АдыгеяLife №10

Живи по максимуму: думай, читай, развивайся! 16+ № 10 Зима 2017 — 2018 ВАЛЕНТИН ГАФТ Вечные вопросы в новом «пространстве» «Человек и природа в течении времён» Год экологии в Музее Востока ФИТНЕС-ПРОЕКТ PRIME TIME: ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО ЗА 2 МЕСЯЦА Копни глубже — укрепи себя!

Р Е С Т О Р А Н

vk.com/lzihiyahotel ok.ru/adygeyag.m instagram.com/zihiya_rest При организации любого праздника, будь то корпоративное торжество, юбилей или свадебный банкет, оченьважновыбратьлучшееместо для его проведения, чтобы вашим гостям было комфортно. Хорошая кухня, вежливое обслуживание и стильный интерь­ ер — вот что мо- жет сделать ваше торжество запо- минающимся! Ресторанно-гостиничный комп­ лекс «Зихия» предлагает на выбор уютные залы с оригинальным ди- зайном вместимостью от 50 до 300 человек. Многообразие мяс- ных и рыбных блюд европейской и авторской кухонь в подаче от шеф-повара, нежнейшие десерты и освежающие коктейли никого не оставят равнодушным! Мы ждём вас ежедневно с 11:00 до 24:00 по адресу: Майкоп, ул. Апшеронская, 110; тел.: 8 (8772) 52-10-08 сайт: www.zihiya.ru почта: zihiya_g@mail.ru

4

5

ЭКОНОМНАЯ ЭКОЛОГИЯ Мы более 9 лет занимаемся оптово- розничной продажей сжиженного углеводородного газа в Адыгее и Краснодарском крае и обеспечиваем бесперебойную поставку газа автотранспортным предприятиям КАЧЕСТВО НАДЁЖНОСТЬ ЭКОНОМИЯ Качественно и быстро соберём и установим газовое оборудование по самым современных стандартам Использование газа в качестве источника энергии обходится на порядок дешевле Наша компания более 9 лет занимается оптово-розничной продажей СУГ

Для оптимизации расходов ГСМ мы предла- гаем установку и обслуживание газобаллонного оборудования с учётом всех ваших пожеланий для грузовых, а также легковых автомобилей отечественного и иностранного производства. Мы осуществляем полный комплекс работ по ав- тономному газоснабжению объектов. Наш техцентр предоставляет качественное сервисное обслуживание автомобилей и ориги- нальные сертифицированные запчасти. Виды выполняемых работ: Регламентные работы по ТО Контрольно-диагностические работы Электротехнические работы Шиномонтаж Ремонт подвески (ходовой части) Ремонт дизельных и бензиновых двигателей Замена лобовых стёкол Замена сцепления Замена масла, в том числе в АКПП Ремонт тормозной системы Ремонт топливной аппаратуры Ремонт и заправка кондиционеров Промывка систем впрыска топлива (инжектора) Ремонт вмятин Качественный газ и удобные способы расчётов. АГЗС № 1, Майкоп, ул. Шевченко 136 а АГЗС № 2, Майкоп, ул. Хакурате, 652 АГЗС № 3, 600 м от Майкопа по направлению к ст. Кужорской АГЗС № 4, Майкоп — Усть-Лабинск, а. Хатукай г. Майкоп, ул. Шевченко, 136а Телефоны: 8 928 469-70-09 — СТО 8 928 215-06-95 — ГБО 8 928-042 72-72 — автономная газификация Эл. почта: c-gaz@mail.ru ГАЗОБАЛЛОННОЕ ОБОРУДОВАНИЕ АВТОГАЗОЗАПРАВОЧНЫЕ СТАНЦИИ АВТОСЕРВИС АВТОНОМНАЯ ГАЗИФИКАЦИЯ

Новый 2018 год близко, друзья! Самое время подводить итоги. А сделано в уходящем 2017 было многое. Объявленный в России Года экологии стал для природоохранных организаций хорошим поводом больше рассказать о своей деятельности широкой обществен- ности, вызвать больший резонанс и отклик среди жителей нашей республики. Это были и традиционные ежегодные акции по очистке водоёмов и прилегающих к ним территорий, и посильная помощь в борьбе с самшитовой огнёвкой. А деятельность НПЦ «НА- БУ-Кавказ» вообще вышла далеко за пределы нашего региона. Вместе с ними мы теперь можем наблюдать за передвижениями орлов, улетев- ших на зимовку в тёплые страны из Ульяновской области. Природу же Адыгеи, оказывается, интересно исследовать не только отечественным, но и немецким учёным. К сожалению, не обо всём мы можем расска- зать вам со страниц нашего журнала, но отдельно упомяну ещё акцию #КофеВМоюЧашку, призывающую каждого из нас обратить внимание на то, что одноразовые бумажные стаканчики на самом деле про- клеены плёнкой, поэтому также вредны для окружающей среды, как и пластиковые. Поэтому не стесняйтесь носить любимую кружку с собой и забирать в ней свой кофе на вынос! Основной темой нашего юбилейного, десятого выпуска стали люди искусства — несравненный Валентин Иосифович Гафт, ставший уже любимым гостем нашей республики. Их совместно с Саидом Баговым проведённая творческая встреча на сцене Адыгейского государствен- ного университета, а также небольшое послесловие в стенах ГРК «Зихия» стали для многих настоящим откровением,тем самым «Явле- нием Гафта…». Отмечу, что творческих людей в Адыгее успело побывать много: популярная певица Ирина Дубцова дала концерт на площади им. Ленина в честь Дня республики; локейшн-менеджер кинокомпании СТВ Владимир Пляцковский восхитился нашими пейзажами и потенциалом для съёмок, а белорусская кинопроизводственная компания «КиВи-Про- дакшн» даже успела его реализовать, работая над заказом Первого канала — об этом мы побеседовали с исполнительным продюсером проекта Георгием Волынским, инициатором выбора локации в Адыгее. И, конечно, не последними по значимости для нас остаются кра- сота и здоровье. По нашим наблюдениям в Майкопе широкий выбор специалистов в этих сферах, мастеров своего дела, а мы расскажем вам об обновлениях в их сервисе и списке услуг — такая информация всегда полезна. Отдельную признательность хочу выразить всем, кто поддержал нас в этом году, придав сил на последний рывок добрым словом и×своей благосклонностью! За помощь в создании образа в рубрике «Слово редактора» выра- жаю благодарность бутику D’Jen, салону красоты J’adore, а также лично фотографу Дмитрию Богданову и Кристине Бибиной, познакомившей меня с замечательным хаски Яном. Слово редактора

9

Директор: Александр Гаев Редактор: Маргарита Бабина Журналисты: Валерия Булатова, Ольга Мельникова, Ольга Волкова, Диана Избашева Арт-директор и дизайнер: Сергей Бабин Дизайнер: Ольга Волкова Леттеринг: Ольга Буркова Фотографы: Дмитрий Богданов, Аида Абрегова, Юлия Шевцова, Анна Левченко По вопросам размещениярекламы обращайтесь по телефону: 8 909 469-33-17 АдыгеяLife vk.com/ adygeyalife

12 Ирина Дубцова #хочумогу делаю! 16 Валентин Гафт Вечные вопросы в новом «пространстве» 20 Снимайте фильмы в Адыгее! 22 Камера! Мотор! 24 Мир через фотообъектив 26 Год экологии в Музее Востока 28 Что нам снег, что нам зной… 30 Над нами золотой орёл небесный… 32 «Человек и природа в течении времён» 35 Будьте осторожны — гингивит! 42 «Я не рисую на лицах» 48 Международный проект Prime Time: Идеальное тело за 2 месяца 50 Копни глубже — укрепи себя! 52 Ударная техника жизни 54 Веснушки Земли — 2017 56 Голос Майкопа Содержание

12 АдыгеяLife № 10 Зима 2017 — 2018 Наверное, многие из наших читателей встречали этот хэштэг в одной из самых популярный соцсетей — Инстаграм. И это не просто тэг, но и жизненный девиз од- ной из молодых и популярных российских певиц — Ирины Дубцовой. Музыкант, актриса, певица, поэ- тесса, композитор — всё это грани одного человека. Ирина поделилась своими взглядами на музыку, увлечениями и грядущими планами с редакцией нашего журнала. АдыгеяLife: Ирина, Вы впервые в Адыгее? Как Вам наша республика? Удалось ли ознакомиться с досто- примечательностями и национальными брендами? Ирина Дубцова: Нет, в Адыгее я не впервые. Я приезжала в Майкоп очень давно с большим сольным концертом. Тогда республика встретила меня очень тепло. Мне очень понрави- лось гостеприимство, город, люди вокруг, отношение. Просто невероятно! К сожалению, так и не успела ознакомиться с достопримечательностями, но уверена, что это не послед- ний мой приезд. В следующем году планирую проехать по вашей республике, но уже с большими сольными концер- тами и новой программой. Когда и как Вы поняли, что музыка — это то, чем Вы хотите заниматься всегда? Что сами любите слушать? Какие-то группы или отдельных исполни- телей? Это я поняла с детства. В 4 года написала своё первое сти- хотворение: «Бабочка летела, на цветочек села и... захлоп- нулась!» (смеётся). С самого детства говорила родителям, что буду жить в Москве, ведь все артистки там живут. Потом появилась в моей жизни группа «Джем», «Девочки» и «Фа- брика звёзд». Музыка — моё всё! Что касается прослушивания музыки, то скажу так: я аб- солютный меломан. Мне многое нравится, но не буду никого выделять, чтобы не обидеть. Когда-нибудь хотели заниматься чем-то кроме музыки? Я постоянно говорю, что если бы не выбрала музыку, то открыла бы свой ресторан (смеётся). Я обожаю готовить и рыбачить! Обычно, когда приезжаю ночью домой с га- стролей, то обязательно по пути заезжаю в магазин и, пока все спят, готовлю им завтрак. У нас есть традиция, что на все праздники я готовлю на стол и никого не подпускаю. Я лю- блю смешивать различные рецепты и искать что-то новое. Кстати, совсем недавно я освоила выпечку и торты. Летом 2016 года, когда мы по традиции собирались всей командой у меня на веранде, я решила испечь торт! Получилось, как говорят, очень вкусно! Теперь практикую это каждый раз, когда накрываю семейный стол (улыбается). Интервью: Диана Избашева Фото: Руслан Elquest Я очень эмоциональна. Гнев на милость меняю очень быстро! Мне кажется, что для любого творческого человека — это норма. Ирина Дубцова с сыном Артёмом #хочумогу

делаю! „ Слушайте своё сердце и делайте то, что нравится. Не опускайте руки, если у вас не получается. Будьте собой и творите от самого сердца!

14 АдыгеяLife № 10 Зима 2017 — 2018 Какую черту Вы бы выделили в себе, как человек творческий, которая отличает Вас или помогает в жизни и на сцене? Я очень эмоциональный человек. Гнев на милость меняю очень быстро! Мне кажется, что для любого творческого че- ловека — это норма. Ещё я большая трусиха (смеётся), но это уже другая история. Есть ли у Вас талисман, который помогает при вы- ступлениях? Вообще, чем или как настраиваете себя перед выходом на публику? Талисманов у меня нет. Перед выходом мы всей командой делаем «ручки», но, знаете, я такая нервная перед выступ­ лением. Меня очень сильно трясёт, я всего боюсь и прямо трясусь. Но как только делаю шаг на сцену, весь страх куда-то исчезает. Я спрашивала у Иосифа Кобзона и Ларисы Долиной об этом. Они мне в один голос ответили, что это норма, и если это пройдёт, то ты больше не артист. Каким было Ваше самое запоминающееся высту- пление? Выделю, наверное, свой первый за 10 лет большой сольный концерт в Crocus City Hall. Это был 2015 год, концерт шёл 3 часа с симфоническим оркестром, графикой, танцевальной постановкой... настоящее шоу «10 лет на сцене с друзьями!». Пришли практически все исполнители, которым я писала песни, и спели их в дуэте со мной. Очень благодарна зрите- лям, которые пришли и поддерживали меня. А что касается гастролей, то я не могу выделить какой-то город — каждый концерт дорог мне по воспоминаниям! Совершали ли ваши фанаты какие-нибудь необыч- ные действия в Вашу честь? Мои поклонники всегда меня удивляют. Например, на один из праздников подарили мне матрёшек. Каждая из них — нарисованный член моей семьи. Все их подарки собраны у меня дома и, конечно, занимают частичку моего сердца. Ирина, у Вас был опыт участия в шоу перевоплоще- ний, какие были ощущения? Я участвовала в двух сезонах шоу перевоплощений «Точь- в-точь». В первом сезоне я победила, а в схватке «Супер- сезон», к сожалению, нет. На самом деле, я давно очень хотела принять участие в подобном проекте. Когда Первый канал запустил шоу в 2014 году и пригласил меня, то я без раздумий согласилась! Этот проект помог мне показать себя с разных сторон и сильнее развить актёрские качества. Помимо пения нужно же вживаться в образ и не переиграть, чтобы артист, которого ты показываешь, не обиделся. Это тонкая грань, черту которой я не перешла. Мне не позвонил ни один артист после выступления. Я всегда переживала, что сделаю что-то совершенно не так и обижу кого-нибудь. Но, слава Богу, этого не случилось. Почти под каждой публикацией в инстаграме Вы ставите хэштег #хочумогуделаю, вкладываете ли Вы в эти слова какой-то дополнительный смысл? Это мой девиз по жизни! Я всё хочу, могу и делаю сама! (смеется). Поделитесь, пожалуйста, есть ли у Вас какие-нибудь планы, которые бы Вы хотели успеть осуществить в уходящем году, и что ждёт Ваших поклонников в наступающем 2018 году? Хочу успеть выпустить новую песню и новый клип, который мы сняли ещё летом. А в Новом 2018 году меня ждёт только грандиозное! Большой сольный концерт в Crocus City Hall, новый альбом, книга стихов и большой тур. Очень надеюсь, что всё сложится так, как запланировали (улыбается). Что Вы посоветуете начинающим музыкантам? Посоветую слушать своё сердце и делать только то, что нра- вится вам самим. Не опускайте руки, если у вас не получа- ется. Будьте собой и творите от самого сердца! AL Поклонники всегда меня удивляют. На один из праздников они подарили мне матрёшек. На каждой из них нарисован кто-то из моей семьи.

15

16 АдыгеяLife № 10 Зима 2017 — 2018 Вечные вопросы в новом «пространстве» Текст: Ольга Волкова Фото: Дмитрий Богданов Место действия: где-то в Европе,в старинном доме в провинции у моря на вершине холма,на ве- ранде которого овальный стол,несколько стульев и диванчик поодаль—реальное художественное пространство.Духовное же пространство образуют актёрские индивидуальности: это заветные мысли,изложенные В.Гафтом и С.Баговым,откровенные,смелые,неожиданные.Никаких дополнительных выразительных средств: только свет,удачно подобранный музыкальный фон,костюмы (словно из жизни артистов-персонажей)—делают этот спектакль атмосферным. В спектакле три персонажа,но на сцене—только двое. Герои пережили общую трагедию—смерть любимой женщины: матери,жены.Её образ незримо присутствует.По словам ав- тора идеи,режиссёра и артиста Саида Багова,это особого рода работа,эксперимент,связанный с попыткой работать по сис­ теме Станиславского,и в этом уникальность спектакля.В поста- новке затронуто,как и в жизни,сразу несколько тем—отцов и детей,любви,истины и лжи,смысла человеческого бытия. «„Пока существует пространство“ — это другие жанр, текст, костюмы, музыка в сочетании с узнаваемым стилем и блестящим актёрским мастерством. Тот редкий случай, когда всё совпало. Как говорит герой В. Гафта и мыслит сам Валентин Иосифович, это должна быть ТАКАЯ история, ТАКИЕ мысли, ТАКИЕ герои и, позволю себе с полной уверен- ностью добавить, ТАКИЕ артисты!», — отозвалась о спекта- кле художник по костюмам Сусанна Макерова-Хунагова. Не случайно на этапе возникновения импульса-замысла Валентин Гафт и Саид Багов одновременно назвали автора текстов, от которых они оттолкнулись (С. Беккет), и компо- зитора, музыка которого совпадает с текстом, «идёт» с ним (Г. Малер). Следующим стал этап создания костюмов для личностей-персонажей В. Гафта и С. Багова. «У нас не было права на ошибку! Один неточный штрих или деталь может разрушить всё! Планка очень высока и велика ответственность. Не помешать! Не нарушить связь между участниками, проживающими историю, и со- участниками, гостями театра, очутившимися в одном пространстве, вопреки или как следствие... И мы, разрабаты- вая сценический образ в нашей творческий лаборатории, чув- ствовали себя частью этой рабочей группы, были погружены в процесс. Находиться в сотворчестве с великими, формиро- вать образ, который скоро раскроется на одной из главных сцен страны в „Современнике“ у Галины Борисовны Волчек — это исключительная возможность, к которой лично я и со- трудники SuzieMFashionLAB отнеслись с большим трепетом! И действительно, для SuzieM театр начался с вешалки „Современника“, а ведь это так почётно! Ведь значимость по- добного события на сегодняшний день сложно переоценить. Искренность проявления нынче редкость, но прожить это мечтают все», — поделилась с нами Сусанна. Отдельно отметим, что среди пришедших насладиться действом были председатель Совета Федерации В. Матви- енко, первый заместитель председателя Госдумы А. Жуков, полномочный представитель Правительства Российской Федерации в высших судебных инстанциях М. Барщевский, заместитель председателя Общественной палаты М. Кус- нирович, российский литературовед, главный редактор журнала «Новое литературное обозрение», издатель, глава одноимённого издательского дома, телеведущая канала РБК-ТВ И. Д. Прохорова, советский и российский педиатр и хирург, доктор медицинских наук, профессор, обществен- ный деятель, президент НИИ неотложной детской хирургии и травматологии, «Детский доктор мира» Л. Рошаль, актёры Э. Виторган, Л. Максакова. Пока существует пространство, Пока живые живут, Пусть в мире и я останусь Страданий рассеивать тьму. Буддийский монах Шантидева, VIII век Шестого октября 2017 на Другой сцене «Современника» состоялась премье- ра авторского спектакля Валентина Гафта и Саида Багова «Пока существует пространство». Билеты на премьеру были распроданы задолго до его нача- ла. И неудивительно, ведь это — постановка-откровение, постановка-реф- лексия, предельно честное, печальное размышление о себе и своём месте в мире, полное жажды любви героев В. Гафта и С. Багова. „

17 Алетом 2017 года, задолго до пре- мьеры в «Со- временнике», ценителям творчества Гафта представилась возможность пообщаться с Валентином Иосифовичем и Саидом Баговым сначала в актовом зале АГУ, а затем и в не- сколько неформальной обстановке на территории ресторанно-гостинич- ного комплекса «Зихия». За время этой более чем ча- совой встречи собеседники успели задать друг другу много вопросов о твор- честве, самоопределении, человеческих отношениях и семье, а также о нашей ре- спублике, которую почётный гость назвал «маленькой, но такой наполненной». AL *** Человек привязан к жизни. Отстаёт, бежит вперёд. Отдаёт всю жизнь Отчизне, Кто-то честно, кто-то врёт. Но до ада или рая Постепенно все дойдут. Жизнь короткая такая, Долгим будет Страшный суд. Многих нет, а те далече — Откричали петухи. Ночь, сутуленькие плечи, Вот гитара, вот стихи. Вот Арбат, как река, Моховая, Бронная И на струнах рука, и слова на века, Им произнесённые. В гимнастёрке полуржавой Где слова впитались в кровь, Чтобы помнила держава Про войну и про любовь. Саид Багов и Валентин Гафт Посвящение Мандельштаму Мы лежим с тобой в объятьях В январе среди зимы, Мой халат и твоё платье Обнимаются, как мы. Как кресты на окнах рамы. Кто мы, люди? Мы — ничто. Я читаю Мандельштама, А в душе вопрос — за что? Рёбра, кожа, впали щёки, А в глазах застывший страх, И стихов замерзших строки На обкусанных губах. Предлагаем вниманию читателей стихи, зачитанные Валентином Гафтом на встрече с майкопчанами в актовом зале АГУ.

18

19

20 АдыгеяLife № 10 Зима 2017 — 2018 Снимайте фильмы в Адыгее! Летом уходящего года Владимир Пляцковский посещал Адыгею как представитель киноком- пании «СТВ». Во время поездки по нашим живописным пейзажам Виталий Гумеров, рассказывав- ший гостю о достопримечатель- ностях республики, успел задать Владимиру несколько вопросов от редакции АдыгеяLife. АдыгеяLife: Владимир, здрав- ствуйте! С какой целью Вы посещали Адыгею? Какие места понравились? Владимир Пляцковский: Цель моего приезда в Адыгею — выбор натуры для проведения киносъёмок. Мне надо было объехать весь Краснодарский край, но было очень мало времени — всего 2 недели, и поэтому проскакал галопом по краевым локациям. И очень жаль, что у меня был всего один день на Адыгею. Для какого фильма Вы выбирали локации? На данный момент я приехал как представитель от кинокомпании «СТВ» в поиске мест для сказки «Конёк-гор- бунок», съёмки которой планируются в 2018–2019 годах. Может ли природа Адыгеи кон- курировать с другими местами в России по красоте, и можно ли здесь ставить на поток производ- ство полнометражного кино? У вас очень красивые места. Природа завораживает, особенно когда под- нимаешься в горы, очень красивые виды. Конкурировать? Не знаю. Это субъективно — здесь прекрасные места для сказок, приключений, боевиков. Всё зависит от сценария, пожеланий режиссёра и художника, ну, и конечно, от продюсера. Просто бывает так, что творческой группе очень нравится место для киносъёмок, но бюджет ставит их в очень жёсткие рамки, приходится пе- реписывать сценарий и снимать в более доступных в финансовом плане местах. Какие фильмы снималась кино- студией, представителем которой вы являетесь? В кинокомпании «СТВ» было создано много прекрасных картин: «Духов день», «Перегон», «Кукушка», «Особен- ности национальной рыбалки», «При- зрак», «Аритмия», «Салют 7» и много других, а также все фильмы Алексея Балабанова: от кинокартины «Замок» до «Я тоже хочу». А как Вам работалось с Алексеем Балабановым? Лично я считаю его великим режиссёром. Люблю его фильмы — «Брат», «Жмурки», «Война», «Кочегар». Отмечу, что в фильме «Я тоже хочу» он снялся в эпизодической роли. Фактиче- ски это была его последняя роль. Действие происходило в разру- шенной Запогост­ ской церкви. Удивительно, но после смерти Алексея на сороковой день обру- шилась колокольня этой церкви. Расскажите об этом прекрасном человеке, мастере своего дела! Про Алексея Октябриновича можно го- ворить долго, но скажу нескольким сло- вами. Это тот режиссёр, который всегда знал, о чём он снимает кино, и как оно будет смонтировано. С ним было очень приятно работать. Мы все получали от его творчества удовольствие. Он знал, что должно быть в кадре, как одеты герои, и что с ними происхо- дит. Он чувствовал время, в котором живёт. Алексей говорил о проблемах общества и человека. Некоторые его фильмы были пророческими. Это был Режиссёр — именно с большой буквы. При этом у него никогда не было звёздной болезни, с ним было очень приятно общаться. Таких людей, как он, становится всё меньше и меньше. Очень жаль. Спасибо за Ваши ответы! Наде- емся увидеть Вас в наших краях с хорошим кинопроектом. Что пожелали бы читателям? Здоровья всем! Мирного неба над го- ловой! AL Интервью: Виталий Гумеров Владимир Пляцковский за- кончил Академию искусств им. Крупской, профессиональ- ный стаж в кинопроизводстве — более 25 лет. Один из лучших локейшн-менеджеров Санкт-Пе- тербурга. Личная фильмография Владимира насчитывает более 70 проектов. Помимо работы в «Глобус фильме» принимал участие в производстве таких проектов, как: «Медвежий по- целуй», реж. С. Бодров; «Война», «Жмурки», «Мне не больно», «Груз 200», «Морфий», «Ко- чегар», «Я тоже хочу» — реж. А. Балабанов; «Русский ковчег», реж. А. Сокуров; «Перегон», реж. А. Рогожкин; «Бумажный солдат», «Под электрическими облаками», «Довлатов» — реж. А. Герман мл.; «Край», «Матильда Кшесинская» — реж. А. Учитель.

21

22 АдыгеяLife № 10 Зима 2017 — 2018 Осенью этого года в течение нескольких дней в горах Адыгеи проходили съёмки нового сериала по заказу Первого канала под рабочим названием «Чудотворная». Речь в нём пойдёт о приключениях, любви, преда- тельстве, а также о старообрядческой иконе, обла- дающей своей особой силой. Журналистам нашей редакции удалось попасть на съёмочную площадку по приглашению Виталия Гумерова, «засветившего- ся» в этом проекте. В последний день съёмок мы застали всех в работе,по окон- чании которой содержательная беседа состоялась с исполни- тельным продюсером «Чудотворной» Георгием Волынским, представителем белорусской компании ООО «КиВи Продакшн». АдыгеяLife: Скажите, чем будет интересен этот сериал зрителю? Георгий Волынский: Это во многом собирательный образ из наших старых советских фильмов. Это сказка, приключе- ние с интригующим сюжетом. Вы участвовали в принятии решения о съёмках в Адыгее? Это полностью было моей идеей. Вы не первый раз здесь? При просмотре локации был впервые. А сейчас уже в третий раз. Помимо Адыгеи мы рассматривали ещё Карелию, Урал, Пермскую область. А что всё-таки перевесило? Рельеф или погодные условия? Все составляющие в целом сложились в идеальную для нашей задачи натуру. Мы приехали сюда и сразу поняли — это то, что нам надо. Отдельно отмечу, что основная съёмка у нас происходит в Белоруссии, и, приехав сюда в сентябре, мы догнали лето, потому что там у нас уже явственная осень. А в Карелии по ощущениям была бы зима. Здесь же мы себя комфортно чувствуем ещё и по тому, что видим в кадре — зелёный лес с небольшими желтинками. Тем более и погода нас порадовала — все десять съёмочных дней было сол- нечно. С точки зрения организации комфортно ли вам тут было? Легко ли обеспечили необходимые условия для съёмок? Да, Министерство культуры Адыгеи нам сразу отписалось, что рады нас приветствовать и оказать всестороннюю по- мощь. И у меня почему-то есть такая уверенность, что если бы у нас были сверхзадачи, то нам помогли бы. Это я говорю не для того, чтобы кому-то понравиться или кому-то заочно сказать спасибо, а вполне искренне. То есть в целом работа сложилась продуктивно? Да, я очень доволен, на самом деле. Некоторые вещи были сложны в исполнении, но мы использовали весь арсенал. Например, горные реки, съёмки на которых длились три дня. Прежде чем начать их, мы дважды сплавлялись на плоту. Очень помогли нам замечательные люди, местные ра- фтеры, которые с нами работали. И с оборудованием была одна ситуация, когда по сценарию у нас были прописаны спасжилеты семьдесят третьего года, и как из-под земли нам достали один недостающий, именно такой, какой был нужен. Готовность этого проекта когда планируется? Примерно через год. А каков Ваш личный путь в этой профессии? Сразу ли выбрали эту стезю или были какие-то метания? В следующем году 20 лет будет, как я в кино, и прошёл путь от моряка до капитана, от рабочего до исполнительного продюсера. А мечтаю быть водителем камервагена (улыба- ется). Когда-то я ещё сомневался, а потом понял, что умею это хорошо и люблю свою профессию. Какая ещё работа даст возможность побывать в Адыгее вне отпуска? Пусть мы и встаём в 4 утра, а приезжаем назад в 7 вечера на протяже- нии вот уже двух недель. А был ли задействован кто-то из местных актёров? Да, один колоритный персонаж по имени Виталий (смеётся). Какие у Вас остались впечатления от Адыгеи, и что пожелаете нашим соотечественникам? Замечательная республика! Не знаю, получится когда-ни- будь или нет, и будут ли возможность и силы вернуться сюда в качестве туриста, ну а с киноработой я бы с удовольствием ещё приехал. Так что, развивайте киноиндустрию! AL Камера! Мотор! Интервью: Ольга Мельникова Фото: архив съёмочной группы

дравствуйте, дорогие читательницы! Я, женский фотограф Анна Левченко, помогу вам почувствовать себя кра- сивыми с помощью фотосессии. Сейчас для вас открыта запись на новый проект «Нежная», кото­ рый реализуется с 23 ноября 2017 года по 14 февраля 2018 гогда. В результате мы с вами получим нежные сказочные фотографии, на которых ваш образ станет более женственным, хрупким и желанным. Бесплатно я проконсультирую вас по телефону или в своей официаль- ной группе во Вконтакте: помогу выбрать образ, поделюсь секре- тами создания макияжа, который пригодится не только на съёмке, но поможет и в реальной жизни в выгодные моменты выглядеть более милой, женственной, отдох- нувшей и свежей. Удовольствие от съёмки, радость от осознания собственной красоты и женственности, а также обилие положительных эмоций и компли- ментов гарантирую! тел.: +7 928 668-57-51 vk.com/levlavart @levlavart Макияж: Мария Васильева З

24 АдыгеяLife № 10 Зима 2017 — 2018 Фотография уже дав- но стала искусством с множеством ответ- влений: студийная, репортажная, документальная, предметная и другие виды съём- ки. При этом талант запечатле- вать лучшие моменты присущ не каждому. И сегодня наша редакция побеседовала с Аидой Абреговой — одной из представи- тельниц фотосообщества в Ады- гее, уже добившейся признания и на конкурсах мирового уровня. АдыгеяLife: С чего начался твой творческий путь как фотографа? Аида Абрегова: С 2008 по 2009 год я училась в фотошколе «Дебют» при фотоклубе «Лаго-Наки». В 2009 году первый раз приняла участие в мо- лодёжном конкурсе «Фотовзгляд», направив туда две свои работы: «Исче- зающий день» и «Одиночество». Что было твоей любимой темой? С чего ты начинала? Что любишь фотографировать сейчас? Люблю ловить интересные моменты из жизни, фотографировать людей и де- лать репортажные снимки. В течение трёх лет, начиная с 2010 года, фото- графировала мероприятия для сайта АГУ, проводимые в вузе. С появлением профессиональной техники, я стала больше экспериментировать с видами фотосъёмки. Неизменной в творчестве осталась жанровая фотография. Люблю выходить на улицу и делать городские сюжеты, ловить кадры во время празд- ничных мероприятий. Особенно нра- вится атмосфера празднования 9 мая. Что именно в ней тебя привле- кает? Ветеранов с каждым годом становится всё меньше и меньше, и мне как фото- Мир через фотообъектив Интервью: Маргарита Бабина Фото: Аида Абрегова Аида Абрегова «Мужчины не плачут» «Цветные слёзы»

25 «Печаль воспоминаний» «Цветы для павших на войне» «Ветеран» графу хочется сохранить о них память через фотоискусство. Я стараюсь запе- чатлеть героев Отечественной войны во время празднования Дня Победы. Это трогательные снимки с возложения цветов мемориалу, кадры с полевой кухни и в парке. В каждой фотографии стараюсь уловить эмоции героев и пе- редать настроение. Свой проект «Ве- тераны» я регулярно пополняю, и все фотографии в нём не постановочные. Получалось ли что-то особенно примечательное? Да, в 2015 году я сфотографировала бабушку-ветерана, когда она шла с воз- ложения цветов мемориалу «Вечный огонь» и проходила мимо юношей, оде- тых в военную форму. Я поймала кадр в тот миг, когда женщина проявила свои эмоции и не сдержала слёз. Это был трогательный момент, и у меня на него было секунды, наверное, две, я не хо- тела назойливо стоять и продолжать фотографировать— просто дождалась своего кадра и не стала мешать. После съёмочного дня, просмотрев фотографию на компьютере, я поняла, что снимок действительно получился удачный и решила отправить его на международный конкурс. В этом же году я впервые поуча- ствовала в «Международных салонах», проходящих под патронажем FIAP — международной федерации фотогра- фического искусства. Правда, с другими работами — «Танец души» и «Ветеран». А почему не с этой? Её я несколько раз обрабатывала в гра- фическом редакторе,пока,на мой взгляд, не довела до идеала.В итоге получилась художественная работа под названием «Печаль воспоминаний»,которую я на- чала отправлять на разные конкурсы ми- рового уровня.В 2016 году фотография была отмечена золотой медалью FIAP на Международном салоне художествен- ной фотографии в Монтенегро. На сегодняшний день эта работа принесла мне уже 7 наград различного уровня,8 золотых медалей (4 из которых FIAP),1 серебряную и две бронзовые. Помимо этой работы другие мои фотогра- фии также приносят награды и медали. Как считаешь, в чём твоё преиму- щество как фотохудожника? Прежде чем сделать снимок, я наблю- даю сцену и делаю так называемый художественный расчёт, уже в голове выставляю композицию и пытаюсь предвидеть тот самый удачный кадр и вовремя нажать кнопку затвора фотоаппарата. А работая с людьми, я стараюсь, чтобы человек получился хорошо на снимке. Не просто взять какой-то ракурс, а потом красиво обра- ботать; для меня важно, чтобы модель во время съёмки раскрылась — рас- крепостить её шутками, разговорами на какие-то общие темы. Мне важно понять, что радует человека, делает его счастливым — тогда и остаётся уловить живые эмоции и передать красоту через фотоснимок. AL Люблю ловить интересные моменты из жизни

26 АдыгеяLife № 10 Зима 2017 — 2018 Проект состоял из четырех разделов — фотовыставок «Всемирное природное наследие „Западный Кав- каз“» и «Природа смотрит на нас», выставки изо- бразительного искусства «Мир природы Кавказа» и эко-выставки «Туризм — дорога к миру и познанию». Цель проекта — показать красоту, разнообразие и величие заповед- ной природы и привлечь внимание к необходимости сохра- нения удивительного уголка нашей страны — Кавказского государственного природного биосферного заповедника. В разделе «Всемирное природное наследие «За- падный Кавказ»», подготовленном Сочинским и Ады- гейским отделениями ВОО «Русское географическое общество», участвовали фотографы природы, биологи из Сочи, Краснодара, Майкопа, Ростова, Нижнего Нов- города и Москвы. Их объединяет любовь и трепетное отношение к природе Западного Кавказа. Эта фотовы- ставка также экспонировалась в Сочи и Москве. Живописные, графические и декоративно-при- кладные произведения ведущих художников Адыгеи не только доставили посетителям выставки эстети- ческое удовольствие, а также призвали вдуматься, осознать свою ответственность за всё, что беспечно разрушено человеком в природе. Автор эко-выставки «Туризм — дорога к миру и познанию», известный на Северном Кавказе дизайнер-модельер Юрий Сташ, в своей новой коллекции костюмов и панно ещё раз напомнил, что экология и нрав- ственность соеди- нены одной линией жизни. Человек — это неотъемлемая часть природы. Он должен жить с ней в согласии, иначе природа будет мстить за своё «поко- рение». Безусловный интерес представляла и фотовыставка «Природа смотрит на нас», подготовленная Адыгей­ ским региональным отделением «Союза фотохудожников России». Это — художественная фиксация мотивов природы Кавказа, в которой авторы разглядели в окружающем мире то пре- красное, что зачастую остаётся за кадром. Специально для посетителей был показан фильм «Север- ный Кавказ»,где они ближе познакомились с особенностями флоры и фауны Кавказа,красотами горных ландшафтов и за- поведными территориями региона.Флора Западного Кавказа насчитывает свыше трёх тысяч видов.Более четверти из них являются эндемиками,т. е.произрастают только на Кавказе.Гор- ный мир Западного Кавказа —дом для многих диких животных, растений и грибов,которые уже не встречаются вне охраня- емых природных территорий.Они могут существовать только в дикой природе,не затронутой деятельностью человека. Эмоциональные впечатления от посещения такой вы- ставки — отличный способ осознать свою ответственность за мир вокруг нас. AL Год экологии в Музее Востока Текст: Дарья Пильгуёва Фото: Дмитрий Войнов, Алла Салиенко С 17 января по 13 февраля 2017 года в Северокав- казском филиале Государственного музея Востока проходил художественно-эко­ логический проект «Мир природы Кавказа», посвящённый Году эко- логии и особо охраняемых природных территорий России. За это время выставкой полюбовались сотни гостей и жителей города, неравнодушных к проблемам экологии.

27

28 АдыгеяLife № 10 Зима 2017 — 2018 Ездовой спорт — один из самых зрелищных видов с участием ездовых собак. Он включает в себя не только снежные дисциплины, человек и собака находят себе занятие и в тёплое время года. Не так давно в нашей стране начал развиваться догтрекинг, или совмест- ный поход с собакой. В таком походе собака выполняет роль полноценного партнёра: она буксирует человека и не- сёт на себе часть груза. Эта дисциплина включает в себя элементы ориентиро- вания, а в горной местности — гор- но-пешеходного туризма и альпинизма. 1–3 сентября 2017 года по мно- гочисленным просьбам участников снежной гонки Федерация ездового спорта РА провела догтрекинг в Адыгее на Лагонакском нагорье. Участники преодолели 28 км вокруг горы Оштен. Трасса гонки проходила частично по знаменитому 30-му маршруту «Через горы к морю» с живописнейшими Что нам снег, что нам зной… Текст: Татьяна Трепет Фото: Вероника Калинина, Евгений Попов, Марийка Косарева Зимой 2017 года благодаря са­ мо­ му активному участию и под- держке Кавказского государ- ственного заповедника, Комитета по туризму и курортам Республи- ки Адыгея, администрации Май- копского района на Лагонакском нагорье в Адыгее была успешно проведена Федерацией ездового спорта РА и Краснодарского края первая в России высокогорная гонка на собаках. Главные её цели — привлечение обществен- ного внимания к возможностям бережного природопользования через развитие экологических видов туризма и увеличение ту- ристической привлекательности региона.

29 видами на Главный Кавказский хребет и двумя перевалами 2100–2200 ме- тров над уровнем моря. Лучшее время гонки показали среди мужчин Александр Бобров и Ев- гений Плешков (г. Майкоп) — около 3,5-4 часов. С небольшим отрывом от них финишировал Алексей Ку- тенков (г. Таганрог). Среди женщин 1-е место заняла Кристина Бибина (г. Майкоп), обойдя свою соперницу из города Сочи почти на час. Всего в догтрекинге участвовало 15 человек и 15 собак пород сибирский хаски и якутская лайка. К бесснежным видам ездового спорта относится также драйленд («dry» и «land» — «сухая земля»). Драйленд возник намного позже зимних видов спорта, он был приду- ман для тренировки ездовых собак в отсутствие снега. Человек запрягает собаку в колёсную технику: карт для упряжки, велосипед и скутер (самокат) для заездов с одной и двумя соба- ками. Или же просто бежит, буксиру- емый собакой. Дистанции драйленда обычно не превышают 5–6 км для безопасности собак: в тёплую погоду они могут сильно перегреваться. Поэ- тому традиционное время проведения драйлендов — осень. Самый масштабный забег в нашей стране с красивым названием «По сле- дам жёлтых листьев» проходит в ок- тябре в Москве. В этом году эта гонка собрала 343 участника из 67 городов России. Представители Федерации ездового спорта РА — победители дог- трекинга в Лагонаки Евгений Плешков и Александр Бобров, заняли почётные 2-е и 3-е место в байкджоринге с отры- вом от лидера в 10 секунд. Это победа! Ни один из участников не является професссиональным спортсменом велоспорта или лёгкой атлетики. Как правило, это люди, стремящиеся к ак- тивному отдыху, любящие собак и при- роду. В этом году это не последние соревнования по драйленду, где пла- нировали участвовать представители ФЕСРА. Впереди Саратов, Ставрополь, Волгоград! А зимой нас ждёт зимняя гонка в Лагонаки 2018! AL Кристина Бибина Александр Бобров

30 АдыгеяLife № 10 Зима 2017 — 2018 Сокращение численности и аре- ала солнечного орла связано в основном с деятельностью человека. Это птица, выбира- ющая для гнездовья высокие деревья и отдающая предпочтение верхушкам сосен, реже — деревьев лиственных пород. Однако в последние тридцать лет происходит массовая вырубка лесов, ко- торые не восполняются новыми посад- ками, что влечёт за собой сокращение мест для гнездовий. Основные террито- рии обитания орла исчезают, и птицам приходится выбирать для гнездования новые и зачастую не самые лучшие места, находящиеся вблизи незащищён- ных линий электропередач. В рамках проекта «Изучение путей миграции и мест зимовок поволжской популяции солнечных орлов», проводи- мого НПЦ «НАБУ-Кавказ» совместно с орнитологами и Правительством Улья- новской области впервые на Поволжье при помощи спутниковых GPS / GSM передатчиков летом 2017 года было помечено пять солнечных орлов (ор- лов-могильников). Руководит проектом Корепов Михаил Владимирович — кандидат биологических наук, доцент кафедры биологии и химии Ульянов- ского государственного педагогиче- ского университета им. И. Н. Ульянова, заместитель председателя Симбирского отделения Союза охраны птиц России. Реализация проекта позволит выя- вить точные пути миграции и места зимовок солнечных орлов, гнездящихся в Ульяновской области, и дать оценку существующим и спрогнозировать воз- можные в будущем риски для поволж- ской популяции вида вне гнездового ареала. Итак, календарную зиму находящи- еся под наблюдением солнечные орлы встретили в тепле, большинство из них распределилось по пустынным районам Аравийского полуострова: Филипп и Авралька (брат с сестрой) останови- лись в центре на границе плоскогорий и пустынь, Искорка обосновалась у побережья Красного моря,Тимоша забрался в высокогорья на юге (Йемен- ские горы).Дальше всех улетел Шихан, добравшийся до Восточной Африки, где осел в Эфиопском нагорье неподалёку от столицы Эфиопии —Аддис-Абеба. Подводя итоги,можно заключить следующее: отправляясь на зимовку в конце сентября-начале октября,сол- нечные орлы из поволжской популяции достигают основных мест своей зимовки через 1-1,5 месяца (конец октября— первая половина ноября).Летят они на Ближний Восток широким фронтом напрямую через Кавказ либо в обход Каспийского моря с восточной стороны. Попытка выяснить,различаются ли особенности миграции солнечных орлов из лесостепных (поволжский стереотип гнездования) и степных группировок (прикаспийский стереотип гнездования), обитающих в Ульяновской области,дала интересные предварительные резуль- таты: «лесостепные» солнечные орлы отправились на зимовку раньше (24 сентября) и улетели в конечном итоге дальше (расстояние напрямую от мест гнездования и до мест зимовки Шихана и Тимоши составило 4920 и 4470 км соответственно),«степные» же начали миграцию позже (29 сентября —Ис- корка и 2 октября—Авралька с Филип- пом) и улетели не так далеко (3690 км и 3140 км соответственно).При этом различия в путях миграции у птиц с раз- ным стереотипом гнездования не корре- лируются.Даже брат с сестрой (Филипп и Авралька) полетели разными путями: первый—через Кавказ,а вторая — с восточной стороны Каспия,но при этом остановились на зимовку в одном регионе.Сейчас расстояние между ними составляет чуть более 300 км. В настоящий момент все GPS / GSM-трекеры, повешенные на ульяновских орлов, работают в штатном режиме (всего получено более 7500 локаций). Будем надеяться, что к весне получится подвести итоги изучения зимовки поволжской популя- ции солнечных орлов. AL Над нами золотой орёл небесный… Текст и фото: Михаил Корепов Солнечный орёл (орёл-могильник) — крупная хищная птица семейства яс- требиных. Популяция солнечного орла неуклонно сокращается, несмотря на запрет на охоту. Он стоит на грани вымирания и считается исчезаю- щим видом. Солнечный орёл — гербовая птица многих стран. Именно этот вид является прообразом главного символа на российском гербе. Сол- нечный орёл включён в Красную книгу Международного союза охраны природы, а также в Красные книги России, Казахстана и Азербайджана. Наблюдать передвижение орлов можно по ссылке:

31

32 АдыгеяLife № 10 Зима 2017 — 2018 Объявленный в России Годом экологии 2017-й стал одновременно и 21-м годом плодотвор- ного международного российско-германско- го сотрудничества по обмену молодёжью. Начиналось оно со взаимодействия независимой об- щественной организации Umwelt und Bildung (Окру- жающая среда и образование) и нашего молодёжного клуба «ЭкоНОМ» в 1996 году. И только в 2006 году прошла учредительная конференция в Штуттгар- те, первыми участниками которой стали Людмила Валентиновна Каратаева и Марианна Штокфиш. Она официально закрепила уже сложившиеся отноше- ния между организациями: с германской стороны, в первую очередь, в виде финансовой поддержки, с российской — визовой и всяческой другой. При бес- сменном представительстве с нашей стороны в лице Людмилы Валентиновны и Владимира Ивановича Каратаевых руководителями программы в Германии в этом году стали Фолькер Отте и Кристиан Хоффман. Обмен участниками всегда происходит обоюдный — наши студенты посещают Германию, а здесь, в Адыгее работают немецкие учёные и студенты. Для наших студентов, по- скольку это по большей части представители ин-яза, естфака, исторического факультета, кураторами программы прово- дится просто просветительская работа. Поездка в среднем длится две недели (в этом году с 5 по 19 августа), и в один из дней студенты участвуют в какой-то экологической акции: восстановление болота, поддержание экосистемы пустоши, а в этом и прошлом годах было запланировано облагора- живание луга дикой орхидеи, но в 2017 погодные условия не позволили — дожди залили все луга. А находился объект с орхидеей в уникальном городе Вайсвассер, который одной частью расположен в Германии, а второй — на территории Польши. В нём зарегистрировано 4000 объектов культурного значения, взятых под охрану ЮНЕСКО. Также примеча- тельно, что до Второй мировой войны он был в 20 км от гра- ницы, а потом по условиям капитуляции границу продвинули на 30 км вглубь Германии. И поэтому часть города отошла Польше, будучи отделённой прямо по реке Нейсе. Большую же часть пребывания российских студентов в Германии традиционно посвящают посещению заповедни- ков, природных парков и других достопримечательностей. В этом году программа называлась «Человек и природа в течении времён» — о том, как человек влияет на своё природное окружение, как он создаёт вторую природу, свою, насколько это не вредит естественной среде обитания, как в ней уживаются птицы, животные. А как проводили время немцы в горах Адыгеи, наша редак- ция поинтересовалась непосредственно у первоисточни- ков — Фолькера Отте и Карины Крумм. АдыгеяLife: Здравствуйте, Фолькер! Для начала расскажите немного о собственных впечатлениях от Адыгеи. Когда Вы впервые оказались в нашей республике? Фолькера Отте: (отвечает по-русски) Первый раз в Ады- гее я сам был 20 лет назад. Я хорошо помню, всё было замечательно. Великолепная природа здесь в горах, много растений и животных. И эти деревни, где люди живут своей сельской жизнью, и что не так много машин — всё это мне очень понравилось. А за столько лет, сколько Вы здесь бывали, уже при- езжаете к нам как в родную республику? Исходя из того, что я примерно на 2–3 недели в году приез- жаю в течение последних 20 лет, можно сказать, что я пять процентов своей жизни провёл в Адыгее. Это ещё не родина, но очень близкая страна, конечно. А в горах какие-то новые участки осваиваете или ходите в одном и том же направлении? В принципе, это то же направление. У меня специальность — лишайники, занимаюсь ими. Это тот интерес, который посто- янно у меня есть, и дело в том, что здесь растут многие из тех видов, которые тоже должны в Европе расти, но в резуль- тате загрязнения окружающей среды, из-за неправильного лесопользования они у нас стали редкими. Многое пытаются вернуть искусственно, но только здесь можно наблюдать «Человек и природа в течении времён» Интервью: Ольга Мельникова Фото: Юлия Шевцова, Карина Крумм

33 естественные условия их распростра- нения и получить представление о том, как выглядит экосистема, в которой они обычно растут. А стоит ли перед Вами задача по окончании наблюдений заняться именно восстановлением популя- ции каких-то конкретных видов? Восстанавливать вид лишайников не очень легко — невозможно активными действиями непосредственно влиять на популяции, можно только менять схему взаимопользования, способ лесничества и другие факторы. У нас тоже стараются организовывать часть площади лесов в виде природного леса, где естественные процессы могут идти. Здесь на Кавказе находится, например, биосферный запо- ведник, в нынешнем году нам дали туда пропуск, и мы имели возможность там вести наблюдение. Нам, конечно, важно видеть, как это выглядит, чтобы иметь представление об этом. У нас тоже есть буковые леса, как на Кавказе, некото- рые из них были внесены в список всемирного природного наследия, потому что у нас в Германии действует граждан- ская ответственность именно за буковые леса и их биологи- ческое разнообразие. Здесь на Кавказе растут единственные буковые леса России и, конечно, очень интересно для меня сравнивать их. Что-то в этом году выделилось по сравнению с ис- следованиями прошлых лет? Именно в этом году нам дали пропуск на участок заповед- ника, где сохранились нетронутые леса, где живут зубры и медведи. И поэтому именно в этом году у меня оформи- лось уже представление, как выглядят нетронутые леса. Это было яркое впечатление для меня. Они не тёмные, там есть старые деревья и молодые. Везде есть какие-то участки, где свет солнца достигает почвы и сводов деревьев, и на этих сводах растут лишайники. Увидеть это значит понимать, как выглядит такая экосистема. Было очень интересно для меня. А самих животных вы видели: зубров, медведей? Или не довелось? Медведя видели, зубра — нет. Но следов зубров там очень много было. И оленей мы слышали, значит есть животные в заповеднике. Спасибо, а теперь вопросы к Карине: сколько раз ты уже бывала в Адыгее? Карина Крумм: (отвечает по-немецки) В этом году я уже в четвёртый раз посещаю Адыгею, Майкоп и горы. И каковы впечатления? Это совершенно особенный выдающийся опыт — каждый мой приезд. Побывать в почти нетронутой природе, не уви- деть ни одного человека кроме собственной смешан- ной немецко-русской группы. Две недели путешествовать пешком с тяжёлой ношей. Жить на лоне настоящей при- роды просто прекрасно! Какие-то цели ставила перед собой в этот раз? У меня не было таких науч- ных задач по наблюдению, как у Фолькера. В целом про- сто хотела совершить поход в эти живописные места. Что было новым для тебя в этом году? О, в этом году у нас был дей- ствительно отличающийся поход! По сравнению с местами предыдущих лет было больше разнообразных пород леса с различными животными в нём. Некоторых мы слышали и даже видели во время своих стоянок. И вообще, каждый раз это прекрасно — побывать здесь! Владимир Иванович, следующий вопрос к Вам — а в прошлые годы не удавалось получить разреше- ние на доступ к заповеднику? Владимир Каратаев: Да нет, просто раньше нам хватало территории для путешествия вне заповедника. А в этом году мы решили посетить настоящую природоохранную зону, а не «городской парк». Были ли какие-то смешные моменты? О которых можно рассказать. Девочка Маша час не могла вылезти из палатки ночью, по- тому что ревел олень на поляне — боялась, что придёт к нам. Но у них просто в это время гон начался, ему было не до нас. А в целом погода способствовала в этом году? Да, сухо было, прекрасно погуляли. Просто великолепно! Заодно грибочков хорошо поели. Здесь всё засохло, а там, в ущельях, как раз соответствующие условия сложились. Особенно это Маше понравилось, она вегетарианка — пе- репробовала массу новых для себя грибов. Это тоже своего рода результат. Ведь многие живут и иногда даже и не знают, что буквально в 100 км от Майкопа совсем другая жизнь. Там можно встретить такие виды лишайников, которые в городе не водятся. Почему? Потому что их тут отравили выхлопными газами, а там — пожалуйста! Заманчиво звучит, не правда ли? В целом очень довольны были походом и надеемся, что и дальше всё будет так же хорошо! AL Слева направо: Карина Крумм, Фолькер Отте и Людмила Валентиновна Каратаева Это совершенно особенный выдающийся опыт — побывать в почти нетронутой природе

Возможны противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом Лицензия № ЛО-01-01-00328. Выдана 30 июля 2014 года Министерством здравоохранения РА

35 Кровоточивость дёсен — явление распространённое, практически каждый хоть раз в жизни стал- кивался с ним. Обычно она появляется во время чистки зубов или во время приёма жёсткой пищи, такой как ябло- ки или сырая морковь. ПРИЧИНЫ 1. Пожилой возраст. 2. Плохая гигиена полости рта. 3. Хронические патологии (болезни ЖКТ, сахарный диабет и т. д.). 4. Нездоровое питание. 5. Недостаток витамина С в организме. 6. Пломбы с нависающими краями. 7. Табакокурение. 8. Постоянное пребывание в стрессовой ситуации. 9. Использование некоторых медикаментов. 10. Изменения в гормональном фоне (беременность, пубертатный или кли- мактерический период). ЧЕМ ОПАСНА КРОВОТОЧИВОСТЬ ДЁСЕН? Если вовремя не остановить этот процесс, то со временем развивается заболевание, которое называется гингивит. Это воспаление слизистой оболочки десны. Первые признаки — отёк и покраснение дёсен, появление крови при чистке зубов, болезненность, особенно во время приёма пищи. Эти симптомы характерны для катараль- ного гингивита, который без должного лечения переходит в более тяжёлую стадию — гипертрофический гингивит, когда участки дёсен между зубами увеличиваются в размерах, дёсневые сосочки припухают, закрывая шейку зуба или весь зуб. Болевых ощущений при гингивите человек не испытывает. Но дальней- шее развитие болезни может привести к некротическому гингивиту: десна покрывается налётом, возникают язвочки и неприятный запах изо рта. Гингивит в свою очередь может стать причиной пародонтита, который при- водит к потере здоровых зубов. Нельзя игнорировать это состояние. При появлении перечисленных симптомов необходимо немедленно обратиться к специалисту. КРОВОТОЧИВОСТЬ ДЁСЕН ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ Отдельно хотелось бы сказать о том, что в период вынашивания ребёнка из-за перестройки гормонального фона у представительниц прекрасного пола нередко воспаляются дёсны.Такое со- стояние называют гингивитом беремен- ных. Обычно такая патология проходит без лечения или после 5–7 дней поло- скания антисептиками или отварами трав (по рекомендации специалиста). ПРОФИЛАКТИКА • ежедневно чистить зубы и протезы; • не реже двух раз в год обращаться к гигиенисту для удаления зубного камня и налёта; • своевременно лечить разрушенные зубы; • соблюдать принципы правильного питания; • один раз в два-три месяца менять средства гигиены полости рта. Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня в своей статье мне хотелось бы раскрыть такую важную тему, как кровоточивость дёсен во время чистки зубов: почему возникает это состояние, что приводит к нему и как бороться с ним правильно и эффективно. По своим наблюдениям за пять лет практики гигиени- стом я сделала определённый вывод, а именно — при появлении кровоточивости у пациентов всех возрастов сначала не возникает и подозрения, что это патологи- ческое состояние. На вопрос о том, когда возникла кро- воточивость, в ответ я слышу: «Примерно год назад или чуть больше…». Поэтому хочу, чтобы читатели журнала АдыгеяLife, ознакомившиеся с этой статьёй, навсегда запомнили и рассказали своим близким, что кровото- чивость дёсен является первым признаком наличия воспалительных процессов в полости рта. Текст: Полина Берестовая Фото: Олег Афанасьев Полина Ивановна Берестовая, гигиенист-стоматолог Будьте осторожны — гингивит! Как уже стало понятно, причин может быть много, но истинную может установить только специ- алист. Сегодня этой патологией занимаются врачи-гигиенисты и пародонтологи. Если не проводится необходимая терапия, болезнь прогрессирует и переходит в стадию хрониче- ской формы. Поэтому начинать лечение необходимо как можно раньше. От лица всего коллектива стоматологии «ДенталМаркет» желаю вам всего самого доброго в Новом 2018 году! „ Возможны противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом

ООО «ЭКСПРЕСС-МЕД-ДИАГНОСТИКА» • Медицинское освидетельствование граждан на допуск к управлению транспортными средствами • Медицинское освидетельствование граждан для выдачи лицензии на право приобретения оружия • Медицинские осмотры (предрейсовые, послерейсовые) ОФТАЛЬМОЛОГИЯ Аппаратное лечение глаз — высо- коэффективный метод восстанов- ления зрения у детей: эффект уже после третьего посещения. Пра- вильно и своевременно проведён- ное лечение позволяет отказаться от очков. Скидка на первый курс лечения. Тел.: 8 928 281-59-50 • Клиническая лабораторная диагностика • Функциональная диагностика • Флюорография • Кардиология • Неврология • Акушерство и гинекология • Ультразвуковая диагностика «ТОНЗИЛЛОР-ММ» Ультразвуковое промывание минда- лин при хронических тонзиллитах. Полное восстановление функций нёбных миндалин, исключающее оперативное лечение у детей с 5 лет и взрослых. Доступные цены. Тел.: 8 928 470-31-56 СТОМАТОЛОГИЯ БЕЗ БОЛИ И ОЧЕРЕДЕЙ ПО ДОСТУПНЫМ ЦЕНАМ Высокотехнологичное оборудование, квалифицированные стоматологи и каче- ственные материалы позволяют нам гарантировать безболезненность и безо- пасность всех процедур. Лечение всех видов кариеса, пульпита, периодонтита. Профессиональная чистка зубов. Действуют постоянные акции и скидки. Запись по телефону: 8 918 921-21-79 ОСУЩЕСТВЛЯЕТ МЕДИЦИНСКУЮ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ПО СЛЕДУЮЩИМ НАПРАВЛЕНИЯМ Возможны противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом

ООО «ЭКСПРЕСС-МЕД-ДИАГНОСТИКА» г. Майкоп, ул. Железнодорожная, 166 тел.: (8772) 54-00-40, 54-19-41 понедельник — пятница, с 08:00 до 17:00 Регистратура: 8-928-470-31-56 www.emd-01.ru Лицензия ЛО-01-01-000479 от 28.09.2016 г. Возможны противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом

Подарите своим детям незабываемые эмоции от срижки в обновлённом салоне красоты J’adore В салоне J’adore действует скидка 10 % по дисконтной карте ТЦ «Столица», а также при предъявлении клубных и дисконтных карт наших партнёров: магазина парфюмерии и косметики Caprice и фитнес-клуба «Титан».

г. Майкоп, ул. Краснооктябрьская, 36 (ТЦ «Столица», 3 этаж) Тел.: 8 909 471-25-55  jadore.maikop

Art Studio Приближается Но- вый год, а за ним последуют тихие зимние вечера, в которые так хочется романтики при свечах и тёплой уют- ной атмосферы у камина в роскошном ресторане. И конечно же, светский выход возможен только в соответствующем ему виде. И мастера салона красоты Art-studio всегда готовы принять активное участие в формировании твоего неповторимого образа. Если хочешь блистать и очаровывать окружающих, то их ус- луги — для тебя! Вобласти парикмахер- ского искусства салон Art-studio помимо про- чего рад предложить своим клиен- там яркое и всегда эксклюзивное окрашивание — акварельное. Этот тренд остаётся актуальным уже не один сезон, но новизна ощуще- ний по-прежнему свежа. А зимой нам особенно хочется внести в свой образ что-то, напоминаю- щее о цветущих весне и лете! В широкий спектр услуг Art-studio также входят: маникюр, педикюр, консультации и работа косметолога

Большой опытный коллектив знает толк в красоте и работает c ощутимым во всём чувством стиля Неотъемлемой деталью по-на- стоящему шикарного образа является макияж, и специали- сты салона Art-studio — визажист Ольга Манасерян и парикмахеры Алёна Газарян и Нона Чтеян — преобразят твоё лицо лю- бым видом makeup’а от нюдового до ве- чернего и для любого повода! г. Майкоп, ул. Школьная, 161 тел.: 55-18-28, 8 928 669-18-70

«Я не рисую на лицах» Интервью: Валерия Булатова Фото: Дмитрий Богданов Что для вас главное, до- рогие читатели? Многие ответят «деньги», но ведь они — всего лишь сред- ство для получения желаемого. А на наш взгляд, главное — красо- та. И что может быть прекраснее, чем неповторимость каждого из нас, умело подчёркнутая и обыгранная профессиональ- ными приёмами таких мастеров, как Инна Ланина. АдыгеяLife: Инна, здравствуйте, как человек новый в нашем го- роде, расскажите о своей деятель- ности в сфере красоты. Инна Ланина: Здравствуйте! Если говорить о макияже, то стаж работы у меня 6 лет, и вот уже четыре года, как я сконцентрировала своё внимание на бровях. В них я, пожалуй, вклады- ваю больше души. Искусство работы с бровями я преподаю. Помимо этого как визажист я рабо- таю с клиентами: невестами, выпуск- ницами; и с проектами, как, например, уже второй год на «Ледовом шоу» Ильи Авербуха в Краснодаре и Сочи или каких-то больших концертах. В макияже у меня имеются свои любимые образы, несмотря на то что современные тенденции макияжа зачастую перекраивают лицо, диктуют яркие краски, многоцветные, тяжелые текстуры. Я бы даже назвала их «инстаграмными» макияжами. Сама я придерживаюсь позиции нату- ральности, стараюсь, чтобы краси- вой вышла девушка, а не макияж, подчеркиваю всё лучшее, чтобы было комфортно даже тем, кто не красился до этого. У визажи-

43 стов есть такое выражение «Я не рисую на лицах», просто подчёркиваю, а не создаю с чистого листа другое лицо. В своей работе предпочитаю использовать люксовую косметику, хоть у нас в масс-маркете есть много очень хо- рошей продукции, которую я могу рекомендовать ученикам или клиентам для покупки. Но в своём рабочем чемодане хочется держать только топовую косметику, чтобы клиент ви- дел, что он платит за то, что его накрасят редкими, уникаль- ными и презентабельными вещами. Что ещё может предложить Ваша студия клиентам? Ещё у нас в продаже имеется высококачественная косме- тика — только оригинальная, причём найти её в России очень сложно. Как правило, это косметика из Америки, которую если и продают у нас, то с большой наценкой. Также у нас проводятся курсы «Бровист», «Профессио- нальный визажист» и «Сам себе визажист». Вы являетесь официальным представителем ка- кой-то фирмы? Да, некоторых марок: косметика ELAN для бровистов (кра- сители, дополнительные средства для ухода, косметические приборы — пинцеты, карандаши и т. п.), корейской деко- ративной косметики AVANT-scene, а также PROMAKEUP laboratory — бренда многофункциональной косметики для профессионалов индустрии красоты. В целом мне близки по духу те школы, в которых представлены мультибрендовые шкафы с косметикой. Они не привязаны к одной торговой марке, а предлагают своим ученикам и клиентам лучшие продукты разных произво- дителей. Чем, по-Вашему, должен отличаться бровист высокого уровня? Будучи клиентом, я бы смотрела на чистоту рабочего места и, естественно, на внешний вид мастера. Конечно, есть люди, которые, как говорится, «любят ушами», а кому-то для полноты восприятия необходимо прикос- нуться к используемым материалам. Но мне было бы важно, как выглядит мой мастер, насколько чисто и сте- рильно у него на рабочем месте, какие инструменты задействованы. Покупает ли визажист новую косметику, ездит ли на обучения. И особенное внимание матери- алу! Мой выбор — безопасные сертифицированные продукты по уходу за бровями. А как часто Вы занимаетесь профессиональным саморазвитием? Большую часть времени я работала в Волгограде. Там мы в сообществе мастеров выработали хорошую традицию дружбы — у нас была своя беседа, где мы могли обмени- ваться интересной информацией и даже клиентами. Мне бы хотелось эту тенденцию сохранить, по крайне мере, в моей студии и близком окружении. Не считаю нас, всех работающих мастеров, конкурентами, у каждого есть свой преданный клиент, а в остальном нам всегда есть чем поделиться друг с другом, что обсудить или совместно заказать. И сейчас со мной в студии уже работает не один специалист: Юлия Курочка, Алина Лойко, Валентина Зеадех, Ирина Титова. Сама я постоянно участвую в различных бьюти-кон- ференциях и других обучающих мероприятиях не только как слушатель, но и как спикер-бровист. Так, в ноябре в Волгограде я презентовала свою тему «Типичные ошибки современные мастеров». Потому что считаю, что в нашей профессии успеха можно достичь только двумя способами — талантом и умением учиться на чужих ошибках либо ежедневным трудом с набиванием собственных шишек. AL В своей работе использую люксовую косметику, чтобы клиент видел, за что он платит. г. Майкоп, ул. Чкалова, 65 тел.: 8 917 72-777-36, 8 918 424-71-77 @innalanina

44

45

46 АдыгеяLife № 10 Зима 2017 — 2018 SIGMA — это отличный шанс получить свою пу- тёвку в мир современной моды! Базовыми направлениями работы скаутингового центра являются фотосъёмки, модные показы и реклама (промо). Специалисты SIGMA во всех городах присут- ствия занимаются поиском, подготовкой и про- движением новых лиц в моделинге и рекламе. Задачей № 1 для них является поиск подходя- щего материнского агентства для своих моделей. В зависимости от их типажа, параметров и опыта. НА БАЗЕ СКАУТИНГОВОГО ЦЕНТРА СОЗДАНА МОДЕЛЬНАЯ ШКОЛА С АВТОРСКОЙ МЕТОДИКОЙ ПРЕПОДАВАНИЯ Школа для будущих моделей функционирует теперь и в Майкопе. В основе обучения лежит авторская методика,состоящая из 13 теоретичес­ ких предметов и обширной профессиональной практики. Образовательная программа SIGMA запатентована и является уникальным результа- том совокупного труда профессионалов в сфере модельного бизнеса. ОБШИРНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ ОБУЧЕНИЯ МОДЕЛИНГУ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ Пройти обучение в модельной школе на базе скаутингового центра SIGMA могут все жела- ющие от 11–25 лет при условии положительно пройденной фотопробы, вне зависимости от личных целей. Перспективные начинающие мо- дели получат здесь все необходимые навыки и впечатляющий старт для профессиональной ка- рьеры, а те, кто хочет пройти обучение для себя, смогут узнать больше о стиле, моде, эстетике фотографии и, конечно, в результате стать более уверенными в себе, раскрепощенными и целе­ устремлёнными личностями. В случае успешного прохождения фотопроб можно получить возможность обучения в модель- ной школе на бесплатной основе. Стать участни- ком фотопроб просто, достаточно оставить заявку на нашем сайте www.sigmascouting.site Представитель Sigma Scouting в Майкопе — Маргарита Задорожняя тел.: 8 962 864-00-22; margozador@gmail.com

47

МЕЖДУНАРОДНЫЙ ПРОЕКТ PRIME TIME: ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО ЗА 2 МЕСЯЦА Prime Time — это проект трансформации тела и образа жизни, появившийся в Новосибирске три года назад. В рекордно короткие сроки он вышел на международный уровень и сегодня работает в 132 городах России и Казахстана. Каждый месяц более трёх тысяч женщин оставляют свои заявки на участие в нём. Среди них выбирают тех, кому действительно жизненно необходимо преобразиться. Теперь присоединиться к проекту могут и майкопчанки! Редко встретишь женщину, полностью довольную своей фигурой. Кто-то хочет подтянуться на не- сколько сантиметров в объёмах, кто-то подкачать мышцы, а кто-то действительно страдает от лишнего веса, потому что речь идёт уже не об одном, а о десятках лиш- них килограммов. И таких страждущих много. Причины удручающей статистики всем хорошо известны. После це- лого дня на зачастую малоподвижной работе, забот обо всей семье и доме современной женщине просто некогда остановиться и подумать, правильно ли она питается, найти время на спортзал. И даже взявшись за диету и тре- нировки, многие сталкиваются с неудачами: вес почему-то не уходит, а рельеф прорабатывается очень медленно. Prime Time предложил свою программу, по которой де- сятки участниц уже достигли результатов. ПРЕИМУЩЕСТВО PRIME TIME ПЕРЕД ДРУГИМИ ФИТНЕС-ПРОГРАММАМИ Многие девушки посещают спортивные клубы и тестируют различные диеты, но зачастую не получают ощутимого результата. Неудачи, как правило, кроются в отсутствии системного подхода. Основная задача проекта Prime Time заключается не только во внешних переменах участниц. Девушкам помо- гают преобразиться изнутри: изменить привычки и образ жизни, приобщиться к правильному питанию, влюбиться в спорт и сделать его частью жизни — не только на время программы, но и в будущем. ПЕРВЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ Prime Time проводит программы различной протяжённости и интенсивности. Сейчас ведётся набор в группы на 4-й се- зон проекта в Майкопе. Занятия начнутся после Новогодних праздников. Заявки на участие уже принимаются. Видимых результатов участницы достигают по истечении одного сезона проекта. Главное — не лениться и чётко сле- довать условиям программы. В качестве приятного бонуса к фигуре мечты победительницы проекта (девушки, достигшие максимальных результатов) получат подарки от партнёров Prime Time — сертификаты в салоны красоты, ногтевые сту- дии и даже на профессиональные фотосессии. УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ Чтобы попасть в проект, вышлите заявку с указанием ва- ших параметров: рост, вес, возраст, причина, по которой вы желаете стать участницей проекта. Подать заявку и задать все интересующие вопросы можно на странице ор- ганизатора проекта в Майкопе Ольги Гавриловой или по телефону. 8 928 203-50-50 primetime-russia.ru vk.com/primetime_mkp instagram.com/primetime.maykop

Кристина Белебехина, тренер Ольга Гаврилова, организатор „ В проекте используются актуальные подходы в области диетологии и психологии, у участниц вырабатываются полез- ные пищевые привычки, успешно выстраиваются красивые, гармоничные тела. За месяц в каждом городе к организаторам поступает более 3 тысяч заявок. Выбирают только самых мотивированных, ведь большое жела- ние — это уже первый шаг к успеху. Prime Time — это не только интенсивные занятия и уникальные программы снижения веса, но и яр- кие фотосессии, видео- отчёты. Это два месяца командной работы и приятного общения с интересными людьми.

50 АдыгеяLife № 10 Зима 2017 — 2018 Многие ли из вас уже задумывались о смене образа жизни: бросить курить, пить, пере- стать сидеть 24 часа за компью- тером? Пришло время, наконец, подумать о себе и подарить своему телу уникальную трени- ровку Gravity! Именно об этом направлении мы пообщались с тренером фитнес-клуба Fitness Star Ульяной Старусевой. Недавно она прошла обучение новому виду тренировки — Romana’s Pilates — у Тараса Климова, международно- го презентёра, методиста и препо- давателя. АдыгеяLife: Ульяна, скажи, а по- чему именно Gravity? Ульяна Старусева: Не секрет, что настоящий бич XXI века — сидячий неподвижный образ жизни, поэтому у большинства людей имеются серьёз- ные проблемы со спиной. И в мире фитнеса настоящей находкой стали тренажёры Gravity, которые в России появились совсем недавно. Наш клуб единственный во всем Краснодарском крае имеет это оборудование. Кому подойдут эти тренажёры? Абсолютно всем,без ограничений по воз- расту и уровню физической подготовки. В чём суть названия Gravity? Главная идея создателей тренажёра — преодоление сил гравитации, делаю- щее занятия безопасными. Он представляет собой стаци- онарную скользящую платформу с 16 уровнями наклона, регулируемого в зависимости от степени подготовки занимающегося. Позволяет проводить интенсивные тренировки на основные мышечные группы, используя в каче- стве нагрузки лишь собственный вес. Естественно, что чем человек тяжелее, тем труднее ему приходится. Работая на Gravity, необходимо, одновременно удерживая равновесие на скользящей платформе, выпол- нять движения руками и ногами или скручивать туловище. В такую функцио- нальную тренировку включаются сразу все группы мышц. Она идеальна для занятий по реабилитации и пилатесу. Здесь можно имитировать движения из разных видов спорта: плавания, гребли, выполнять удары вообража- емого противника —таким образом улучшить функциональную подготовку, возможности своего тела, добраться до самых глубоких мышц, которые важны настолько, что для них разраба- тывают отдельные фитнес-программы. Для чего нужна проработка этих глубоких мышц? Красивый мышечный рельеф — завет- ная мечта многих, но поверхностная мускулатура — лишь верхушка айсберга. И только Gravity работает с мышцами кора, отвечающими за стабилизацию таза, бёдер и позвоночника и фор- мирующими каркас нашего тела. От их функциональной силы зависит не только качество и результативность всех тренировок, но и наше общее самочувствие. К сожалению, эти важные Копни глубже — укрепи себя! Интервью: Валерия Булатова Фото: Юлия Шевцова мышцы в достаточной степени развиты далеко не у всех. Главная причина в том, что большую часть жизни люди про- водят за столом, компьютером, рулём автомобиля, отчего могут появиться нездоровые перекосы и прогибы в по- звоночнике. Это может сопровождаться болью в области шеи, верхней части спины и поясницы, и в перспективе грозит привести к протрузиям межпо- звоночных дисков и грыже. Что мы получаем в итоге? В отличие от традиционных силовых упражнений здесь мы можем про- рабатывать основные повседневные движения. Так улучшается коорди- нация, развивается гибкость во всем теле, а риск получить бытовые травмы снижается. В результате нам не соста- вит труда донести сумки с продуктами, взять на руки уже подросшего малыша, не сорвав при этом спину, подняться на 10-ый этаж, если отключили лифт. Добро пожаловать в Fitness Star на уникальную Gravity-тренировку, которая позволит вам ощутить себя по-новому свободно в привычном уже пространстве! AL Gravity безопасен из-за отсутствия ударной нагрузки на суставы и позвоночник г. Майкоп, ул. Пролетарская, 217 тел.: (8772) 52-43-17, 8 961 855-82-82

51

52 АдыгеяLife № 10 Зима 2017 — 2018 СВсегда актуальным для всех родителей остаётся вопрос об организации досуга своих чад. Его наша редакция обсудила с Еленой Само- делкиной — президентом Феде- рации тхэквондо ИТФ и МФТ РА, педагогом, тренером со стажем 15 лет, Чемпионкой мира, обла- дательницей II дана. Вместе мы выясняли, на что нужно ориенти- роваться в выборе дополнитель- ных занятий для ребёнка. Федерация тхэквондо работает в Ады- гее уже 5 лет. Сейчас тренировки прохо- дят на базе фитнес-клуба Citrus.Детей набирают с четырёх лет и распределяют по группам. Некоторые ребята не ездят на соревнования, потому что не выби- рают спорт своей будущей профессией. Но их родители понимают, что спорт — неотъемлемая часть здоровой жизни, выполняющая также воспитательные функции, развивающая самодисциплину и навыки самообороны. АдыгеяLife: Елена, а какой эф- фект дают занятия «для себя»? Елена Самоделкина: Даже при тре- нировках два раза в неделю родители обязательно увидят положи- тельные измене- ния в поведении своего ребёнка. Я принимаю детей с малых лет и первое время занимаюсь с ними ОФП и гимнастикой. После укрепления мышечного кор- сета и растяжки до шпагата мы начинаем ввод в специализацию тхэквондо.В этом мне очень помогает психолого-педаго- гическое образо- вание,полученное в Санкт-Петербурге. С помощью игр я готовлю ребёнка к дальнейшему выполнению упражнений. В моей команде есть такие спор- тсмены, которых привели даже в 3 года, а сейчас они уже прошли аттестации на пояса и активно выступают за честь нашей республики.Так, 25 ноября наша команда участвовала в Кубке Арма- вира, где чемпионом стал Шашев Амир, занимающийся у меня уже 7 лет, две серебряные медали завоевал Завада Евгений (тренер Конох Александр), а третье место занял Корниенко Артур. А теперь моим ребятам предстоит долгая и упорная подготовка к Чемпио- нату России, который пройдёт в Сочи. Что делать родителям, чтобы за- нятия давались ребёнку легче? Самое главное—быть для него поддерж- кой и опорой.Некоторые дети быстро достигают высот в спорте,а другим это даётся тяжело,и им необходима помощь в преодолении кризисных моментов. Какую атмосферу поддерживаете в своей команде? У нас очень хорошая команда, я бы даже сказала, что она — лучшая. Дети дружные и родители сплочённые — случались у нас и праздники, и трудные ситуации, когда в аварию попал один из воспитанников. Но сейчас он уже в строю и добился призового места в Армавире, а это значит, что все близ- кие вовремя поддержали его, не дали сломаться. Также очень важно, чтобы ребёнок не просто занимался спортом, но и получал опыт работы в команде, сплочения и взаимопомощи. Какое напутствие Вы хотели бы дать нашим читателям? Когда вы стоите перед выбором, куда отдать своего ребёнка, посмотрите на тренера и команду уже занимаю- щихся спортсменов — и увидите всё. Ведь важно, чтобы спорт был частью интересной жизни. Которую ребёнок с удовольствием бы вспоминал, когда вырастет, с гордостью пересказывал друзьям и был благодарен своим родителям, что они когда-то его сюда привели. Именно так — всем сердцем — я благодарна своей маме, на протяже- нии многих лет поддерживавшей меня в спортивной карьере! AL Ударная техника жизни Интервью: Маргарита Бабина Фото: Анна Левченко г. Майкоп, ул. 12 Марта, 175 тел.: 8 900 281-21-11 Елена Самоделкина

53

54 АдыгеяLife № 10 Зима 2017 — 2018 Организатором проекта выступило РО ОНФ в РА при активном участии МОО «Центр Развития Граждан- ских Инициатив «Содействие» и АРОО поддержки детей-инвалидов «Сол- нечные мамочки Адыгеи». Сформиро- ванной рабочей группе удалось найти оптимально-верное решение. Пять команд, в которых было бы поровну деток с инвалидностью и здоровых ребят, должны были отправиться в ув- лекательное путешествие, совместно выполняя простые и весёлые зада- ния — прекрасная реализация идей инклюзии через досуговую и куль- турно-развлекательную деятельность, воспитание взаимопомощи и взаимо- выручки у подрастающего поколения. А символом праздника стал жёлтый одуванчик, яркие цветы которого — истинное украшение каждой полянки. И выглядят они как лучики света. А ещё — похожи на милые забавные веснушки. Нам неведомо, по каким причинам наши особенные детки при- шли в этот мир такими, какие они есть. В большинстве своём они не умеют обижать и обижаться — настоящие лучики света в жизни своих родных, неповторимые, дорогие и обожаемые. Быть мамой «веснушки» крайне не- легко. Не прошло и десятка лет с тех пор когда родителям в моральном плане было сложно выйти куда-либо с малышом-инвалидом. Окружаю- щие озирались, могли обидеть словом, упрекнуть.Таких неприглядных историй много. И женщины, на чью долю выпали подобного рода испытания, стоические, сильные духом личности! Веснушки Земли — 2017 Текст: Арина Ефимова Фото: Ольга Ефимова Все началось в 2015 году с желания разнообразить одно- типность повседневных будней деток, чьи физические возможности ограничены. Задача стояла не из простых: придумать такой формат праздника, чтобы детки с допол- нительными потребностями наравне со своими здоровы- ми сверстниками смогли быть задействованы во всех зате- ях и забавах, чтобы игровой процесс легко и ненавязчиво объединил всех и сделал одной дружной весёлой командой. „ Анна Рауд Координатор проекта, руководитель рабочей группы «Социальная справедливость» РО ОНФ в РА Замечательно,что времена меняются, и что мы с коллегами тоже вносим свою лепту в процесс формирования общественного мнения в вопросах социализации и интеграции людей с дополнительными потребностями. Рушить барьеры, ломать стереотипы в социуме следует начинать с представителей юного по- коления, пока их сердечки ещё не закоснели под натиском общепринятых устоев. В нынешнем году праздник прошёл уже в третий раз, собрав на своих пло- щадках около 500 маленьких жителей республиканской столицы и в очеред- ной раз доказав организаторам, что они не ошиблись в своей идее. Помимо игры-квеста в рамках мероприятия была организована работа арт-площадок, где ребятам давалась возможность проявить свои творческие способности. Малыши с удовольствием рисовали, раскраши- вали гипсовые фигурки, занимались рукоделием, мастерили всевозможные поделки. В это же время на открытой летней эстраде проходил концерт детских творческих коллективов города. Также гости Фестиваля смогли оценить работы юных художников на выставке «Давай дружить», в ко- торых они отразили своё видение таких вечных ценностей как дружба и взаимопонимание, уважение и ми- лосердие. Увлекательную программу празд- ника завершило шоу мыльных пузырей. А финальным аккордом стал запуск в небо символичных жёлтых и зелёных воздушных шаров. AL

55

56 АдыгеяLife № 10 Зима 2017 — 2018 Голос Майкопа Интервью: Диана Избашева Фото: Люсия Безкровная Жителям нашего города давно уже привычно слышать приятную музы- ку и интересные новости и факты о жизни Майкопа в прогулочных зонах города. Помогают создать атмосферу праздника, поднять настроение и боевой дух классические композиции и музыка разных жанровых направле- ний, таких как джаз, национальная музыка наро- дов Кавказа, музыка из советских кинофильмов. А в случае опасности эти же динамики оповестят население о необходимости принять меры защиты себя и близких. Как развивалось уличное вещание в Майкопе, какие планы на будущее, узнали журналисты нашей редакции у Яны Усачёвой, руководителя отдела рекламы и звукового веща- ния в компании «СтройТелеком-Юг». АдыгеяLife: Здравствуйте, Яна! Расскажите, с чего всё начиналось? Яна Усачёва: Первым и основным видом деятельности компании было и остаётся строительство и обслужива- ние оптоволоконных сетей, предоставление услуг связи в городе Майкопе для физических и юридических лиц, то есть мы — интернет-провайдер. Второй вид деятель- ности, который зародился где-то около 5 лет назад и уже 4 года, как мы воплотили его в жизнь и практикуем — это звуковое вещание на улицах города. Сначала появился один динамик, потом ещё, а в целом вся система была создана совместно с властями города и такими силовыми структурами как МЧС на случай необходимости массо- вого оповещения людей при чрезвычайных ситуациях. Поскольку эта система была построена за счёт средств компании «СтройТелеком-Юг», то для обеспечения её бесперебойной работы мы предложили организациям размещать свою аудиорекламу, что очень понравилось местным товаропроизводителям и предпринимателям. Так мы начали заниматься рекламной деятельностью именно на звуковых динамиках и предлагать новый рекламный продукт. На сегодняшний день мы вышли на уровень, когда мы заполнили нишу определённым продуктом — звуковой рекламой в Майкопе. И как решили развиваться дальше? Сейчас же мы создали нечто большее — проводную радиосеть с концепцией уличного радиовещания. Мы зарегистрировались в органах связьнадзора, получили соответствующие документы и работаем теперь как полно- ценное СМИ: озвучиваем актуальную информацию о жизни города, новости, прогнозы погоды, короткие объявления о том, что происходит в Майкопе, делаем анонсы культур- но-досуговых мероприятий. Таким образом, горожанин, прогуливающийся в Городском парке, на Площади Ленина, Площади Дружбы, в сквере Победы и по улице Красноок- тябрьской может в открытом доступе с 8:30 утра до 21:00 наслаждаться нашей специально подобранной музыкальной chillout-палитрой, которая задаёт фон и настроение люби- мого Майкопа! А как чувствуют себя теперь жители домов, прилега- ющих к прогулочным зонам? Уровень звука мы постоянно регулируем, в зависимости и от погодных условий в том числе, жителям домов стара- Яна Усачёва

57 емся не мешать. Вещание всё-таки в основном сконцентри- ровано там, где нет жилых секторов. Как подбираете информацию к озвучиванию? Мы стараемся преподнести майкопчанину ту информацию, на которую он рассчитывает, которая его не напрягает, не раздражает. Активно сотрудничаем с Администрацией города, в частности с Комитетом по культуре, в тандеме мы обмениваемся актуальной информацией об общегородских мероприятиях в микрорайонах Майкопа. Озвучиваем массу социальной информации от многих силовых структур го- рода, которая направлена на местного жителя для обеспече- ния безопасности его жизнедеятельности. Это и есть основная цель нашей работы. Задаём тема- тику в соответствии с праздничными днями — День По- беды, День защиты детей, Дни города и Республики, День народного единства. Мы стараемся понять нашего слуша- теля и создать ему благоприятную обстановку в прогулоч- ных зонах нашего города. Конечно, рекламная информация о местных предпринимателях и товаропроизводителях тоже присутствует, ведь мы должны обеспечивать и содержать свою производственную базу, службу информации, зву- корежиссёров, собственную звукозаписывающую студию. На сегодняшний день мы уже создаём аудиопродукты по заказам извне. Какие планы на будущее? Развиваться! И ещё раз развиваться! На сегодняшний день мы строим аналогичную сеть в городе Белореченске под названием «Голос Белореченска», многие моменты уже со- гласованы с властями города и района. В наш основной ин- женерно-строительный коллектив вливаются новые люди: не только «технари», но и творческие личности — вместе мы оформляем звуковой облик города. Планируем и дальше слаженно и активно работать и предлагать жителю новые качественные продукты, в том числе и рекламные. Какую-то обратную связь вы поддерживаете? Легко ли до вас дозвониться и предложить какие-то свои поводы? Город откликается очень быстро! Допустим, та категория граждан, которая часто гуляет — студенты, пенсионеры, ма- мочки, находящиеся в отпуске по уходу за ребёнком, часто нам звонят и пишут. А найти нас можно в соцсетях, таких как Вконтакте, Инстаграм, там есть телефон нашей редакции и рекламной службы: 56-07-07, по кото- рому в рабочее время всегда ответят наши сотрудники и примут пожелания. Вот буквально вчера звонили жители нашего города и озвучивали свои музыкальные предпочтения. Мы открыты для общения, новых знакомств и сотрудни- чества! Учитываем пожелания населения, потому что в пер- вую очередь мы работаем и вещаем для него и во благо нашего города! AL Зоны вещания уличного радио «Голос Майкопа» • Городской парк культуры и отдыха, зона бассейна • Ул. Краснооктябрьская (пешеходная зона) • Пл. им. В. И. Ленина • Пл. им. Дружбы Народов • Проспект «Победы» (Черёмушки, пам. Самолёт) Мы стараемся преподнести майкопчанам ту информацию, на которую они рассчитывают, которая их не напрягает и не раздражает

СТИЛЬНАЯ МУЖСКАЯ ОДЕЖДА YO г. Майкоп, ул. Пролетарская, 447 тел.: 8 918 225-82-52 АКЦИЯ! До 31 января при покупке двух вещей на вторую вещь скидка 33% CASUAL

ВЫСОКОЕ КАЧЕСТВО, ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ RK *Магазин «Йорк». Классика. Кэжуал. Подробности акции в магазине или по телефону. Акция действительна до 31 января 2018 года. CLASSIC

60