří. Umění naučit se správně využívat své vnitřní dvojče, svou „temnou stránku“, vnitřního kritika. O tom všem je právě tato kniha. Uznávaný mentální kouč a sportovní psycholog se dělí o své dlouholeté zkušenosti a doplňuje je příběhy světových i českých vítězů.

Předmluva - 3m 25s
Úvod - 7m 37s
Vnitřní prostředí sportovce - 5m 11s
Jedy našeho subjektivního světa - 3m 9s
Vnitřní odolnost - 5m 10s
Dva druhy myšlenek - 5m 23s
Zóna optimálního nastavení - 14m 6s
Slepice, nebo vejce - myšlenka, nebo emoce - 8m 24s
Ach ty emoce... - 9m 36s
Evoluční a entropické nastavení mysli - 14m 29s
Síla vůle určuje náš osud aneb evoluční nastavení jedince - 5m 11s
Pozornost a síla vůle - 7m 44s
Talent, nebo evoluční nastavení - 8m 20s
Výkon - dokonalá symbióza genů a prostředí - 4m 15s
Flynnův efekt - 3m 52s
Evoluční nastavení je víc než talent - 10m 21s
Úsilí se počítá dvakrát! - 4m 31s
Láska, nebo morálně volní vlastnosti - 10m 9s
Nastavení mysli a schopnost nevzdávat se - 6m 27s
Myšlení vítězů - 21m 13s
Emoční vazba je tou primární sílou - 7m 41s
Chtít to nejlepší tím nejnevhodnějším způsobem - 3m 23s
Vítěz bez zodpovědnosti není tím pravým vítězem - 4m 53s
Největší narušitelé našeho vnitřního prostředí - 15m 29s
Pozitivní iluze aneb problematika gnothi seauton - 10m 4s
Jak na bloudíci mysl? - 4m 11s
Nauč se "prohrávat konstruktivně" - 3m 17s
Za vším hledej evoluci - 10m 50s
Jak spolupracují člověk a tygr v nás - 3m 41s
Dva v jednom - 4m 8s
Máme v sobě "dvojče"? - 9m 28s
Slon a jezdec - 6m 50s
Byl Platón "prvním koučem" aneb podobnost čistě náhodná? - 4m 34s
Poznej své dvojče - 3m 21s
Komplikace číslo 1: naše dvojče je prostě silnější než naše "já" - 4m 59s
Komplikace číslo 2: naše dvojče je rychlejší než naše "já" - 6m 7s
Komplikace číslo 3: naše dvojče má větší sílu ovlivnit naše "já" než naopak - 2m 35s
Komplikace ano, ale bezmocnost ne! - 2m 36s
Není pohádka jako pohádka - 5m 11s
Jak zvládat své dvojče? - 3m 40s
Intermezo I. - 3m 50s
Intermezo II. - 2m 19s
Je na čase si s dvojčetem popovídat aneb základy řízeného vnitřního dialogu - 32m 8s
Zamiluj se do svého dvojčete aneb umlč svého kritika - 6m 5s
I dvojče může být nepokorné - 14m
Já se dá trénovat a posilovat - 10m 17s
Bojíš se? Tak se pojď bát ještě víc! - 12m 58s
Dereflexe, aneb zajatci začarovaného kruhu dereflexe - 12m 45s
Dereflexe záměrná a náhodná - 11m 6s
Je čas na malou rekapitulaci - 3m 33s
Vizualizace - 10m 36s
Dech ti napoví - 9m 38s
Koučský "hatrick" - 19m 14s
Osobnost kouče - 11m 34s
Čím více toho o mentalním koučinku víme, tím více si uvědomujeme, kolik toho vlastně ještě nevíme aneb vím, že nic nevím - 12m 57s
Závěr - 1m 1s
Post skriptum - 8m 51s

Mohlo by se vám také líbit