METRO - 25.6.2019

mojemetro denikmetro d mojemetro denikmetro d PRAHA Úterý, 25. června 2019 Č. 120, www.metro.cz Volný prodej 6 Kč / ostatní distribuce 9 771211 781002 0 2 1 9 1 9 771211 781002 0 2 1 9 1 INZERCE Rodinné bydlení Ekorezidence Hodkovičky, Praha 4 www.ekospol.cz | tel.: 233 372 021 v zeleni u Vltavy B Velmi úsporná Energetická náročnost y Byty již od 2,8 mil. Kč Italská delegace slaví. Za pořadatele zimních olympijských her v roce 2026 byl včera zvolen Milán s Cortinou d\'Ampezzo. AP Pod mostem se ukryjí kavárny i knihovna Negrelliho viadukt. V budoucnu by neměl město rozdělovat, ale spojovat. Rekonstrukce. Po jejím konci ožije 45 ze 74 oblouků, což je víc, než se původně plánovalo. Minulost. Dřív tu byly sklady a garáže STRANA 2 KUFRY SI MUSELO SBALIT 45 TISÍC LIDÍ KAZAŠI EVAKUOVALI MĚSTO VELKÉ JAKO JABLONEC STRANA 5 Svátek slaví: Ivan inzerce Zrodilo se hnutí NE Podle operátora T-Mobile se na nedělní demonstraci na Letné sešlo 283 tisíc lidí. Babiš si musí vybrat: Buď naštvané lidi uspokojí, nebo s nimi bude válčit. STRANA 4 Léto, pro ženy riziková doba Vaginální kvasinkové infekce jsou nejčastějším důvodem návštěvy ženského lékaře. Může za to teplé počasí, koupání, ale i stres. Jak riziko mykózy snížit? STRANA 12

www.metro.cz PRAHA úterý 25. června 2019 02 Změny okolí karlín- ského vlakového přemostění vyjdou na zhruba 343 mi- lionů korun. Kavárny, galerie, obchůdky, divadlo, parčík či pobočka městské knihovny. Plánova- ných možností, jak v budouc- nu využít oblouky i bezpro- střední okolí Negrelliho via- duktu v Praze 7, není právě málo. Radní hlavního města dali včera zelenou koncepční studii, na jejímž základě vznikne projekt úprav kolem tohoto důležitého vlakového přemostění. Podle náměstka primátora pro dopravu Ada- ma Scheinherra jsou totiž opravy, které na viaduktu provádí Správa železniční do- pravní cesty (SŽDC), přede- vším technického rázu. Měs- to tak musí doplnit vlastní úpravy. „Snažíme se tomuto místu vtisknout ducha a do- tvořit ho tak, aby viadukt čtvrť pouze nepůlil, ale na- opak ji ještě více oživil,“ říká Scheinherr s tím, že je ceno- vý odhad změn vyčíslen na přibližně 318 milionů korun. Dalších 25 milionů by měl stát projekt, takže je celková částka 343 milionů korun. Práce by měly být hotovy zhruba za rok. Vlaky by se po něm tedy měly prohánět v červnu 2020. Celková rekon- strukce se má však poté pro- táhnout do konce příštího roku. S úpravami okolí chce město v souladu s pracemi SŽDC začít co nejdříve. „Se správou železnic jsme se do- hodli, že budou prostory v ob- loucích napojeny na odpad a také na elektřinu,“ dodává Scheinherr. Schválený materiál počítá s tím, že nové využití nalezne 45 ze 74 oblouků mostu. Jde tedy nakonec o vyšší číslo, než bylo původně v plánu. Od padesátých let jsou prostory pod oblouky vnímané jako vedlejší a využívané coby od- stavná parkoviště a sklady. Pokud vše půjde podle plá- nu, podle tiskového odboru magistrátu se nového využití oblouků Negrelliho viaduktu Pražané dočkají v létě 2022. „Naší vizí je zachovat sociální různorodost a navázat na his- torii Karlína coby přístavní a průmyslovou část Prahy, která dnes trpí intenzivní gentrifikací vedoucí k vystě- hování nejen nízkopříjmo- vých skupin, ale i k vymazává- ní řemeslné a rukodělné tvor- by,“ dodává první náměstek primátora pro oblast územní- ho rozvoje Petr Hlaváček s tím, že se na celém projektu podíleli také architekti Yvette Vašourková a Igor Ko- vačevič. Magistrát má velké plány také pro širší okolí viaduktu. Pod Vítkovem by měl u mos- tu vzniknout nový park, smě- rem k řece má být Negrelliho náměstí. Počítá se také s růz- nými úpravami kolem kříže- ní viaduktu se Sokolovskou ulicí. FILIP JAROŠEVSKÝ Start 19:00 | Vstupné 450 Kč Siť prodeje: TICKETSTREAM a Žluté lázně Koncert v rámci soutěže projektu Hvězdy hledají hvězdy WWW.ZLUTELAZNE.CZ ŽLUTÉ LÁZNĚ NEJSOU JENOM PLÁŽ 26. 6. 2019 + BALAGE BAND POLÁKOVÁ BARBORA Takto by mohl viadukt vypadat v roce 2022. MHMP inzerce Praha zřídí komisi rady pro za- ložení muzea nesvobody. Její předsedkyní bude radní Hana Kordová Marvanová. Kromě ní v komisi zasednou napří- klad historik a spisovatel Jiří Padevět a ředitel obecně pro- spěšné společnosti Post Bel- lum Mikuláš Kroupa. Komise vytvoří plán zřízení muzea. Vládnoucí koalice Pirátů, Pra- hy Sobě (PS) a Spojených sil pro Prahu (TOP 09 a STAN) o umístění muzea diskutuje od loňských voleb. V rámci loňských povolebních jedná- ní prosazovala PS vznik mu- zea v bývalém Borůvkově sana- toriu v Legerově ulici. Spojené síly jej chtěly v podzemí býva- lého Stalinova pomníku. Z druhé varianty již sešlo. ČTK Další rozvoj metra Studii možného rozvoje metra si nechá vypracovat magistrát. Studie třeba vy- mezí funkci metra v systé- mu města a vytipuje oblas- ti, kam by v budoucnu bylo užitečné jej zavést. Praha nechá vypracovat také vizuální podobu praž- ské integrované dopravy. Co před radnici? Vedení Prahy nechá zpra- covat studii úprav Marián- ského náměstí u Nové rad- nice. Prostranství se využí- vá hlavně jako parkoviště, což se má změnit. Vedení magistrátu zatím na ná- městí nechalo umístit pár stolků a židliček, které už lidé začali využívat. ČTK Trpíte atopickou dermatitidou? Zúčastněte se výzkumu hodnoceného krému proti atopické dermatitidě. Chcete-li se dozvědět více, volejte 702 168 071 nebo navštivte stránku www.clintrial.cz Nový viadukt dřív než za rok. Využití najde většina oblouků Negrelliho viadukt Viadukt, jenž se za 1,44 mi- liardy korun rekonstruuje od loňského léta, spojuje Masa- rykovo nádraží a Bubny. ● Je historicky prvním železnič- ním mostem přes Vltavu a druhým nejstarším stojí- cím mostem v Praze. Stavba byla uvedena do provozu v červnu roku 1850. Jméno nese po staviteli Aloisovi Negrellim. Nové muzeum. Komisi povede Marvanová Krátce

PRAHA úterý 25. června 2019 03 Radní Prahy 2 dnes dis- kutují o kácení v areálu školy. „Setkání svolali s několikaletým zpoždě- ním,“ reagují obyvatelé. Porážení zdravých stromů, pokud bez- prostředně neohrožují bezpečnost, se v době mimo jejich vegetační klid v hlavním městě prakticky neodehrá- vá. V jejich korunách totiž sídlívají nej- různější živočichové, jako hmyz, neto- pýři nebo jako v případě javorů ve Vi- nohradské ulici několik druhů ptáků. Tento fakt, na který upozorňovali ne- jen odborníci, ale také primátor Zde- něk Hřib, však nezastavil radnici Pra- hy 2. Ta zde nechala pokácet jeden ze dvou vzrostlých javorů. „Nyní bojujeme za to, aby byl zacho- ván alespoň ten druhý. V reakci na pe- tice svolala radnice setkání s občany, které se uskuteční dnes v budově ško- ly Na Smetance. Setkání svolává radni- ce s několikaletým zpožděním. Podob- né debaty by se měly konat v zárodku příprav projektu, nikoliv těsně před dokončením,“ říká pro deník Metro místní obyvatelka Ilona Kleníková. U zdejší mateřské a základní školy chce radnice Prahy 2 vybudovat spor- toviště, jež by sloužilo stovkám míst- ních dětí. Kácení v době mimo doporu- čení odboru životního prostředí magistrátu ale místní naštvalo, proto zde pořádají nejen demonstrace, ale i sepisují petice. Pod jednou z nich je již několik tisíc podpisů. Zda se ale strom podaří zachránit, bude jasné až po debatě. Radnice druhé městské čás- ti má totiž na svůj záměr povolení od magistrátu. Podle místostarosty Prahy 2 pro oblast majetku Michaela Grundlera jsou navíc záměry radnice jasné již delší čas. Dezinformace prý šíří také opozice. „Je samozřejmé, že jsme zvažovali slučitelnost stromů se vznikajícím sportovištěm, ale nadřadi- li jsme bezpečnost dětí a kvalitu stav- by,“ říká Grundler s tím, že za posled- ní čtyři roky vysadila městská část přes 550 jiných stromů. FILIP JAROŠEVSKÝ Pozůstatky kácení u školy FACEBOOK Vlaky dvakrát omezeny Porucha trakčního vedení zasta- vila včera ráno provoz na trati mezi Prahou a Berounem. Ome- zení se dotklo desítek spojů. Na nádraží Praha-Libeň srazil odpo- ledne vlak muže, který utrpěl smrtelná zranění. Podle informa- cí policie šlo asi o sebevraždu. ČTK Dorazí Nový Zéland Ragbyový tým New Zealand Am- bassador’s XV. míří opět do Pra- hy. Už popáté se utká zítra od 18 hodin ve FCC rugby areně RC Tatra Smíchov s českou reprezen- tací. Vstupenky na stání stojí 350 korun, děti do šesti let mají vstup zdarma. MET Policie zaznamenala na sociální síti výhrůžku střelbou na neurčené škole v Praze. Posílila proto dohled u škol a informovala jejich vedení. Odpoled- ne policie bezpečnostní opatření ukončila, čas uvedený ve výhrůžce to- tiž uplynul. Po pachateli policie nadá- le pátrá, informovala na twitteru. Mi- nistr vnitra Jan Hamáček upozornil na náklady bezpečnostního nasazení ve výši až statisíců korun, které může stát od pachatelů vymáhat. Podobný případ policie řešila už 10. června, poté zadržela šestnáctile- tého mladíka, který vyhrožoval střel- bou v blíže nespecifikované škole. Mladík se k činu přiznal, po zadržení uvedl, že výhrůžku nemyslel jakkoli vážně. Je podezřelý z přečinu nebez- pečné vyhrožování. ČTK www.ozp.cz Sluneční brýle zdarma jsou určené pouze pojištěncům OZP. Máme pro vás zdarma parádní sluneční brýle! Stačí si pro ně skočit na pobočku OZP a jsou vaše! ROZDÁVÁME SLUNEČNÍ BRÝLE! Na Smetance chtějí chránit ptáky i javor Krátce Výhrůžka střelbou. Policie opět musela varovat školy

www.metro.cz DOMOV úterý 25. června 2019 04 Minus 40 miliard i v dalších letech Se schodkem rozpočtu 40 miliard korun počítá vláda nejen pro příští rok. Včera schválila návrh rám- ce státního rozpočtu i na roky 2021 a 2022, v nichž rovněž počítá se stejným schodkem. Opozice tak vysoký schodek v době ekonomického růstu kritizuje. Lístky na filmy ve Varech zmizely Vstupenky na filmový fes- tival v Karlových Varech zmizely v online předpro- deji za půl hodiny. Hlavní pokladny prodávající kla- sické vstupenky na filmy se otevřou ve čtvrtek ráno, kdy začíná předpro- dej na dvou místech v ho- telu Thermal. Řada filmo- vých nadšenců neváhá před tímto termínem u Thermalu i nocovat. Xindl X ve StarDance Další známou osobností, která zkusí své štěstí v již desáté řadě taneční soutě- že StarDance, je hudebník Ondřej Ládek známý pod pseudonymem Xindl X. Na parketu ho doprovodí profesionální tanečnice Markéta Dostálová. Muž v pyžamu ukradl auto i s řidičkou Na jedné z královéhradec- kých ulic se v sobotu odpo- ledne stalo drama. K čeka- jící řidičce přiskočil muž v pyžamu a bačkorách. Když se mu nepodařilo ji vytáhnout z auta, vytlačil ji na sedadlo spolujezdce a ujížděl pryč. Poté ji vysa- dil u zahrady rodinného domu, kde si vzal visící prádlo. Policie ho zastavi- la až díky zátarasu. Poté se zjistilo, že se jednalo o pa- cienta, který utekl z míst- ní nemocnice. Muži hrozí od dvou do 10 let. iDNES.cz Média komentují situaci v Česku. Nedělní protivládní demon- strace na pražské Letné potvr- dila, že Česká republika má aktivní občany, které není jednoduché obalamutit a opít koblihou, píše se v ko- mentáři na iHNED.cz. Pre- miér Andrej Babiš, proti kte- rému byl protest namířen, se podle Lidových novin (LN) bude muset rozhodnout, zda nějakým způsobem uspokojí naštvané lidi, nebo přejde k riskantnější politice kon- frontace. Komentátor Práva míní, že demonstranti musejí mít vý- drž, chtějí-li dosáhnout svých cílů. Deníky očekávají na pod- zim další protesty. Letná po- dle komentátora Hospodář- ských novin (HN) dala naje- vo, že obrovské množství lidí nevidí v Babišovi univerzální- ho spasitele, ale naopak zo- sobnění politiky, která může směřovat k autokratickému a oligarchickému modelu vládnutí. „Je jasné, že se ob- čanská společnost probudi- la,“ napsal a dodal, že se pro- jevila energie, která může vést ke změně směru české politiky. „Největší občanský protest od roku 1989 tak představuje především výzvu pro demo- kratické politiky, aby dokáza- li přijít s nabídkou, která by byla konkurenceschopná vůči modelu Andreje Babiše. Je otázkou, jestli toho budou schopni,“ doplnil komentář HN. LN píšou, že i když byl přinejmenším formálně spl- něn požadavek demonstrují- cích na zamezení ovlivňová- ní státních zástupců, na pod- zim mohou být protesty ještě emotivnější. „Vzniká tu širo- ké hnutí NE: nechceme Babi- še, nechceme SPD, nechceme KSČM,“ píše deník. Komentá- tor Práva upozorňuje, že žád- nému premiérovi se za po- sledních 30 let nepodařilo na- štvat tolik lidí. Vzhledem k vyjádřením představitelů vládního hnutí ANO nebo pre- zidenta Miloše Zemana na ad- resu demonstrantů ale nemů- že dojít k dialogu, a zbývá jen další konfrontace. ČTK ParlamentníListy.cz Nikdo vám Nezakazuje mít svůj vLastNí Názor staré gramofon. desky, veškeré staré mince, kapesní, náramkové hodin- ky, i nejdoucí, všech značek (i PRIM), starou bižuterii, český granát, nábytek do r. 1975. Šavle, bodáky a uniformy, rádia a tranzistory, vánoční ozdoby, formičky na vánoční cukroví, betlé- my, housle a hudební nástroje. Kufry, textilie, veškeré nádobí, šicí a psací stroje, obrazy a grafika, lampy a lust- ry, hmoždíře, žehličky, konvice, lavory a umyvadla, sklo a porcelán, paroží, fotoaparáty, staré nářadí, malířské vá- lečky, příbory, kabelky, kufry a staré uhláky. Staré rybářské potřeby (pruty, navijáky, podběráky,). Papí- rovépeníze–vpodstatěvšecopřijde pod ruku. Bereme opravdu téměř vše. Přijedeme rádi kamkoliv v Čechách i na Moravě. Návštěvy u Nás až po tel. domluvě. Likvidujeme též celé pozůstalosti. Tel.: 602 229 348 sberatelskykabinet@post.cz SBĚRATELSKÝ KABINET Michelská 12A, Praha 4, Michle VYKOUPÍ IHNED ZA HOTOVÉ Xindl X MAFRA Krátce inzerce „Vzniká tu hnutí NE“ Babiš je nechápe Premiér na demonstrace re- aguje: „Čím víc peněz pumpu- jeme, tím víc jsou lidé nespo- kojeni. Je to zvláštní situace.“ ● Včera na Konferenci ekono- mických diplomatů řekl, že se Česko nikdy nemělo tak dobře jako nyní. ● Nesouhlasí s tvrzením, že by on či vláda zasahovali do nezávislosti justice. Počet demonstrantů 283 Demonstranti v neděli zcela zaplnili pláň na pražské Letné a část přilehlého parku. Podle odhadu organizátorů přišlo na úvod demonstrace čtvrt milionu lidí, následně počet ještě vzrostl. Mobilní operátor T-Mobile v pondělí na základě dat ze své sítě uvedl, že se na pláni sešlo 283 tisíc lidí.

INZERCE Na kolech, auty i pěšky opouštěli obyvatelé ka- zašský Arys po výbuchu muniční- ho skladu. Kazašská vláda včera naří- dila evakuovat celé měs- to Arys, kde žije zhru- ba 45 tisíc obyvatel. Přinutila ji k tomu série vý- buchů v mu- n i č n í c h s k l a - d e c h v prostorách místní vojenské jednotky. „Lidé opouštějí město, jak mohou: někteří usedají do auta a chvatně od- jíždějí, jiní odcházejí pěšky, další jedou na jízdních ko- lech,“ uvedl server Nur.kz. „Evakuujeme lidi. Být po- blíž města je mimořádně ne- bezpečné. Vybuchují náboje, létají bomby. Některé domy jsou zničené. Střepiny dopa- daly na pole a vyvolaly po- žár,“ řekl portálu Tengri- news jeden z vojáků, kteří evakuují obyvatele města ar- mádními vozidly na bezpeč- né místo. Ministerstvo obrany této středoasijské země uvedlo, že nemá zprávy o případných obětech či zraněných. Podle místních médií ošetření vy- hledalo čtyřiatřicet lidí, tři z nich podle lékařů utrpěli těžká zranění. ČTK Ruský prezident Vladimir Pu- tin prodloužil platnost záka- zu dovozu potravin ze Zápa- du do konce příštího roku. Naposledy se ruský zákaz pro- dlužoval do konce letošního roku. Kreml zakázal dovážet západní potraviny v odve- tě za sankce, které proti Rusku vyhlásily USA, EU a další západní země v reakci na ruskou anexi ukrajinské- ho Krymu. ČTK Východ Indonésie včera za- sáhlo zemětřesení o síle přes sedm stupňů. Epicentrum otřesů o intenzitě 7,3 stupně bylo v hloubce 208 kilometrů v Bandském moři jižně od ost- rova Ambon. Otřesy pocítili na Východním Timoru, indo- néském Bali a také v Darwi- nu na severu Austrálie. ČTK Zemětřesení. Cítili i na Bali Exploze vyhnala lidi z města Číslo dne 28 Tolik let uplynulo od vyhláše- ní samostatného Slovinska. Poté se mezi tehdejší Jugoslá- vií a její někdejší nejbohatší zemí rozhořel vojenský kon- flikt. 7. července podepsali deklaraci o zastavení bojů. Rok po záchraně fotbalistů Vzpomínku na rok starou událost začalo dvanáct mla- dých thajských fotbalistů modlitbou. Tehdy o nich věděl celý svět, když zůstali za dramatických událostí uvězněni v jeskynním komplexu Tham Luang Nang Non. Mnoha zá- chranářům téměř z celého světa se je podařilo zachránit všechny po osmnácti dnech. AP Západní jídlo. Rusové nesmí SVĚT úterý 25. června 2019 05

www.metro.cz SERVIS úterý 25. června 2019 06 Min. 25 Max. 29 Min. 28 Max. 32 Min. 33 Max. 37 Min. 30 Max. 34 FOTO: 2x AP PÁTEK ČTVRTEK Napište bublinu a reagujte na sloupek na: www.facebook.com/denikmetro ZÍTRA Znáte správné odpovědi dnešního kvízu? Řešení: 1-c, 2-b, 3-c, 4-a, 5-a. „A když jsem se v mládí rozhodoval, co dál, MOTÝLE byla jasná volba.“ MICHAL HIROTAR DVOŘÁK Facebook 1 Nová radnice na Mariánském náměstí v Praze byla až do roku 1945 sídlem úřadu: a) pozemkového b) zdravotnického c) berního 2 Jindřich IV. byl anglickým králem od roku: a) 1299 b) 1399 c) 1499 3 Malé vnitrozemské moře Severního ledového oceánu pod poloostrovem Kola je: a) Modré b) Žluté c) Bílé 4 Pays de la Loire je jeden ze třinácti metropolitních regionů Francie. Centrem je město: a) Nantes b) Rouen c) Lille 5 Obrazy Zátiší se slanečkem, Zlaté rybičky u okna či Dívka s mandolínou namaloval: a) Emil Filla b) Antonín Pelc c) Jiří Meitner DNES Napište svou bublinu Počasí Napadá vás vtipný popisek? Kvíz Stupeň zátěže pro dnešek: bio 3 Vysoká zátěž. Vyvarujte se psychické zátěže a vykonávejte pouze lehké, nezbytně nutné práce. V případě potíží vyhledejte lékaře. Teplotní rekordy: 7,7 °C/34,4 °C Roky výskytu: 1813/1967 Sudoku 12:30 Druhý dech (12/13) 13:40 Všechno, co mám ráda 14:05 Pánská jízda Komedie (ČR, 1983) 15:10 Příběhy slavných... Milan Chladil 16:10 To je vražda, napsala IV 17:00 Cestománie 17:30 AZ-kvíz 18:00 Události v regionech 18:25 Kde domov můj? 18:55 Události za okamžik a počasí 19:00 Události 19:50 Branky, body, vteřiny 13:55 Vzduchem cestovati 14:25 Dějiny světa (5/8) 15:15 Objevování pravdy II: Teotihuacán – město bohů 16:00 Nejvýznamnější operace 2. světové války (1) 17:00 Tisíc chutí ulice 17:50 Evropské zámky a paláce 18:45 Večerníček 18:55 Uchem jehly 19:20 Utajená řeč peněz (13/13) 19:40 Postřehy odjinud 19:50 Zprávy ve znakovém jazyce 20:00 Pojedeme k moři Rodinná komedie (ČR, 2014). Hrají: P. Šimčák, J. Maršál, O. Vetchý, L. Trmíková, J. Pokorná, M. Táborský, M. Majerníková, A. Chocholatá, O. Veselý. Režie J. Mádl 21:35 Columbo Krimiseriál (USA, 1997) 23:04 Výsledky losování Šťast- ných 10 a Euromiliony 23:05 Taggart 00:15 AZ-kvíz 00:40 Banánové rybičky 01:10 V kondici 01:25 Zajímavosti z regionů 01:55 Na stopě 02:15 Dobré ráno 04:50 Kuchařská pohotovost 05:15 Etiketa 05:30 Události v regionech ČT1 20:00 Válečné lodě Hrdinové a průkopníci, kteří stáli za sny a porážkami největší námořní velmoci 16.–19. století 20:50 Režisér s dýmkou aneb Můj život na place 21:45 Pavel Wonka se zavazuje 23:00 Historie.cs 23:50 Podporujte svého šerifa! 01:25 Deset století architektury 01:35 Krásy evropského pobřeží 01:45 Hledači osudů 02:10 Interhelpo – Historie jedné iluze 03:10 Případ pro ombudsmana 03:25 N. O. H. A. 04:20 Památky na prodej 04:40 Tanečníci Martina a Tomáš Markovi 05:00 Lidské osudy ČT2 20:15 Krejzovi (79) Komediální seriál (ČR, 2018). Ondrovi konečně vrátili licenci a sejdou se mu nabídky hned z několika advokátních kanceláří. Viktor ho dokonce chce udělat partnerem. Kotrba mu ale zároveň nabídne, aby po něm převzal řízení továrny... Hrají: O. Navrátil, V. Hybnerová, M. Plánková, F. Blažek, J. Šťastný, M. Suchánek, I. Korolová 21:35 Mordparta II (2) Krimiseriál (ČR, 2017) 22:55 TOP STAR magazín 23:40 Policie v akci 00:35 Komisař Rex VII (4) 01:35 Komisař Rex VII (5) 02:30 Doktor z hor: Nové příběhy VIII (13) PRIMA 17:00 Óčko news Hudba, film, zábava – nikdo a nic nám neuteče 17:05 Óčko hity Klipy nonstop 17:30 Smartmania Novinky ze světa smartphonů, testy a tipy 17:35 Óčko hity Klipy nonstop 19:00 Óčko news Hudba, film, zábava – nikdo a nic nám neuteče 19:05 Moje desítka Top 10 klipů podle diváka Óčka 20:00 Óčko hity Klipy nonstop 21:00 CZ & SK České a slovenské klipy 22:00 Óčko flirt ÓČKO 20:20 Kriminálka Anděl (4) Krimiseriál (ČR, 2008). Život vašeho dospívajícího dítěte možná skrývá tajemství, o nichž nemáte tušení. A na pomoc může být pozdě. Hrají: M. Stropnický, D. Švehlík, M. Taclík, H. Dvořáková, M. Novotný, L. Frej a další 21:30 Comeback (5) 22:05 Comeback (6) 22:40 Smrtonosná zbraň (9) 23:35 Beze stopy III (3) 00:35 Můj přítel Monk III (7) 01:30 Můj přítel Monk III (8) 02:10 Kriminálka Miami X (19) 03:15 Co na to Češi 03:55 Ordinace v růžové zahradě 2 (480) 04:55 Novashopping NOVA 20:15 Top Gear speciál: Když se nedaří (4) Magazín 21:20 Teorie velkého třesku (4, 5) Sitcom (USA, 2007) 22:15 Partička 23:00 COOLfeed 23:10 Americký chopper II (13) 00:10 Partička 00:50 Útěk z vězení: Vzkříšení (7) Seriál (USA, 2017) 01:40 Exorcista (5) Hororový seriál (USA, 2016) 02:30 Útěk z vězení: Vzkříšení (7) Seriál (USA, 2017) 03:20 Exorcista (5) Hororový seriál (USA, 2016) PRIMA COOL 12:00 Polední Televizní noviny, Sportovní noviny, Počasí 12:30 Krok za krokem VII (19) 12:50 Ordinace v růžové zahradě 2 (480) 14:05 Můj přítel Monk III (7) 15:00 Můj přítel Monk III (8) 15:55 Kriminálka Miami X (19) 17:00 Odpolední Televizní noviny, Sportovní noviny 17:25 Co na to Češi 18:25 Ulice (3707) Seriál (ČR, 2019) 19:30 Televizní noviny, Sportovní noviny, Počasí 12:15 Polední zprávy 12:25 Policie Hamburk V (18) 13:25 Doktor z hor: Nové příběhy VIII (13) V cizím světě 1/2. Romantický seriál (N, 2014) 14:25 Komisař Rex VII (4, 5) Krimiseriál (N/Rak., 2002) 16:35 Odpolední zprávy 16:50 Policie v akci 17:50 Prostřeno! 18:55 Velké zprávy 19:40 Divošky 19:55 TOP STAR 12:25 Simpsonovi IX (23) 12:55 Simpsonovi IX (24) 13:15 COOLfeed 13:25 Simpsonovi IX (25) 13:55 Simpsonovi X (1) 14:25 Teorie velkého třesku (2) 14:55 Teorie velkého třesku (3) 15:25 Futurama VII (1) 15:45 COOLfeed 15:55 Americký chopper II (13) 16:55 Top Gear V 18:00 COOLfeed 18:10 Simpsonovi X (2, 3) 19:10 Simpsonovi X (4, 5) 20:05 Úplně debilní zprávy 06:00 Ranní fresh Vstávání s muzikou 09:00 Zpátečka Co jsme hráli na Óčku tento den v roce 2017 10:00 Óčko hity Klipy nonstop 12:00 Óčko news Hudba, film, zábava – nikdo a nic nám neuteče 12:05 Óčko hity 14:00 Óčko news 14:05 Óčko trendy 15:00 Óčko news 15:05 Mixxxer Show

PROMÍTÁNÍ V METRU Pojďte do kina v metru! U příležitosti 45. výročí a poprvé v historii pražského metra se uskuteční unikátní a neopakovatelný zážitek. Přímo na nástupišti Budějovické budeme promítat filmy! Roztyly Kačerov Budějovická Pankrác Kačerov Vstupenky v prodeji na: fanshop.dpp.cz BUDĚJOVICKÁ Jedinečná příležitost 30. ČERVNA 2019 promítání s panelovou diskuzí od 14.30 do 19.00 hodin 1. ČERVENCE 2019 promítání komerčních filmů od 17.00 a od 20.00 hodin Cena 450 Kč 225 Kč * Diskuze na téma metro – historie, vývoj, současnost, zajímavosti, budoucnost Promítání filmu Lidé z metra Možnost prohlídky kabin strojvedoucích souprav Ečs a 81-71 Cena 400 Kč / film 200 Kč * Promítání filmu Ženy v běhu od 17.00 hodin Promítání filmu Teroristka od 20.00 hodin SLEVA 50 % na vstupenky s kódem KINOVMETRU * Sleva 50 % vám bude automaticky odečtena po zadání slevového kódu do pole „Slevové kódy a dárkové certifikáty“. Pražského povstání

www.metro.cz SERVIS úterý 25. června 2019 08 Mořský Koník Krásných 31 stupňů s puštěnou přenosnou klimatizací. inzerce Beran 21/3–20/4 Váhy 23/9–23/10 Rak 22/6–22/7 Kozoroh 22/12–20/1 Býk 21/4–21/5 Štír 24/10–22/11 Lev 23/7–22/8 Vodnář 21/1–20/2 Blíženci 22/5–21/6 Střelec 23/11–21/12 Panna 23/8–22/9 Ryby 21/2–20/3 Horoskop na úterý 25. 6. Vášnivá nátura Beranů se dere na povrch. Nezdá se, že byste své touhy udrželi pouze v rovině představ. To vás neuspokojí. Nezadané Váhy by se měly dát do kupy, protože s kaž- dým dalším červnovým dnem narůstá šancenaseznámenísjedinečnouosobou. Štěstí ve vztahu není podmí- něno ničím dalším. Máte-li hlubokodokapsy,vytvořteromantickou pozornost, která třeba nic nestojí. Nespoléhejte se na to, že co se škádlívá, to se rádo mívá. Polovičkabudenavtipyreagovatnepři- měřeně. Zachovejte dekorum. Dlouholeté vztahy mohou zažít osvěžení díky restartu hardwaru v hlavě Býků. Zbavíte se sta- rých křivd a začnete od čistého stolu. Tentokrát nemusíte při se- znamování vyvíjet žádnou iniciativu. Planety slibují, že vám nová láska vstoupí do života sama od sebe. Máte šanci okouzlit aktiv- ního člověka, který vás za- ujme neobvyklým přístupem k životu. Zadaní by měli udržet touhy na uzdě. Chcete mít čas i prostor na svou lásku. Uvědomujete si, že poslední dobou žijete spíše vedle sebe než společně – a to nechcete. Náhlé změny životních po- stojů nevěstí pro lásku nic světoborného. Nemusíte se partnerovi svěřovat se vším, co vás hned napadne. V dlouholetém vztahu dělá potíž Střelcova vztahovač- nost. Překrucujete partnerova slova a vykoledujete si tichou domácnost. Kvadratura Venuše je pořád- ná všetečka, kvůli níž dochá- zí k citovému ochlazení. Rozhodně byste tomu neměli přičítat nějakou váhu. Při výchově potomků buďte se svým protějškem zajed- no. Jinak děti rozkol vycítí a ještě mezi vás zasadí klín ve svůj prospěch. Pošlete SMS ve tvaru 40FUG a svůj dotaz na číslo 904 30 46 P šl t SMS ve tvaru 40FUG Miluje vás? Ano nebo ne? Ptejte se e! ? A b ? Ptejte se e! VESTBA LASKY! AS EST Pošlete mi SMS ve tvaru 56NBT a svoji otázku na číslo 904 30 55 nebo volejte na 906 70 30 35 Precizní věštba! Paní Teodoa Láska – peníze – budoucnost Rychlé a jasné odpovědi zkušené kartářky! HLAS PRODEJCE Všechny redakce, ve kterých jsem kdy pracoval, měly kolem schvalování titulek zvláštní rituály. Dělal jsem v několika vel- kých vydavatelských domech a zažíval se svými nadřízenými kolem titulek zvláštní situace. Zažil jsem ředitele, který po mnoha dnech úprav a nekonečných dohadů nechal vybrat fi- nální verzi náhodnou slečnu z kanceláře. Pamatuji vydavate- le, který s oblibou po nocích sahal do složek art directorů a ti- tulky luxusních časopisů překresloval. A zažil jsem i vydava- telství, kde si vedení nechalo vyrobit tolik nových verzí, až zcela zmutovaná titulka nedávala moc smyslu. Všichni tihle moji šéfové to dělali z přesvědče- ní, že titulka je to, co prodává, a titulka musí být dokonalá. A že dokonalost je třeba tříbit a hledat a že bez rituálního tan- ce kolem titulky nemůže časo- pis na trhu uspět. Pro prodejce Nového Prostoru má titulka ještě zásadnější roz- měr – když vám na jejím úspěchu závisí to, kde budete spát, a vy dostanete k prodeji něco, co se vám bytostně nelíbí, máte chuť s tím seknout a jít raději žebrat. Za dvacet let vyšlo více než 530 vydání NP a některé titulky jsou ve špatném smyslu legendární. Třeba ta z roku 2009, kde je vyfocen nahý chlap koupající se ve vajglech. To prodejcům rozumím, že tehdy málem vzteky zbourali výdejnu časopisů. Poslední dva roky proto vyrábíme titulky dvě a necháváme o nich prodejce hla- sovat. Ne že bychom už neslyšeli, že „s tímhle máme jít ně- kam“, ale atmosféra kolem titulek je mnohem pozitivnější a je to vidět i na stoupajících prodejích. Je to trochu stejné jako s těmi mými bývalými šéfy. Ať už je to hlasování na den- ním centru sociální pomoci, anebo debata v korporátní zase- dačce, je to pořád ten samý a nezbytný schvalovací rituál. Denisa Jetelinová Stejně jako venku, kolegyně je větrací maniak. Kolik stupňů je právě teď na vašem pracovišti? JAN ŠTĚPÁNEK ŠÉFREDAKTOR ČASOPISU NOVÝ PROSTOR Vydává MAFRA, a. s., se sídlem Praha 5, Karla Engliše 519/11, PSČ: 150 00, IČ: 45313351. Tel.: 225 065 111. E-mail: dopisy@metro.cz; web: www.metro.cz. Redakce: Petr Holeček – šéfredaktor; Šimon Merta – zástupce šéfredaktora. Tištěný náklad ověřuje ABC ČR, člen IF ABC. Obchodní oddělení, e-mail: sales@metro.cz, inzerce@metro.cz, Brno, tel.: 516 202 521. Tisk: mafraprint – Praha a Olomouc • Evidenční číslo MK ČR E 16400, ISSN 1211 - 7811. Distribuci zajišťuje PNS, a. s. Vychází denně v pracovních dnech. © MAFRA, a. s., 2019 nebo uvedení dodavatelé obsahu. Jakékoli užití a šíření částí nebo celku obsahu deníku METRO (včetně jejich překladu) bez písemného svolení vydavatele je zakázáno. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT. Anketa Komiks Řešení sudoku Citát Poslední dva roky vyrábíme titulky dvě a necháváme o nich prodejce hlasovat. Martin Prigl V kabině autobusu mám 33 stupňů. Dopisy a vzkazy Několik vět Je to už neskutečných tři- cet let, kdy se spousta lidí podepisovala pod petici „Několik vět“. Ke štvani- cím soudruhů Jaroslava Kojzara či Marie Boudové v Rudém právu i slavném projevu Milouše Jakeše na Červeném Hrádku se ochotně připojila i hlavní kádrovačka Agroprojektu Diamantína K., která tem- ně slibovala každému, kdo by tento pamflet po- depsal, okamžitý vyhazov. Jenže vládnoucímu reži- mu pomalu ubývalo sil, a jednoho krásného dne se středem pozornosti sta- la výrazná cedule visící na dveřích kádrového odděle- ní: „Nač psáti straně a vlá- dě Několik vět, když na to stačí slovíček pět, slože- ných v jednu jedinou větu: JDĚTE UŽ KONEČNĚ K ČERTU!!“ VLADIMÍR ROGL Kdo je naštvaný? Odsouzením demonstran- tů slovy „Štve je, že nevy- hráli volby“ se Klaus starší opět ukázal. Je to jen je- den z dlouhé řady jeho sporných postojů – od kli- matu přes zákony chrání- cí zdraví či výroky o špina- vých penězích. JIŘÍ VLACH dopisy@metro.cz, www.facebook.com/ denikmetro V dopisu uveďte jméno a adresu. Metro si vyhrazuje právo editovat dopisy. #METROTAG Tohle je místo na vzkaz pro dalšího čtenáře těchto novin. Pište, kreslete, zpříjemněte někomu den. Výtvor můžete vyfotit a sdílet na Instagramu, tagujte #METROTAG. Otiskneme ho v deníku Metro! Sloupek

zdraví Komerčnípříloha 25.června2019, www.metro.cz profimedia.cz Zdravíženy

www.metro.cz ZDRAVÍ úterý 25. června 2019 10 Bolesti zad patří mezi nerozšířeněj- ší. Jak se ale v bolesti vyznat? „K lékaři jednoznačně patří trvalá bolest, nesnesitelná, která v noci nenechá vyspat,“ říká Iva Bílková, hlavní fyzio- terapeutka FYZIOkliniky. Jak je to s bolestí zad u mužů a u žen? Mají po- dobné problémy, nebo jsou nějaké rozdíly? Problémy bych viděla spo- jené spíš se zaměstnáním – se- davé, těžká fyzická práce, skladník, mechanik, který je neustále někde vleže zkrouce- ný atd. Dále spojené s věkem – čím starší, tím opotřebova- nější. Pak obecně s nedostat- kem pohybové aktivity. Ženy trpí více než muži na osteo- porózu, kterou provázejí prv- ní příznaky jako kulacení zad, změna tvaru obratlů, bo- lesti zad. Ale jestli má častěji vadné držení těla nebo skolió- zu páteře žena než muž, to v praxi nevidím. Zmínila jste osteoporózu. Proč na ni trpí více ženy? Osteoporóza vzniká na zá- kladě hormonální nerovno- váhy, během menopauzy. V důsledku hormonální ne- rovnováhy trpí ženy 50+ na vyšší destrukci kosti, než je její novotvorba, což má za ná- sledek různé bolesti pohybo- vého aparátu, velmi často prá- vě bolesti zad. Kdy se jedná o občasné přetížení zad a kdy už jde o nějaký vážnější pro- blém? Když sedíme ohnutí a bolí nás po nějaké době záda, za krkem, mezi lopatkami – na- rovnáme se, projdeme se... Bolest ustane – pak byla bo- lest způsobená přetížením, tedy vyšším napětím měk- kých tkání, jako jsou kloubní pouzdra obratlů, vazy, šla- chy, svaly. Když se ale hrbíme a bolest ani po narovnání či procházce ke kopírce neusta- ne, a jisté procento bolesti zů- stává i po cvičení, pak je to problém anatomického po- škození měkkých tkání nebo blokády kloubních plošek. Po- škození nebo blokáda potře- bují čas na zhojení, odbloko- vání, kterému musí předchá- zet uvolnění svalů a vazů. Ty se funkčně zatnou, aby chrá- nily zablokovaný segment před ještě větším zabloková- ním. A když dojde navíc na- příklad k popraskání meziob- ratlové ploténky nebo natrže- ní vazu či šlachy, pak potře- buje anatomie čas na zhoje- ní, stejně jako např. zvrtlý kotník. Takže „velikost“ pro- blému můžeme odlišit podle toho, jak intenzivně a jak dlouho daná tkáň bolí. Známe termíny ischias či vyhřezlá ploténka. Co to znamená? Mezi termíny ischias a vy- hřezlou ploténkou rozdíl moc není. Ploténka se hne, například když matka zvedá dítě z postýlky, lupne jí v zá- dech a následuje silná bolest. Zablokuje se, nemůže se ani narovnat. To je princip akut- ního výhřezu ploténky. Když si lehne, bude cvičit a dávat teplé obklady, tak se do něko- lika týdnů uzdraví. Když si ne- lehne a bude to přes pocit bo- lesti rozhýbávat, nicméně ne- zná správné cvičení a nere- spektuje klid pro uzdravení tkáně, protože se o děti starat musí, pak ta ploténka nezaje- de, kam má, a tlačí na nerv dál, ten se dostane do ische- mického zánětu z útlaku, ote- če, maminka bude cítit palči- vou bolest až do nohy a máme tzv. ischias. A co takzvaná zablokova- ná páteř? Mezi obratli jsou kloubní plošky, které umožňují po- hyb páteře do rotace. Když se tyto dvě plošky vůči sobě špat- ně otočí, například zvedám něco od své pravé nohy a chci to dát nahoru vlevo, tře- ba při věšení prádla z k o š e na zemi, plošky se zablokují. Tomu se říká blokáda. Je to chyba ve styčných plochách kloubu a kloubního pouzdra, které se reflexně stáhne spo- lu s vazy a svaly kolem klou- bu. Jde o ochranné napětí ve smyslu – já (sval) to tady mu- sím stáhnout, aby se to nepo- hnulo špatně ještě víc. Jaké problémy se zády si vyřeším sama a jaké patří už do rukou lékaře? K lékaři jednoznačně patří trvalá bolest, nesnesitelná, která v noci nenechá vyspat, a léky na bolest, které má kaž- dý doma, například Ibalgin, nezabírají. Pacient by měl na- vštívit fyzioterapeuta s jakou- koli bolestí, která jej omezu- je fyzicky i psychicky. Bolest může být momentálně nová nebo i chronická, ale pacient s ní zvládá pracovat, pohybo- vat se. Někdy může být bolest horší, někdy lepší. Naopak k lékaři ani fyzioterapeutovi pacient nemusí, pokud si při vzniku bolesti dokáže sám po- moci teplem, klidem, odpo- činkem. Cítí, že bolestivý stav do několika hodin či dnů ustoupí. Případně může na- vštívit masáž, zaplavat si, pro- jít se, neboť jednoduché blo- kády páteře a kloubů velmi často povolí díky přirozené- mu pohybu. KAMILA HUDEČKOVÁ Tejpování Pomoci s bolavou páteří mo- hou tejpy, pásky určené pro kinesio tejpování. Mají za úkol zvýšit pevnost svalů a také je posílit. ● Využívají se především při drobných zraněních, kdy sval není schopen zvládnout stoprocentní zátěž. ● Při jejich nalepení dochází ke zvýšenému průtoku krve a lymfy, uvolňuje se napětí ve svalech a prodlužuje se je- jich uvolnění a nastartují se uzdravující procesy. Pomáha- jí ke stabilizaci v kloubu. ● Tejpy umí zmírnit bolesti pá- teře, kloubů, šlach a svalů, pomáhají při vadném držení těla, při artróze či úponové bolesti. Zmírňují bolesti hla- vy, zubů i ty menstruační. Iva Bílková ARCHIV Bolesti zad určitě nepodceňujte

Záněty močových cest? Rychlá úleva z přírody Časté močení, pálení a bolesti v oblasti močových cest, křeče v podbřišku, kalná moč někdy s příměsí krve, nevolnost a zvýšená teplota? O slovo se hlásí zánět močových cest. Onemocnění močového ústrojí není příjemné, ať již jde o obtíž- né a bolestivé močení s pálením (dysurie), časté močení s malým množstvím moči (polakisurie), silné a časté nucení na močení (urgence) či bolesti a křeče v pod- břišku. Častá bývá tzv. cystitida, tedy zánět močových cest, kdy se bakterie, nejčastěji Escherichia coli běžně žijící ve střevní traktu, zevním přenosem šíří do močo- vých cest, množí se a vzniká zánět. Rizikové faktory vzniku infektu Svou roli často sehrává dehyd- ratace. Sledujte proto barvu své moči. Je-li tmavá, hydratace va- šeho organismu není dostatečná a je nezbytné zvýšit denní příjem tekutin. Zánětu dále nahrává pře- hnaná nebo nedostatečná hygiena, prochladnutí, rizikový sex, hormo- nální výkyvy v průběhu gravidity či klimakteria, cévkování, radio- terapie či chronické onemocnění, kupříkladu cukrovka. V neposled- ní řadě mezi rizikové faktory patří dlouhodobý stres, vyčerpání či sní- žená funkce imunitního systému. Pomoc z přírody Šetrnou a účinnou pomoc při obtí- žích s močovým měchýřem nabízí fytofarmaka, mezi které patří lék Canephron. Synergické působení tří bylin ve stejném poměru násobí účinky jednotlivých obsahových látek: nať zeměžluče, kořen li- bečku, listy rozmarýnu zabraňu- je uchycení bakterií na sliznici močových cest a jejich množení. Kyselina rozmarýnová obsažená v rozmarýnu patří mezi látky, které dokáží narušit ochranný biofilm, ve kterém bakterie žijí. Ty pak nejsou schopny vzájemně komunikovat a dochází k selhání jejich ochranných systémů. Proka- zatelný antimikrobiální a antivi- rový účinek má podle dosavadních výzkumů zeměžluč. Libeček se velkou měrou podílí na pročištění a posílení organismu. Canephron má díky synergickému působení této silné trojky bylin účinek protizánětlivý, spasmoly- tický, antibakteriální, analgetický a diuretický. Ulevuje již od prv- ních příznaků zánětu močových cest a lze jej použít souběžně s uží- váním antibiotik, čímž se léčivý účinek násobí. Více informací na www.canephron.cz Schwabe Czech Republic s.r.o. Pod Klikovkou 1917/4, 150 00 Praha 5, tel.: +420 241 740 447, e-mail: info@schwabe.cz 150 let Dr. Willmar Schwabe From nature. For Health. Lék k vnitřnímu užití. Účinnými složkami jsou výtažky z nati zeměžluče, kořene libečku a listů rozmarýnu. Před použitím si pečlivě přečtěte příbalový leták. Použití tohoto tradičního rostlinného léčivého přípravku je založeno výlučně na zkušenosti z dlouhodobého použití. Žádejte ve své lékárně. Lék k vnitřnímu užití. Účinnými složkami jsou výtažky z nati zeměžluče, kořene libečku a listů rozmarýnu. Před použitím si pečlivě přečtěte příbalový leták. Použití tohoto tradičního rostlinného léčivého přípravku je založeno výlučně na zkušenosti z dlouhodobého použití. Žádejte ve své lékárně. Canephron® silou 3 extraktů může ulevit již od prvních příznaků K léčbě zánětů močových cest Pálení při močení? Časté nucení? Bolest při močení? www.canephron.cz Lék k vnitřnímu užití. Před použitím si pečlivě přečtěte příbalový leták. Účinnými složkami jsou výtažky z nati zeměžluče, kořene libečku a listů rozmarýnu. Použití tohoto tradičního rostlinného léčivého přípravku je založeno výlučně na zkušenosti z dlouhodobého použití. Žádejte ve své lékárně. | zdRaví | komerční příloha úterý 25. června 2019 11

www.metro.cz ZDRAVÍ úterý 25. června 2019 12 Vaginální kvasin- kové infekce jsou nejčastějším důvo- dem návštěvy ženského lékaře. Může za to teplé počasí, koupání, ale i stres. Poševní infekce sice „zlobí“ i v zimě, ale mnoho žen potvr- dí, že v létě je to ještě horší. Především vaginální mykózy výrazně snižují komfort ženy, protože mezi projevy patří úporné svědění a pále- ní. Pokud se problémy neřeší, mohu přejít až do chronické formy. Nejčastěji je původ- cem kvasinka Candida albi- cans. Tento druh je přítomen asi u čtyřiceti procent ženské populace zcela běžně, potíže vznikají až při jejich přemno- žení. Poševní mykózou tedy může onemocnět každá žena, některé okolnosti ovšem pravděpodobnost pře- množení kvasinek podstatně zvyšují. Výskyt infekce je spo- jen se změnami pH v pochvě, ke kterým dochází například při nadměrném stresu, ne- vhodné stravě, změnách kli- matu, nošením nevhodného neprodyšného oblečení, při snížené imunitě, ale i při let- ním koupání a pobytu ve vlh- kém prostředí. Jak riziko mykózy snížit? Přinášíme 10 zásad. 1. Dodržujte přiměřenou hygienu – nedostatečná i pře- hnaná péče v intimní oblasti poškozuje obranné mecha- nismy sliznice. 2. Používejte neparfémova- ná mýdla, koupele, vložky a slipové vložky. Parfémova- né vložky mohou poškodit ochranný kyselý film pokož- ky, která se potom stane ná- chylnější ke kvasinkovým in- fekcím. 3. Nenoste syntetické spod- ní prádlo – vytváří teplé a vlh- ké prostředí, ve kterém se va- ginální infekci daří. 4. Nenoste těsné oblečení. Upnuté džíny podporují pro- středí pro rozvoj infekce. 5. Vyhněte se nošení spod- ního prádla typu strings a tan- ga, jejichž šňůrka nasává vlh- kost a stává se živnou půdou pro kvasinky a bakterie. 6. Po použití toalety se utí- rejte zpředu dozadu – nepře- nesete tak žádné střevní pato- geny do vaginy. Některým že- nám vyhovuje používání ubrousků pro intimní hygie- nu, u jiných naopak vaginál- ní mykózy vyvolávají, proto- že nechávají sliznice vlhké. 7. Vyvarujte se konzumace velkého množství uhlohydrá- tů – například ve formě cu- kru, čokolády nebo koláčů, protože kvasinky mají rády sladké. Vhodné je také vy- hnout se bílému pečivu a pří- liš velkému množství tvr- dých sýrů. 8. V případě zjištění prv- ních příznaků vaginální my- kózy zahajte léčbu vhodným přípravkem co nejdříve. 9. Před aplikací vaginální tablety či vaginálního krému si nejprve důkladně umyjte ruce – zabráníte tak vniknutí dalších nežádoucích patoge- nů do pochvy. 10. Při zahájení léčby anti- mykotiky dodržujte doporu- čenou délku léčby – předejde- te tím časnému opětovnému návratu potíží. ZDROJ: AGEL Tanga mohou způsobit potíže. PROFIMEDIA.CZ Přinášíme deset doporučení, jak se vyhnout vaginální infekci 728 814 202,

Střešní okna Řešení pro generaci žijící uvnitř budov DOSTATEK DENNÍHO SVĚTLA A ČERSTVÉHO VZDUCHU PROSPÍVÁ VAŠEMU ZDRAVÍ My jsme na základě tohoto faktu vytvořili ideální řešení pro zdravý domov. Objevte i to své na velux.cz/reseni Horku v bytě zabrání roleta. Okno navíc ochrání před kroupami a bouřkou Ve dne se šplhá na pětatřicet a v noci rtuť teploměru neklesne pod dvacet stupňů. Češi se tak musí zejména v posledních letech vypořádávat s tropickými letními teplotami a hledají proto způsoby, jak ochladit své domy a byty. Stále častěji přitom volí ven- kovní stínící doplňky, které zabrání přehřívání. Do oken lidé instalují i vnější kompo- nenty, které regulují denní světlo vmístnosti azajistí tak ochranu před pronikavým letním slunečním svitem. Na venkovní zastínění mo- hou lidé navíc získat dotaci z programu Nová zelená úsporám. Dotaci je možné využít při zateplení rodin- ného domu nebo při výmě- ně oken. Žadatel musí mít stínící techniku a její popis v projektu, zažádá při tvor- bě žádosti o podporu re- konstrukce a následně vše doloží. Na rolety s ručním ovládáním přispěje minister- stvo životního prostředí část- kou 500 Kč na m2 stíněné plochy okna, naty sauto- matickým ovládá- ním, které nabízí například systém VELUX ACTIVE, pak částkou 1000 korun na m2. S venkovní ro- letou od spo- lečnosti VELUX navíc lidé ušetří na energi- ích. „Kromě toho, že roleta umí zachytit až 95 procent tepla z letních slunečních paprsků a tím snížit teplotu v místnosti až o 7 stupňů Celsia, totiž dobře poslouží i v zimním období. Dokáže zabránit úniku tepla skrze okno a zmenšit tak tepel- né ztráty až o 17 procent,“ vyzdvihl technický školitel společnosti VELUX Martin Masár. Vnější roletu lidé ocení i při intenzivní bouřce, dešti nebo v případě velkých krup. Do- káže totiž tlumit hluk a chrá- ní střešní okno před poško- zením. Vnoci navíc poskytne úplné zatmění pro ničím ne- rušený spánek. Pokud obyvatele domu nebo bytu řeší přehřívání prostor, ale zároveň si přejí mít ni- čím nerušený výhled z okna, alternativou k venkovní ro- letě je předokenní markýza. I ta dokáže snížit teplotu v místnosti.

www.metro.cz ZDRAVÍ úterý 25. června 2019 14 Problémy se štít- nou žlázou mohou mít dalekosáhlé ná- sledky. Štítná žláza je žláza s vnitřní sekrecí, která produkuje vel- ké množství hormonů. Bez ní bychom nemohli existovat, protože hormony štítné žlázy ovlivňují chod celého organis- mu včetně kardiovaskulární- ho a nervového systému, me- tabolismu, termoregulace či imunitního systému. Je zcela nezbytná pro správný růst a vývoj dítěte i pro reproduk- ci. Zajímavé je, že poruchy žlázy postihují více ženy než muže. A to až desetkrát. Mnoho žen trápí únava či přibírání na váze, ale nespoju- jí si to s možným onemocně- ním štítné žlázy, protože se domnívají, že jde o následek jejich životního stylu. Lékař- ka Libuše Schreibová z oddě- lení endokrinologie EUC Kli- niky České Budějovice upo- zorňuje, že nemoci štítné žlá- zy je třeba začít léčit co nejdříve, aby se předešlo komplikacím, například pro- blémům s otěhotněním. „Nej- častější příčinou je autoimu- nitní porucha – tělo vytváří protilátky proti štítné žláze, které ji poškozují, anebo na- opak vedou k nadměrné a ne- kontrolované nadprodukci hormonů. Bezprostřední pří- čina takových reakcí není přesně známá, obvykle se jako spouštěč uvádí stres, škodlivé látky v životním pro- středí a potravě, takzvané en- dokrinní disruptory. Vliv má jistě i nastavení imunitního systému dané dědičností a celkový hormonální stav,“ vysvětluje Schreibová. Sklon ke vzniku některých z poruch funkce štítné žlázy (tyreopatie) se dědí. „Tyreopa- tie se objevují častěji i u lidí trpících jinou autoimunitní poruchou: vitiligem (ztráta pigmentu), lupénkou, diabe- tem 1. typu či revmatoidní ar- tritidou,“ říká Schreibová. To, že je něco v nepořádku, je někdy vidět i na první po- hled. V oblasti krku se vytvo- ří takzvaná struma, tedy lido- vě vole. V některých přípa- dech se objevuje i bolestivý útvar na krku. S léčbou defektů štítné žlá- zy pomůže endokrinolog, spe- cialista na žlázy s vnitřní se- krecí. „Poruchy štítné žlázy jsou dobře léčitelné, v někte- rých případech je však nutná doživotní regulace tvorby hormonů nebo je nutné její chirurgické odstranění, což s sebou opět přináší potřebu doživotní náhrady chybějící- ho hormonu thyroxinu,“ do- dává lékařka Kateřina Pinte- rová z laboratoře Synlab. Snížená funkce (hypotyreóza) „Onemocnění štítné žlázy, především hypotyreóza, může být příčinou neplodnos- ti žen,“ upozorňuje Pintero- vá. Hormony štítné žlázy také přímo ovlivňují vývoj nervové soustavy dítěte bě- hem těhotenství. Neléčená hypotyreóza může způsobit poruchy vývoje nervové sou- stavy plodu a vést k jeho po- škození. Následkem může být poškození psychomoto- rického vývoje. Hypotyreóza může být vrozená nebo získa- ná. Pokud trpíte na zimomři- vost, jste často ospalí, přibý- váte na váze, máte otoky na kůži, vypadávají vám vlasy, máte zácpu nebo zaznamená- váte pokles libida, příčinou může být snížená funkce štít- né žlázy. Zvýšená funkce (hypertyreóza) Způsobuje poruchy srdeční- ho rytmu a může vést k osteo- poróze, úbytku kostní hmo- ty. Nejvíce ohroženi jsou star- ší lidé a ženy po přechodu. Hypertyreóza je méně čas- tá než hypotyreóza a vzniká při zvýšeném uvolňování hor- monů štítné žlázy do krve. Je- jími příznaky je váhový úby- tek a pocity hladu, až tzv. vlčí hlad. Ten může být příčinou toho, že část nemocných na váze naopak přibývá. Dále je to horké pocení, nespavost, nesnášenlivost tepla, nervozi- ta, vypadávání vlasů, vypouk- lé oči a zrychlená srdeční čin- nost. KAMILA HUDEČKOVÁ JE VÁM VÍCE JAK 40 LET A ZAČALA VÁM VYNECHÁVAT MENSTRUACE? Dovolte, abychom Vám představili vylepšený doplněk stravy Sarapis Soja, který přináší pomoc pro tělesnou a psychickou pohodu ženy, a to nejen přímo v období klimakteria, ale blahodárně působí také v období před menopauzou a po menopauze, kdy příznivě působí na hormonální rovnováhu ženy. Preparát je vhodný také pro ženy, které nechtějí nebo nemohou užívat hormonální substituční terapii. NEČEKEJTE AŽ NA ROZVINUTÍ NEPŘÍJEMNÝCH PŘÍZNAKŮ KLIMAKTERIA! Podrobnější informace získáte na bezplatné telefonické lince: 800 100 140 | www.vegall.cz VYLEPŠENÁ RECEPTURA Podrobnější informace získáte na bezplatné telefonické lince: 800 100 140 | www.vegall.cz Doplněk stravy Pozor na kouření Při vyšetření štítné žlázy se lé- kař ptá na životní styl, nemo- ci předků i na kouření. I to může být příčinou problémů. ● Nutné jsou laboratorní tes- ty, ultrazvukové vyšetření krku, eventuálně další zobra- zovací vyšetření. ● Léčba se odvíjí od diagnózy. Nedostatečná funkce vyžadu- je dodání hormonu tyroxi- nu. Funkce nadměrná se tlu- mí tyreostatiky spolu s podá- váním léků ke zklidnění pří- znaků nadprodukce tyroxi- nu. STOP PADÁNÍ VLASŮ Je velmi obtížné se v dnešní době velkých reklam orientovat tak, aby byl kupující absolutně spo- kojen. Za kvalitu a účinnost výrobků firmy SENS však hovoří velký ohlas spokojených klientů, kteří si nemohou vynachválit zejména přípravek na podporu růstu vlasů. Proto jsme se zeptali zá- stupců firmy SENS, aby nám sdělili něco bližšího o svých výrobcích. R: Prosím Vás, můžete nám říct něco bližšího o Va- šich výrobcích, týkajících se růstu vlasů, na něž je v současné době takový ohlas? S: Naše firma se zabývá distribucí léčebné kos- metiky australsko-maďarské firmy zn. THERMAL. Všechny výrobky samozřejmě prošly klinickou atestací. R: Co říkáte neuvěřitelnému ohlasu zejména na výrobek, který podporuje růst vlasů? S: Tento výrobek je připraven výlučně na přírodní bázi. Obsahuje minerální látky, proteiny, víno, včelí produkty, olej z kukuřičných klíčků, vitaminy E, D, B a jiné přírodní látky. Výsledky jsou, jak jste podotkl, téměř neuvěřitelné. R: Jak se Váš přípravek aplikuje? S: Aplikace je velmi jednoduchá. Jedna kúra se skládá ze dvou částí - a to z 2 ks krému TH, který se vtírá k vlasovým kořínkům, a l ks šampónu TH, kterým se vlasy po 20 minutách působení krému umyjí. U těžších případů u mužů i žen někdy do- poručujeme absolvovat více těchto kompletních kúr. Přesný návod k použití je přiložen u každého z výrobků. R: A poslední otázka - kde lze zakoupit Vaše vý- robky a v jakých cenových relacích? S: Jelikož v současnosti nejsou výrobky běžně k dostání v lékárnách, může si každý zákazník pří- pravky koupit nebo objednat u firmy SENS - 697 01 Kyjov, Komenského 606, tel.: 518 615 091 a to TH krém za 330 Kč a TH šampón také za 330 Kč, jedna kúra za 990 Kč. R: Děkuji za rozhovor a přeji mnoho úspěchů. připravil M.K. www.thermal-sens.cz Když štítná žláza nefunguje

15

Nohy otékají kvůli práci i cestování Na cestě Jen málo stačí, aby se do- volená změnila v noční můru – noc v autě, dlouhá cesta v letadle nebo auto- buse. Místo oddychu vás budou čekat nateklé, bola- vé nohy a pocit, že neudě- láte ani krok. „Mnoho lidí ví, že tyto příznaky hrozí při dlouhé cestě letadlem. Pravdou ale je, že velké ri- ziko je i při dlouhé cestě autem nebo autobusem, kdy dochází k nehybnosti a svěšené poloze končetin,“ upozorňuje dermatovenero- ložka MUDr. Sabina Sellner Švestková z MEDICOM Cli- nic v Brně. Je celá řada opatření, kte- ré nám cestování mohou zpříjemnit. „Patří mezi ně nošení volného oděvu, pohodlné uzavřené boty s nízkým podpatkem, kompresivní punčochy, případně venoaktivní léky, a režimová opatření během cesty. Vhodné jsou pravidel- né zastávky či procházka po letadle po dvou hodi- nách, cvičení například přešlapováním pata-špička, masírování lýtek i dechová cvičení,“ radí paní doktor- ka, jak se na cestu připravit. I když příznaky po několika hodinách odpočinku zmizí, mohou se zase rychle obje- vit. Důvodem je pozvolně se zhoršující žilní zánět – zá- klad metliček, křečových žil, trvalých otoků, a do- konce kožních změn a bér- cových vředů. Příznaky tzv. chronického žilního one- mocnění zná 7 z 10 z nás. Poprvé se mohou objevit již kolem 20 let a křečové žíly a metličky pak nejsou žádnou výjimkou již u tři- cátnic. Už při prvních nepří- jemných pocitech je přitom čas zajít k lékaři. Mastičky a polohování nohou jsou totiž pouze krátkodobým řešením zaměřeným na pří- znaky. Podstata onemocně- ní se ale dále zhoršuje. Když musím přes léto pracovat Nepříjemné pocity nohou a otoky se mohou objevit i v případě, že jste žádnou cestu nepodstoupili. Pokud se dlouhodobé sezení nebo stání spojí s vyššími teplota- mi, příznaky chronického žilního onemocnění se zhor- ší. A to i v případě, že z vaše- ho pohledu jste nic ve svém životě nezměnili a není dů- vod, proč začínáte trpět. Co zmůže lékař Praktický lékař, který by pro vás měl být první vol- bou při řešení otoků a boles- tí nohou, rozhodne o léčbě podle toho, jak závažné jsou příznaky a stav žil a jaké jsou vaše subjektivní potí- že. Základem jsou konzer- vativní metody, tedy: • úprava životního stylu • kompresní punčochy • užívání léků. Praktický lékař vám může pomoci ve všech těchto oblastech. „K režimovým opatřením patří zejména redukce hmotnosti, dosta- tek pohybu a omezení nad- měrného slunění či tepla,“ vysvětluje praktická lékař- ka MUDr. Jana Vojtíšková z Prahy, co pro sebe může- me udělat sami. Lékař může také předepsat kompresní punčochy nebo bandáže snižující zvýšený žilní tlak. Ty mohou přinést okamži- tou úlevu a jsou prevencí dalších obtíží (otoky, metlič- ky, křečové žíly). V případě, že se u vás otoky objevují opakovaně nebo trpíte dal- šími příznaky chronického žilního onemocnění, prak- tický lékař může předepsat venofarmaka – léky řešící základ onemocnění díky tomu, že posilují žilní stěnu a zlepšují odtok krve. Pokud plánujete cestu, je vhodné začít je brát s několikaden- ním předstihem. Lékař může rozhodnout i o dlou- hodobějším užívání. Aplikace BOLÍ VÁS NOHY ke stažení zdarma Aplikace HEMOROIDY ke stažení zdarma Rady odborníků najdete na webových stránkách www.zilniporadna.cz Léto je období, kdy si mnoho z nás začne stěžovat na oteklé nohy a kdy si musí dát večer kvůli bolestem doslova nohy nahoru. Jedná se o první příznaky varující před onemocněním žil. I když jsou v létě patrnější, pravdou je, že základem onemocnění je zánět, který v žilách přetrvává i v chladnějších měsících. Pokud jste tedy popisované příznaky cítili minulý rok, je dost pravděpodobné, že letos se bude situace opakovat. A bude ještě horší… Kde se dozvědět víc? Webové stránky www.zilniporadna.cz Mobilní aplikace „Bolí Vás nohy?“ | zdraví | komerční příloha úterý 25. června 2019 16

www.metro.cz ENGLISH PAGE úterý 25. června 2019 17 This series describes interesting facts about different aspects of culture in the UK. At the races Which horse is going to win, Steve? Let’s go and have a look at them before they start the race! OK. But looking at them won’t help, Lisa. You have to study the horses’ past results very carefully to pick the winner. That’s why I bought this paper. It shows you all of the horses’ previous races. I’ve been examining them ca- refully all morning. But look how beautiful number 7 looks! What’s it called? Number 7 is called Arthur’s Castle. Oh, what a lovely name! It’s 20-1. That means if you pay one pound and it wins, you get 20 pounds back. In other words, it doesn’t have a chance! So if I pay five pounds, I’ll win 100? Wow. I think I’ll do that! Who do you think is going to win? I’m going with Fighting Spirit. He’s the ‘favourite’, which means that he has the most chance of winning the race. You’ll see! … Here they come towards the finishing line. And Fighting Spirit is clearly winning. But here comes Arthur’s Castle on the outside. Can he catch Fighting Spirit up? It’s going to be close. And as they reach the finishing line the winner is … Arthur’s Castle! Oh, I’ve won! I’ve won 100 pounds, Steve!! Steve? Where’s he gone? FREDDIE GAY Activity 1 Activity 1A 1. c; 2. d; 3. a; 4. b Activity 1B 1. spirit; 2. examined; 3. In other words; 4. catch, up Activity 2 Steve thought it was important to study the horses’ racing history. But doing this did not help him pick the winner. After the race, Lisa was very happy about picking the winning horse. When she turned around to find Steve, he was nowhere to be seen Lisa really loved the look of number 7. She really liked its name too. The race was very close. Fighting Spirit was winning but Arthur’s Castle went past him right at the end. Activity 3A 1. S; 2. A; 3. A; 4. S; 5. A; 6. S; 7. A; 8. S Activity 3B 1. had; 2. had; 3. have; 4. have; 5. having; 6. have; 7. having; 8. had A. Before you read, check the words (a-d) in a dictionary or online. Then put them into sentences 1–4. ● a. catch (someone) up b. in other words c. examine d. spirit ● 1. If you ………… something, you consider it carefully in order to make a decision. 2. Your ………… describes the attitude that you have. 3. If you ………… you start behind them and reach them by moving more quickly. 4. ‘…………’ is used when you say something in a different way so it is easier to understand. B. Now complete the sentences below with words a-d above. Change the tense if necessary. ● 1. People in this town are friendly and have a great ………… 2. He ………… the phone carefully before deciding he wanted to buy it. 3. He’s always late and does not pay attention to the teacher. …………, he’s a terrible student. 4. My sister started the journey about 20 minutes before me, but it was easy to ………… her ………… . Is riding horses popular in your country? Why/why not? Is picking the winner of a horse race just luck or is there any skill involved in it? Activity 4 Answers Lesson No. 10 This English series is presented by the British Council and Metro. www.britishcouncil.cz GOING TO RACES

Pronájmy - poptávka • HLEDÁM PRO naše solvent- ní ZAMĚSTNANCE z kanceláře byty k dlouhodobému proná- jmu v Praze, právní servis zajiš- těn. Tel.: 274 78 44 28 198812 • Pronajímejte bez rizika! Pro manažery firem s rodinami hledáme pěkné byty v Praze. Garantujeme 100% platbu ná- jmu. BEZ PROVIZE! T. 605993268 199343 • Hledám menší byt pro 2 os. do 14 tis. nebo větší do 20 tis. Požadujeme: centrum do 30 min, MHD, dlouhodobě, lodžie výhodou. RK nevolat. Tel. 605845088 200286 • Slušný pár hledá byt v Praze s dobrým spojením MHD. Zaří- zený i nezařízený v dobrém stavu. Dlouhodobě. Solidní jednání. RK nevolat. TEL: 604778666 200558 Nemovitosti - poptávka • PENÍZE IHNED za nemovi- tost v Praze. Tel: 602212121 198882 Knihy a časopisy • Koupím velkou knižní po- zůstalost. Knihy, příp. i staro- žitný a retro nábytek vhodný do styl. čítárny-knihovnu, křes- la, stolek, lampu, aj. T: 603478873 200924 • KNIHY A NÁBYTEK z pozůsta- losti koupím. Přijedu - odvezu. Volejte, prosím na tel. 739519629 nebo pište na e-mail: jcortes@atlas.cz 201617 Práce - nabídka • Hledáme zaměstnance na úklid osobních vlaků, pracoviš- tě Praha 4, 12ti hodinové smě- ny 6,00-18,00 a 18,00-6,00 h. HPP. Tel. 603301309 199551 • Do skladu s hračkami v Jir- nech u Prahy přijmeme muže i ženy, HPP, ubytování, týdenní zálohy, nutná základní znalost práce s PC. T: 725426038 199791 • Slévárna v Praze 5 přijme Slévárenské dělníky,Taviče. Dobrý plat, 7,5 hod. pracovní doba, benefity. Životopis: personal@praguecast.cz. Tel. 222531704 199948 • PRÁCE na POKLADNĚ, nabí- zíme 140 - 149 Kč/hod dle loka- lity, směny ranní/odpolední, zálohy druhý den. Více na tel: 222534534, www.creditczech.cz 200000 • Hledáme brigádníky na pul- tový prodej lahůdek a dopek pečiva. 145 - 149 Kč/hod, NÁ- STUP IHNED, zaškolení samo- zřejmostí. Tel.: 222534534, 777335756 200031 • BRIGÁDY v LÉTĚ nejen pro studenty, nabízíme 138 - 170 Kč/hod, velký výběr pozic i směn, možnost ubytování, zá- lohy. Tel.: 222534534, www.creditczech.cz 200061 • Nabízíme 154 Kč/hod za noční doplňování zboží. Pro- dejny po celé Praze a okolí, do- prava zajištěna. ZÁLOHY dru- hý den. Tel. 222534534, www.creditczech.cz 200081 • KOMWAG přijme závozní- ky, HPP 19000-21500 + 13., 14. plat, strav, přísp. na dov, aj. DPP 550-700/den čis., výplata 1x týdně. Vol. zdarma 800566924 200781 • KOMWAG přijme pracovní- ky na úklid ulic, HPP 16000 + 13., 14. plat, stravenky, pří- spěvky na dovolenou, aj. Vol. zdarma 800566924 200783 • Přijmu fyzicky zdatné dů- chodce i důchodkyně na ostra- hu parkoviště v centru Prahy. Denní i noční směny. Tel. 602294327 200867 • STR Praha s.r.o. se sídlem na Praze 4, přijme na HPP strojní- ho mechanika pro přesnou montáž na sídle firmy a koneč- nou (občasnou a nepravidel- nou) montáž u zákazníka (ČR, Evropa). Zabýváme se zakázko- vou výrobou dopravních systé- mů a manipulačních zařízení pro výrobu kovových obalů. Znalost AJ nebo NJ na komuni- kativní úrovni výhodou. Ná- stup možný ihned. Tel.: 241483080, paní Paulová. 201132 • Přijmeme brigádníky na ran- ní a odpolední úklid admin. prostor na P4 budova GŘC. KONTAKT: tel. 739500076. 201242 • NABÍZÍME 149 KČ/HOD. za práci v potravinách - kombino- vaná pozice, prodejny po celé Praze a okolí, nástup ihned. Více na tel.: 222534534, 777335756 201266 • Hledáme zaměstnance na úklid lůžkových vagonů, pra- coviště Praha 4, krátký dlouhý týden. Tel. 603820155 201291 • Letní brigáda v potravinách - kombinovaná pozice. NABÍZÍ- ME 132 - 149 Kč/HOD. dle loka- lity, denní směny, zaškolení. Tel.: 222534534, www.creditc- zech.cz 201328 • Brigáda pro každého - vyba- lování a doplňování zboží, směny denní/noční NABÍZÍME 140- 154 Kč/HOD., nástup ihned. Více na tel: 222534534, 777335756 201335 • Nabízíme práci KURÝRa pod značkou PPL /domovské depo Jažlovice-Říčany a Pečky – roz- voz DODÁVKOU. Nakládka na depu od 6,00 - vykládka odpo- ledne, pondělí – pátek (+občas sobota) – neděle a svátky volné vždy. Podmínka: řidičský průkaz sk. B a praxe v řízení auta, čistý rejstřík. Volej- te po-pá, 9-18hod. 725237595 nebo pište ridici@ppl.cz. 201347 • Úklidová firma přijme pra- covní síly na úklid v Praze 9 - Č. Mostě - malý obchod, po-pá, 8:15-9:30 h. Tel. 724816182 a v Praze 4 - Chodově t. 606746941 201353 • Úklidová firma přijme na DPP zaměstnance na večerní úklid kanceláří Praha 5 Stodůl- ky Kontakt: 604242342. 201393 • Přijmeme pracovnice pro denní úklid moderní kancelář- ské budovy u metra Vltavská na hlavní prac. poměr. Nástup- ní plat 20.000 měsíčně. Volné víkendy. Bezva kolektiv. Poža- dujeme bezúhonnost a občan- ství členské země Evropské Unie. Životopis zasílejte na: info@generalprovider.cz 201399 WWW.BRIGADANALETISTI.CZ AeroAgencys.r.o. KLetišti57/1049, Praha6 Tel.:778761511 info@aeroagency.cz PRODEJ V CALL CENTRU. Pomáhejte šetřit náklady za energie! Pro více informací volejte ZDARMA 800 26 27 28 PRODEJCE PO TELEFONU Hlavní úvazek i brigáda! 200 KČ/HOD. + BONUSY práce přímo na metru B obědy zdarma a mnohem víc www.unicaplasma.cz tel.:220515464 *dle§32ods.2zákonač.373/2011Sb. Darujkrevníplazmu azískejfinančnínáhraDu 1200 Kč* za 2 odběry -pomůžetezachránitlidskéživoty -pravidelnákontrolazdravotníhostavu metro hraDčanská Chráněná dílna na Praze 10, přijme PomoCné dělníky do výroby a skladu. ID podmínkou! (skládání textilu, etiketace zboží, úklidové práce) Kontaktujte mě prosím na sarka.alijova@gatebo.cz Telefon: 234 090 300 od 8 - 15h. Bezpečnostní agentura hledá pro Prahu a střední Čechy Koordinátory,veliteleobjeKtů apracovníKyostrahy. HPP nebo DPP. Dobré platové podmínky. tel.: 724 328 126, ostraha@zamestnej.me ZAJÍMAVÁ PRÁCE V ATRAKTIVNÍM PROSTŘEDÍ MEZINÁRODNÍHO LETIŠTĚ VÁCLAVA HAVLA. NEJŠIRŠÍ NABÍDKA PRACOVNÍCH PŘÍLEŽITOSTÍ NA VŠECHNY DRUHY PRACOVNÍCH ÚVAZKŮ - HPP, DPP, DPČ MOŽNOST I ZKRÁCENÝCH PRACOVNÍCH ÚVAZKŮ K LETIŠTI 57/1049, PRAHA 6 161 00 • TEL: (+420) 778 448 797 EMAIL: INFO@PRACUJTENALETISTI.CZ • WWW.PRACUJTENALETISTI.CZ FINANČNĚATRAKTIVNÍPRÁCE VBEZPEČNOSTNÍSLUŽBĚ VOLEJTE ZDARMA 800 108 111 Email: nabor@abasco.cz Nabízíme: ● PRÁCI VE VAŠÍ LOKALITĚ ● SLUŽEBNÍ VÝSTROJ ● ZÁLOHY NA MZDU ● MOŽNOST UBYTOVÁNÍ ● PRÁCE NA HLAVNÍ PRACOVNÍ POMĚR, DOHODU, MOŽNOST BRIGÁD ● MOŽNOST ZHOTOVENÍ ZBROJNÍHO PRůKAZU Nabízené pozice: ● Detektiv ● Strážný průmyslových areálů ● Recepce ● Vedoucí směny ● Strážný na retailových prodejnách Práce v bezpečnosti / údržbě / úklidu Náborové dny: Po–Pá 9:00–16:00 Vladislavova 17, Praha 1 Tel.: 800 111 112 Máme jiný přístup! Koupímihnedrod.důmnebo pozemekvPrazeaokolí. Financovánímámzajištěno,hotovost.Právní vadynevadí,dluhyaexekuceuhradím. Realitníkancelářeprosímnevolejte. Kontakt: 728 384 509 Koupímchatu,chalupudo50kmodPrahy, vdobrémišpatnémstavu.Děkujizanabídku. Tel.:725911070 www.vykuppraha.cz JURISREAL spol.sr.o. Tel.:777306102 Společná realitní a advokátní kancelář ihned vykoupí či zprostředkuje prodej rodinného domu, bytu, chaty, pozemku. Vyřešíme právní vady, dluhy, exekuce i privatizaci. Okamžitá výplata zálohy. HARRACHOV HOTEL *** KRKONOŠE 490 Kč S POLOPENZÍ osoba / noc DĚTI ZDARMA Rezervace: 777 738 713 w w w. h o t e l h a r r a c h o v. c z Dynamicky rostoucí česká společnost poskytující služby Facility Managementu v ČR, hledá do svého týmu nového kolegu Technika údržby - Údržbáře Náplň práce: - Preventivní a běžná údržba, odstraňování poruch. - Asistence při provádění revizí a servisů - Vedení provozní dokumentace požadujeme: - SOU, SŠ vzdělání nejlépe v elektrotechnickém oboru – není podmínkou - Manuální zručnost - Uživatelská znalost práce na PC (MS Office) Nabízíme: - Zajímavou práci a dobré finanční ohodnocení - Kvalitní pracovní zázemí - Nástup dle dohody Platový interval: 30.000 – 35.000 Kč KoNTaKT: e-mail: jakubek.tomas@rpmservice.cz mobil: +420 607 747 117 Cestování - nabídka Nemovitosti - nabídka i n z e r c e Kancelář řádkové inzerce: Václavské náměstí 1, palác koruna, Praha 1, po-pá 8.30 -17.00 hod. Tel: 225 065 177, 178

www.metro.cz SPORT úterý 25. června 2019 19 Strýcová se po triumfu v Anglii posunula v deblovém žebříčku. Australská tenistka Ashleigh Bartyová je po výhře v Bir- minghamu poprvé v kariéře světovou jedničkou. Úřadují- cí šampionka z Roland Garros sesadila z čela žebříč- ku WTA po 21 týdnech Japon- ku Naomi Ósakaovou a ujala se tenisového trůnu jako 27. žena v historii. Bartyová se stala druhou Australan- kou, která se do čela pořadí dostala. Před ní to dokázala jen Evonne Goolagongová Cawleyová v dubnu 1976. Čes- ká tenistka Karolína Plíšková zůstala v žebříčku třetí. Petra Kvitová, která v Birmingha- mu kvůli zranění neobhajova- la tituly z posledních dvou let, klesla o jednu příčku na šesté místo. Barbora Strýcová se po deblovém triumfu v Bir- minghamu se Sie Šu-wej po- sunula v žebříčku čtyřhry na třetí místo, čímž vyrovnala své maximum. Do elitní troj- ky se dostala poprvé letos na konci února poté, co s tchaj- wanskou partnerkou získaly v Dubaji první ze tří letoš- ních titulů. V čele žebříčku mužů zůstal Novak Djokovič před Rafaelem Nadalem a Ro- gerem Federerem, který po- desáté v kariéře ovládl turnaj v Halle. Překvapivý šampion z Londýna Feliciano López si ziskem titulu polepšil o 60 míst a nyní figuruje na 53. příčce. ČTK Střelci válí Filip Nepejchal a Nikola Mazurová vybojovali na Evropských hrách v Min- sku bronzové medaile v in- dividuálních soutěžích ve střelbě ze vzduchové puš- ky. Mazurová nádavkem získala pro Česko další účastnické místo na olym- pijských hrách v Tokiu 2020. Nedařilo se judistovi Lukáši Krpálkovi, který prohrál utkání o bronz ve váze nad 100 kilogramů. Prý vyklusávala Mezinárodní atletická fe- derace IAAF nařkla Caster Semenyaovou, že úmyslně zpomalovala, aby zakryla zvýhodnění díky vyšší hla- dině testosteronu. ČTK Práce - nabídka • ZŠ v Praze 6 přijme vychove- telku ŠD na částečný úvazek od 1.9.2019. Kontakt 220517292, zavadilova@zspodmarjankou. cz. 201406 • BA přijme pracovníka na os- trahu areálu v Praze - Podolí. Práce v uniformě, vhodné pro ČID I PID, možno i DPP. Praxe a Osvědčení výhodou. Volejte Po-Pá od 08:00 hod. do 14:00 hod. na Tel.: 702027911 201434 • AMBOSELI s.r.o. přijme za- městnance na pozici popelář v Praze – HPP, DPČ, možnost pravidelných záloh a ubytová- ní. Bezplatná linka 800100166 201439 • BA přijme strážné starobní důchodce pro ochranu a obslu- hu parkoviště na Praze 10. Po- žadujeme čistý TR. Tel: 604569644. 201710 • KOMWAG přijme pracovní- ka na obsluhu sběrného dvo- ra. HPP 14500-17000 + přísp. na dov., 13., 14. plat, strav. Pe- rucká 10, Praha 2. Vol. zdarma 800566924 201712 • PRÁCE ve SKLADU - příprava zboží, řidič VZV. Nabízíme 150-170 Kč/hod podle lokality a pozice, nástup ihned, pravi- delné zálohy. Více na tel.: 222534534 201714 • BS přijme strážné a psovody pro objekty v Praze. Možno též jako brigáda, DPP, DPČ, vhodné i pro SD, ID. Tel.: 728360589 201718 • 150 - 161 Kč/hod. dle pozice - práce ve skladu - příprava ob- jednávek. Dotované stravné, zálohy, nástup ihned, doprava zdarma. Tel.: 222534534 201888 • Recepční/recepčního hledá Perla Hotel**** v centru Pra- hy. Práce v nadstandardním prostředí stabilní firmy. Velmi dobré ohodnocení vč. prémií a benefitů. Praxe výhodou, ale rádi zaučíme i jazykově zdat- né kandidáty. Zájemci, pište na: fom@perlahotel.cz či volej- te na: 221667702 p.Křivský. 201892 • Telefonní operátor. Zaučí- me, proškolíme. Nadstandard- ní výdělky, oběd, firemní pau- šál, příspěvek na dopravu. Pra- ha 3. Tel.• 774799509 201899 • Penzion na Praze 9 přijme nočního recepčního (i aktivní důchodce), 15 směn/měs. Po- žadujeme znalost Aj. Nadstan- dardní platové podmínky. Tel: 728127554 201902 Byty - poptávka • PRO RODINU koupím byt v Praze. Tel: 702044164 198847 • Koupím byt v Praze, družst., OV i obecní vlast. (zaplatím pri- vat.). Platím hotově, dám zálo- hu, uhradím dluhy, na vystěh. nespěchám. T. 777235501 199514 • Koupím byt kdekoliv v Pra- ze, dám okamžitou zálohu, platba hotově, právní záleži- tosti vyřídím. Stav nerozhodu- je. RK nevolat. tel. 234095720, 720539665 200428 Starožitnosti • Koupím knihy i větší množ- ství, pohlednice a obrazy z po- zůstalosti. Tel.: 721866006 195435 • Sběratel koupí staré perské koberce, obrazy a starožitný nábytek, porcelán, sklo a staré pohledy. Tel.: 602218721 200180 • STAROŽITNOSTI koupím: po- zůstalosti obrazů, grafik, hodi- nek, šperků, skla, porcel., min- cí, knih. Dynt. Tel. 702756100 200845 • Koupím hodiny a obrazy v ja- kémkoliv stavu. Jsem sběratel, ne překupník. Slušné jednání. Platím hotově. Tel. 602654613, alex.kratochvil@volny.cz 201894 Ostatní • Starožitný nábytek koupím za solidní ceny. Ložnici, jídel- nu, obývák, pracovnu, lampy, obrazy, knihy. Dále retro náby- tek do r. 1970. Tel. 603478873 200911 • Trénujeme s Kung Fu Pan- dou. Příměstský tábor s výu- kou Kung Fu, Taichi, Sanda. Cimburkova 19, Praha 3, termí- ny 1. - 4.7. a 26. - 30.8., cena 350 Kč za den. Podrobnosti na tel. 606582848 nebo na: petra.lorenzova@outlook.cz 201728 • Studentce VŠ nebo mladé ženě nekuřačce nabízím za 2 hod. zahradních prací 1x za 14 dní, 2 hod. kondiční jízdy au- tem. inber@seznam.cz 201819 • Koupím z pozůstalosti staré kožichy, dečky, nábytek, obra- zy, kabelky, bižuterii, odzna- ky, mince, knihy, porcelán, oděvy, housle atd. Tel. 608221020 201868 Nemovitosti - nabídka • Prodám rodinný dům vhod- ný i k rekreaci. Okr. Jičín. 1550000 Kč + poplatky. RK ne- volat! Další info, foto do mai- lu. Zdravé prostředí. Tel. 607131750 201703 • Oddlužíme Vaší nemovi- tost! Vyplatíme Vaše dluhy, zá- stavy, exekuce! Odkup nemo- vitosti s možností doživotního užívání nemovitosti! 737352730 201052 BEZPEČNOSTNÍ AGENTURA Volejte zdarma 800 600 333 www.adamsecurity.cz Přijmeme ihned STRÁŽNÉ a DETEKTIVY • • Práce v Praze a okolí • Týdenní zálohy • Solidní ubytování HPP, DPP od 85 - 180,-Kč/h Krátce i n z e r c e Kancelář řádkové inzerce: Václavské náměstí 1, palác koruna, Praha 1, po-pá 8.30 -17.00 hod. Tel: 225 065 177, 178 Vrací se na Starou dámu Cyklistu Romana Kreuzigera (na snímku) čeká závěrečná fáze přípravy na Tour de France, kde by měl být jediným Čechem ve startovním poli. Kvůli tréninkovému manku, které nabral po pádu v závodě Valonský šíp, vynechá mis- trovství republiky a bude se chystat v Itálii. Třiatřicetiletý cyklista s nejlepším umístěním na Tour v české historii věří, že jeho stáj Dimension Data na slavném závodě zlo- mí dosud neúspěšnou sezonu. Kreuziger se na Starou dámu vrátí po roční odmlce. Další český cyklista, Zdeněk Štybar, včera oznámil, že o dva roky prodloužil smlouvu s cyklistickou stájí Deceuninck-Quick Step. ČTK Australská hvězda AP Půjčka od 20.000 Kč do 300.000 Kč -snadnévyřízenípůjčky,výsledkemdo10minutodžádosti -půjčímezaměstnancům,důchodcům,živnostníkům ZprostředkovatelpracujejakovázanýzástupceprospolečnostIČ:61860069 Tel.: 608 643 591 Banka vám nepůjčí? My ANO. www.andel-pujcky.cz 000 Kč ky.cz KoupímjakýkolivbytvPraze jakoinvesticiproděti. Právnívady,exekucenejsoupřekážkou. Záloha a platba ihned.V bytě můžete dále bydlet. RK nevolat. Tel.: 601 522 292 Až 1 000 000 Kč za starožitnosti, obrazy, nábytek, hodiny, hodinky, sklo, stříbro, šperky, porcelánové a bronzové figury tel.: 603 505 686 poradím p. Hauer Čerpací stanice TOMEGAS Plzeňská ul., Praha 5 Přijme obsluhu na HPP 22.000-25.000 Kč/měsíc pouze pro zájemce s invalid. důchodem / ZPS tel:: 727 871 595 Finance - nabídka Tenisový trůn je Australanky

Více na alza.cz/doruceni-zdarma Kup na www.alza.cz nebo volej 225 340 111. Nabídka se vztahuje pouze na objednávky v minimální hodnotě 1 000 Kč vč. DPH učiněné v období 18. 6. - 30. 9. 2019. Doručení zdarma není možné uplatnit na doručení rozměrově velkého zboží a dopravu kurýrem. Na tuto nabídku se vztahují podmínky uvedené na www.alza.cz/marketingova-kampan-doprava-zdarma a www.alza.cz/reklama.