Registrujte se
Publikoval: Behej.com, s.r.o. | Skupiny titulů: Vybrané články
Připravte si chodidla a vylaďte styl
Připravte si chodidla a vylaďte styl. Běh je přirozený pohyb. Dnešní civilizace žije, ale poněkud nepřirozeně. Těžko tedy může být i náš styl běhu automaticky přirozený. Zvlášť pokud vyrazíte běhat po celodenním sezení, s předepsaným počtem kilometrů, měřičem tepu a hudbou v uších. Pak jen sledujete, zda jste ve správném tepovém rozmezí a ani si nevšimnete, že se někde v těle začíná zvyšovat napětí, že je nějaká část těla přetěžovaná. Co s tím?
Kategorie: Zdraví a životní styl, Hobby, Sport
Počet stran: 2Datum publikování: 12.4.2012
Další publikace
1497
Od autora
13
