BK 7/2017



http://www.floowie.com/sk/citaj/n07-v5-flowie/

Mesačník pre obyvateľov Bratislavského kraja www.bratislavskykraj.sk 7 © Robert Kneschke / Fotolia Rozhovor s trénermi AcroYogy Prvá pomoc na dovolenke Seniori športovali Leto v kraji

http://www.floowie.com/sk/citaj/n07-v5-flowie/

Gabriella Németh Bratislavská župa má 14 vlastných sociálnych za- riadení a spolupracuje s viac ako 100 neverejnými poskytovateľmi sociálnych služieb. Okrem poskytova- nia a zabezpečovania soci- álnych služieb sa venujeme aj oblasti sociálnoprávnej ochrany a  máme aj dva vlastné sociálne programy. Som rada, že okrem pod- netov na zlepšenie kvality poskyto- v a n ý c h s l u ž i e b č a s t o dostáva- me spät- nú väzbu od spo- kojných klientov na prácu zamest- nancov v našich zariade- niach. Samozrejme, máme aj negatívne podania, kto- ré sa snažíme okamžite riešiť. Pre dlho- dobo nerieše- ný problém zo strany MPSVaR sa sťažnosti naj- častejšie dotýka- jú práve financo- vania sociálnych služieb. Ildikó Virágová  Naším cieľom je  deinšti- tucionalizácia sociálnych služieb, aby ľudia so zdra- votným postihnutím mohli žiť v domácom pro- stredí a  boli akcep- tovaní takí, akí sú. Obracali sa na mňa rodičia s dieťaťom, ktoré má kombino- vané postihnutie, čo robiť. S odborom sociálnych vecí sme otvorili tri nové služby včasnej intervencie pre rodiny s  deťmi od 0 do 7 rokov. Terénni pracovní- ci, špecialisti navštevujú a  pomáha- jú rodinám v ich domác- nosti. Po- čet žiadostí o  umiestne- nie malých detí do za- riadení sa nám podaril znížiť na nulu! K tomu ešte dodám, že sme nedávno schválili zmenu veľkokapacitného zariadenia pre dospelých klientov na malé rodinné domčeky a byty. Pavol Baxa Naše zariadenia sociálnych služieb fungujú dobre. Nie je to len zásluha našich za- mestnancov v zariade- niach, ale aj župy ako zriaďovateľa, ktorý doká- že načúvať ich potrebám a dokáže im veriť. Stretáva- me sa s rôznymi podnetmi najmä od klientov a ich príbuzných, ktoré chcú poukázať na rôzne prob- lémy. Pozorne sme skú- mali každý podnet zakla- dajúci podozrenie z chýb alebo porušení pravidiel. Dnes môžem s poteše- ním konštatovať, že sa takéto podozrenia nepo- tvrdili. Tam, kde sa uká- zali čo i len riziká vzniku problémov, sme prísluš- ným zariadeniam odporú- čali prijímať opatrenia  na predchádzanie možným rizikám a zlyhaniam pri poskytovaní služieb. Je to vďaka tomu, že sme všet- ci uverili tomu, že za touto ná- ročnou prácou musí byť kvalita v prospech nášho klienta. 2 Župa v kocke ŽUPA V KOCKE sociálna oblasť Samosprávne kraje majú na starosti veľkú oblasť v odbore sociálnych vecí. Zabezpečujú služby pre rôzne cieľové skupiny, ako deti, ženy, na ktorých je páchané násilie, ľudia so zdravotným postihnu- tím a iné. Zároveň vedú register zariadení, ktoré poskytujú sociálne služ- by, dohliadajú na ich kva- litu, zriaďujú a podporujú organizácie, poskytujúce sociálne služby, a spolufinancujú ich. BSK má vo svojej pôsob- nosti 14 zariadení sociál- nych služieb a okrem nich podporuje ďalších asi 120 organizácií. Župa ich ria- di, kontroluje, metodicky usmerňuje a  financuje. Väčšina týchto organizácií sú domovy sociálnych slu- žieb, pomáhajúce ľuďom so zdravotným postihnu- tím, ktorí nie sú schopní postarať sa sami o  seba, alebo potrebujú pomoc a podporu. Ďalšie ponú- kajú sociálnu a pracovnú rehabilitáciu, dočasné bý- vanie alebo „domovy na polceste“ pre mladých ľudí z detských domovov ale- bo bezpečné miesto pre ženy a  deti, ohrozené ná- silím. Kraj tiež posudzuje žiadosti o posúdenie odká- zanosti na sociálnu službu a odkázaným na ne posky- tuje finančný príspevok. Zároveň ponúka aj služby svojej Kancelárie prvého kontaktu, kde občan zís- ka poradenstvo k rôznym problémom v sociálnej oblasti a pomoc pri vyba- vovaní administratívnych vecí. Odbornú pomoc pre ľudí, zasiahnutých rozvo- dom, výkonom trestu, ale- bo pre deti s poruchami hyperaktivity a pozornosti ponúka prostredníctvom Centra pre rodiny v kríze. Kraj sa v oblasti sociálnych vecí venuje aj koncepč- nej činnosti, čo znamená, že vyhľadáva podnety na chýbajúce sociálne služby, pripravuje koncepciu, ak- tívne vyhľadáva prevádz- kovateľov chýbajúcich slu- žieb, spolupracuje s nimi a financuje ich. Novin- kou sú služby včasnej intervencie, ktoré pomá- hajú rodinám s deťmi so zdravotným postihnutím, oneskoreným a rizikovým vývinom. Ďalšia z pripra- vovaných sociálnych slu- žieb bude určená pre deti s autizmom. Župa sa v tom- to roku zapojí aj do výzvy v rámci deinštitucionalizá- cie sociálnych služieb. Poslancov „župného zastupiteľstva“, ktorí sú členmi Komisie sociálnych vecí a zdravotníctva, sme sa pýtali na ich skúsenosti s fungovaním sociálnych zariadení a na podnety od občanov. – Ako sa staráme o ľudí v domovoch sociálnych služieb Okom poslanca

http://www.floowie.com/sk/citaj/n07-v5-flowie/

Môžete sa obrátiť na linku Linku na pomoc v prípa- doch zneužívania klientov môžu kontaktovať samotní klienti zariadení sociálnych služieb, ich rodinní prís- lušníci, ale aj zamestnanci. Telefónne číslo 0911 523 026 je dostupné denne od 8.00 do 16.00 h, kedy sa volajúci dovolá priamo operátorovi a po 16.00 h je zriadený záznamník. Záujemcovia môžu na čís- lo zaslať aj SMS a násled- ne budú kontaktovaní. Na župu sa však môžu obrátiť aj mailom na adresu kan- celariaprvehokontaktu@ region-bsk.sk, alebo prísť osobne. Bratislavský samosprávny kraj má vo svojej pôsob- nosti 14 zariadení sociál- nych služieb a  poskytuje finančné príspevky desiat- kam neverejných poskyto- vateľov. V roku 2016 bolo vyčlenených 7 700 000 eur pre neverejných po- skytovateľov, v roku 2017 poslanci Zastupiteľstva Bratislavského samo- správneho kraja schválili príspevky v celkovej výške 7 922 710 eur. Výška finančných príspev- kov, ako aj počet obča- nov, ktorým bratislavská župa zabezpečila posky- tovanie sociálnych slu- žieb, každoročne rastie. Na porovnanie v  roku 2010 to bolo 4 445 177,78 eur, ide o takmer  80% nárast. Napriek tomu, že Bratislavský kraj počtom obyvateľov nepatrí medzi najväčšie kraje, na počet občanov poskytuje najviac finančných prostriedkov v sociálnej oblasti zo všet- kých krajov. www.bratislavskykraj.sk 3 leto je nielen časom dovoleniek, ale aj časom, kedy sa mô- žeme viac venovať našim rodinám. Deti si v  tomto období zaslúžia relax a zá- bavu, aby načerpa- li sily do ďalšieho školského roka a motiváciu do uče- nia. Ak rozmýšľa- te nad tým, ako im spestriť prázdniny a využiť dni, stráve- né doma, urobte si výlet tu u nás v na- šom kraji. Nemu- síte stráviť hodiny cestovaním, aby ste našli zaujímavé lo- kality na výlet. Na- príklad taká Bobria hrádza v  Kuchyni je skvelým cieľom pre rodiny, ktoré chcú stráviť deň v prírode, neďaleko Bratislavy a  záro- veň sa niečo naučiť. Tento náučný chod- ník prinesie nové poznatky možno aj mnohým dospelým. Ďalším skvelým ti- pom je aj náučný chodník Prírodné klenoty Šúru, ktorý Vám ukáže to naj- lepšie z Národnej prírodnej rezervá- cie Šúr neďaleko Svätého Jura. Prajem Vám prí- jemné objavovanie jedinečností nášho kraja! Pavol Frešo Vážení priatelia, Ak ste klientom zariadenia sociálnych služieb alebo jeho blízky a niečo sa vám nepozdáva Bratislavský samosprávny kraj, v snahe predísť problémom v zariadeniach sociál- nych služieb, zriadil linku, na ktorú sa klienti – prijímatelia sociálnych služieb alebo ich blízki môžu obrátiť v prípade svojich pochybností o poskytovanej starostlivosti. Vážení čitatelia, v  júli sme pre Vás pripravili prázdninové vydanie, v  ktorom popri aktualitách zo  župy nájdete aj relax. Počas letných dovoleniek a  turistiky možno využije- te informácie z článku, ktorý Vám pripomenie zásady prvej pomoci. Letné dni si môžete spríjemniť aktuál- nym tipom na výlet po Dunaji, ale aj rozhovorom s tré- nermi AcroYogy, ktorí Vám predstavia túto atraktívnu športovú aktivitu. Príjemné letné čítanie praje redakcia Bratislavský kraj! Online vydanie Výhercovia Rozlúštenie krížovky z vydania 6/2017: „Láskavé posolstvo histórie je, že bývalo ešte horšie.“ (Miroslav Holub) Výhercovia vstupeniek do divadla: Ľubomír Hulman, Emília Sedláková, Svetozár Hanes Výhercovia publikácie „ZA MOSTOM“: Lucia Besedová, Jozef Ružovič, Alexander Jakubec Blahoželáme! 0911 523 026 Vzhľadom na divadelné prázdniny budú výhercom zaslané vstupenky na septembrové predstavenia.

http://www.floowie.com/sk/citaj/n07-v5-flowie/

Krvácanie: Ranu zakryte sterilnou gázou a  pevne obviažte obväzom. Ak obväz rých- lo presakuje, stlačte ranu rukou a končatinu nadvih- nite, pri krvácaní z  nosa alebo úst dajte hlavu do polohy na boku. Bezvedomie Zistite, či dýcha, alebo nedýcha. Uvoľnite mu dýchacie cesty a  začni- te s  nepriamou masážou srdca a následne záchran- nými dychmi (pozri obrá- zok) v  pomere 30:2. Ak zachraňujete dieťa zač- nite 5 záchrannými dych- mi, následne pokračujte ako pri dospelých. Ak dý- cha a nie je podozrenie na poranenie chrbtice a  iné vážne poranenia, dajte ra- neného do stabilizovanej polohy. Zlomeniny Končatinu nenaprávaj- te. Znehybnite pomocou šatky, dlahy, rovných pa- líc, alebo zviažte spodné končatiny (pozri obrá- zok), otvorenú zlomeninu prekryte sterilnou gázou. Podozrenie na porane- nie chrbtice Ranenému znehybnite hlavu a ak to nie je nevy- hnutné, viac ním nehýbte. Poranenie hrudníka a brucha Poranenie zakryte ste- rilnou gázou, zabodnuté predmety nevyťahujte, zraneného prikryte, nepo- dávajte mu jedlo ani pitie. Popáleniny Popálených miest sa nik- dy nedotýkajte. Prilepené šatstvo z  rany neodstra- ňujte, postihnuté miesta sterilne prekryte. 4 Viete, ako postupovať pri úrazoch a zdravotných ťažkostiach? Najskôr by ste mali zhodnotiť situáciu, ochrániť seba a ostatných, následne privolať pomoc a záchranné zložky (112) a poskytnúť prvú pomoc. Poradíme vám, ako na to. Prvá pomoc Úpal, krvácanie, zlomenina: Takto poskytn Zastavenie krvácania Kontrola vedomia a dýchania Umelé dýchanie Stabilizovaná poloha Stabilizovaná poloha

http://www.floowie.com/sk/citaj/n07-v5-flowie/

Slnkom spálená po- kožka V prípade, že ste si spá- lili pokožku, sa v rámci prvej pomoci odporú- ča ochladzovať si spá- lené miesta chladnou vodou a potom ošetriť prípravkami, určenými na spálenú pokožku, s obsahom kyseliny pantothenovej. Známe sú aj rady našich mám, natieranie spálenej po- kožky kyslou smotanou alebo jogurtom. Ľahšie spáleniny sa postupne zahoja. Ak si však na koži všim- nete rôzne zmeny, na- príklad tmavé škvrny alebo zväčšujúce sa znamienka či pečeňové škvrny, návštevu der- matológa neodkladaj- te. 5 www.bratislavskykraj.sk Prvá pomoc v prípade úpalu Úpal nemusí byť spôsobený iba vystavením slnečnému žiareniu, ale aj prehriatím organizmu v teplých a nevetraných miestnostiach. nete prvú pomoc Fixácia ruky Nepriama masáž srdca Prejavuje sa bolesťami hlavy, závratmi, nevoľnosťou, vracaním, zrýchleným dýchaním, zrýchleným tepom. Koža je suchá, bez potu. Stav sa môže zhoršovať do kŕčov až bezvedomia. Telesná teplota postihnutého sa zvyšuje a môže dosiahnuť až 40 °C. Úpalu sa dá vyhnúť príjmom dostatku tekutín, obmedzením fyzickej námahy, vyhýbaním sa pobytu na slnku v najväčšej horúčave. Postihnutého preneste do tieňa, uvoľnite mu odev, opatrne mu dopĺňajte tekutiny s chýbajúcimi minerálmi (napríklad mierne osolená voda), prikladajte studené obklady, na hlavu a na slabiny ľadové obklady. Teplotu pomôže znížiť sprcha, ale nemala by klesať príliš rýchlo, pretože hrozí tepelný šok. Slnečný úpal Slnečný úpal vzniká priamym pôsobením slnka na našu hlavu, dochádza k podráždeniu mozgu, preto je potrebné chrániť sa pokrývkou hlavy, piť dostatok tekutín, ochladzovať telo sprchovaním alebo kúpaním. Prvá pomoc je podobná ako pri úpale. Vhodné je odpočívanie so zdvihnutými nohami. Odporúča sa nadvihnúť pacientovi hlavu.

http://www.floowie.com/sk/citaj/n07-v5-flowie/

AcroYoga zatiaľ na Sloven- sku nie je veľmi známa. Čo presne si pod týmto pojmom môžeme predstaviť? Natália: AcroYoga je spoje- ním akrobacie a jogy. Acro je z gréckeho slova vysoký a joga zo sanskritu, pojem, ktorý znamená spojenie alebo prepojenie. Schop- nosti, ktoré každý z  nás má, môže rozvíjať indivi- duálne a  potom ich spojiť s  niekým iným. AcroYo- ga je v  podstate zlúčením jogy, párovej akrobacie a thajskej masáže. Kde tento šport vznikol a ako sa dostal na Slovensko? Natália: AcroYoga ani nie je veľmi šport, pretože nemá kompetitívny základ, ne- existujú v  nej disciplíny, kde by sa niečo vyhráva- lo. Je to v podstate aktivi- ta, ktorá vznikla v Kalifornii v roku 2004. Na Slovensko sa dostala tak, že prices- tovala za mnou, keď jeden môj kamarát prišiel z Vied- ne a „polietal“ nás. Zača- la som veľa cestovať tam, kde AcroYoga bola, do Barcelony, Londýna, Kali- fornie... Tam som sa nauči- la základy a potom som ju šírila ďalej tu na Slovensku, ale aj v  Česku, Portugal- sku, Bulharsku. Michal: Čiže na Slovensko pri- niesla AcroYo- gu Natália. Ako dlho sa už tomuto športu venujete? Michal: Ja sa AcroYoge ve- nujem tri roky a Natália osem. Kamarátka ma raz priviedla do Medickej záhrady, kde som to uvidel, vyskúšal a tak ma to rozrezonovalo, že som sa tomu začal in- tenzívnejšie venovať. To ma zblížilo aj s Natáliou a zača- li sme spolu trénovať a učiť AcroYogu. Dnes vedieme hodiny, robíme workshopy a  posúvame AcroYogu na Slovensku ďalej. Môžete povedať, že po tých rokoch dokážete v  AcroYoge čokoľvek, alebo máte pred sebou stále méty, ktoré by ste chceli dosiahnuť? Michal: V AcroYoge doká- žeme čokoľvek, čo fantá- zia dovolí. Méty máme vo vysokej akro- bacii, ale čo sa AcroYogy týka, 6 Leto ponúka množstvo príležitostí na športovanie vyskúšajte AcroYogu. Nepotrebujete k nej žiadne od skúsených acrojogínov. Čo to AcroYoga vlastne Natáliou Bogdalikovou a Michalom Divkom. Front bird Throne S AcroYogou si zal

http://www.floowie.com/sk/citaj/n07-v5-flowie/

m y s l í m si, že je v  značnej miere ob- siahnutá. Natália: V  pod- statepria- mo na AcroYo- gu nad- v ä z u j e športová p á r o v á a k r o - bacia, kde sa ešte stále je čo učiť a zdokonaľovať. Niektoré pozície vyzerajú ne- bezpečne a  pripomínajú cir- kusové predstavenia. Dokážu sa takéto veci naučiť bežní ľudia? Michal: Určite áno. Všet- ko sa dá naučiť za pred- pokladu, že je otvorenosť k  učeniu. AcroYogu nie je ťažké sa naučiť. Je to spô- sob, ktorý môže bežným ľuďom ukázať, že aj veci, ktoré sa zdajú v  prvom momente nemožné, po vy- skúšaní sú možné. To nám bežne ukazujú ľudia, ktorí prídu,  prvýkrát vyskúšajú AcroYogu a sami sa čudu- jú, čo dokážu. Natália: V podstate toto bol zámer zakladateľa AcroYo- gy Jasona Nemera. Bol to športový akrobat, niekoľ- konásobný majster USA v  športovej párovej gym- nastike a bol tak nadšený a  tak ho bavilo to, čo ro- bil, že chcel, aby viac ľudí mohlo túto radosť zo spo- jenia pohybu človeka s člo- vekom zažiť. Predstavoval si, ako by to celé bolo mož- né, ľahol si na chrbát, videl to už predtým u  Krishna- macharyu, čo bol jogový učiteľ minulých storočí. Obohatil vysokú akrobaciu o nízku, ktorá ponúka viac zábavy a možností. Musí mať človek pre tento šport nejaké konkrétne pred- poklady? Existujú obmedze- nia veku, hmotnosti, zdravot- né prekážky? Michal: Obmedzenia ne- existujú, existujú iba v mys- liach ľudí, ktorí nevedia, že nechcú. Nemusí nič, ale môže chcieť. Keď chce a vie, že chce, nech príde a vyskúša. Natália: Jedine tí, čo ne- chcú, nemôžu, pretože už sme videli robiť AcroYogu ľudí, ktorí boli aj na vozíku, prípadne, ktorým chýbala končatina. A zvládli dokon- ca Solar Immersions, čo je jedno z najvyšších vzdelaní v tejto oblasti. Dokážu svo- je telo tak ovládať, že sú podporou pre druhých ľudí a majú radosť z pohybu. Kde si môžu čitatelia takéto cvičenie vyskúšať? Michal: Celé prázdniny sme v  Medickej záhrade od pondelka do piatka od 18.00. Od septembra do konca júna sme v  štúdiu Lotus joga na Kuzmániho 4, kde sú za- čiatočníc- ke lekcie aj lekcie pre po- kročilých. O k r e m v e d e - ných lekcií u s p o r a - dúvame aj worksho- py, zhru- ba štyri ročne, takže aj na týchto akciách sa môžu ľu- dia priučiť. Čo sa vaši žiaci dokážu nau- čiť na prvej lekcii a aké po- zície zvládnu napríklad po mesiaci tréningu? Michal: Na prvej lekcii zvládnu základné pozície Front bird, Throne, High flying whale. Po mesia- ci dokážu aj náročnejšie pozície a  prechody medzi nimi. Natália: Ale je to veľmi in- dividuálne. Veľmi dôležité je, aby sa n a d š e n c i z a č i a t o č - níci naučili „spottovať“. Nie je úpl- ne bezpeč- né skúšať AcroYogu doma bez týchto zna- lostí, preto- že úlohou s p o t t e r a , tretieho člo- veka, kto- rý stojí pri cvičiacom páre, je za- brániť pá- dom, alebo ich zmierniť tak, aby sa nič vážne nestalo, prípadne pomôcť týmto dvom naučiť sa nové odvážnejšie triky. Je nutné prísť na lekciu vo dvojici? Spolu: Určite nie. Kde čitatelia nájdu viac in- formácií o AcroYoge? Michal: Na facebooku je stránka AcroYoga Slo- vakia, prípadne webová stránka lotusjoga.sk a me- dzinárodne acroyoga.org. Takisto na youtube.com možno nájsť stovky videí. www.bratislavskykraj.sk 7 e pod holým nebom. Ak chcete vyskúšať niečo nové, športové náčinie, stačí chuť lietať a zopár dobrých rád e je a kde ju nájdete, sa dočítate v rozhovore s lektormi High flying whale lietate aj bez krídiel

http://www.floowie.com/sk/citaj/n07-v5-flowie/

Rozvoj sociálnych služieb pre občanov so zdravot- ným postihnutím je dl- hodobo jednou z  priorít BSK. Kraj poskytuje a  za- bezpečuje viacero druhov sociálnych služieb, ktoré pomáhajú občanom riešiť dôsledky zdravotného po- stihnutia. Vo vzťahu k  zníženiu dô- sledkov zdravotného po- stihnutia na život človeka a rodiny je však kľúčovým poskytnutie včasnej a  od- bornej intervencie už v čase ohrozeného alebo rizikové- ho vývinu dieťaťa, ale rov- nako dôležité je zameriavať sa aj na rodiča, podporovať jeho kompetencie pri sta- rostlivosti o dieťa so zdra- votným postihnutím alebo rizikovým vývinom (naprí- klad predčasne narodené deti) a pomáhať rodičom týchto detí porozumieť ich špecifickým potrebám a zvládnuť ich vlastnými silami. Táto služba vý- znamne podporuje prijatie dieťaťa rodinou a  širšou komunitou a pomáha rodi- ne nájsť životnú perspektí- vu pre seba aj pre dieťa. Bratislavský samosprávny kraj preto privítal začlene- nie služby včasnej inter- vencie do zákona o  soci- álnych službách,  ako prvý spomedzi krajov inicioval vznik odbornej pracovnej skupiny za účelom prípravy Koncepcie poskytovania služby včasnej intervencie v  regióne BSK a  iniciuje pracovné stretnutia tejto skupiny. Ďalším z dôležitých výstu- pov tejto odbornej pra- covnej skupiny je podpora vzniku Centier včasnej in- tervencie v Bratislave, kto- ré poskytujú službu včas- nej intervencie deťom vo veku od 0 do 7 rokov. Prax ukazuje, že zo strany rodi- čov je o tieto služby veľký záujem a  kapacita prvých dvoch centier je aktuálne naplnená. „Veľmi nás teší, že sme boli pri tom, keď v  Bratislave v  Rači otvorilo svoje brá- ny a  ponúklo svoje služ- by klientom a ich rodinám už tretie centrum – Raná starostlivosť. V  budúcom roku plánujeme v  gescii bratislavskej župy otvoriť ďalšie Centrum včasnej in- tervencie so zameraním sa aj na ďalšie časti regiónu tak, aby rodiny mohli služ- by využívať čo najbližšie k svojmu bydlisku. Za tým účelom sme oslovili sa- mosprávy a  odborníkov aj mimo Bratislavy, aby sme boli čo najbližšie k  tým, ktorí našu pomoc potrebu- jú,“ uviedla podpredsed- níčka BSK Gabriella Né- meth. Doplnila tiež, že župa je pripravená odborne aj finančne sa spolupodieľať na vzniku a prevádzkovaní Centier včasnej intervencie. V  júli Jednota dôchodcov v Malackách zorganizovala Krajské športové hry a tu- ristické stretnutie seniorov Bratislavského kraja. Se- niori súťažili vo viacerých disciplínach a potom spo- ločne absolvovali výstup na zrúcaninu hradu v Pla- veckom Podhradí. Partne- rom tohto podujatia bol aj Bratislavský samosprávny kraj, ktorý s Jednotou dô- chodcov dlhodobo spolu- pracuje na rôznych úrov- niach.  „Bratislavská župa dlho- dobo podporuje seniorov v  ich aktívnom živote. Na dôchodku sa totiž aktivity nemusia skončiť, ale prá- ve naopak. Seniori majú konečne dostatok času venovať sa svojim záľubám naplno. Pri špor- tovom zápolení to v  Malackách potvrdilo takmer 90 aktívnych se- niorov,“ zhrnul predseda Brati- slavského samo- správneho kraja Pavol Frešo, pod ktorého záštitou sa súťaž konala. „Veľmi dobre spolupra- cujeme s Bratislavským samosprávnym krajom, a to na základe uzatvorenej spolupráce,“ uviedla Žofia Lomnická, predsedníčka Krajskej organizácie Jed- noty dôchodcov na Slo- vensku v Bratislave, a do- plnila: „Tento ročník je už 8. ročník Krajských športo- vých hier a veľkou výhodou je, že to robíme stále na tej istej škole.“ Bratislavský samosprávny kraj je dlhodobo partnerom Jednoty dôchodcov na Slovensku a jej Krajskej or- ganizácie Bratislava. Župa pomáha aktívnym senio- rom pri organizácii naprí- klad krajskej prehliadky v prednese poézie, prózy i vlastnej tvorby či krajskej prehliadky speváckych sú- borov JDS, seniorov Brati- slavského kraja.  8 Pribudlo ďalšie Centrum včasnej intervencie Centrá včasnej intervencie sú pre rodičov a ich zdravotne znevýhodnené deti útočiskom, v ktorom nájdu odbornú pomoc, morálnu oporu a najmä, pracovníci im predstavia možnosti rozvoja detí. Je to teda miesto, kde odborníci dokážu z nevýhody spraviť jedinečnosť a naučiť rodičov, ako s deťmi, ktoré sú obdarené inak, pracovať a napredovať. Seniori športovali

http://www.floowie.com/sk/citaj/n07-v5-flowie/

Dunaj ponúka viacero možností na výletnú plav- bu, niekoľkohodinové alebo celodenné výlety. Môžete sa plaviť nielen po Slovensku, ale tiež do Rakúska či Maďarska. Sa- mozrejme, závisí to aj od peňaženky. Využiť môžete tradičnú ponuku výletných lodí z  Fajnorovho nábre- žia na okružnú plavbu po Bratislave alebo na Devín. Tieto lode môžu prepraviť až 160 ľudí a  odchádza- jú v  presne stanovených intervaloch. Za okružnú plavbu Bratislavou, ktorá trvá 45 minút, dospelý za- platí 7 a dieťa 5 eur. Ak si však s  kamarátmi alebo blízkymi chcete do- priať o poznanie krajší zá- žitok, potom sa vydajte na plavbu motorovým člnom s  kapacitou 4 – 8 ľudí. „Na začiatok by som od- porúčal plavbu napríklad do Hainburgu. Stačia vám na to 3 hodiny. Môžete sa tam zastaviť aj na kávu, niečo si zajesť. Navrhne- me a poradíme s výletom aj jeho dĺžkou. Je na vás, koľko času chcete stráviť na vode,“ hovorí Tomáš Tuleja z požičovne  Da- nubecharter.eu. Odporúča zatelefonovať a rezervovať si loď vopred. Ak nemáte  tzv. „vodičák“ na motoro- vý čln, loď si môžete poži- čať aj s kapitánom. Výšku požičovného si môžete zistiť z cenníka. Člny a vý- letné lode sa dajú požičať od 100 do 250 eur na deň podľa výkonu a komfortu. Hodina plavby tak počas sezóny vychádza od pri- bližne 30 eur. Vybrať sa môžete aj  do Budapešti či do Viedne. Okrem poži- čovného sa hradia aj spot- rebované palivo a servisný poplatok. Musíte zložiť aj kauciu, ktorú vám vrátia, keď loď nebude poško- dená. Hodinová sadzba kapitána je 15 eur. Ak si okrem plavby chcete užiť aj vodu, môžete si požičať aj vodné hračky – kolesá, vodné lyže a  podobne. A ak už máte objednané, loď s  kapitánom budete mať pripravenú v Čunove, pri Modrej Čajke. Príjemnú plavbu. Tip na výlet www.bratislavskykraj.sk 9 Spoznajte mestskú architektúru, panorámu Bratislavy, Devín a prírodu z Dunaja. Vyplávajte s výletnou loďou alebo člnom a môžete si byť istí nezabudnuteľným zážitkom. Zisťovali sme, ako na to. Pozrite si hlavné mesto plavbou z Dunaja Obnovili kompu Čunovo – Hamuliakovo Zatiaľ premáva cez víkendy o 11.00, 13.00, 15.00 a 17.00 h. V prípade záujmu je možné urobiť aj mimoriadnu jazdu. Kompa má kapacitu 12 ľudí aj s bicyklami. V prípade plavby v štandardnom čase je cena 4 eurá na osobu. Požičovné vybraných lodí Galia 475 Open Honda 60 HP (max: 4 osoby) Po – Pi So – Ne 1 hod.: 30 € 35 € 1 deň: 130 € 170 € KAUCIA: 500 € Crownline 185 SS 220 HP (max: 6 osôb) Po – Pi So – Ne 1 hod.: 40 € 50 € 1 deň: 180 € 220 € KAUCIA: 1 000 € Galia 650 WA Honda 250 HP (max: 8 osôb) Po – Pi So – Ne 1 hod.: 55 € 65 € 1 deň: 250 € 300 € KAUCIA: 1 000 € OSTATNÉ: Kapitán: 15 € / hod Nafukovacie koleso na ťahanie: 10 € / deň Vodné lyže/wakeboard: 10 € / deň Zdroj: www.danubecharter.eu

http://www.floowie.com/sk/citaj/n07-v5-flowie/

10 Modranský piknik – dobový piknik v Modre preniesol návštevníkov do starých čias Leto v kraji Hamuliakovo si počas dňa obce uctilo najstarších obyvateľov Keramické trhy v Pezinku – tradičné podujatie ponúklo nielen široký výber umeleckých výrobkov od domácich majstrov, ale aj šancu vyskúšať si prácu s hlinou

http://www.floowie.com/sk/citaj/n07-v5-flowie/

www.bratislavskykraj.sk 11 Richtársku varechu na báhonskej súťaži vo varení guláša vyhral tím Strelci Aktuálny program podujatí v kraji nájdete na www.gob.sk Karpatský triatlon prilákal stovky účastníkov Festival Blues na Mlyne v Pezinku

http://www.floowie.com/sk/citaj/n07-v5-flowie/

Milí lúštitelia, správnu odpoveď z krížovky nám posielajte na adresu: redakcia@region-bsk.sk alebo poštou na adresu redakcie uve- denú v tiráži. Správne odpovede posielajte do 31.7.2017 spolu s vaším celým menom a poštovou adresou. Vyhrať môžete lístky pre dve osoby na divadelné predstavenia v Divadle Astorka Korzo ´90 a Divadle Aréna a knižnú publikáciu ZA MOSTOM. Troch z vás vyžrebujeme a odmeníme. Vzhľadom na divadelné prázdniny získajú výhercovia vstupenky na septembrové predstavenia. Mesačník Ročník 7/ číslo 7 Vychádza 14.7.2017 Nepredajné Vydáva: Sabinovská 16 820 05 Bratislava IČO: 36063606 redakcia@region-bsk.sk Šéfredaktor: Eva Dukátová sefredaktor@region-bsk.sk Marketing: Jozef Adam jozef.adam@region-bsk.sk Registračné číslo: EV 4122/10 ISSN: 1339-0864 Za obsah novín Bratislavský kraj zodpovedá Bratislavský samosprávny kraj. „Priazeň osudu získava priateľa, nepriazeň... “ (v)

http://www.floowie.com/sk/citaj/n07-v5-flowie/