Floowie

Běh nás baví a baví nás lidi bavit. Časopis a web běhej.com


www.behej.com

Publikoval: Behej.com, s.r.o. | Skupiny titulů: Vybrané články

Připravte si chodidla a vylaďte styl

Připravte si chodidla a vylaďte styl. Běh je přirozený pohyb. Dnešní civilizace žije, ale poněkud nepřirozeně. Těžko tedy může být i náš styl běhu automaticky přirozený. Zvlášť pokud vyrazíte běhat po celodenním sezení, s předepsaným počtem kilometrů, měřičem tepu a hudbou v uších. Pak jen sledujete, zda jste ve správném tepovém rozmezí a ani si nevšimnete, že se někde v těle začíná zvyšovat napětí, že je nějaká část těla přetěžovaná. Co s tím?

Jazyk: ČeštinaTyp: Ostatní

Kategorie: Sport, zdraví a životní styl - Zdraví a životní styl, Hobby, Sport, zdraví a životní styl - Sport - Sporty

Tagy: běh, maraton, závody, rozhovory

Počet stran: 2Datum publikování: 12.4.2012

Další publikace