Floowie
Publikoval: Grand IT

Emocionálna inteligencia

Od autora: Daniel Goleman

Interpret: Mário Zeumer

Délka: 16h 24mDatum publikování: 8.3.2024Jazyk: Čeština

Ihned ke stažení ve formátu mp3

Je IQ osud? Ani zďaleka nie natoľko, ako si myslíme. Svetovo uznávaný bestseller Daniela Golemana prináša dôkazy, že náš pohľad na ľudskú inteligenciu je príliš zúžený, nevšímame si celý rad významných schopností, ktoré sú nesmierne dôležité pre životný úspech. Dnes je pojem „emocionálna inteligencia" bežnou súčasťou nášho jazyka. Na základe nových výskumov mozgu a správania Goleman predstavuje faktory, vďaka ktorým sa ľuďom s vysokým IQ v živote nedarí a ľuďom s nižším intelektom sa darí prekvapujúco dobre. Tieto faktory – medzi ne patrí sebauvedomenie, sebadisciplína a empatia – spolu predstavujú iný pohľad na inteligenciu a nie sú to vrodené vlastnosti. Hoci sa emocionálna inteligencia formuje skúsenosťami v detstve, môže sa rozvíjať a posilňovať aj v dospelosti a prinášať okamžité zlepšenia v oblasti zdravia, vzťahov a práce. S novými informáciami, ktoré odrážajú výsledky najnovších výskumov, prináša toto vydanie významnú aktualizáciu teórie emocionálnej inteligencie a odpovede na otázky, ktoré kládli poslucháči Golemanovi počas jeho prednášok po celom svete. Nová kapitola upozorňuje poslucháčov na najdôležitejšie zdroje v tejto rýchlo sa rozvíjajúcej oblasti výskumu emocionálnej inteligencie. "Vieme, že keď prevládnu emócie, ide inteligencia bokom, bez ohľadu na to, či je to na prospech alebo na škodu veci." "Emócie nás vedú vtedy, keď čelíme náročným situáciám a úlohám príliš dôležitým na to, aby sme sa riadili iba rozumom."

Uvod - 31m 54s
Aristotelova vyzva - 17m 15s
Cast 1, Emocialny mozog, Kapitola 1, Naco su nam emocie - 4m 32s
Ked emocie prevladnu nad rozumom - 4m 5s
Pohnutky konania - 8m 19s
Dve mysle - 4m 20s
Ako sa vyvijal mozog - 9m 30s
Kapitola 2, Nezvladnute emocie - 4m 50s
Sidlo vsetkych vasni - 3m 48s
Nervovy nastrazny drot - 3m 55s
Emocionalna hliadka - 5m 38s
Specialista na emocionalnu pamat - 3m 44s
Anatomia emocionalnej explozie - 1m 9s
Zastarane nervove alarmy - 4m 6s
Unahlene emocie - 5m 13s
Manazer emocii - 8m 23s
Harmonizacia emocii a myslienok - 7m 23s
Cast 2, Charakteristika emocionalnej inteligenice, Kapitola 3, Ked mudry je hlupy - 5m 41s
Emocionalna inteligencia a osud - 5m 58s
Iny druh inteligencie - 10m 57s
Spock verzus data, Ked kognitivne poznanie nie je vsetko - 7m 13s
Mozu byt emocie inteligentne - 7m 52s
IQ a emocionalna inteligencia, Ciste typy - 5m 2s
Kapitola 4, Poznaj sam seba - 8m 50s
Vasnivi a lahostajni - 4m 28s
Muz bez emocii - 7m 10s
Chvala pocitom v bruchu - 6m 15s
Ako pracuje nevedomie - 4m 36s
Kapitola 5, Otroci vasne - 9m 12s
Anatomia hnevu - 4m 14s
Naval hnevu - 3m 30s
Hnev plodi hnev - 3m 7s
Balzam na hnev - 2m 47s
Upokojenie - 4m 26s
Omyl menom odreagovanie sa - 2m 59s
Zmiernenie uzkosti, Preco si robit starosti - 8m 32s
Ako funguje ustarostenost - 7m 8s
Ako zvladat melancholiu - 9m 53s
Ako si zlepsit naladu - 9m 19s
Potlacatelia, Optimisticke popieranie - 8m 26s
Kapitola 6, Majstrovska schopnost - 9m 1s
Ovladanie pohnutok, Test s cukrikmi - 8m 29s
Zla nalada, negativne myslienky - 10m 20s
Pandorina skrinka a pollyanna, Sila pozitivneho myslenia - 4m 44s
Optimizmus, Ako velmi nas motivuje - 8m 43s
Optimalne prezivanie, Neurobiologia jedinecnosti - 10m 28s
Ucenie a stav optimalneho prezivania, Novy model vzdelavania - 8m 29s
Kapitola 7, Korene empatie - 6m 33s
Ako sa rozvija empatia - 5m 6s
Dobre zladene dieta - 4m 40s
Dan za nedostatocne zladenie - 5m 2s
Neurologia empatie - 7m 47s
Empatia a etika, Korene altruizmu - 4m 30s
Zivot bez empatie, Mysel nasilnika a moralka psychopata - 14m 47s
Kapitola 8, Socialne umenie - 6m 22s
Ako prejavit emocie - 4m 6s
Expresivita a nakazlivost emocii - 11m 29s
Zaklady socialnej inteligencie - 9m 30s
Cesta k socialnej neschopnosti - 8m 5s
Nechceme ta, Na okraji skupiny - 5m 25s
Emocionalna genialita, Kazuistika - 4m 58s
Cast 3, Aplikovana emocionalna inteligencia, Kapitola 9, Doverni nepriatelia - 3m 56s
Jeho a jej manzelstvo, Korene v detstve - 11m 30s
Bod zlomu v manzelstve - 9m 42s
Toxicke myslienky - 7m 20s
Zaplavene manzelstvo - 5m 21s
Muzi, Zranitelne pohlavie - 4m 4s
Manzelska rada pre neho a pre nu - 3m 15s
Dobra hadka - 4m 22s
Upokojenie - 2m 59s
Rozhovor so sebou a jeho detoxikacne ucinky - 1m 34s
Ked pocuvame a hovorime, nemusime sa branit - 6m 19s
Prax - 1m 36s
Kapitola 10, Emocie v riadiacej praci - 6m 52s
Najdolezitejsia je kritika - 4m 22s
Najhorsi sposob, ako niekoho motivovat - 5m 53s
Konstruktivna kritika - 6m 6s
Ako si poradit s inakostou - 5m 14s
Korene predsudkov - 4m 4s
Nulova tolerancia k intolerancii - 7m 35s
Efektivne fungujuce organizacie a skupinove IQ - 13m 50s
Kapitola 11, Mysel a zdravie - 6m 20s
Mysel tela, Ako emocie ovplyvnuju zdravie - 7m 12s
Toxicke emocie, Klinicke udaje - 3m 39s
Samovrazedny hnev - 10m 38s
Stres, Nadmerna a neprimerana uzkost - 10m 19s
Zdravotne nasledky depresie - 6m 1s
Ucinok pozitivnych emocii na zdravie - 1m 13s
Dan za pesimizmus a vyhody optimizmu - 3m 6s
Mala pomoc od priatelov, vztahy a zdravie - 6m 10s
Lieciva sila emocionalnej opory - 4m 38s
Ako vniest emocionalnu inteligenciu do zdravotnictva - 7m 1s
Cesta k medicine, ktora sa zaujima o pacienta - 6m 35s
Cast 4, Vyuzit pravu prilezitost, Kapitola 12, Tazka skuska pre rodinu - 10m 57s
Emocionalna vyhoda - 7m 12s
Ako ziskavame emocionalne zaklady - 5m 39s
Ako vychovat tyrana - 3m 3s
Tyranie, Uplne vyhasnutie empatie - 7m 14s
Kapitola 13, Trauma a emocionalne preucenie - 8m 51s
Hroza vryta do pamati - 6m 13s
Posttraumaticka stresova porucha ako porucha limbickeho systemu - 8m 51s
Emocionalne preucenie - 4m 3s
Reedukacia emocionalneho mozgu - 6m 42s
Emocionalne preucenie a zotavenie sa z traumy - 10m 29s
Psychoterapia ako emocionalne skolenie - 5m 41s
Kapitola 14, Temperament nemusi byt osud - 7m 37s
Neurochemicky zaklad hanblivosti - 6m 21s
Nic ma netrapi, Vesela povaha - 7m 50s
Ako zmiernit prilis drazdivu amygdalu - 8m 54s
Detstvo, Najvhodnejsie prilezitosti - 5m 37s
Rozhodujuce prilezitosti - 8m 15s
Cast 5, Emocionalna gramotnost, Kapitola 15, Cena za emocionalnu negramotnost - 5m 9s
Pokles emocionalnych zrucnosti - 7m 29s
Ako stlmit agresiu - 11m 32s
Skola pre agresorov - 4m 30s
Ako predist depresii - 3m 33s
Cena za moderny zivot, Narast depresie - 6m 16s
Priebeh depresie u mladych ludi - 5m 10s
Sposob myslenia, ktory vedie k depresii - 4m 45s
Skrat v depresii - 4m 27s
Poruchy prijmu potravy - 8m 28s
Uplne sam, Odpadlik - 7m 44s
Trening priatelstva - 3m 28s
Alkohol a drogy, Zavislost ako samoliecba - 11m 38s
Ziadne dalsie vojny, Spolocna cesta prevencie - 6m 17s
Informacie nestacia - 5m 27s
Aktivne zlozky preventivnych programov - 3m 5s
Kapitola 16, Emocionalna vychova - 6m 55s
Vychova k spolupraci - 2m 36s
Jablko svaru - 5m 1s
Dodatocna analyza, Boj, ktory nevypukol - 3m 26s
Kazdodenne starosti - 2m 25s
Abeceda emocionalnej inteligencie - 3m 47s
Emocionalna gramotnost v chudobnych stvrtiach - 8m 20s
Emocionalna gramotnost v prestrojeni - 4m 26s
Emocionalny casovy plan - 9m 17s
Najdolezitejsie je spravne nacasovanie - 3m 49s
Emocionalna gramotnost ako prevencia - 8m 16s
Reformovane skoly, Ucenie vlastnym prikladom spolocnost, v ktorej ludom na druhych zalezi - 3m 7s
Rozsirene poslanie skoly - 5m 27s
Da sa emocionalnou gramotnostou nieco zmenit - 12m 1s
Charakter, moralka a umenie demokracie - 3m 17s
Na zaver - 3m 47s
Priloha A, Co su emocie - 7m 23s
Priloha B, Charakteristicke znaky emocionálnej mysle - 1m
Rychla, ale nedbala reakcia - 5m 21s
Najskor pocity, potom myslienky - 3m 57s
Symbolicka detska realita - 4m 22s
Vplyv minulosti na pritomnost - 1m 50s
Vplyv emocionalneho stavu na realitu - 1m 21s
Priloha C, Nervove okruhy strachu - 9m 18s
Priloha D, Konzorcium W T Granta, Aktivne zlozky preventivnych programov - 2m 14s
Priloha E, Kurz sebapoznania - 3m 9s
Priloha F, Rozvoj socialnych a emocionalnych zrucnosti, Vysledky - 7m 37s

Mohlo by se vám také líbit