Floowie
Publikoval: Grand IT

Metoda Bullet Journal

Od autora: Ryder Carroll

Interprét: Antonín Kala

Dĺžka: 6h 55mDátum zverejnenia : 11.12.2019Jazyk: Čeština

Ihneď k stiahnutiu vo formáte mp3

Ryder Carroll původně vytvořil metodiku BulletJournalu jako řešení své poruchy pozornosti, avšak kouzlo ručního zápisu, systému tvorby a udržování poznámek, úkolů i plánů uchvátilo postupně miliónům uživatelů. Kromě přehledného postupu, jak se vypořádat s přívalem úkolů a povinností, má totiž i hlubší roviny: zklidnění mysli ve světě vlastnoručně psaných poznámek s sebou přináší schopnost sebereflexe a uvědomění si svých pocitů. Naučí vás identifikovat to, co je důležité a pominout všechno, co smysl nemá, oddělovat signál od šumu, žít život s vědomím cílů. BuJo vychází z metodik, které se využívají při vývoji softwaru, ale vám bude stačit zápisník, tužka, seznámení se s logickým systémem a stane se vám čímkoliv: plánovačem, deníkem, kalendářem, organizátorem, skicákem, záznamníkem pocitů, odkladačem myšlenek. A stejně jako se vyvíjíte vy, bude se vyvíjet i funkce a struktura vašeho BulletJournalu. Váš BuJo může být vším, čím si přejete.

I. Část – Příprava – Úvod - 20m 49s
Slib - 14m 31s
Průvodce - 4m 33s
Proč - 14m 15s
Vyčistěte si hlavu - 11m 1s
Zápisníky - 8m 25s
Psaní rukou - 5m 47s
II. Část – Systém - 3m 57s
Bleskový zápis - 2m 41s
Témata a stránkovaní - 3m 40s
Odrážky - 2m 52s
Úkoly - 4m 22s
Události - 6m 13s
Poznámky - 4m 19s
Značky a vlastní odrážky - 3m 33s
Kolekce - 2m 8s
Denní přehled - 3m 35s
Měsíční přehled - 3m 13s
Výhled - 2m 43s
Rejstřík - 8m 2s
Přesouvaní - 9m 46s
Dopis - 6m 26s
III. Část – Využití v praxi - 5m 36s
Začátek - 6m 51s
Reflexe - 15m 44s
Smysl - 19m 29s
Cíle - 27m 25s
Malé krůčky - 15m 3s
Čas - 14m 27s
Vděčnost - 9m 19s
Kontrola - 11m 12s
Vyzařování - 13m 23s
Vytrvalost - 11m 42s
Dekonstrukce - 15m 45s
Bezvýchodnost - 6m 47s
Nedokonalost - 12m 45s
IV. Část – Umění - 6m 30s
Vlastní kolekce - 11m 55s
Forma - 11m 43s
Plánovaní - 7m 22s
Seznamy - 5m 43s
Harmonogramy - 4m 16s
Sledování - 4m 40s
Přizpůsobení - 4m 24s
Komunita - 10m 18s
V. Část – Konec – Jak si správně vést Bullet Journal - 3m 2s
Par slov na rozloučenou - 3m 27s
Často kladené otázky - 9m 29s

Mohlo by se vám tiež páčiť