АдыгеяLife №10
АдыгеяLife №10
http://www.floowie.com/ru/read/Adygeyalife-10-site/Живи по максимуму: думай, читай, развивайся!
16+
№ 10 Зима 2017 — 2018
ВАЛЕНТИН
ГАФТ
Вечные
вопросы
в новом
«пространстве»
«Человек
и природа
в течении
времён»
Год экологии
в Музее Востока
ФИТНЕС-ПРОЕКТ
PRIME TIME:
ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО
ЗА 2 МЕСЯЦА
Копни глубже —
укрепи себя!
http://www.floowie.com/ru/read/Adygeyalife-10-site/Р Е С Т О Р А Н
http://www.floowie.com/ru/read/Adygeyalife-10-site/vk.com/lzihiyahotel
ok.ru/adygeyag.m
instagram.com/zihiya_rest
При организации любого праздника,
будь то корпоративное торжество,
юбилей или свадебный банкет,
оченьважновыбратьлучшееместо
для его проведения, чтобы вашим
гостям было комфортно. Хорошая
кухня, вежливое обслуживание и
стильный интерь
ер — вот что мо-
жет сделать ваше торжество запо-
минающимся!
Ресторанно-гостиничный комп
лекс «Зихия» предлагает на выбор
уютные залы с оригинальным ди-
зайном вместимостью от 50 до
300 человек. Многообразие мяс-
ных и рыбных блюд европейской
и авторской кухонь в подаче от
шеф-повара, нежнейшие десерты
и освежающие коктейли никого не
оставят равнодушным!
Мы ждём вас ежедневно с 11:00 до 24:00 по адресу:
Майкоп, ул. Апшеронская, 110; тел.: 8 (8772) 52-10-08
сайт: www.zihiya.ru
почта: zihiya_g@mail.ru
http://www.floowie.com/ru/read/Adygeyalife-10-site/4
http://www.floowie.com/ru/read/Adygeyalife-10-site/5
http://www.floowie.com/ru/read/Adygeyalife-10-site/ЭКОНОМНАЯ ЭКОЛОГИЯ
Мы более 9 лет занимаемся оптово-
розничной продажей сжиженного
углеводородного газа в Адыгее
и Краснодарском крае и обеспечиваем
бесперебойную поставку газа
автотранспортным предприятиям
КАЧЕСТВО НАДЁЖНОСТЬ ЭКОНОМИЯ
Качественно и
быстро соберём
и установим газовое
оборудование по
самым современных
стандартам
Использование
газа в качестве
источника энергии
обходится
на порядок дешевле
Наша компания
более 9 лет
занимается
оптово-розничной
продажей СУГ
http://www.floowie.com/ru/read/Adygeyalife-10-site/Для оптимизации расходов ГСМ мы предла-
гаем установку и обслуживание газобаллонного
оборудования с учётом всех ваших пожеланий
для грузовых, а также легковых автомобилей
отечественного и иностранного производства.
Мы осуществляем полный комплекс работ по ав-
тономному газоснабжению объектов.
Наш техцентр предоставляет качественное
сервисное обслуживание автомобилей и ориги-
нальные сертифицированные запчасти.
Виды выполняемых работ:
Регламентные работы по ТО
Контрольно-диагностические работы
Электротехнические работы
Шиномонтаж
Ремонт подвески (ходовой части)
Ремонт дизельных и бензиновых двигателей
Замена лобовых стёкол
Замена сцепления
Замена масла, в том числе в АКПП
Ремонт тормозной системы
Ремонт топливной аппаратуры
Ремонт и заправка кондиционеров
Промывка систем впрыска топлива (инжектора)
Ремонт вмятин
Качественный газ и удобные способы расчётов.
АГЗС № 1, Майкоп, ул. Шевченко 136 а
АГЗС № 2, Майкоп, ул. Хакурате, 652
АГЗС № 3, 600 м от Майкопа по направлению
к ст. Кужорской
АГЗС № 4, Майкоп — Усть-Лабинск, а. Хатукай
г. Майкоп, ул. Шевченко, 136а
Телефоны:
8 928 469-70-09 — СТО
8 928 215-06-95 — ГБО
8 928-042 72-72 —
автономная газификация
Эл. почта:
c-gaz@mail.ru
ГАЗОБАЛЛОННОЕ
ОБОРУДОВАНИЕ
АВТОГАЗОЗАПРАВОЧНЫЕ
СТАНЦИИ
АВТОСЕРВИС АВТОНОМНАЯ ГАЗИФИКАЦИЯ
http://www.floowie.com/ru/read/Adygeyalife-10-site/Новый 2018 год близко, друзья!
Самое время подводить итоги.
А сделано в уходящем 2017 было многое.
Объявленный в России Года экологии
стал для природоохранных организаций
хорошим поводом больше рассказать
о своей деятельности широкой обществен-
ности, вызвать больший резонанс и отклик
среди жителей нашей республики. Это
были и традиционные ежегодные акции
по очистке водоёмов и прилегающих к ним территорий, и посильная
помощь в борьбе с самшитовой огнёвкой. А деятельность НПЦ «НА-
БУ-Кавказ» вообще вышла далеко за пределы нашего региона. Вместе
с ними мы теперь можем наблюдать за передвижениями орлов, улетев-
ших на зимовку в тёплые страны из Ульяновской области. Природу же
Адыгеи, оказывается, интересно исследовать не только отечественным,
но и немецким учёным. К сожалению, не обо всём мы можем расска-
зать вам со страниц нашего журнала, но отдельно упомяну ещё акцию
#КофеВМоюЧашку, призывающую каждого из нас обратить внимание
на то, что одноразовые бумажные стаканчики на самом деле про-
клеены плёнкой, поэтому также вредны для окружающей среды, как
и пластиковые. Поэтому не стесняйтесь носить любимую кружку с собой
и забирать в ней свой кофе на вынос!
Основной темой нашего юбилейного, десятого выпуска стали люди
искусства — несравненный Валентин Иосифович Гафт, ставший уже
любимым гостем нашей республики. Их совместно с Саидом Баговым
проведённая творческая встреча на сцене Адыгейского государствен-
ного университета, а также небольшое послесловие в стенах ГРК
«Зихия» стали для многих настоящим откровением,тем самым «Явле-
нием Гафта…». Отмечу, что творческих людей в Адыгее успело побывать
много: популярная певица Ирина Дубцова дала концерт на площади им.
Ленина в честь Дня республики; локейшн-менеджер кинокомпании СТВ
Владимир Пляцковский восхитился нашими пейзажами и потенциалом
для съёмок, а белорусская кинопроизводственная компания «КиВи-Про-
дакшн» даже успела его реализовать, работая над заказом Первого
канала — об этом мы побеседовали с исполнительным продюсером
проекта Георгием Волынским, инициатором выбора локации в Адыгее.
И, конечно, не последними по значимости для нас остаются кра-
сота и здоровье. По нашим наблюдениям в Майкопе широкий выбор
специалистов в этих сферах, мастеров своего дела, а мы расскажем
вам об обновлениях в их сервисе и списке услуг — такая информация
всегда полезна.
Отдельную признательность хочу выразить всем, кто поддержал нас
в этом году, придав сил на последний рывок добрым словом и×своей
благосклонностью!
За помощь в создании образа в рубрике «Слово редактора» выра-
жаю благодарность бутику D’Jen, салону красоты J’adore, а также лично
фотографу Дмитрию Богданову и Кристине Бибиной, познакомившей
меня с замечательным хаски Яном.
Слово редактора
http://www.floowie.com/ru/read/Adygeyalife-10-site/9
http://www.floowie.com/ru/read/Adygeyalife-10-site/Директор: Александр Гаев
Редактор: Маргарита Бабина
Журналисты: Валерия Булатова, Ольга Мельникова,
Ольга Волкова, Диана Избашева
Арт-директор и дизайнер: Сергей Бабин
Дизайнер: Ольга Волкова
Леттеринг: Ольга Буркова
Фотографы: Дмитрий Богданов, Аида Абрегова,
Юлия Шевцова, Анна Левченко
По вопросам размещениярекламы
обращайтесь по телефону: 8 909 469-33-17
АдыгеяLife
vk.com/
adygeyalife
http://www.floowie.com/ru/read/Adygeyalife-10-site/12 Ирина Дубцова
#хочумогу делаю!
16 Валентин Гафт
Вечные вопросы в новом
«пространстве»
20 Снимайте фильмы в Адыгее!
22 Камера! Мотор!
24 Мир через фотообъектив
26 Год экологии в Музее Востока
28 Что нам снег, что нам зной…
30 Над нами золотой орёл небесный…
32 «Человек и природа в течении времён»
35 Будьте осторожны — гингивит!
42 «Я не рисую на лицах»
48 Международный проект Prime Time:
Идеальное тело за 2 месяца
50 Копни глубже — укрепи себя!
52 Ударная техника жизни
54 Веснушки Земли — 2017
56 Голос Майкопа
Содержание
http://www.floowie.com/ru/read/Adygeyalife-10-site/12 АдыгеяLife № 10 Зима 2017 — 2018
Наверное, многие из наших читателей
встречали этот хэштэг в одной из самых
популярный соцсетей — Инстаграм. И это
не просто тэг, но и жизненный девиз од-
ной из молодых и популярных российских певиц —
Ирины Дубцовой. Музыкант, актриса, певица, поэ-
тесса, композитор — всё это грани одного человека.
Ирина поделилась своими взглядами на музыку,
увлечениями и грядущими планами с редакцией
нашего журнала.
АдыгеяLife: Ирина, Вы впервые в Адыгее? Как Вам
наша республика? Удалось ли ознакомиться с досто-
примечательностями и национальными брендами?
Ирина Дубцова: Нет, в Адыгее я не впервые. Я приезжала
в Майкоп очень давно с большим сольным концертом. Тогда
республика встретила меня очень тепло. Мне очень понрави-
лось гостеприимство, город, люди вокруг, отношение. Просто
невероятно! К сожалению, так и не успела ознакомиться
с достопримечательностями, но уверена, что это не послед-
ний мой приезд. В следующем году планирую проехать по
вашей республике, но уже с большими сольными концер-
тами и новой программой.
Когда и как Вы поняли, что музыка — это то, чем
Вы хотите заниматься всегда? Что сами любите
слушать? Какие-то группы или отдельных исполни-
телей?
Это я поняла с детства. В 4 года написала своё первое сти-
хотворение: «Бабочка летела, на цветочек села и... захлоп-
нулась!» (смеётся). С самого детства говорила родителям,
что буду жить в Москве, ведь все артистки там живут. Потом
появилась в моей жизни группа «Джем», «Девочки» и «Фа-
брика звёзд». Музыка — моё всё!
Что касается прослушивания музыки, то скажу так: я аб-
солютный меломан. Мне многое нравится, но не буду никого
выделять, чтобы не обидеть.
Когда-нибудь хотели заниматься чем-то кроме
музыки?
Я постоянно говорю, что если бы не выбрала музыку,
то открыла бы свой ресторан (смеётся). Я обожаю готовить
и рыбачить! Обычно, когда приезжаю ночью домой с га-
стролей, то обязательно по пути заезжаю в магазин и, пока
все спят, готовлю им завтрак. У нас есть традиция, что на все
праздники я готовлю на стол и никого не подпускаю. Я лю-
блю смешивать различные рецепты и искать что-то новое.
Кстати, совсем недавно я освоила выпечку и торты. Летом
2016 года, когда мы по традиции собирались всей командой
у меня на веранде, я решила испечь торт! Получилось, как
говорят, очень вкусно! Теперь практикую это каждый раз,
когда накрываю семейный стол (улыбается).
Интервью: Диана Избашева Фото: Руслан Elquest
Я очень эмоциональна.
Гнев на милость
меняю очень быстро!
Мне кажется, что для
любого творческого
человека — это норма.
Ирина Дубцова с сыном Артёмом
#хочумогу
http://www.floowie.com/ru/read/Adygeyalife-10-site/делаю!
„
Слушайте
своё сердце
и делайте то,
что нравится.
Не опускайте
руки, если у вас
не получается.
Будьте собой
и творите
от самого
сердца!
http://www.floowie.com/ru/read/Adygeyalife-10-site/14 АдыгеяLife № 10 Зима 2017 — 2018
Какую черту Вы бы выделили в себе, как человек
творческий, которая отличает Вас или помогает
в жизни и на сцене?
Я очень эмоциональный человек. Гнев на милость меняю
очень быстро! Мне кажется, что для любого творческого че-
ловека — это норма. Ещё я большая трусиха (смеётся), но это
уже другая история.
Есть ли у Вас талисман, который помогает при вы-
ступлениях? Вообще, чем или как настраиваете себя
перед выходом на публику?
Талисманов у меня нет. Перед выходом мы всей командой
делаем «ручки», но, знаете, я такая нервная перед выступ
лением. Меня очень сильно трясёт, я всего боюсь и прямо
трясусь. Но как только делаю шаг на сцену, весь страх
куда-то исчезает. Я спрашивала у Иосифа Кобзона и Ларисы
Долиной об этом. Они мне в один голос ответили, что это
норма, и если это пройдёт, то ты больше не артист.
Каким было Ваше самое запоминающееся высту-
пление?
Выделю, наверное, свой первый за 10 лет большой сольный
концерт в Crocus City Hall. Это был 2015 год, концерт шёл
3 часа с симфоническим оркестром, графикой, танцевальной
постановкой... настоящее шоу «10 лет на сцене с друзьями!».
Пришли практически все исполнители, которым я писала
песни, и спели их в дуэте со мной. Очень благодарна зрите-
лям, которые пришли и поддерживали меня. А что касается
гастролей, то я не могу выделить какой-то город — каждый
концерт дорог мне по воспоминаниям!
Совершали ли ваши фанаты какие-нибудь необыч-
ные действия в Вашу честь?
Мои поклонники всегда меня удивляют. Например, на один
из праздников подарили мне матрёшек. Каждая из них —
нарисованный член моей семьи. Все их подарки собраны
у меня дома и, конечно, занимают частичку моего сердца.
Ирина, у Вас был опыт участия в шоу перевоплоще-
ний, какие были ощущения?
Я участвовала в двух сезонах шоу перевоплощений «Точь-
в-точь». В первом сезоне я победила, а в схватке «Супер-
сезон», к сожалению, нет. На самом деле, я давно очень
хотела принять участие в подобном проекте. Когда Первый
канал запустил шоу в 2014 году и пригласил меня, то я без
раздумий согласилась! Этот проект помог мне показать
себя с разных сторон и сильнее развить актёрские качества.
Помимо пения нужно же вживаться в образ и не переиграть,
чтобы артист, которого ты показываешь, не обиделся. Это
тонкая грань, черту которой я не перешла. Мне не позвонил
ни один артист после выступления. Я всегда переживала, что
сделаю что-то совершенно не так и обижу кого-нибудь. Но,
слава Богу, этого не случилось.
Почти под каждой публикацией в инстаграме Вы
ставите хэштег #хочумогуделаю, вкладываете ли Вы
в эти слова какой-то дополнительный смысл?
Это мой девиз по жизни! Я всё хочу, могу и делаю сама!
(смеется).
Поделитесь, пожалуйста, есть ли у Вас какие-нибудь
планы, которые бы Вы хотели успеть осуществить
в уходящем году, и что ждёт Ваших поклонников
в наступающем 2018 году?
Хочу успеть выпустить новую песню и новый клип, который
мы сняли ещё летом. А в Новом 2018 году меня ждёт только
грандиозное! Большой сольный концерт в Crocus City Hall,
новый альбом, книга стихов и большой тур. Очень надеюсь,
что всё сложится так, как запланировали (улыбается).
Что Вы посоветуете начинающим музыкантам?
Посоветую слушать своё сердце и делать только то, что нра-
вится вам самим. Не опускайте руки, если у вас не получа-
ется. Будьте собой и творите от самого сердца! AL
Поклонники всегда
меня удивляют.
На один из праздников
они подарили
мне матрёшек.
На каждой из них
нарисован кто-то
из моей семьи.
http://www.floowie.com/ru/read/Adygeyalife-10-site/15
http://www.floowie.com/ru/read/Adygeyalife-10-site/16 АдыгеяLife № 10 Зима 2017 — 2018
Вечные вопросы
в новом «пространстве»
Текст: Ольга Волкова
Фото: Дмитрий Богданов
Место действия: где-то в Европе,в старинном доме
в провинции у моря на вершине холма,на ве-
ранде которого овальный стол,несколько стульев
и диванчик поодаль—реальное художественное
пространство.Духовное же пространство образуют актёрские
индивидуальности: это заветные мысли,изложенные В.Гафтом
и С.Баговым,откровенные,смелые,неожиданные.Никаких
дополнительных выразительных средств: только свет,удачно
подобранный музыкальный фон,костюмы (словно из жизни
артистов-персонажей)—делают этот спектакль атмосферным.
В спектакле три персонажа,но на сцене—только двое.
Герои пережили общую трагедию—смерть любимой женщины:
матери,жены.Её образ незримо присутствует.По словам ав-
тора идеи,режиссёра и артиста Саида Багова,это особого рода
работа,эксперимент,связанный с попыткой работать по сис
теме Станиславского,и в этом уникальность спектакля.В поста-
новке затронуто,как и в жизни,сразу несколько тем—отцов
и детей,любви,истины и лжи,смысла человеческого бытия.
«„Пока существует пространство“ — это другие жанр,
текст, костюмы, музыка в сочетании с узнаваемым стилем
и блестящим актёрским мастерством. Тот редкий случай,
когда всё совпало. Как говорит герой В. Гафта и мыслит сам
Валентин Иосифович, это должна быть ТАКАЯ история,
ТАКИЕ мысли, ТАКИЕ герои и, позволю себе с полной уверен-
ностью добавить, ТАКИЕ артисты!», — отозвалась о спекта-
кле художник по костюмам Сусанна Макерова-Хунагова.
Не случайно на этапе возникновения импульса-замысла
Валентин Гафт и Саид Багов одновременно назвали автора
текстов, от которых они оттолкнулись (С. Беккет), и компо-
зитора, музыка которого совпадает с текстом, «идёт» с ним
(Г. Малер). Следующим стал этап создания костюмов для
личностей-персонажей В. Гафта и С. Багова.
«У нас не было права на ошибку! Один неточный штрих
или деталь может разрушить всё! Планка очень высока
и велика ответственность. Не помешать! Не нарушить
связь между участниками, проживающими историю, и со-
участниками, гостями театра, очутившимися в одном
пространстве, вопреки или как следствие... И мы, разрабаты-
вая сценический образ в нашей творческий лаборатории, чув-
ствовали себя частью этой рабочей группы, были погружены
в процесс. Находиться в сотворчестве с великими, формиро-
вать образ, который скоро раскроется на одной из главных
сцен страны в „Современнике“ у Галины Борисовны Волчек —
это исключительная возможность, к которой лично я и со-
трудники SuzieMFashionLAB отнеслись с большим трепетом!
И действительно, для SuzieM театр начался с вешалки
„Современника“, а ведь это так почётно! Ведь значимость по-
добного события на сегодняшний день сложно переоценить.
Искренность проявления нынче редкость, но прожить это
мечтают все», — поделилась с нами Сусанна.
Отдельно отметим, что среди пришедших насладиться
действом были председатель Совета Федерации В. Матви-
енко, первый заместитель председателя Госдумы А. Жуков,
полномочный представитель Правительства Российской
Федерации в высших судебных инстанциях М. Барщевский,
заместитель председателя Общественной палаты М. Кус-
нирович, российский литературовед, главный редактор
журнала «Новое литературное обозрение», издатель, глава
одноимённого издательского дома, телеведущая канала
РБК-ТВ И. Д. Прохорова, советский и российский педиатр
и хирург, доктор медицинских наук, профессор, обществен-
ный деятель, президент НИИ неотложной детской хирургии
и травматологии, «Детский доктор мира» Л. Рошаль, актёры
Э. Виторган, Л. Максакова.
Пока существует
пространство,
Пока живые живут,
Пусть в мире
и я останусь
Страданий
рассеивать тьму.
Буддийский монах
Шантидева, VIII век
Шестого октября 2017 на Другой сцене «Современника» состоялась премье-
ра авторского спектакля Валентина Гафта и Саида Багова «Пока существует
пространство». Билеты на премьеру были распроданы задолго до его нача-
ла. И неудивительно, ведь это — постановка-откровение, постановка-реф-
лексия, предельно честное, печальное размышление о себе и своём месте
в мире, полное жажды любви героев В. Гафта и С. Багова.
„
http://www.floowie.com/ru/read/Adygeyalife-10-site/17
Алетом 2017 года,
задолго до пре-
мьеры в «Со-
временнике»,
ценителям творчества Гафта
представилась возможность
пообщаться с Валентином
Иосифовичем и Саидом
Баговым сначала в актовом
зале АГУ, а затем и в не-
сколько неформальной
обстановке на территории
ресторанно-гостинич-
ного комплекса «Зихия».
За время этой более чем ча-
совой встречи собеседники
успели задать друг другу
много вопросов о твор-
честве, самоопределении,
человеческих отношениях
и семье, а также о нашей ре-
спублике, которую почётный
гость назвал «маленькой,
но такой наполненной». AL
***
Человек привязан к жизни.
Отстаёт, бежит вперёд.
Отдаёт всю жизнь Отчизне,
Кто-то честно, кто-то врёт.
Но до ада или рая
Постепенно все дойдут.
Жизнь короткая такая,
Долгим будет Страшный суд.
Многих нет, а те далече —
Откричали петухи.
Ночь, сутуленькие плечи,
Вот гитара, вот стихи.
Вот Арбат, как река,
Моховая, Бронная
И на струнах рука, и слова на века,
Им произнесённые.
В гимнастёрке полуржавой
Где слова впитались в кровь,
Чтобы помнила держава
Про войну и про любовь.
Саид Багов и Валентин Гафт
Посвящение Мандельштаму
Мы лежим с тобой в объятьях
В январе среди зимы,
Мой халат и твоё платье
Обнимаются, как мы.
Как кресты на окнах рамы.
Кто мы, люди? Мы — ничто.
Я читаю Мандельштама,
А в душе вопрос — за что?
Рёбра, кожа, впали щёки,
А в глазах застывший страх,
И стихов замерзших строки
На обкусанных губах.
Предлагаем вниманию читателей
стихи, зачитанные Валентином
Гафтом на встрече с майкопчанами
в актовом зале АГУ.
http://www.floowie.com/ru/read/Adygeyalife-10-site/18
http://www.floowie.com/ru/read/Adygeyalife-10-site/19
http://www.floowie.com/ru/read/Adygeyalife-10-site/20 АдыгеяLife № 10 Зима 2017 — 2018
Снимайте
фильмы
в Адыгее!
Летом уходящего года
Владимир Пляцковский
посещал Адыгею как
представитель киноком-
пании «СТВ». Во время поездки
по нашим живописным пейзажам
Виталий Гумеров, рассказывав-
ший гостю о достопримечатель-
ностях республики, успел задать
Владимиру несколько вопросов
от редакции АдыгеяLife.
АдыгеяLife: Владимир, здрав-
ствуйте! С какой целью Вы
посещали Адыгею? Какие места
понравились?
Владимир Пляцковский: Цель моего
приезда в Адыгею — выбор натуры для
проведения киносъёмок. Мне надо было
объехать весь Краснодарский край,
но было очень мало времени — всего
2 недели, и поэтому проскакал галопом
по краевым локациям. И очень жаль, что
у меня был всего один день на Адыгею.
Для какого фильма Вы выбирали
локации?
На данный момент я приехал как
представитель от кинокомпании «СТВ»
в поиске мест для сказки «Конёк-гор-
бунок», съёмки которой планируются
в 2018–2019 годах.
Может ли природа Адыгеи кон-
курировать с другими местами
в России по красоте, и можно ли
здесь ставить на поток производ-
ство полнометражного кино?
У вас очень красивые места. Природа
завораживает, особенно когда под-
нимаешься в горы, очень красивые
виды. Конкурировать? Не знаю. Это
субъективно — здесь прекрасные места
для сказок, приключений, боевиков.
Всё зависит от сценария, пожеланий
режиссёра и художника, ну, и конечно,
от продюсера. Просто бывает так, что
творческой группе очень нравится место
для киносъёмок, но бюджет ставит их
в очень жёсткие рамки, приходится пе-
реписывать сценарий и снимать в более
доступных в финансовом плане местах.
Какие фильмы снималась кино-
студией, представителем которой
вы являетесь?
В кинокомпании «СТВ» было создано
много прекрасных картин: «Духов
день», «Перегон», «Кукушка», «Особен-
ности национальной рыбалки», «При-
зрак», «Аритмия», «Салют 7» и много
других, а также все фильмы Алексея
Балабанова: от кинокартины «Замок»
до «Я тоже хочу».
А как Вам работалось с Алексеем
Балабановым? Лично я считаю
его великим режиссёром. Люблю
его фильмы — «Брат», «Жмурки»,
«Война», «Кочегар». Отмечу, что
в фильме «Я тоже хочу» он снялся
в эпизодической роли. Фактиче-
ски это была его последняя роль.
Действие происходило в разру-
шенной Запогост
ской церкви.
Удивительно, но после смерти
Алексея на сороковой день обру-
шилась колокольня этой церкви.
Расскажите об этом прекрасном
человеке, мастере своего дела!
Про Алексея Октябриновича можно го-
ворить долго, но скажу нескольким сло-
вами. Это тот режиссёр, который всегда
знал, о чём он снимает кино, и как оно
будет смонтировано. С ним было очень
приятно работать. Мы все получали
от его творчества удовольствие. Он
знал, что должно быть в кадре, как
одеты герои, и что с ними происхо-
дит. Он чувствовал время, в котором
живёт. Алексей говорил о проблемах
общества и человека. Некоторые его
фильмы были пророческими. Это был
Режиссёр — именно с большой буквы.
При этом у него никогда не было
звёздной болезни, с ним было очень
приятно общаться. Таких людей, как
он, становится всё меньше и меньше.
Очень жаль.
Спасибо за Ваши ответы! Наде-
емся увидеть Вас в наших краях
с хорошим кинопроектом. Что
пожелали бы читателям?
Здоровья всем! Мирного неба над го-
ловой! AL
Интервью: Виталий Гумеров
Владимир Пляцковский за-
кончил Академию искусств
им. Крупской, профессиональ-
ный стаж в кинопроизводстве —
более 25 лет. Один из лучших
локейшн-менеджеров Санкт-Пе-
тербурга. Личная фильмография
Владимира насчитывает более
70 проектов. Помимо работы
в «Глобус фильме» принимал
участие в производстве таких
проектов, как: «Медвежий по-
целуй», реж. С. Бодров; «Война»,
«Жмурки», «Мне не больно»,
«Груз 200», «Морфий», «Ко-
чегар», «Я тоже хочу» — реж.
А. Балабанов; «Русский ковчег»,
реж. А. Сокуров; «Перегон»,
реж. А. Рогожкин; «Бумажный
солдат», «Под электрическими
облаками», «Довлатов» — реж.
А. Герман мл.; «Край», «Матильда
Кшесинская» — реж. А. Учитель.
http://www.floowie.com/ru/read/Adygeyalife-10-site/21
http://www.floowie.com/ru/read/Adygeyalife-10-site/22 АдыгеяLife № 10 Зима 2017 — 2018
Осенью этого года в течение нескольких
дней в горах Адыгеи проходили съёмки
нового сериала по заказу Первого канала
под рабочим названием «Чудотворная».
Речь в нём пойдёт о приключениях, любви, преда-
тельстве, а также о старообрядческой иконе, обла-
дающей своей особой силой. Журналистам нашей
редакции удалось попасть на съёмочную площадку
по приглашению Виталия Гумерова, «засветившего-
ся» в этом проекте.
В последний день съёмок мы застали всех в работе,по окон-
чании которой содержательная беседа состоялась с исполни-
тельным продюсером «Чудотворной» Георгием Волынским,
представителем белорусской компании ООО «КиВи Продакшн».
АдыгеяLife: Скажите, чем будет интересен этот
сериал зрителю?
Георгий Волынский: Это во многом собирательный образ
из наших старых советских фильмов. Это сказка, приключе-
ние с интригующим сюжетом.
Вы участвовали в принятии решения о съёмках
в Адыгее?
Это полностью было моей идеей.
Вы не первый раз здесь?
При просмотре локации был впервые. А сейчас уже в третий
раз. Помимо Адыгеи мы рассматривали ещё Карелию, Урал,
Пермскую область.
А что всё-таки перевесило? Рельеф или погодные
условия?
Все составляющие в целом сложились в идеальную для
нашей задачи натуру. Мы приехали сюда и сразу поняли —
это то, что нам надо. Отдельно отмечу, что основная съёмка
у нас происходит в Белоруссии, и, приехав сюда в сентябре,
мы догнали лето, потому что там у нас уже явственная осень.
А в Карелии по ощущениям была бы зима. Здесь же мы себя
комфортно чувствуем ещё и по тому, что видим в кадре —
зелёный лес с небольшими желтинками. Тем более и погода
нас порадовала — все десять съёмочных дней было сол-
нечно.
С точки зрения организации комфортно ли вам тут
было? Легко ли обеспечили необходимые условия
для съёмок?
Да, Министерство культуры Адыгеи нам сразу отписалось,
что рады нас приветствовать и оказать всестороннюю по-
мощь. И у меня почему-то есть такая уверенность, что если
бы у нас были сверхзадачи, то нам помогли бы. Это я говорю
не для того, чтобы кому-то понравиться или кому-то заочно
сказать спасибо, а вполне искренне.
То есть в целом работа сложилась продуктивно?
Да, я очень доволен, на самом деле. Некоторые вещи были
сложны в исполнении, но мы использовали весь арсенал.
Например, горные реки, съёмки на которых длились три дня.
Прежде чем начать их, мы дважды сплавлялись на плоту.
Очень помогли нам замечательные люди, местные ра-
фтеры, которые с нами работали. И с оборудованием была
одна ситуация, когда по сценарию у нас были прописаны
спасжилеты семьдесят третьего года, и как из-под земли нам
достали один недостающий, именно такой, какой был нужен.
Готовность этого проекта когда планируется?
Примерно через год.
А каков Ваш личный путь в этой профессии? Сразу
ли выбрали эту стезю или были какие-то метания?
В следующем году 20 лет будет, как я в кино, и прошёл путь
от моряка до капитана, от рабочего до исполнительного
продюсера. А мечтаю быть водителем камервагена (улыба-
ется). Когда-то я ещё сомневался, а потом понял, что умею
это хорошо и люблю свою профессию. Какая ещё работа
даст возможность побывать в Адыгее вне отпуска? Пусть мы
и встаём в 4 утра, а приезжаем назад в 7 вечера на протяже-
нии вот уже двух недель.
А был ли задействован кто-то из местных актёров?
Да, один колоритный персонаж по имени Виталий (смеётся).
Какие у Вас остались впечатления от Адыгеи, и что
пожелаете нашим соотечественникам?
Замечательная республика! Не знаю, получится когда-ни-
будь или нет, и будут ли возможность и силы вернуться сюда
в качестве туриста, ну а с киноработой я бы с удовольствием
ещё приехал. Так что, развивайте киноиндустрию! AL
Камера! Мотор!
Интервью: Ольга Мельникова Фото: архив съёмочной группы
http://www.floowie.com/ru/read/Adygeyalife-10-site/дравствуйте, дорогие читательницы!
Я, женский фотограф Анна Левченко,
помогу вам почувствовать себя кра-
сивыми с помощью фотосессии.
Сейчас для вас открыта запись
на новый проект «Нежная», кото
рый
реализуется с 23 ноября 2017 года
по 14 февраля 2018 гогда.
В результате мы с вами получим
нежные сказочные фотографии,
на которых ваш образ станет более
женственным, хрупким и желанным.
Бесплатно я проконсультирую вас
по телефону или в своей официаль-
ной группе во Вконтакте: помогу
выбрать образ, поделюсь секре-
тами создания макияжа, который
пригодится не только на съёмке,
но поможет и в реальной жизни
в выгодные моменты выглядеть
более милой, женственной, отдох-
нувшей и свежей.
Удовольствие от съёмки, радость
от осознания собственной красоты
и женственности, а также обилие
положительных эмоций и компли-
ментов гарантирую!
тел.: +7 928 668-57-51
vk.com/levlavart
@levlavart
Макияж: Мария Васильева
З
http://www.floowie.com/ru/read/Adygeyalife-10-site/24 АдыгеяLife № 10 Зима 2017 — 2018
Фотография уже дав-
но стала искусством
с множеством ответ-
влений: студийная,
репортажная, документальная,
предметная и другие виды съём-
ки. При этом талант запечатле-
вать лучшие моменты присущ
не каждому. И сегодня наша
редакция побеседовала с Аидой
Абреговой — одной из представи-
тельниц фотосообщества в Ады-
гее, уже добившейся признания
и на конкурсах мирового уровня.
АдыгеяLife: С чего начался твой
творческий путь как фотографа?
Аида Абрегова: С 2008 по 2009 год
я училась в фотошколе «Дебют» при
фотоклубе «Лаго-Наки». В 2009 году
первый раз приняла участие в мо-
лодёжном конкурсе «Фотовзгляд»,
направив туда две свои работы: «Исче-
зающий день» и «Одиночество».
Что было твоей любимой темой?
С чего ты начинала? Что любишь
фотографировать сейчас?
Люблю ловить интересные моменты
из жизни, фотографировать людей и де-
лать репортажные снимки. В течение
трёх лет, начиная с 2010 года, фото-
графировала мероприятия для сайта
АГУ, проводимые в вузе. С появлением
профессиональной техники, я стала
больше экспериментировать с видами
фотосъёмки. Неизменной в творчестве
осталась жанровая фотография. Люблю
выходить на улицу и делать городские
сюжеты, ловить кадры во время празд-
ничных мероприятий. Особенно нра-
вится атмосфера празднования 9 мая.
Что именно в ней тебя привле-
кает?
Ветеранов с каждым годом становится
всё меньше и меньше, и мне как фото-
Мир через
фотообъектив
Интервью: Маргарита Бабина Фото: Аида Абрегова
Аида Абрегова
«Мужчины не плачут»
«Цветные слёзы»
http://www.floowie.com/ru/read/Adygeyalife-10-site/25
«Печаль воспоминаний»
«Цветы для павших на войне»
«Ветеран»
графу хочется сохранить о них память
через фотоискусство. Я стараюсь запе-
чатлеть героев Отечественной войны
во время празднования Дня Победы.
Это трогательные снимки с возложения
цветов мемориалу, кадры с полевой
кухни и в парке. В каждой фотографии
стараюсь уловить эмоции героев и пе-
редать настроение. Свой проект «Ве-
тераны» я регулярно пополняю, и все
фотографии в нём не постановочные.
Получалось ли что-то особенно
примечательное?
Да, в 2015 году я сфотографировала
бабушку-ветерана, когда она шла с воз-
ложения цветов мемориалу «Вечный
огонь» и проходила мимо юношей, оде-
тых в военную форму. Я поймала кадр
в тот миг, когда женщина проявила свои
эмоции и не сдержала слёз. Это был
трогательный момент, и у меня на него
было секунды, наверное, две, я не хо-
тела назойливо стоять и продолжать
фотографировать— просто дождалась
своего кадра и не стала мешать.
После съёмочного дня, просмотрев
фотографию на компьютере, я поняла,
что снимок действительно получился
удачный и решила отправить его
на международный конкурс.
В этом же году я впервые поуча-
ствовала в «Международных салонах»,
проходящих под патронажем FIAP —
международной федерации фотогра-
фического искусства. Правда, с другими
работами — «Танец души» и «Ветеран».
А почему не с этой?
Её я несколько раз обрабатывала в гра-
фическом редакторе,пока,на мой взгляд,
не довела до идеала.В итоге получилась
художественная работа под названием
«Печаль воспоминаний»,которую я на-
чала отправлять на разные конкурсы ми-
рового уровня.В 2016 году фотография
была отмечена золотой медалью FIAP
на Международном салоне художествен-
ной фотографии в Монтенегро.
На сегодняшний день эта работа
принесла мне уже 7 наград различного
уровня,8 золотых медалей (4 из которых
FIAP),1 серебряную и две бронзовые.
Помимо этой работы другие мои фотогра-
фии также приносят награды и медали.
Как считаешь, в чём твоё преиму-
щество как фотохудожника?
Прежде чем сделать снимок, я наблю-
даю сцену и делаю так называемый
художественный расчёт, уже в голове
выставляю композицию и пытаюсь
предвидеть тот самый удачный кадр
и вовремя нажать кнопку затвора
фотоаппарата. А работая с людьми,
я стараюсь, чтобы человек получился
хорошо на снимке. Не просто взять
какой-то ракурс, а потом красиво обра-
ботать; для меня важно, чтобы модель
во время съёмки раскрылась — рас-
крепостить её шутками, разговорами
на какие-то общие темы. Мне важно
понять, что радует человека, делает его
счастливым — тогда и остаётся уловить
живые эмоции и передать красоту
через фотоснимок. AL
Люблю ловить
интересные
моменты
из жизни
http://www.floowie.com/ru/read/Adygeyalife-10-site/26 АдыгеяLife № 10 Зима 2017 — 2018
Проект состоял из четырех разделов — фотовыставок
«Всемирное природное наследие „Западный Кав-
каз“» и «Природа смотрит на нас», выставки изо-
бразительного искусства «Мир природы Кавказа»
и эко-выставки «Туризм — дорога к миру и познанию». Цель
проекта — показать красоту, разнообразие и величие заповед-
ной природы и привлечь внимание к необходимости сохра-
нения удивительного уголка нашей страны — Кавказского
государственного природного биосферного заповедника.
В разделе «Всемирное природное наследие «За-
падный Кавказ»», подготовленном Сочинским и Ады-
гейским отделениями ВОО «Русское географическое
общество», участвовали фотографы природы, биологи
из Сочи, Краснодара, Майкопа, Ростова, Нижнего Нов-
города и Москвы. Их объединяет любовь и трепетное
отношение к природе Западного Кавказа. Эта фотовы-
ставка также экспонировалась в Сочи и Москве.
Живописные, графические и декоративно-при-
кладные произведения ведущих художников Адыгеи
не только доставили посетителям выставки эстети-
ческое удовольствие, а также призвали вдуматься,
осознать свою ответственность за всё, что беспечно
разрушено человеком в природе.
Автор эко-выставки «Туризм — дорога к миру
и познанию», известный на Северном Кавказе
дизайнер-модельер Юрий Сташ, в своей новой коллекции
костюмов и панно
ещё раз напомнил,
что экология и нрав-
ственность соеди-
нены одной линией
жизни. Человек — это
неотъемлемая часть
природы. Он должен
жить с ней в согласии,
иначе природа будет
мстить за своё «поко-
рение».
Безусловный интерес представляла и фотовыставка
«Природа смотрит на нас», подготовленная Адыгей
ским
региональным отделением «Союза фотохудожников России».
Это — художественная фиксация мотивов природы Кавказа,
в которой авторы разглядели в окружающем мире то пре-
красное, что зачастую остаётся за кадром.
Специально для посетителей был показан фильм «Север-
ный Кавказ»,где они ближе познакомились с особенностями
флоры и фауны Кавказа,красотами горных ландшафтов и за-
поведными территориями региона.Флора Западного Кавказа
насчитывает свыше трёх тысяч видов.Более четверти из них
являются эндемиками,т. е.произрастают только на Кавказе.Гор-
ный мир Западного Кавказа —дом для многих диких животных,
растений и грибов,которые уже не встречаются вне охраня-
емых природных территорий.Они могут существовать только
в дикой природе,не затронутой деятельностью человека.
Эмоциональные впечатления от посещения такой вы-
ставки — отличный способ осознать свою ответственность
за мир вокруг нас. AL
Год экологии
в Музее Востока
Текст: Дарья Пильгуёва Фото: Дмитрий Войнов, Алла Салиенко
С 17 января по 13 февраля 2017 года в Северокав-
казском филиале Государственного музея Востока
проходил художественно-эко
логический проект
«Мир природы Кавказа», посвящённый Году эко-
логии и особо охраняемых природных территорий
России. За это время выставкой полюбовались
сотни гостей и жителей города, неравнодушных
к проблемам экологии.
http://www.floowie.com/ru/read/Adygeyalife-10-site/27
http://www.floowie.com/ru/read/Adygeyalife-10-site/28 АдыгеяLife № 10 Зима 2017 — 2018
Ездовой спорт — один из самых
зрелищных видов с участием
ездовых собак. Он включает
в себя не только снежные
дисциплины, человек и собака находят
себе занятие и в тёплое время года.
Не так давно в нашей стране начал
развиваться догтрекинг, или совмест-
ный поход с собакой. В таком походе
собака выполняет роль полноценного
партнёра: она буксирует человека и не-
сёт на себе часть груза. Эта дисциплина
включает в себя элементы ориентиро-
вания, а в горной местности — гор-
но-пешеходного туризма и альпинизма.
1–3 сентября 2017 года по мно-
гочисленным просьбам участников
снежной гонки Федерация ездового
спорта РА провела догтрекинг в Адыгее
на Лагонакском нагорье. Участники
преодолели 28 км вокруг горы Оштен.
Трасса гонки проходила частично по
знаменитому 30-му маршруту «Через
горы к морю» с живописнейшими
Что нам снег,
что нам зной…
Текст: Татьяна Трепет
Фото: Вероника Калинина,
Евгений Попов, Марийка Косарева
Зимой 2017 года благодаря са
мо
му активному участию и под-
держке Кавказского государ-
ственного заповедника, Комитета
по туризму и курортам Республи-
ки Адыгея, администрации Май-
копского района на Лагонакском
нагорье в Адыгее была успешно
проведена Федерацией ездового
спорта РА и Краснодарского края
первая в России высокогорная
гонка на собаках. Главные её
цели — привлечение обществен-
ного внимания к возможностям
бережного природопользования
через развитие экологических
видов туризма и увеличение ту-
ристической привлекательности
региона.
http://www.floowie.com/ru/read/Adygeyalife-10-site/29
видами на Главный Кавказский хребет
и двумя перевалами 2100–2200 ме-
тров над уровнем моря.
Лучшее время гонки показали
среди мужчин Александр Бобров и Ев-
гений Плешков (г. Майкоп) — около
3,5-4 часов. С небольшим отрывом
от них финишировал Алексей Ку-
тенков (г. Таганрог). Среди женщин
1-е место заняла Кристина Бибина
(г. Майкоп), обойдя свою соперницу
из города Сочи почти на час. Всего
в догтрекинге участвовало 15 человек
и 15 собак пород сибирский хаски
и якутская лайка.
К бесснежным видам ездового
спорта относится также драйленд
(«dry» и «land» — «сухая земля»).
Драйленд возник намного позже
зимних видов спорта, он был приду-
ман для тренировки ездовых собак в
отсутствие снега. Человек запрягает
собаку в колёсную технику: карт для
упряжки, велосипед и скутер (самокат)
для заездов с одной и двумя соба-
ками. Или же просто бежит, буксиру-
емый собакой. Дистанции драйленда
обычно не превышают 5–6 км для
безопасности собак: в тёплую погоду
они могут сильно перегреваться. Поэ-
тому традиционное время проведения
драйлендов — осень.
Самый масштабный забег в нашей
стране с красивым названием «По сле-
дам жёлтых листьев» проходит в ок-
тябре в Москве. В этом году эта гонка
собрала 343 участника из 67 городов
России. Представители Федерации
ездового спорта РА — победители дог-
трекинга в Лагонаки Евгений Плешков
и Александр Бобров, заняли почётные
2-е и 3-е место в байкджоринге с отры-
вом от лидера в 10 секунд. Это победа!
Ни один из участников не является
професссиональным спортсменом
велоспорта или лёгкой атлетики. Как
правило, это люди, стремящиеся к ак-
тивному отдыху, любящие собак и при-
роду. В этом году это не последние
соревнования по драйленду, где пла-
нировали участвовать представители
ФЕСРА. Впереди Саратов, Ставрополь,
Волгоград! А зимой нас ждёт зимняя
гонка в Лагонаки 2018! AL
Кристина Бибина
Александр Бобров
http://www.floowie.com/ru/read/Adygeyalife-10-site/30 АдыгеяLife № 10 Зима 2017 — 2018
Сокращение численности и аре-
ала солнечного орла связано
в основном с деятельностью
человека. Это птица, выбира-
ющая для гнездовья высокие деревья
и отдающая предпочтение верхушкам
сосен, реже — деревьев лиственных
пород. Однако в последние тридцать лет
происходит массовая вырубка лесов, ко-
торые не восполняются новыми посад-
ками, что влечёт за собой сокращение
мест для гнездовий. Основные террито-
рии обитания орла исчезают, и птицам
приходится выбирать для гнездования
новые и зачастую не самые лучшие
места, находящиеся вблизи незащищён-
ных линий электропередач.
В рамках проекта «Изучение путей
миграции и мест зимовок поволжской
популяции солнечных орлов», проводи-
мого НПЦ «НАБУ-Кавказ» совместно
с орнитологами и Правительством Улья-
новской области впервые на Поволжье
при помощи спутниковых GPS / GSM
передатчиков летом 2017 года было
помечено пять солнечных орлов (ор-
лов-могильников). Руководит проектом
Корепов Михаил Владимирович —
кандидат биологических наук, доцент
кафедры биологии и химии Ульянов-
ского государственного педагогиче-
ского университета им. И. Н. Ульянова,
заместитель председателя Симбирского
отделения Союза охраны птиц России.
Реализация проекта позволит выя-
вить точные пути миграции и места
зимовок солнечных орлов, гнездящихся
в Ульяновской области, и дать оценку
существующим и спрогнозировать воз-
можные в будущем риски для поволж-
ской популяции вида вне гнездового
ареала.
Итак, календарную зиму находящи-
еся под наблюдением солнечные орлы
встретили в тепле, большинство из них
распределилось по пустынным районам
Аравийского полуострова: Филипп
и Авралька (брат с сестрой) останови-
лись в центре на границе плоскогорий
и пустынь, Искорка обосновалась
у побережья Красного моря,Тимоша
забрался в высокогорья на юге (Йемен-
ские горы).Дальше всех улетел Шихан,
добравшийся до Восточной Африки, где
осел в Эфиопском нагорье неподалёку
от столицы Эфиопии —Аддис-Абеба.
Подводя итоги,можно заключить
следующее: отправляясь на зимовку
в конце сентября-начале октября,сол-
нечные орлы из поволжской популяции
достигают основных мест своей зимовки
через 1-1,5 месяца (конец октября—
первая половина ноября).Летят они
на Ближний Восток широким фронтом
напрямую через Кавказ либо в обход
Каспийского моря с восточной стороны.
Попытка выяснить,различаются ли
особенности миграции солнечных орлов
из лесостепных (поволжский стереотип
гнездования) и степных группировок
(прикаспийский стереотип гнездования),
обитающих в Ульяновской области,дала
интересные предварительные резуль-
таты: «лесостепные» солнечные орлы
отправились на зимовку раньше (24
сентября) и улетели в конечном итоге
дальше (расстояние напрямую от мест
гнездования и до мест зимовки Шихана
и Тимоши составило 4920 и 4470 км
соответственно),«степные» же начали
миграцию позже (29 сентября —Ис-
корка и 2 октября—Авралька с Филип-
пом) и улетели не так далеко (3690 км
и 3140 км соответственно).При этом
различия в путях миграции у птиц с раз-
ным стереотипом гнездования не корре-
лируются.Даже брат с сестрой (Филипп
и Авралька) полетели разными путями:
первый—через Кавказ,а вторая —
с восточной стороны Каспия,но при
этом остановились на зимовку в одном
регионе.Сейчас расстояние между ними
составляет чуть более 300 км.
В настоящий момент все
GPS / GSM-трекеры, повешенные
на ульяновских орлов, работают
в штатном режиме (всего получено
более 7500 локаций). Будем надеяться,
что к весне получится подвести итоги
изучения зимовки поволжской популя-
ции солнечных орлов. AL
Над нами
золотой орёл
небесный…
Текст и фото:
Михаил Корепов
Солнечный орёл (орёл-могильник) — крупная хищная птица семейства яс-
требиных. Популяция солнечного орла неуклонно сокращается, несмотря
на запрет на охоту. Он стоит на грани вымирания и считается исчезаю-
щим видом. Солнечный орёл — гербовая птица многих стран. Именно этот
вид является прообразом главного символа на российском гербе. Сол-
нечный орёл включён в Красную книгу Международного союза охраны
природы, а также в Красные книги России, Казахстана и Азербайджана.
Наблюдать передвижение
орлов можно по ссылке:
http://www.floowie.com/ru/read/Adygeyalife-10-site/31
http://www.floowie.com/ru/read/Adygeyalife-10-site/32 АдыгеяLife № 10 Зима 2017 — 2018
Объявленный в России Годом экологии 2017-й
стал одновременно и 21-м годом плодотвор-
ного международного российско-германско-
го сотрудничества по обмену молодёжью.
Начиналось оно со взаимодействия независимой об-
щественной организации Umwelt und Bildung (Окру-
жающая среда и образование) и нашего молодёжного
клуба «ЭкоНОМ» в 1996 году. И только в 2006 году
прошла учредительная конференция в Штуттгар-
те, первыми участниками которой стали Людмила
Валентиновна Каратаева и Марианна Штокфиш. Она
официально закрепила уже сложившиеся отноше-
ния между организациями: с германской стороны,
в первую очередь, в виде финансовой поддержки,
с российской — визовой и всяческой другой. При бес-
сменном представительстве с нашей стороны в лице
Людмилы Валентиновны и Владимира Ивановича
Каратаевых руководителями программы в Германии
в этом году стали Фолькер Отте и Кристиан Хоффман.
Обмен участниками всегда происходит обоюдный — наши
студенты посещают Германию, а здесь, в Адыгее работают
немецкие учёные и студенты. Для наших студентов, по-
скольку это по большей части представители ин-яза, естфака,
исторического факультета, кураторами программы прово-
дится просто просветительская работа. Поездка в среднем
длится две недели (в этом году с 5 по 19 августа), и в один
из дней студенты участвуют в какой-то экологической акции:
восстановление болота, поддержание экосистемы пустоши,
а в этом и прошлом годах было запланировано облагора-
живание луга дикой орхидеи, но в 2017 погодные условия
не позволили — дожди залили все луга. А находился объект
с орхидеей в уникальном городе Вайсвассер, который одной
частью расположен в Германии, а второй — на территории
Польши. В нём зарегистрировано 4000 объектов культурного
значения, взятых под охрану ЮНЕСКО. Также примеча-
тельно, что до Второй мировой войны он был в 20 км от гра-
ницы, а потом по условиям капитуляции границу продвинули
на 30 км вглубь Германии. И поэтому часть города отошла
Польше, будучи отделённой прямо по реке Нейсе.
Большую же часть пребывания российских студентов
в Германии традиционно посвящают посещению заповедни-
ков, природных парков и других достопримечательностей.
В этом году программа называлась «Человек и природа
в течении времён» — о том, как человек влияет на своё
природное окружение, как он создаёт вторую природу, свою,
насколько это не вредит естественной среде обитания, как
в ней уживаются птицы, животные.
А как проводили время немцы в горах Адыгеи, наша редак-
ция поинтересовалась непосредственно у первоисточни-
ков — Фолькера Отте и Карины Крумм.
АдыгеяLife: Здравствуйте, Фолькер! Для начала
расскажите немного о собственных впечатлениях
от Адыгеи. Когда Вы впервые оказались в нашей
республике?
Фолькера Отте: (отвечает по-русски) Первый раз в Ады-
гее я сам был 20 лет назад. Я хорошо помню, всё было
замечательно. Великолепная природа здесь в горах, много
растений и животных. И эти деревни, где люди живут своей
сельской жизнью, и что не так много машин — всё это мне
очень понравилось.
А за столько лет, сколько Вы здесь бывали, уже при-
езжаете к нам как в родную республику?
Исходя из того, что я примерно на 2–3 недели в году приез-
жаю в течение последних 20 лет, можно сказать, что я пять
процентов своей жизни провёл в Адыгее. Это ещё не родина,
но очень близкая страна, конечно.
А в горах какие-то новые участки осваиваете или
ходите в одном и том же направлении?
В принципе, это то же направление. У меня специальность —
лишайники, занимаюсь ими. Это тот интерес, который посто-
янно у меня есть, и дело в том, что здесь растут многие из тех
видов, которые тоже должны в Европе расти, но в резуль-
тате загрязнения окружающей среды, из-за неправильного
лесопользования они у нас стали редкими. Многое пытаются
вернуть искусственно, но только здесь можно наблюдать
«Человек и природа
в течении времён»
Интервью: Ольга Мельникова Фото: Юлия Шевцова, Карина Крумм
http://www.floowie.com/ru/read/Adygeyalife-10-site/33
естественные условия их распростра-
нения и получить представление о том,
как выглядит экосистема, в которой они
обычно растут.
А стоит ли перед Вами задача по
окончании наблюдений заняться
именно восстановлением популя-
ции каких-то конкретных видов?
Восстанавливать вид лишайников не
очень легко — невозможно активными
действиями непосредственно влиять
на популяции, можно только менять
схему взаимопользования, способ
лесничества и другие факторы. У нас
тоже стараются организовывать часть
площади лесов в виде природного леса,
где естественные процессы могут идти.
Здесь на Кавказе находится, например, биосферный запо-
ведник, в нынешнем году нам дали туда пропуск, и мы имели
возможность там вести наблюдение. Нам, конечно, важно
видеть, как это выглядит, чтобы иметь представление об
этом. У нас тоже есть буковые леса, как на Кавказе, некото-
рые из них были внесены в список всемирного природного
наследия, потому что у нас в Германии действует граждан-
ская ответственность именно за буковые леса и их биологи-
ческое разнообразие. Здесь на Кавказе растут единственные
буковые леса России и, конечно, очень интересно для меня
сравнивать их.
Что-то в этом году выделилось по сравнению с ис-
следованиями прошлых лет?
Именно в этом году нам дали пропуск на участок заповед-
ника, где сохранились нетронутые леса, где живут зубры
и медведи. И поэтому именно в этом году у меня оформи-
лось уже представление, как выглядят нетронутые леса. Это
было яркое впечатление для меня. Они не тёмные, там есть
старые деревья и молодые. Везде есть какие-то участки, где
свет солнца достигает почвы и сводов деревьев, и на этих
сводах растут лишайники. Увидеть это значит понимать, как
выглядит такая экосистема. Было очень интересно для меня.
А самих животных вы видели: зубров, медведей?
Или не довелось?
Медведя видели, зубра — нет. Но следов зубров там очень
много было. И оленей мы слышали, значит есть животные
в заповеднике.
Спасибо, а теперь вопросы к Карине: сколько раз ты
уже бывала в Адыгее?
Карина Крумм: (отвечает по-немецки) В этом году я уже
в четвёртый раз посещаю Адыгею, Майкоп и горы.
И каковы впечатления?
Это совершенно особенный выдающийся опыт — каждый
мой приезд. Побывать в почти нетронутой природе, не уви-
деть ни одного человека
кроме собственной смешан-
ной немецко-русской группы.
Две недели путешествовать
пешком с тяжёлой ношей.
Жить на лоне настоящей при-
роды просто прекрасно!
Какие-то цели ставила
перед собой в этот раз?
У меня не было таких науч-
ных задач по наблюдению,
как у Фолькера. В целом про-
сто хотела совершить поход
в эти живописные места.
Что было новым для тебя
в этом году?
О, в этом году у нас был дей-
ствительно отличающийся поход! По сравнению с местами
предыдущих лет было больше разнообразных пород леса
с различными животными в нём. Некоторых мы слышали
и даже видели во время своих стоянок. И вообще, каждый
раз это прекрасно — побывать здесь!
Владимир Иванович, следующий вопрос к Вам —
а в прошлые годы не удавалось получить разреше-
ние на доступ к заповеднику?
Владимир Каратаев: Да нет, просто раньше нам хватало
территории для путешествия вне заповедника. А в этом году
мы решили посетить настоящую природоохранную зону,
а не «городской парк».
Были ли какие-то смешные моменты? О которых
можно рассказать.
Девочка Маша час не могла вылезти из палатки ночью, по-
тому что ревел олень на поляне — боялась, что придёт к нам.
Но у них просто в это время гон начался, ему было не до нас.
А в целом погода способствовала в этом году?
Да, сухо было, прекрасно погуляли. Просто великолепно!
Заодно грибочков хорошо поели. Здесь всё засохло, а там,
в ущельях, как раз соответствующие условия сложились.
Особенно это Маше понравилось, она вегетарианка — пе-
репробовала массу новых для себя грибов. Это тоже своего
рода результат. Ведь многие живут и иногда даже и не знают,
что буквально в 100 км от Майкопа совсем другая жизнь.
Там можно встретить такие виды лишайников, которые
в городе не водятся. Почему? Потому что их тут отравили
выхлопными газами, а там — пожалуйста! Заманчиво звучит,
не правда ли?
В целом очень довольны были походом и надеемся, что
и дальше всё будет так же хорошо! AL
Слева направо: Карина Крумм, Фолькер Отте
и Людмила Валентиновна Каратаева
Это совершенно
особенный выдающийся
опыт — побывать
в почти нетронутой
природе
http://www.floowie.com/ru/read/Adygeyalife-10-site/Возможны противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом
Лицензия № ЛО-01-01-00328. Выдана 30 июля 2014 года Министерством здравоохранения РА
http://www.floowie.com/ru/read/Adygeyalife-10-site/35
Кровоточивость дёсен — явление
распространённое, практически
каждый хоть раз в жизни стал-
кивался с ним. Обычно она появляется
во время чистки зубов или во время
приёма жёсткой пищи, такой как ябло-
ки или сырая морковь.
ПРИЧИНЫ
1. Пожилой возраст.
2. Плохая гигиена полости рта.
3. Хронические патологии (болезни
ЖКТ, сахарный диабет и т. д.).
4. Нездоровое питание.
5. Недостаток витамина С в организме.
6. Пломбы с нависающими краями.
7. Табакокурение.
8. Постоянное пребывание
в стрессовой ситуации.
9. Использование некоторых
медикаментов.
10. Изменения в гормональном фоне
(беременность, пубертатный или кли-
мактерический период).
ЧЕМ ОПАСНА
КРОВОТОЧИВОСТЬ ДЁСЕН?
Если вовремя не остановить этот
процесс, то со временем развивается
заболевание, которое называется
гингивит. Это воспаление слизистой
оболочки десны. Первые признаки —
отёк и покраснение дёсен, появление
крови при чистке зубов, болезненность,
особенно во время приёма пищи. Эти
симптомы характерны для катараль-
ного гингивита, который без должного
лечения переходит в более тяжёлую
стадию — гипертрофический гингивит,
когда участки дёсен между зубами
увеличиваются в размерах, дёсневые
сосочки припухают, закрывая шейку
зуба или весь зуб.
Болевых ощущений при гингивите
человек не испытывает. Но дальней-
шее развитие болезни может привести
к некротическому гингивиту: десна
покрывается налётом, возникают
язвочки и неприятный запах изо рта.
Гингивит в свою очередь может стать
причиной пародонтита, который при-
водит к потере здоровых зубов. Нельзя
игнорировать это состояние. При
появлении перечисленных симптомов
необходимо немедленно обратиться
к специалисту.
КРОВОТОЧИВОСТЬ ДЁСЕН
ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ
Отдельно хотелось бы сказать о том,
что в период вынашивания ребёнка
из-за перестройки гормонального фона
у представительниц прекрасного пола
нередко воспаляются дёсны.Такое со-
стояние называют гингивитом беремен-
ных. Обычно такая патология проходит
без лечения или после 5–7 дней поло-
скания антисептиками или отварами
трав (по рекомендации специалиста).
ПРОФИЛАКТИКА
• ежедневно чистить зубы и протезы;
• не реже двух раз в год обращаться
к гигиенисту для удаления зубного
камня и налёта;
• своевременно лечить разрушенные
зубы;
• соблюдать принципы правильного
питания;
• один раз в два-три месяца менять
средства гигиены полости рта.
Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня в своей
статье мне хотелось бы раскрыть такую важную
тему, как кровоточивость дёсен во время чистки
зубов: почему возникает это состояние, что приводит
к нему и как бороться с ним правильно и эффективно.
По своим наблюдениям за пять лет практики гигиени-
стом я сделала определённый вывод, а именно — при
появлении кровоточивости у пациентов всех возрастов
сначала не возникает и подозрения, что это патологи-
ческое состояние. На вопрос о том, когда возникла кро-
воточивость, в ответ я слышу: «Примерно год назад или
чуть больше…». Поэтому хочу, чтобы читатели журнала
АдыгеяLife, ознакомившиеся с этой статьёй, навсегда
запомнили и рассказали своим близким, что кровото-
чивость дёсен является первым признаком наличия
воспалительных процессов в полости рта.
Текст: Полина Берестовая
Фото: Олег Афанасьев
Полина Ивановна Берестовая, гигиенист-стоматолог
Будьте осторожны —
гингивит!
Как уже стало понятно, причин
может быть много, но истинную
может установить только специ-
алист. Сегодня этой патологией
занимаются врачи-гигиенисты
и пародонтологи.
Если не проводится необходимая
терапия, болезнь прогрессирует
и переходит в стадию хрониче-
ской формы. Поэтому начинать
лечение необходимо как можно
раньше.
От лица всего
коллектива
стоматологии
«ДенталМаркет»
желаю вам всего
самого доброго
в Новом 2018 году!
„
Возможны противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом
http://www.floowie.com/ru/read/Adygeyalife-10-site/ООО «ЭКСПРЕСС-МЕД-ДИАГНОСТИКА»
• Медицинское освидетельствование
граждан на допуск к управлению
транспортными средствами
• Медицинское освидетельствование
граждан для выдачи лицензии на право
приобретения оружия
• Медицинские осмотры (предрейсовые,
послерейсовые)
ОФТАЛЬМОЛОГИЯ
Аппаратное лечение глаз — высо-
коэффективный метод восстанов-
ления зрения у детей: эффект уже
после третьего посещения. Пра-
вильно и своевременно проведён-
ное лечение позволяет отказаться
от очков. Скидка на первый курс
лечения. Тел.: 8 928 281-59-50
• Клиническая лабораторная
диагностика
• Функциональная
диагностика
• Флюорография
• Кардиология
• Неврология
• Акушерство и гинекология
• Ультразвуковая диагностика
«ТОНЗИЛЛОР-ММ»
Ультразвуковое промывание минда-
лин при хронических тонзиллитах.
Полное восстановление функций
нёбных миндалин, исключающее
оперативное лечение у детей с 5 лет
и взрослых. Доступные цены.
Тел.: 8 928 470-31-56
СТОМАТОЛОГИЯ БЕЗ БОЛИ И ОЧЕРЕДЕЙ ПО ДОСТУПНЫМ ЦЕНАМ
Высокотехнологичное оборудование, квалифицированные стоматологи и каче-
ственные материалы позволяют нам гарантировать безболезненность и безо-
пасность всех процедур. Лечение всех видов кариеса, пульпита, периодонтита.
Профессиональная чистка зубов. Действуют постоянные акции и скидки.
Запись по телефону: 8 918 921-21-79
ОСУЩЕСТВЛЯЕТ МЕДИЦИНСКУЮ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
ПО СЛЕДУЮЩИМ НАПРАВЛЕНИЯМ
Возможны противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом
http://www.floowie.com/ru/read/Adygeyalife-10-site/ООО «ЭКСПРЕСС-МЕД-ДИАГНОСТИКА»
г. Майкоп, ул. Железнодорожная, 166
тел.: (8772) 54-00-40, 54-19-41
понедельник — пятница, с 08:00 до 17:00
Регистратура: 8-928-470-31-56
www.emd-01.ru
Лицензия ЛО-01-01-000479 от 28.09.2016 г.
Возможны противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом
http://www.floowie.com/ru/read/Adygeyalife-10-site/Подарите своим детям
незабываемые эмоции
от срижки в обновлённом
салоне красоты J’adore
В салоне J’adore действует скидка 10 % по дисконтной карте ТЦ «Столица»,
а также при предъявлении клубных и дисконтных карт наших партнёров:
магазина парфюмерии и косметики Caprice и фитнес-клуба «Титан».
http://www.floowie.com/ru/read/Adygeyalife-10-site/г. Майкоп, ул. Краснооктябрьская, 36 (ТЦ «Столица», 3 этаж)
Тел.: 8 909 471-25-55 jadore.maikop
http://www.floowie.com/ru/read/Adygeyalife-10-site/Art Studio
Приближается Но-
вый год, а за ним
последуют тихие
зимние вечера, в которые
так хочется романтики
при свечах и тёплой уют-
ной атмосферы у камина
в роскошном ресторане.
И конечно же, светский
выход возможен только
в соответствующем ему
виде. И мастера салона
красоты Art-studio всегда
готовы принять активное
участие в формировании
твоего неповторимого
образа. Если хочешь
блистать и очаровывать
окружающих, то их ус-
луги — для тебя!
Вобласти парикмахер-
ского искусства салон
Art-studio помимо про-
чего рад предложить своим клиен-
там яркое и всегда эксклюзивное
окрашивание — акварельное. Этот
тренд остаётся актуальным уже
не один сезон, но новизна ощуще-
ний по-прежнему свежа. А зимой
нам особенно хочется внести
в свой образ что-то, напоминаю-
щее о цветущих весне и лете!
В широкий спектр услуг
Art-studio также входят:
маникюр, педикюр,
консультации и работа
косметолога
http://www.floowie.com/ru/read/Adygeyalife-10-site/Большой
опытный коллектив
знает толк в красоте
и работает
c ощутимым во всём
чувством стиля
Неотъемлемой деталью по-на-
стоящему шикарного образа
является макияж, и специали-
сты салона Art-studio — визажист Ольга
Манасерян и парикмахеры Алёна Газарян
и Нона Чтеян — преобразят твоё лицо лю-
бым видом makeup’а от нюдового до ве-
чернего и для любого повода!
г. Майкоп, ул. Школьная, 161
тел.: 55-18-28, 8 928 669-18-70
http://www.floowie.com/ru/read/Adygeyalife-10-site/«Я не рисую
на лицах»
Интервью: Валерия Булатова Фото: Дмитрий Богданов
Что для вас главное, до-
рогие читатели? Многие
ответят «деньги», но ведь
они — всего лишь сред-
ство для получения желаемого.
А на наш взгляд, главное — красо-
та. И что может быть прекраснее,
чем неповторимость каждого
из нас, умело подчёркнутая
и обыгранная профессиональ-
ными приёмами таких мастеров,
как Инна Ланина.
АдыгеяLife: Инна, здравствуйте,
как человек новый в нашем го-
роде, расскажите о своей деятель-
ности в сфере красоты.
Инна Ланина: Здравствуйте! Если
говорить о макияже, то стаж работы
у меня 6 лет, и вот уже четыре года, как
я сконцентрировала своё внимание
на бровях. В них я, пожалуй, вклады-
ваю больше души. Искусство работы
с бровями я преподаю.
Помимо этого как визажист я рабо-
таю с клиентами: невестами, выпуск-
ницами; и с проектами, как, например,
уже второй год на «Ледовом шоу»
Ильи Авербуха в Краснодаре и Сочи
или каких-то больших концертах.
В макияже у меня имеются свои
любимые образы, несмотря на то что
современные тенденции макияжа
зачастую перекраивают лицо, диктуют
яркие краски, многоцветные, тяжелые
текстуры. Я бы даже назвала их
«инстаграмными» макияжами. Сама
я придерживаюсь позиции нату-
ральности, стараюсь, чтобы краси-
вой вышла девушка, а не макияж,
подчеркиваю всё лучшее, чтобы
было комфортно даже тем, кто
не красился до этого. У визажи-
http://www.floowie.com/ru/read/Adygeyalife-10-site/43
стов есть такое выражение «Я не рисую на лицах», просто
подчёркиваю, а не создаю с чистого листа другое лицо.
В своей работе предпочитаю использовать люксовую
косметику, хоть у нас в масс-маркете есть много очень хо-
рошей продукции, которую я могу рекомендовать ученикам
или клиентам для покупки. Но в своём рабочем чемодане
хочется держать только топовую косметику, чтобы клиент ви-
дел, что он платит за то, что его накрасят редкими, уникаль-
ными и презентабельными вещами.
Что ещё может предложить Ваша студия клиентам?
Ещё у нас в продаже имеется высококачественная косме-
тика — только оригинальная, причём найти её в России очень
сложно. Как правило, это косметика из Америки, которую
если и продают у нас, то с большой наценкой.
Также у нас проводятся курсы «Бровист», «Профессио-
нальный визажист» и «Сам себе визажист».
Вы являетесь официальным представителем ка-
кой-то фирмы?
Да, некоторых марок: косметика ELAN для бровистов (кра-
сители, дополнительные средства для ухода, косметические
приборы — пинцеты, карандаши и т. п.), корейской деко-
ративной косметики AVANT-scene, а также PROMAKEUP
laboratory — бренда многофункциональной косметики для
профессионалов индустрии красоты.
В целом мне близки по духу те школы, в которых
представлены мультибрендовые шкафы с косметикой. Они
не привязаны к одной торговой марке, а предлагают своим
ученикам и клиентам лучшие продукты разных произво-
дителей.
Чем, по-Вашему, должен отличаться бровист
высокого уровня?
Будучи клиентом, я бы смотрела на чистоту рабочего
места и, естественно, на внешний вид мастера. Конечно,
есть люди, которые, как говорится, «любят ушами»,
а кому-то для полноты восприятия необходимо прикос-
нуться к используемым материалам. Но мне было бы
важно, как выглядит мой мастер, насколько чисто и сте-
рильно у него на рабочем месте, какие инструменты
задействованы. Покупает ли визажист новую косметику,
ездит ли на обучения. И особенное внимание матери-
алу! Мой выбор — безопасные сертифицированные
продукты по уходу за бровями.
А как часто Вы занимаетесь профессиональным
саморазвитием?
Большую часть времени я работала в Волгограде. Там мы
в сообществе мастеров выработали хорошую традицию
дружбы — у нас была своя беседа, где мы могли обмени-
ваться интересной информацией и даже клиентами. Мне
бы хотелось эту тенденцию сохранить, по крайне мере,
в моей студии и близком окружении. Не считаю нас, всех
работающих мастеров, конкурентами, у каждого есть свой
преданный клиент, а в остальном нам всегда есть чем
поделиться друг с другом, что обсудить или совместно
заказать. И сейчас со мной в студии уже работает не один
специалист: Юлия Курочка, Алина Лойко, Валентина Зеадех,
Ирина Титова.
Сама я постоянно участвую в различных бьюти-кон-
ференциях и других обучающих мероприятиях не только
как слушатель, но и как спикер-бровист. Так, в ноябре
в Волгограде я презентовала свою тему «Типичные ошибки
современные мастеров». Потому что считаю, что в нашей
профессии успеха можно достичь только двумя способами
— талантом и умением учиться на чужих ошибках либо
ежедневным трудом с набиванием собственных шишек. AL
В своей работе использую
люксовую косметику,
чтобы клиент видел,
за что он платит.
г. Майкоп, ул. Чкалова, 65
тел.: 8 917 72-777-36, 8 918 424-71-77
@innalanina
http://www.floowie.com/ru/read/Adygeyalife-10-site/44
http://www.floowie.com/ru/read/Adygeyalife-10-site/45
http://www.floowie.com/ru/read/Adygeyalife-10-site/46 АдыгеяLife № 10 Зима 2017 — 2018
SIGMA — это отличный шанс получить свою пу-
тёвку в мир современной моды!
Базовыми направлениями работы скаутингового
центра являются фотосъёмки, модные показы и
реклама (промо).
Специалисты SIGMA во всех городах присут-
ствия занимаются поиском, подготовкой и про-
движением новых лиц в моделинге и рекламе.
Задачей № 1 для них является поиск подходя-
щего материнского агентства для своих моделей.
В зависимости от их типажа, параметров и опыта.
НА БАЗЕ СКАУТИНГОВОГО ЦЕНТРА
СОЗДАНА МОДЕЛЬНАЯ ШКОЛА
С АВТОРСКОЙ МЕТОДИКОЙ
ПРЕПОДАВАНИЯ
Школа для будущих моделей функционирует
теперь и в Майкопе. В основе обучения лежит
авторская методика,состоящая из 13 теоретичес
ких предметов и обширной профессиональной
практики. Образовательная программа SIGMA
запатентована и является уникальным результа-
том совокупного труда профессионалов в сфере
модельного бизнеса.
ОБШИРНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ ОБУЧЕНИЯ
МОДЕЛИНГУ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ
Пройти обучение в модельной школе на базе
скаутингового центра SIGMA могут все жела-
ющие от 11–25 лет при условии положительно
пройденной фотопробы, вне зависимости от
личных целей. Перспективные начинающие мо-
дели получат здесь все необходимые навыки и
впечатляющий старт для профессиональной ка-
рьеры, а те, кто хочет пройти обучение для себя,
смогут узнать больше о стиле, моде, эстетике
фотографии и, конечно, в результате стать более
уверенными в себе, раскрепощенными и целе
устремлёнными личностями.
В случае успешного прохождения фотопроб
можно получить возможность обучения в модель-
ной школе на бесплатной основе. Стать участни-
ком фотопроб просто, достаточно оставить заявку
на нашем сайте www.sigmascouting.site
Представитель Sigma Scouting в Майкопе —
Маргарита Задорожняя
тел.: 8 962 864-00-22; margozador@gmail.com
http://www.floowie.com/ru/read/Adygeyalife-10-site/47
http://www.floowie.com/ru/read/Adygeyalife-10-site/МЕЖДУНАРОДНЫЙ ПРОЕКТ PRIME TIME:
ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО ЗА 2 МЕСЯЦА
Prime Time — это проект трансформации тела и образа жизни, появившийся в Новосибирске три года назад. В рекордно
короткие сроки он вышел на международный уровень и сегодня работает в 132 городах России и Казахстана. Каждый
месяц более трёх тысяч женщин оставляют свои заявки на участие в нём. Среди них выбирают тех, кому действительно
жизненно необходимо преобразиться. Теперь присоединиться к проекту могут и майкопчанки!
Редко встретишь женщину, полностью довольную
своей фигурой. Кто-то хочет подтянуться на не-
сколько сантиметров в объёмах, кто-то подкачать
мышцы, а кто-то действительно страдает от лишнего веса,
потому что речь идёт уже не об одном, а о десятках лиш-
них килограммов. И таких страждущих много. Причины
удручающей статистики всем хорошо известны. После це-
лого дня на зачастую малоподвижной работе, забот обо
всей семье и доме современной женщине просто некогда
остановиться и подумать, правильно ли она питается,
найти время на спортзал. И даже взявшись за диету и тре-
нировки, многие сталкиваются с неудачами: вес почему-то
не уходит, а рельеф прорабатывается очень медленно.
Prime Time предложил свою программу, по которой де-
сятки участниц уже достигли результатов.
ПРЕИМУЩЕСТВО PRIME TIME ПЕРЕД ДРУГИМИ
ФИТНЕС-ПРОГРАММАМИ
Многие девушки посещают спортивные клубы и тестируют
различные диеты, но зачастую не получают ощутимого
результата. Неудачи, как правило, кроются в отсутствии
системного подхода.
Основная задача проекта Prime Time заключается не
только во внешних переменах участниц. Девушкам помо-
гают преобразиться изнутри: изменить привычки и образ
жизни, приобщиться к правильному питанию, влюбиться в
спорт и сделать его частью жизни — не только на время
программы, но и в будущем.
ПЕРВЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
Prime Time проводит программы различной протяжённости
и интенсивности. Сейчас ведётся набор в группы на 4-й се-
зон проекта в Майкопе. Занятия начнутся после Новогодних
праздников. Заявки на участие уже принимаются.
Видимых результатов участницы достигают по истечении
одного сезона проекта. Главное — не лениться и чётко сле-
довать условиям программы. В качестве приятного бонуса к
фигуре мечты победительницы проекта (девушки, достигшие
максимальных результатов) получат подарки от партнёров
Prime Time — сертификаты в салоны красоты, ногтевые сту-
дии и даже на профессиональные фотосессии.
УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ
Чтобы попасть в проект, вышлите заявку с указанием ва-
ших параметров: рост, вес, возраст, причина, по которой
вы желаете стать участницей проекта. Подать заявку и
задать все интересующие вопросы можно на странице ор-
ганизатора проекта в Майкопе Ольги Гавриловой или по
телефону.
8 928 203-50-50
primetime-russia.ru
vk.com/primetime_mkp
instagram.com/primetime.maykop
http://www.floowie.com/ru/read/Adygeyalife-10-site/Кристина
Белебехина,
тренер
Ольга
Гаврилова,
организатор
„
В проекте используются
актуальные подходы
в области диетологии
и психологии, у участниц
вырабатываются полез-
ные пищевые привычки,
успешно выстраиваются
красивые, гармоничные
тела. За месяц в каждом
городе к организаторам
поступает более 3 тысяч
заявок. Выбирают только
самых мотивированных,
ведь большое жела-
ние — это уже первый
шаг к успеху. Prime
Time — это не только
интенсивные занятия
и уникальные программы
снижения веса, но и яр-
кие фотосессии, видео-
отчёты. Это два месяца
командной работы
и приятного общения
с интересными людьми.
http://www.floowie.com/ru/read/Adygeyalife-10-site/50 АдыгеяLife № 10 Зима 2017 — 2018
Многие ли из вас уже
задумывались о смене
образа жизни: бросить
курить, пить, пере-
стать сидеть 24 часа за компью-
тером? Пришло время, наконец,
подумать о себе и подарить
своему телу уникальную трени-
ровку Gravity! Именно об этом
направлении мы пообщались
с тренером фитнес-клуба Fitness
Star Ульяной Старусевой. Недавно
она прошла обучение новому виду
тренировки — Romana’s Pilates —
у Тараса Климова, международно-
го презентёра, методиста и препо-
давателя.
АдыгеяLife: Ульяна, скажи, а по-
чему именно Gravity?
Ульяна Старусева: Не секрет, что
настоящий бич XXI века — сидячий
неподвижный образ жизни, поэтому
у большинства людей имеются серьёз-
ные проблемы со спиной. И в мире
фитнеса настоящей находкой стали
тренажёры Gravity, которые в России
появились совсем недавно. Наш клуб
единственный во всем Краснодарском
крае имеет это оборудование.
Кому подойдут эти тренажёры?
Абсолютно всем,без ограничений по воз-
расту и уровню физической подготовки.
В чём суть названия Gravity?
Главная идея создателей тренажёра —
преодоление сил гравитации, делаю-
щее занятия безопасными.
Он представляет собой стаци-
онарную скользящую платформу
с 16 уровнями наклона, регулируемого
в зависимости от степени подготовки
занимающегося. Позволяет проводить
интенсивные тренировки на основные
мышечные группы, используя в каче-
стве нагрузки лишь собственный вес.
Естественно, что чем человек тяжелее,
тем труднее ему приходится.
Работая на Gravity, необходимо,
одновременно удерживая равновесие
на скользящей платформе, выпол-
нять движения руками и ногами или
скручивать туловище. В такую функцио-
нальную тренировку включаются сразу
все группы мышц. Она идеальна для
занятий по реабилитации и пилатесу.
Здесь можно имитировать движения
из разных видов спорта: плавания,
гребли, выполнять удары вообража-
емого противника —таким образом
улучшить функциональную подготовку,
возможности своего тела, добраться
до самых глубоких мышц, которые
важны настолько, что для них разраба-
тывают отдельные фитнес-программы.
Для чего нужна проработка этих
глубоких мышц?
Красивый мышечный рельеф — завет-
ная мечта многих, но поверхностная
мускулатура — лишь верхушка айсберга.
И только Gravity работает с мышцами
кора, отвечающими за стабилизацию
таза, бёдер и позвоночника и фор-
мирующими каркас нашего тела.
От их функциональной силы зависит
не только качество и результативность
всех тренировок, но и наше общее
самочувствие. К сожалению, эти важные
Копни глубже —
укрепи себя!
Интервью: Валерия Булатова Фото: Юлия Шевцова
мышцы в достаточной степени развиты
далеко не у всех. Главная причина в том,
что большую часть жизни люди про-
водят за столом, компьютером, рулём
автомобиля, отчего могут появиться
нездоровые перекосы и прогибы в по-
звоночнике. Это может сопровождаться
болью в области шеи, верхней части
спины и поясницы, и в перспективе
грозит привести к протрузиям межпо-
звоночных дисков и грыже.
Что мы получаем в итоге?
В отличие от традиционных силовых
упражнений здесь мы можем про-
рабатывать основные повседневные
движения. Так улучшается коорди-
нация, развивается гибкость во всем
теле, а риск получить бытовые травмы
снижается. В результате нам не соста-
вит труда донести сумки с продуктами,
взять на руки уже подросшего малыша,
не сорвав при этом спину, подняться
на 10-ый этаж, если отключили лифт.
Добро пожаловать в Fitness Star
на уникальную Gravity-тренировку,
которая позволит вам ощутить себя
по-новому свободно в привычном уже
пространстве! AL
Gravity безопасен
из-за отсутствия
ударной нагрузки
на суставы
и позвоночник
г. Майкоп, ул. Пролетарская, 217
тел.: (8772) 52-43-17,
8 961 855-82-82
http://www.floowie.com/ru/read/Adygeyalife-10-site/51
http://www.floowie.com/ru/read/Adygeyalife-10-site/52 АдыгеяLife № 10 Зима 2017 — 2018
СВсегда актуальным для
всех родителей остаётся
вопрос об организации
досуга своих чад. Его наша
редакция обсудила с Еленой Само-
делкиной — президентом Феде-
рации тхэквондо ИТФ и МФТ РА,
педагогом, тренером со стажем
15 лет, Чемпионкой мира, обла-
дательницей II дана. Вместе мы
выясняли, на что нужно ориенти-
роваться в выборе дополнитель-
ных занятий для ребёнка.
Федерация тхэквондо работает в Ады-
гее уже 5 лет. Сейчас тренировки прохо-
дят на базе фитнес-клуба Citrus.Детей
набирают с четырёх лет и распределяют
по группам. Некоторые ребята не ездят
на соревнования, потому что не выби-
рают спорт своей будущей профессией.
Но их родители понимают, что спорт —
неотъемлемая часть здоровой жизни,
выполняющая также воспитательные
функции, развивающая самодисциплину
и навыки самообороны.
АдыгеяLife: Елена, а какой эф-
фект дают занятия «для себя»?
Елена Самоделкина: Даже при тре-
нировках два раза в неделю родители
обязательно
увидят положи-
тельные измене-
ния в поведении
своего ребёнка.
Я принимаю
детей с малых
лет и первое
время занимаюсь
с ними ОФП
и гимнастикой.
После укрепления
мышечного кор-
сета и растяжки
до шпагата мы
начинаем ввод
в специализацию
тхэквондо.В этом
мне очень помогает
психолого-педаго-
гическое образо-
вание,полученное
в Санкт-Петербурге.
С помощью игр
я готовлю ребёнка
к дальнейшему выполнению упражнений.
В моей команде есть такие спор-
тсмены, которых привели даже в 3 года,
а сейчас они уже прошли аттестации
на пояса и активно выступают за честь
нашей республики.Так, 25 ноября наша
команда участвовала в Кубке Арма-
вира, где чемпионом стал Шашев Амир,
занимающийся у меня уже 7 лет, две
серебряные медали завоевал Завада
Евгений (тренер Конох Александр),
а третье место занял Корниенко Артур.
А теперь моим ребятам предстоит
долгая и упорная подготовка к Чемпио-
нату России, который пройдёт в Сочи.
Что делать родителям, чтобы за-
нятия давались ребёнку легче?
Самое главное—быть для него поддерж-
кой и опорой.Некоторые дети быстро
достигают высот в спорте,а другим это
даётся тяжело,и им необходима помощь
в преодолении кризисных моментов.
Какую атмосферу поддерживаете
в своей команде?
У нас очень хорошая команда, я бы
даже сказала, что она — лучшая. Дети
дружные и родители сплочённые —
случались у нас и праздники, и трудные
ситуации, когда в аварию попал один
из воспитанников. Но сейчас он уже
в строю и добился призового места
в Армавире, а это значит, что все близ-
кие вовремя поддержали его, не дали
сломаться. Также очень важно, чтобы
ребёнок не просто занимался спортом,
но и получал опыт работы в команде,
сплочения и взаимопомощи.
Какое напутствие Вы хотели бы
дать нашим читателям?
Когда вы стоите перед выбором, куда
отдать своего ребёнка, посмотрите
на тренера и команду уже занимаю-
щихся спортсменов — и увидите всё.
Ведь важно, чтобы спорт был частью
интересной жизни. Которую ребёнок
с удовольствием бы вспоминал, когда
вырастет, с гордостью пересказывал
друзьям и был благодарен своим
родителям, что они когда-то его сюда
привели.
Именно так — всем сердцем —
я благодарна своей маме, на протяже-
нии многих лет поддерживавшей меня
в спортивной карьере! AL
Ударная техника
жизни
Интервью: Маргарита Бабина Фото: Анна Левченко
г. Майкоп, ул. 12 Марта, 175
тел.: 8 900 281-21-11
Елена Самоделкина
http://www.floowie.com/ru/read/Adygeyalife-10-site/53
http://www.floowie.com/ru/read/Adygeyalife-10-site/54 АдыгеяLife № 10 Зима 2017 — 2018
Организатором проекта
выступило РО ОНФ в РА
при активном участии МОО
«Центр Развития Граждан-
ских Инициатив «Содействие» и АРОО
поддержки детей-инвалидов «Сол-
нечные мамочки Адыгеи». Сформиро-
ванной рабочей группе удалось найти
оптимально-верное решение. Пять
команд, в которых было бы поровну
деток с инвалидностью и здоровых
ребят, должны были отправиться в ув-
лекательное путешествие, совместно
выполняя простые и весёлые зада-
ния — прекрасная реализация идей
инклюзии через досуговую и куль-
турно-развлекательную деятельность,
воспитание взаимопомощи и взаимо-
выручки у подрастающего поколения.
А символом праздника стал жёлтый
одуванчик, яркие цветы которого —
истинное украшение каждой полянки.
И выглядят они как лучики света.
А ещё — похожи на милые забавные
веснушки. Нам неведомо, по каким
причинам наши особенные детки при-
шли в этот мир такими, какие они есть.
В большинстве своём они не умеют
обижать и обижаться — настоящие
лучики света в жизни своих родных,
неповторимые, дорогие и обожаемые.
Быть мамой «веснушки» крайне не-
легко. Не прошло и десятка лет с тех
пор когда родителям в моральном
плане было сложно выйти куда-либо
с малышом-инвалидом. Окружаю-
щие озирались, могли обидеть словом,
упрекнуть.Таких неприглядных историй
много. И женщины, на чью долю выпали
подобного рода испытания, стоические,
сильные духом личности!
Веснушки
Земли — 2017
Текст: Арина Ефимова Фото: Ольга Ефимова
Все началось в 2015 году с желания разнообразить одно-
типность повседневных будней деток, чьи физические
возможности ограничены. Задача стояла не из простых:
придумать такой формат праздника, чтобы детки с допол-
нительными потребностями наравне со своими здоровы-
ми сверстниками смогли быть задействованы во всех зате-
ях и забавах, чтобы игровой процесс легко и ненавязчиво
объединил всех и сделал одной дружной весёлой командой.
„ Анна Рауд
Координатор проекта, руководитель рабочей группы
«Социальная справедливость» РО ОНФ в РА
Замечательно,что времена меняются, и что мы с коллегами тоже вносим свою
лепту в процесс формирования общественного мнения в вопросах социализации
и интеграции людей с дополнительными потребностями. Рушить барьеры,
ломать стереотипы в социуме следует начинать с представителей юного по-
коления, пока их сердечки ещё не закоснели под натиском общепринятых устоев.
В нынешнем году праздник прошёл
уже в третий раз, собрав на своих пло-
щадках около 500 маленьких жителей
республиканской столицы и в очеред-
ной раз доказав организаторам, что
они не ошиблись в своей идее.
Помимо игры-квеста в рамках
мероприятия была организована
работа арт-площадок, где ребятам
давалась возможность проявить свои
творческие способности. Малыши
с удовольствием рисовали, раскраши-
вали гипсовые фигурки, занимались
рукоделием, мастерили всевозможные
поделки.
В это же время на открытой летней
эстраде проходил концерт детских
творческих коллективов города.
Также гости Фестиваля смогли
оценить работы юных художников
на выставке «Давай дружить», в ко-
торых они отразили своё видение
таких вечных ценностей как дружба
и взаимопонимание, уважение и ми-
лосердие.
Увлекательную программу празд-
ника завершило шоу мыльных пузырей.
А финальным аккордом стал запуск
в небо символичных жёлтых и зелёных
воздушных шаров. AL
http://www.floowie.com/ru/read/Adygeyalife-10-site/55
http://www.floowie.com/ru/read/Adygeyalife-10-site/56 АдыгеяLife № 10 Зима 2017 — 2018
Голос Майкопа
Интервью: Диана Избашева Фото: Люсия Безкровная
Жителям нашего города давно уже
привычно слышать приятную музы-
ку и интересные новости и факты
о жизни Майкопа в прогулочных зонах
города. Помогают создать атмосферу праздника,
поднять настроение и боевой дух классические
композиции и музыка разных жанровых направле-
ний, таких как джаз, национальная музыка наро-
дов Кавказа, музыка из советских кинофильмов.
А в случае опасности эти же динамики оповестят
население о необходимости принять меры защиты
себя и близких.
Как развивалось уличное вещание в Майкопе, какие планы
на будущее, узнали журналисты нашей редакции у Яны
Усачёвой, руководителя отдела рекламы и звукового веща-
ния в компании «СтройТелеком-Юг».
АдыгеяLife: Здравствуйте, Яна! Расскажите, с чего
всё начиналось?
Яна Усачёва: Первым и основным видом деятельности
компании было и остаётся строительство и обслужива-
ние оптоволоконных сетей, предоставление услуг связи
в городе Майкопе для физических и юридических лиц,
то есть мы — интернет-провайдер. Второй вид деятель-
ности, который зародился где-то около 5 лет назад и уже
4 года, как мы воплотили его в жизнь и практикуем — это
звуковое вещание на улицах города. Сначала появился
один динамик, потом ещё, а в целом вся система была
создана совместно с властями города и такими силовыми
структурами как МЧС на случай необходимости массо-
вого оповещения людей при чрезвычайных ситуациях.
Поскольку эта система была построена за счёт средств
компании «СтройТелеком-Юг», то для обеспечения её
бесперебойной работы мы предложили организациям
размещать свою аудиорекламу, что очень понравилось
местным товаропроизводителям и предпринимателям. Так
мы начали заниматься рекламной деятельностью именно
на звуковых динамиках и предлагать новый рекламный
продукт. На сегодняшний день мы вышли на уровень, когда
мы заполнили нишу определённым продуктом — звуковой
рекламой в Майкопе.
И как решили развиваться дальше?
Сейчас же мы создали нечто большее — проводную
радиосеть с концепцией уличного радиовещания. Мы
зарегистрировались в органах связьнадзора, получили
соответствующие документы и работаем теперь как полно-
ценное СМИ: озвучиваем актуальную информацию о жизни
города, новости, прогнозы погоды, короткие объявления
о том, что происходит в Майкопе, делаем анонсы культур-
но-досуговых мероприятий. Таким образом, горожанин,
прогуливающийся в Городском парке, на Площади Ленина,
Площади Дружбы, в сквере Победы и по улице Красноок-
тябрьской может в открытом доступе с 8:30 утра до 21:00
наслаждаться нашей специально подобранной музыкальной
chillout-палитрой, которая задаёт фон и настроение люби-
мого Майкопа!
А как чувствуют себя теперь жители домов, прилега-
ющих к прогулочным зонам?
Уровень звука мы постоянно регулируем, в зависимости
и от погодных условий в том числе, жителям домов стара-
Яна Усачёва
http://www.floowie.com/ru/read/Adygeyalife-10-site/57
емся не мешать. Вещание всё-таки в основном сконцентри-
ровано там, где нет жилых секторов.
Как подбираете информацию к озвучиванию?
Мы стараемся преподнести майкопчанину ту информацию,
на которую он рассчитывает, которая его не напрягает,
не раздражает. Активно сотрудничаем с Администрацией
города, в частности с Комитетом по культуре, в тандеме мы
обмениваемся актуальной информацией об общегородских
мероприятиях в микрорайонах Майкопа. Озвучиваем массу
социальной информации от многих силовых структур го-
рода, которая направлена на местного жителя для обеспече-
ния безопасности его
жизнедеятельности.
Это и есть основная
цель нашей работы.
Задаём тема-
тику в соответствии
с праздничными
днями — День По-
беды, День защиты
детей, Дни города
и Республики, День
народного единства. Мы стараемся понять нашего слуша-
теля и создать ему благоприятную обстановку в прогулоч-
ных зонах нашего города. Конечно, рекламная информация
о местных предпринимателях и товаропроизводителях тоже
присутствует, ведь мы должны обеспечивать и содержать
свою производственную базу, службу информации, зву-
корежиссёров, собственную звукозаписывающую студию.
На сегодняшний день мы уже создаём аудиопродукты
по заказам извне.
Какие планы на будущее?
Развиваться! И ещё раз развиваться! На сегодняшний день
мы строим аналогичную сеть в городе Белореченске под
названием «Голос Белореченска», многие моменты уже со-
гласованы с властями города и района. В наш основной ин-
женерно-строительный коллектив вливаются новые люди:
не только «технари», но и творческие личности — вместе мы
оформляем звуковой облик города. Планируем и дальше
слаженно и активно работать и предлагать жителю новые
качественные продукты, в том числе и рекламные.
Какую-то обратную связь вы поддерживаете? Легко
ли до вас дозвониться и предложить какие-то свои
поводы?
Город откликается очень быстро! Допустим, та категория
граждан, которая часто гуляет — студенты, пенсионеры, ма-
мочки, находящиеся в отпуске по уходу за ребёнком, часто
нам звонят и пишут.
А найти нас можно
в соцсетях, таких как
Вконтакте, Инстаграм,
там есть телефон
нашей редакции
и рекламной службы:
56-07-07, по кото-
рому в рабочее время
всегда ответят наши
сотрудники и примут
пожелания. Вот буквально вчера звонили жители нашего
города и озвучивали свои музыкальные предпочтения.
Мы открыты для общения, новых знакомств и сотрудни-
чества! Учитываем пожелания населения, потому что в пер-
вую очередь мы работаем и вещаем для него и во благо
нашего города! AL
Зоны вещания уличного радио «Голос Майкопа»
• Городской парк культуры и отдыха, зона бассейна
• Ул. Краснооктябрьская (пешеходная зона)
• Пл. им. В. И. Ленина
• Пл. им. Дружбы Народов
• Проспект «Победы» (Черёмушки, пам. Самолёт)
Мы стараемся преподнести
майкопчанам ту информацию,
на которую они рассчитывают,
которая их не напрягает
и не раздражает
http://www.floowie.com/ru/read/Adygeyalife-10-site/СТИЛЬНАЯ МУЖСКАЯ ОДЕЖДА
YO
г. Майкоп, ул. Пролетарская, 447
тел.: 8 918 225-82-52
АКЦИЯ!
До 31 января
при покупке
двух вещей
на вторую вещь
скидка 33%
CASUAL
http://www.floowie.com/ru/read/Adygeyalife-10-site/ВЫСОКОЕ КАЧЕСТВО, ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ
RK
*Магазин «Йорк». Классика. Кэжуал. Подробности акции в магазине или по телефону. Акция действительна до 31 января 2018 года.
CLASSIC
http://www.floowie.com/ru/read/Adygeyalife-10-site/60
http://www.floowie.com/ru/read/Adygeyalife-10-site/